朋友們都知道我非常喜歡自己的牙齒，感謝媽媽給我生了兩排懂事的牙齒，它們很整齊也很健康。
不過隨著年齡增長，飲食習慣和生活方式的關係，最近發現我牙齒顏色有些變深，不如以前潔白好看。
尤其是工作拍照常常要對鏡頭露齒笑，總不能老是靠修圖。
剛好在生日的前一天有機會預約體驗，我齒生第一次的牙齒美白，也當作是自己的一個生日禮物🌝
我是在 @dentco_tw >>【牙醫小幫手】網站上預約的 https://www.dentco.tw
上面可以依照地區找到附近的牙醫診所和醫師，並且可以看到每位牙醫師的真實評論好安心，線上預約好方便。
這次在立悅美學牙醫診所，由陳珮儀醫師幫我施作牙齒冷光美白。
陳醫師真是我遇到最溫柔有耐心的牙醫師🥺。
在進行牙齒美白之前，會先照全口X光攝影，先了解牙齒全面狀況。
接著清潔牙齒並拋光，清除牙齒表面一些殘留色素或髒污，拋光完的牙齒我就已經覺得亮亮的很好看了（很容易滿足🤣
接著才是重頭戲冷光美白。
因為上藥劑照光，需要比較長的時間，
嘴巴必須用闊嘴器撐開。
但因為我的嘴巴比較小，第一次幫我裝上時感覺撐太大了，好怕嘴唇皮裂開，醫師馬上貼心幫我嘴唇塗上凡士林。(最後一張圖🌝）
醫師的助理小姐姐也是非常專業的小機靈鬼，馬上去找來小朋友尺寸的闊嘴器換上，讓我後續照光能夠感覺輕鬆～真感恩
然後就很順利的經過幾次照光，完成了這次的美白工作。
診所幫我拍了術前術後的對比照片，我就不客氣的放出來給大家看看效果🌝(圖三)
白的很自然，不會忽然變成美有姬老師👩🏻
醫師貼心叮嚀後續牙齒保養：
有些人做完幾天牙齒會比較敏感，注意別吃太冰！
為了更好的維持美白效果，這些天避免食用帶有色素的食物和飲料，如咖啡、茶飲、咖哩等等。
終於我開心得到了一副潔白如新的漂亮牙齒🦷
並且還帶回來潔牙組合和抗敏感牙膏一條🤎
附上診所和醫師資訊，大家有牙齒問題可以參考唷～整間診所小姐姐都很客氣很溫柔
立悅美學牙醫診所
https://www.joyesthetic.com.tw
新北市新店區北新路1段191號
陳珮儀 醫師
02-8665-8466
最後提醒大家，快點約我出去，我會一直對你笑😬
這幾天朋友陸續幫我慶生，卻得到我各種花式炫耀牙齒，現在都想買透明口罩了哈😆
歡迎留言分享你的看牙經驗，並 ＠一位想美白牙齒的朋友
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第一天上班心得 在 Re: [問題] 第一天上班就痛苦不堪（更新內容） - 看板Salary 的推薦與評價
※ 引述《emalleric (灰色天空)》之銘言：
: 不是要來討拍
: 我知道一定有人會說是本身的問題
: 我只是想聽聽版上前輩的經驗跟建議
: 文長 抱歉
: ----------------------------------------------------
: 本身 私大商科畢業 專業一般 英文一般 沒有其他特殊技能
: 畢業後 當過銀行理專 廣告AE 傳產 服務業（非餐飲） 但是除了服務業是將近六年年資
: （因為這份工作薪資相較是最多的 壓力什麼也最小） 其他都未滿一年
: 當初也是因為服務業長久下來比較沒有發展性而且容易被替代 所以想說換工作
: 30已結婚小孩剛出生
: 之前工作某種原因留職停薪 最近找了3個月工作 不是想去的薪水太低 不然就是沒有特別
: 喜愛的領域薪水一般般
: 剛好前陣子親友知道我再找工作 介紹他們公司的業務工作
: 想說就去面試 反正也還沒找到工作 多面試多聽聽 即使沒有該工作經驗（我毫無該領域
: 經驗 我只是抱著反正有人介紹面試 就去 有面試有機會 想說通過面試才能讓雙方更了解
: ）
: 第一次面試 但是沒後文 (沒有該領域經驗 他們可能要有經驗的即戰力）
: 最近可能剛好又有缺 再親友的轉介之下 又到公司面試 最後是上了
: (面試過程看得出來 一直想找有經驗即戰力 可能是我問答得宜 強調說抗壓性很高加上親
: 友私下極力遊說 )
: 這份工作年薪跟前一份差不多 但是如果撐下去幾年之後可能就破百
: 但是很操事情很多 隨時可能都要 處理客戶的事情
: （我還記得面試的時候 經理就說 我們是靠賣肝賺錢
: 而且拜訪客戶 來回可能一次要超過150km 相當累
: 重點目前我沒有車 之後各種買車 停車費 油錢 保養等等費用 是一筆不少成本（有補助
: 外出停車費 油錢)
: ------------------前提結束 正題開始
: 上班第一天 要跟原本這個職位的人交接 而且他是最後一天
: 結果一天下來就是跟交接人 還有主管 他們開會 說明交接事宜
: 整個會議內容下來 資訊量很大 包括專業知識 客戶的性質 產品知識
: 客戶往來的習性 過程 報價 進貨 出貨 報表的製作 等等 而且這只是單純電腦作業相關
: 還不包括其他眉眉角角 拜訪客戶窗口什麼的
: 光是上午聽下來 整個傻掉 有聽沒有懂 雖然主管 會適時解釋專業名詞 但都是很片段 根
: 本無法理解來龍去脈 搞得壓力很大 大到感覺胃都縮在一起 中午吃飯一點胃口都沒有 即
: 使我很餓
: 下午就繼續 我就繼續累積壓力 途中數次放空 頭痛想死
: 雖然交接的人很好 問問題都詳細回答 稍微有弄懂一小部分 但是也僅限於他說明的當時
: 終於弄到晚上八點 他該說的也說了 檔案也交接 但是我完全沒有完成工作或者一個任務
: 的喜悅 唯一個喜悅可能我終於知道肚子餓了 吃著早上買的飯糰
: 一整天下來我感覺不到一絲開心 只感覺整個人繃在一起 回到家才真正放鬆 馬上躺下來
: 小睡 但是一醒來 面對現實 一想到之後上班要獨自作業 雖然主管會協助 親友也會幫助
: 但是依照我的觀察 他們本身就很忙 事情肯定會一堆 壓力又出來 導致我整個人失眠到現
: 在 即使我很累
: 是對自己沒能力 沒經驗 無法勝任
: 無法消化這份工作內容的壓力 氣餒 各種負面情緒
: 老實說 很痛苦 但痛苦的不只是該份工作帶來的壓力 也有對自己的責備
: 我知道自己沒經驗 萬事起頭難 剛開始肯定很累 但是我知道已經超出負荷的範圍
: 想直接離職 但是又抱著再試看看 可能沒那麼糟 做久就熟了 這份工作撐下去薪資會有好
: 的回報 但是又想到撐到幾個禮拜一個月 還是痛苦想離職 更是浪費時間 然後又想到好
: 不容易找到工作 還有家庭 但是 工作困難壓力大真的好痛苦 好不開心
: 最後又想到親友立場情何以堪
: 各種想法湧上心頭
: 好難下決定
: ---------------------------------------------------
: 謝謝大大們 耐心看完
: --------------------------------------------------
: 謝謝大家的指教
: 說抗壓力性低的 或許吧 但是這種本來就沒一定標準 每個人感受能力不一樣
: 之前工作都未滿一年 其實很多考量 理專工作每天工作將近11小時 假日 也沒休息 因為
: 每天都被業績追著跑 會離職倒不是壓力太大 是根本沒有自己的休閒時間
: 廣告公司每天工時也將近12小時 工作內容喜愛 可是薪水只有24k 每個月獎金根本拿不到
: 這個薪資不走？
: 傳產工時少 事情少 薪水不錯 但是就是公司內部傳統 派系眾多 同事有可能歲數是你兩
: 倍 整天被老人命令 被人黑 最後被黑掉走人 只因為我不會拍馬屁
: 現職來說 老實說今天 我就是沒經驗的人 公司願意用我 我很感謝 但是一開始就把我丟
: 到一個 要直接經營數個客戶的戰力缺 交接期卻只有一天 這壓力誰不大 或許我真的我抗
: 壓力太低
: 對於公司老實說 你也早知道有人要離職 結果你拖到現在才補人 那之前再幹嘛 結果補到
: 一個我這個沒經驗的人 是有經驗的人沒人願意來？
: 對於我來說 我沒經驗 結果要馬上我來承接之前業務的工作 交接期只有一天 或許再他們
: 交接內容過程他們講得可能再簡單合理不過 但是在我看來 我是毫無頭緒啊
: 我怎麼可能知道什麼東西 連mail內容都看不懂了
: 在我過往經驗 新人一開始不是應該由簡入繁 由少便多 壓力負擔責任慢慢變大？
: 好歹交接期也長一點吧？ 拜訪客戶也好介紹什麼 一件一件事慢慢跟著學吧
: 感覺就是我剛出新手村 就叫我去打boss整個很讓人氣餒
: 感覺就是找不到人 終於有人 前任也急著閃人 聽他說也是真的太累他做不到一年
: 聽說上一個錄取的只做了三天 真的不知道是我太爛 還是這個職位太難
: 年薪6初公司沒停車場 所以要自己停付費的 公司業務需要筆電 但是沒提供 之後說會有
: 補助 其他福利沒有說
: 去之前搜尋公司網路上沒什麼資訊 只搜尋到很適合練功？
: 話說第一天報到 人事只叫我直接找主管 XX保也沒幫我加 只說了該承辦人員請假要下星
: 期 因為連假本來有一天是補假 所以你之後會用請假補一天回去..這合理？？
你這種人遇過好幾個
應徵時說會認真學習，希望給個機會
等到真的給你一個機會後
就一副鳥樣，說壓力太大
工作跟不上學習速度
你已經結婚還有小孩了
還這種逃避個性...
出社會最重要的是自學能力
沒有人有義務教你
公司是用錢買你專業和時間
沒有產值，自己滾吧
就能力不行找理由
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