每天早上跟小哈蒙睡回籠覺的時候都這樣的視角 🥰
小哈蒙每天早上八點左右起床第一餐奶喝完之後都能睡上個2~2.5小時!厲害⋯⋯
同時也有1817部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog,也在其Youtube影片中提到,身為敏弱肌的我,盡量會選擇成分最單純的保養品, 這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月, 不僅保濕效果好,還有淡淡的玫瑰香味,真的非常喜歡! ⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜 一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀,這款洗顏霜完全沒有這個問題! 內含保濕成分,洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。...
第一餐奶 在 Facebook 的最讚貼文
上禮拜,幼兒園老師說多嘿在學校依然呈現呆滯狀,不語+放空+遠目,對遊戲跟團體活動都提不起興致😅
哎呀我的黛玉還在失落中⋯⋯好吧好吧,看來還是讓咪哈多嘿放學後直接過來月子中心黏媽媽好了(攤手),省得每天在那憂鬱。啊不就幸好媽媽我生完恢復得很好。
於是這兩個星期二跟四我都特地申請外出到幼兒園接他們倆放學,他們看到我好開心啊。月子中心跟幼兒園只有十分鐘腳程,我牽著他們倆慢慢走回去,他們沿途跟我介紹爸爸之前帶他們走的路,以及他們在途經的店家買過什麼東西。「媽馬我們上次在這裡買綠豆糕!」「巴把會帶我去星巴克尿尿。」「媽馬,你剛剛走的路跟巴把不一樣,但是現在一樣了耶!」七嘴八舌,兩隻蹦蹦跳跳很興奮,好可愛。
回到月子中心洗澡、吃飯、畫畫、玩,直到老公回來接手,七點半我馬上趕去親餵咖嘿,餵完回房間跟老公一起弄兩隻睡覺。接著我自己洗澡,洗完澡十點半準時開club house聊天室,十一點半club house一結束,立刻出發再去餵奶,餵完已經快十二點半,回到房間把剩下的奶擠出來,已過一點。半夜那一餐奶我當然放棄,隔天早晨第一餐奶七點半,再度出發去餵奶。
換作是第一胎這樣操,我肯定該該叫,叫苦連天、叫天叫地的那種,但都來到第三胎了,除了先前run過兩輪,許多事已駕輕就熟便相對輕鬆,我的心態上也比較臣服,養小孩本來就辛苦,應該說辛勞啦,苦不苦未必,有時受苦但有時也樂在其中。總之我現在反而覺得該該叫很浪費力氣,事情來了就做,問題來了就解決,最省事。
晚上咪哈多嘿兩隻打地鋪,很可愛。我抱多嘿的時候跟他多聊了一下,媽媽愛一下,祝福他可以恢復精神,有自信也有力量過這個人生關卡。
(圖為退化至嬰兒的多嘿哈哈哈,自己鑽到搖籃裡面)
#多嘿系列
第一餐奶 在 Facebook 的最佳貼文
「不管生幾胎都要學!睡眠儀式的重要性 下」
如何讓新生兒睡過夜及異膚寶寶照護
上篇有提到,新生兒睡過夜必須超過三公斤,新生兒能睡連續五小時就算「睡過夜」,因為寶寶胃很小,四個小時就會有飢餓感,為了延長飽足感,我們使用配方奶和平常奶量再多+30cc的技巧,讓寶寶肚子飽飽又暖暖。
以妹妹點點為例,因姐姐下課後媽媽就要ㄧ打二,點點洗澡時間提前至17:00,睡眠儀式從20:00開始,和姐姐並行。
作息表如下:
6:00 起床 第一餐奶
8:00 睡
10:00 副食品+奶
12:00 奶
14:00 睡
16:00副食品+奶
17:00 沐浴
18:00 睡
睡眠儀式開始
20:00 喝奶
20:15 小玩一下、洗漱
20:30 放音樂、熄燈
12:00 正常奶量+30CC
大家有發現我在12:00點點半夢半醒間補了一餐奶,正確來說對新生兒而言,12點這餐才算最後一餐,因訓練作息才會8點熄燈,告訴她已經晚上囉 !該睡了!12點補的奶會讓她維持在肚子飽飽狀態,ㄧ覺到天亮。
訓練作息好處是等到ㄧ歲後,八點喝完睡前奶,就能直接睡到早上(因作息已固定)
很重要‼️餵奶前後要確認尿布是乾爽狀態,濕了就得換,真心推薦換超吸水尿布,即使整晚吸一大包,小屁屁還是很舒服,超前部署就沒有半夜起床哭的理由啊!
如果寶寶還是半夜哭醒,請確認以下狀況:
▶️寶寶白天睡太飽、作息太亂
▶️身體不適(腸絞痛、發燒、身體癢癢)
▶️漏尿不舒服
▶️太熱太冷(通常是因為熱)
▶️包巾沒包好
可能我是強迫症媽媽,覺得寶寶哭ㄧ定有他的理由,不會「莫名其妙」哭鬧,我也會確保各方面都舒服的狀態讓她入睡,為了自由,媽媽要勤勞啊! !!
再來點點是異膚寶寶,從兩個月開始全身發紅,那時我馬上上網查資料、爬文、加入異膚寶寶社團,研究大家推薦的醫師、乳液、照護方法,幸好不到一個月就壓下來,目前除了嬰兒偶發的熱疹外,異膚再也沒發作過。
異膚寶寶照護重點:
▶️ 冷房24度以下環境
▶️濕度50%-55%
▶️穿純棉薄包屁衣(禁洞洞衣)
▶️身體隨時保持滋潤保濕狀態
▶️不需害怕使用類固醇藥膏
▶️使用油類保濕品沐浴
▶️不能摩擦異膚寶寶嬌嫩皮膚
▶️換水解奶粉(但適口性不佳,後味苦)
之後會再打一篇異膚寶寶詳細照護方法,這篇重點還是以睡眠儀式和睡過夜為主。
最後是媽媽的神隊友(絕對不是爸爸)
睡過夜神器們‼️
▶️蝴蝶包巾
(陪我渡過兩胎的每個夜晚,必備!)
▶️睡前音樂
(請選大人寶寶聽了必睡,五年都不會聽膩的催眠音樂!)
▶️香草奶嘴
(適口性佳,寶寶半夜蠢蠢欲動時,趕快塞進她嘴裡!)
▶️暖光小夜燈
(選可調亮度的小夜燈,餵最後一餐奶和換尿布用)
▶️防翻身枕
(如果翻身過去寶寶必醒!也會有窒息風險,兩邊卡住讓她動彈不得,讓你安心睡~)
▶️超吸水尿片
(延長換尿布時間,但我有強迫症尿布濕還是會換!)
Pic.每天最期待的畫面
(照片是三個月前拍的,點點異膚發作後就不蓋被,現在五個月用防翻身枕。正常燈是全暗,為了拍照才開燈的唷!)
#把三年絕學都打了請融會貫通不懂要問啊
#羅馬不是一天造成的拜託請堅持下去
#別三天捕魚兩天曬網要徹底執行
#希望媽媽們都能半夜爽追劇和老公甜甜蜜蜜
第一餐奶 在 AnJie's Vlog Youtube 的精選貼文
身為敏弱肌的我,盡量會選擇成分最單純的保養品,
這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月,
不僅保濕效果好,還有淡淡的玫瑰香味,真的非常喜歡!
⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜
一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀,這款洗顏霜完全沒有這個問題!
內含保濕成分,洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。
⭐第二款──玫瑰青春露
洗完臉用它來代替化妝水當前導液,後續的保養品都能更好吸收❤️
⭐第三款──極淨白淡斑精華
這瓶不只是淡斑精華,還可以美白唷!
超喜歡它早晚都可以擦,因為成分和其他美白保養品不一樣,白天用也不會吸光!
⭐第四款──簡單高效賦活精萃
最後用這罐保養油當作收尾,可以取代乳液把前面保濕好的水分都牢牢鎖在毛孔裡。
雖然是保養油,但擦上去之後並不會有黏膩的感覺,沒用過保養油的很適合嘗試喔!
現在 「簡單 JAN DAN」正在舉辦一年一次的周年慶!
這次分享的 3 樣產品一整套特價只要 $3660,
額外再送洗顏霜和 3 片面膜!趁現在買能省下超過$1000元啊~~
而且最棒的是現在還免運唷!很推薦大家可以趁這時候買來試試看
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
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第一餐奶 在 Broccoli Vlog / 花椰菜 Youtube 的最佳解答
在台灣住了這麼久,大家也很好奇我不拍片的日常是甚麼樣的?
這次受【俄式台味:台俄文化交流企劃】邀請拍攝了A typical day in Taiwan!的影片,介紹我在台灣的日常~從俄羅斯人的角度來看在台灣的一天,真的很有趣!
另外還有一位台灣的youtuber會分享他在莫斯科的生活喔!大家快追蹤【俄式台味】的粉專,會介紹很多台灣與俄羅斯的文化!
1)【外國人在台灣的第一隻狗狗🇹🇼】https://www.youtube.com/watch?v=b8qSP5R2LTU&t=1s
2)【台灣非常適合做生意】😱 https://www.youtube.com/watch?v=7ekWwVXvec8&t=6s
3)【五週年,要送什麼禮物最好呢?】🤯 https://www.youtube.com/watch?v=T5OddvCJSW0&t=36s
4)【外國人在工地薪資公開?】https://www.youtube.com/watch?v=RcWauQtZi1E&t=14s
5)【從中國搬到台灣😳 300個肉桂捲獻給台灣的英雄們】https://www.youtube.com/watch?v=VWQxRqt9hAE
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【俄式台味:台俄文化交流企劃】
«Тайвань и Россия: истории людей, интересные факты о культуре и жизни»
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第一餐奶 在 郭鬼鬼Angela Youtube 的最讚貼文
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