『鐵板燒酒吧裡的愛情諮詢』
#伴侶關係
場景是一個在高樓裡，外國人開的鐵板燒酒吧，可以一邊品嚐美食一邊看著城市的風景。我吃下午茶吃完，老闆跟我說，他有朋友在感情中遇到困擾，正好她們人在這裡，可不可以來問一下我。
兩個很漂亮的女生坐在我的對面，女生來跟我諮詢，其中一個女生我們姑且稱她為小琪，她說，她總是覺得跟她男友吵架，她實在不知道該怎麼維繫這段關係，也很氣她男友老是都踩到她的雷。
我想了一下，我問她：你們通常都是為了什麼事情吵架呢？
小琪：像最近這一次我的生日都要到了，我明示暗示說，我的手機快壞了…我覺得iphone 13很好看，但他居然沒有聽懂，我生日那天送我鯊鯊抱枕，我真的好生氣喔！所以我不跟他講話，他還問我到底我在生什麼氣！他明明就有送我禮物也記得我的生日。
我：聽起來，你是覺得他沒有聽懂你的暗示才生氣，還是說他沒有主動滿足你想要的，而你感到生氣？
小琪：都有吧！而且他也不是一兩次這樣了，上次我們交往週年，他還說疫情期間不能亂跑，我們就在家裡慶祝就好！結果他居然買一個情趣用品…那是給他開心的，又不是給我開心的！
小琪說著就忍不住大翻白眼。
我：嗯嗯，好像妳會覺得你在這關係裡面，妳的需求沒有被看見、沒有被滿足，是這樣嗎？所以你覺得自己很委屈？
小琪點點頭。
我：嗯嗯，而我也聽到妳男友雖然個性白目了一些，還是滿在意你們的關係。
小琪瞪大眼睛反問：哪有！
我：就舉個例來說啊，他記得你們的交往週年，也記得你的生日，雖然送錯了妳想要的，而且你跟他冷戰的時候，他也一直問你怎麼了，這不就是他關心妳、在意妳的證明。
小琪身旁的朋友一直點頭，對小琪說道：對啊，他還有私訊我妳到底在生氣什麼，不知道怎麼辦。
我：其實我們在重要關係裡面會期待對方滿足自己的需求是正常的，只是要理解對方來自於不同的家庭背景，經歷過的事情跟我們也不同，當然很難預期他可以完全理解我們。畢竟，我們有時候也不太理解自己不是嗎？
小琪：是這樣沒有錯啦⋯⋯
我：想要關係好，不希望對方一直踩到自己的雷的前提是，妳也要很清楚自己有什麼雷，平常就要對自己有多一點的關心。
有些人比較在意有沒有一種歸屬感、對方總是想到自己；有些人可能在意自己的尊嚴跟界線有沒有被尊重、在意；同時有些人在意自己肉體感官，例如有沒有吃飽或性生活有沒有滿足等等，每個人都有需求，只是重視的比例不同，妳若是對自己有很深的覺察，那就可以讓對方知道妳需要的是什麼，他也可以減少踩到妳雷的機率。
小琪：那如果他真的很笨怎麼辦？像我這次跟他說iphone的事情他就聽不懂。
我：嗯嗯，我覺得依照他對你的在意，妳可以跟他直接說妳想要什麼
小琪：可是這樣他會不會覺得我太貪心….
我：嗯？妳一方面覺得他沒有聽懂你想要什麼而生氣，另一方面又害怕自己提出真的想要的，對方會嫌棄妳？
小琪：對齁，我好矛盾喔！
我：…嗯，這可能就需要一點時間去思考這樣矛盾的聲音是怎麼來的，我們在這個酒吧是沒有辦法專注討論這件事。
不過感情是互相的，對方雖然在意這段關係，但他也有自己的需求，就像剛剛提到的，例如妳是需要被尊重或是被聽懂、對方可能也有他的需求，如果這樣的關係一直都是讓對方要來配合妳、提供給妳滋養或是滿足妳的需求，而他的需求一直都沒有被照顧到，天秤早晚會傾斜，繼續這樣下去恐怕對方耐性也會耗竭而離開。
然後，沒有然後了，然後，我就醒了。
對，前面的對話都是一場夢，高樓的美景跟美食都很真實，坐在我眼前的美女也正到不行，但通通是一場夢。
我在夢裡還思考著怎麼跟她們解釋什麼是Maslow的需求理論…雖然偶爾會夢到在幫人家看星盤、解牌，這麼完整的心理諮詢還算第一次。
#古典占星 #伴侶諮商 #需求理論
看了一下星象，火星正好走進陷宮天秤，金星也在陷宮天蠍與土星水瓶四分，但火星天秤與金星天蠍陷陷廟宮互容，像極了愛情。
在關係裡難免會對對方有所期待，一開始吸引彼此的，或許也是想從對方找尋到自己身上沒有卻又感到欣羨的部分。
當火星在天秤時，我在關係裡想要成就自我主張難以施展，但我可以將這樣的活動力施展在床笫之間（天蠍）讓彼此的關係更加融洽；同時也展現我的性魅力（天蠍），讓對方認為我的地位不可取代。（莫非這就是所謂床頭吵床尾和？）
當金星在天蠍時，我在關係有些不安全感，試著以表達自身的界線以及兩人互動的公平性（天秤）讓對方理解我捍衛自身關係與尊嚴的決心。
彼此在關係裡都渴望著對方能夠協助自己成就內心的圓滿，那也是看到自己感到匱乏的部分期待對方能夠填補，但若對於自己的生存動力與感官慾望（火星）以及喜好、感到歡愉（金星）有深刻理解並表達（水星），彼此的關係方得以更融洽。
是說…我一直在夢中幫人家諮詢，我該向誰去討諮詢費啊？！
笨怎麼辦 在 [問題] 覺得自己很笨該怎麼辦？ - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
如題
我是一個面對面就不太會溝通的人
只有對於書本 或是寫文章比較能表達我的"意見"
真實生活中常常遇到意見分歧 我會容易選擇不發表看法
或是當下反應不及 不知道怎麼反駁
(我讀滿多課外書的 但我感覺似乎我太內向?或太求表現?
總覺得需要別人的認同 怕被否定所以才暫時不表達看法
但心中是有自己的定見的)
我覺得自己大概在這一方面蠻笨的
個性又急躁 三分鐘熱度 我常常想把吉他練到很強
但沒耐心 往往喜歡隨心所欲的彈 很難忍耐照計畫練習
以前的朋友從不會彈 到現在他已經比我強了
讀書的話 我並不算理解能力差
有唸書的話成績前三沒問題 只是會投入過度
我發現我好像會太希望"一蹴可及"
喜歡國文拼命念國文 讀英文有感覺又拼命讀起英文
這種態度怎麼改變？
常常嚴格要求自己 最後達不到目標因而放棄
這是笨的一種嗎？ 怎麼辦？
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※ 編輯: johdju88 (219.68.178.162 臺灣), 12/26/2019 11:24:02
實際也可以實踐一段時間 但最後會產生無力感 怎麼督促自己繼續？
是我要求太高了嗎 畢竟我總想跟上那些認識的朋友
他們比我努力的還誇張百倍....
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