人生話題舊作選
中秋節快樂
今天，許多親友見面或短訊都說一句「中秋節快樂」。但什麼是快樂呢？我從年輕時就不斷想這個問題。在新出的書《見微知著》中，有一章「尋找快樂」，收有幾篇談「快樂」的文章。這裡轉錄其中幾篇。
快樂不是擁有多而是計較少
台灣一位在二十四小時便利店工作的僱員，在網上留下這個小故事。
有一對小姐妹每天放學後，一定會一起到便利店光顧。姐姐外表文靜，但脾氣火爆，每次到店裏來，總會看見她對妹妹進行「機會教育」，最常聽見的有：「你是笨蛋嗎？這個快要到期了，還拿？」「你是白癡呀！明明寫買一送一，你還只拿一個。」等等。挨罵的妹妹，居然一聲不響，依然氣定神閒的挑選她想要的東西。
某天只有妹妹一個人來，我見那個潑辣的姐姐不在，便和她聊起天來。「妹妹，今天怎麼只有你一個人？」我問。「姐姐感冒了。」妹妹朝我一笑，樣子相當可愛。「我覺得你姐姐好兇喔！」我說。「還好啦！不要理她就好了。」妹妹在賣場逛，神情相當愉快。「她每天那樣罵你，你不生氣嗎？」我問。「愛生氣的人是她又不是我，而且被罵一下又不會痛。」妺妹嘟嘟嘴道。
小小年紀居然可以這麼豁達，真是不可思議。反觀自己，吃了點虧就非得要據理力爭不可，在精神層面她真是比我強太多了。
「阿姨，我要買這個。」妹妹拿一支冰棒（雪條）到櫃檯來結帳。我一看正好是促銷品，就對她說：「妹妹，這個現在買一送一喔！你可以再去拿一支。」我以為她的反應一定和其他小朋友一樣滿心歡喜，不料她卻對我說：「可是我現在只想吃一支就好，另外一支就送給別人好了。」說完對我揮揮手便走了。
妹妹一蹦一跳的離去，我有很深的感觸：這個小女孩太特別了，挨罵，她可以不在意；多的，她也不貪心。如果人人都能以這麼簡單、純真的心來面對這世界，我想紛爭與悲劇都不會發生了吧！
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。
快樂不是單純的高興
馬修．李卡德（Matthieu Ricard）是生物學家，科學的訓練對他從事心靈研究有一定影響。他在印度達蘭沙拉，與達賴喇嘛及發現ＥＱ即情緒商數的作者丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）一起對話，他用最新的科學方法，記錄腦波，研究襌定，發現正面的情緒，真的會對腦部的發展有影響，發現快樂真的可以學習。
他說快樂不是單純的高興。當然，這不是說我們要捨棄高興，而是說不應該期待高興就會帶來快樂，因為高興與快樂沒有直接關係。
如果我們因為渴望高興而讓我們扭曲了事實，比如建築在謊言上的高興，那麼這種對高興的追求反而是追求快樂的障礙，它可能會帶來挫折與痛苦。如果我們認為外在的條件可以帶來快樂，於是花絕大部分時間去努力改善外在條件，但是，我們對世界的控制是有限與暫時的，甚至是不真實的。
所以最重要的，還是我們的心。是心決定把外在環境詮釋為快樂還是痛苦。即使我們甚麼都有，還是可能極度不快樂；相反地，我們即使面對磨難，還是可以維持堅強與寧靜。用我們的心，來駕馭環境，是李卡德「快樂學」的要點。
李卡德說了一個故事：某個下午，他坐在尼泊爾寺廟的樓梯上，雨季把整個寺廟廣場弄得泥濘不堪，他們在地上鋪一些磚塊，作為步行的道路。一個朋友踏着磚塊走來，邊抱怨說：「真噁心，如果我掉到泥濘中去怎麼辦？這個國家甚麼都髒。」接着，另一個朋友走過來，她在磚塊上一邊跳一邊說：「跳！跳！跳！」最後到了乾地上，她大呼：「真好玩！」接着說：「雨季裏最好就是無灰塵。」
兩個人，兩種不同的看世界方法。人類有六十億，因此有六十億個世界。
快樂不能從外在追求得到
李卡德引用一位哲學家的話：「如果你把尋求真實快樂及成就感的籌碼押在求得完美配偶、得到一部名車、擁有豪宅、有最好的保險、好名聲和頂尖的工作上，那麼你最好祈求能買中人生的大彩票。」
追求種種外在的、能令你享受的成果，是永無止境的。這種追求，與達成之間，總有很大的差距。這是人類的悲劇。人類害怕悲慘，卻奔向悲慘；人類想要快樂，卻遠離快樂。我們聽過許多次，也有無數事例，說明錢買不到快樂，權力帶來腐化，名聲摧毀私生活。外在的追求得不到快樂。快樂來自你的心境。
李卡德認為快樂是一種能力，是一種生活方式。但它不是一種天生的能力，而是必須學習才會有的能力。他說，快樂是詮釋外在世界的方式。要改變世界，可能很難，但我們永遠可以改變我們看世界的方式。
他還提出了學習快樂的具體方法，其中一個是「檢驗快樂的原因」，包括：
•找一個獨處的時刻去嘗試發現能讓自己真正快樂的原因。問自己：你快樂的原因是來自外在的環境嗎？是愛情、家庭、健康、財富等等嗎？
•問自己：有多少快樂是來自你的心境，以及你經驗世界的方法？倘若快樂是來自外在的情境，檢驗一下它們的穩定性或脆弱性。（比如股票升跌影響財富的穩定，人生無常也會使家庭、健康變得脆弱……）
•倘若快樂是來自內在心境，想一想你可以如何再進一步培養它。
這種練習可以使思緒安靜。世上已越來越多人從事冥想，越來越多人了解，必須靜思才能駕馭、轉變心靈，朝向滿足與慈悲的生活。
快樂可由自己作主
遇到不快樂的事，怎麼會快樂？許多人認為快樂是受自己所遭遇的外在事態決定的，不過讀到一篇報導，幾位心理學家在世界各地抽樣調查，得出的結論是：在一定的程度上，快樂是可以由自己作主的。他們總結出十項「快樂法則」，其實跟我們一些傳統觀念和佛家倫理也相近。
第一，珍惜平常人生，珍惜每一刻。這就是常說的「活在當下」。
第二，不要跟別人比。「人比人，氣死人」，把所有人當競爭對手是跟自己過不去。「知足」才有快樂。
第三，越是把金錢位置放得高的人越難快樂。已經有一輩子花不完的錢，還貪婪地想取得更多，永不饜足是一個可憐的靈魂。莊子說：「鷦鷯巢於深林，不過一枝；鼴鼠飲河，不過滿腹」；物質欲望可以大到無限，但一個人真能享受的也不過是一枝一飲。
第四，有既定人生目標的人比沒有目標的人快樂。
第五，專注在工作中的人最快樂，隨之而來的成就感也能帶來快樂。
第六，良好的人際關係，包括與夫妻、子女、家人的關係，有親密的朋友，這樣的人會快樂。
第七，面前的半杯水，悲觀說它半空，樂觀說它半滿。看到半滿的人會快樂。
第八，常懷感恩之心。常說「謝謝」，而且由衷地說。調查發現常寫感謝信的人較不易陷入抑鬱。
第九，多多運動。運動會讓人體分泌令人愉快的endorphins，跟用藥物治療抑鬱症一樣有效。
第十，「捨」。要能捨，願捨，喜捨。「為善最樂」。生活中的「捨」還包括原諒、寬恕、放下。
擁有了你所想要的，是成功；滿足於你所擁有的，是快樂。有了還會想再有，就不會快樂；珍惜自己所擁有的就能自得其樂，即使在別人眼中無足輕重。
第五維度靈魂 在 [情報] 哈佛教授證明了靈魂存在現象- 看板Atheism - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
想聽聽大家對這個新聞的看法，所以把它轉過來
https://www.douban.com/group/topic/11379884/
美國時間5月3日下午，哈佛大學著名物理學家、量子物理學家美女教授麗莎·藍道爾（
LisaRundall)向媒體宣稱，自2001年來聯合美國著名物理學家JohnSwegle、康涅狄克大學
的心理學教授肯耐斯－瑞恩（KennethRing）博士、荷蘭Rijnstate醫院心血管中心的沛姆
－凡－拉曼爾醫生（PimVanLommel）、美國著名心理學家雷蒙－穆迪博士、英國著名外科
醫生山姆－帕尼爾研究靈魂是否存在的科學證據，經過9年的精心研究和無數次的試驗。
已經取得了突破性的進展，證明靈魂確實存在，有望將在2012年向全人類莊嚴宣告靈魂存
在的最權威的科學證據。屆時人們不得不佩服人類祖先的智慧，在幾千年前就認為有靈魂
存在。
同時麗莎·藍道爾也擔心，一旦科學界公佈靈魂存在的證據，世界上很多人將不懼怕死亡
，自殺或極端事件也將上升。這是她不希望看到的結果
第五維研究者：哈佛大學量子物理學家美女教授麗莎·藍道爾
科學家們試圖通過粒子對撞機探索量子宇宙，重現約140億年前誕生宇宙的大爆炸後的情
形。
哈佛美女教授挑戰愛因斯坦，認為還有另一個神秘空間和世界存在—
在哈佛大學的一間實驗室裡，一位女教授正在做一個核裂變的實驗。突然，她發現一個微
粒竟然離奇地消失得無影無蹤。它會跑到哪兒去？女教授大膽提出一個新的設想：我們的
世界中存在一個人類所看不到的第五維空間。
這就是登上《時代》「100名最有影響力人物」之一，被公認為當今全球最權威的額外維
度物理學家的哈佛美女教授麗莎·藍道爾。
麗莎·藍道爾大膽的設想立刻引起了國際物理學界的震驚。要知道，根據愛因斯坦的廣義
相對論，人類生存的三維空間加上時間軸，構成的是「四維時空」。於是，哈佛美女教授
挑戰愛因斯坦的消息一時傳遍了全球。
那麼，這個神秘的第五維空間到底是什麼？本報記者通過電子郵件聯繫到了這位美女教授
麗莎·藍道爾。
實驗中的微粒離奇消失了
「在我的一次實驗中，一些微粒莫名其妙地消失了，我認為它們是跑到了我們看不到的另
外的空間裡去了。它們其實離我們並不遙遠，只是很好的隱藏了起來。」麗莎·藍道爾說
。
藍道爾將這個「我們看不到的空間」稱為「第五維空間」。
如果藍道爾所說的第五維空間存在，那麼為什麼我們會看不到它？藍道爾教授解釋說：「
這個額外存在的維度非常微小，如果某些事物足夠的小，你就不能夠感受到它的存在。」
中國科學院理論物理研究所的研究員李淼給我們打了一個比方。這就好比我們看來就是一
根線的物體，如果用放大鏡觀察，就可以發現其實裡面還有另外的世界—裡面的纖維
有粗有細，有不同的方向。
這就是我們看不見藍道爾教授假設的第五維空間的原因，因為維度太小了。
美女教授挑戰愛因斯坦「四維時空」
麗莎·藍道爾的大膽設想震驚了國際物理學界。
有觀點認為，這位哈佛美女教授是對愛因斯坦提出了挑戰。因為根據愛因斯坦的廣義相對
論，我們的世界是「四維」的。
李淼解釋說，「四維」是一個時空的概念。它是指人類存在的三維空間再加上一個時間。
這是愛因斯坦在他的《廣義相對論》和《狹義相對論》中提及的概念。我們的宇宙是由時
間和空間構成；時空的關係，是在空間的架構上，即在普通三維空間的長、寬、高三條軸
外，又加上了一條時間軸。
李淼教授是國內研究高度空間的專家之一，他告訴記者，藍道爾教授的研究應該說是愛因
斯坦「四維時空」理論的延伸。研究高度空間是為了將我們現在所知道的力統一起來。比
如電磁力和引力，因為在我們這個低維度空間裡看起來表現形式不同的各種力，在更高維
度的空間裡可能就是一個力。
第五維空間引出另一個未知世界
在藍道爾教授的理論中，如果第五維空間真的存在，那麼很可能還存在著另一個神秘的三
維世界。
這就是說，我們人類生活在一個無限大的五維空間中，不過，我們只能感知到其中的四維
—空間和時間，另有一個維度我們無法看見。然而，就在這五個維度共同組成的空間
中，還有另一個不為我們所知的三維世界存在。
藍道爾告訴記者，那個「世界」的物質組成將完全不同於我們所能感知的這個世界—
其化學成分和存在的力與我們的世界全然不同。在第五維空間，唯一與我們分享的就是重
力。只有重力產生的能量，可以穿梭於兩個不同的「世界」。
目前，科學家們正在努力找出重力以外可以穿梭於兩個不同「世界」的其他物質。這樣一
來，就可以找出存在於五維空間中的世界，甚至發現時光隧道。不過，藍道爾認為，人類
目前還沒有能力離開賴以生存的這個世界。
「第五維空間」將被進行驗證
如果發現了第五維空間，就可以解決物理界一直以來的一個謎團：與電磁力和其他力相比
，重力為什麼會如此脆弱？比如，一塊小小的磁鐵就可以將曲別針吸起來，要知道，磁鐵
的對手事實上是擁有地心引力的整個星球！
藍道爾透露說，最快在明年（2011年），她就可以把「第五維空間」從假設變成全新的理
論。
這是因為，歐洲原子核研究中心(CERN)目前正在瑞士和法國的邊境地下100多米深處，興
建一台世界規模最大的大型粒子對撞機（博主記得克里昂提到過這個對撞機，好像是說它
產生的理論將會引領人類走向未來的新時代，估計說的是不是就是這個大新聞？）。粒子
對撞機正式投入使用後，便可觀察是不是有粒子消失，進入了人類看不到的「第五維空間
」。屆時，一條周長27公里的環形隧道將把兩束質子加速到接近光速，然後讓它們以每秒
8億次的速率迎面相撞，釋放出大量比質子更小的粒子，從而重現宇宙形成時發生大爆炸
的情形。如果屆時有粒子消失無蹤，就可以證實後者進入了人類看不到的「第五度空間」
。
粒子質量為何離奇增加
早在1919年，波蘭人T卡盧茲就將愛因斯坦的廣義相對論推廣到「五維時空」。之後，另
一位科學家O克雷恩將其發展而形成了新的KaluzaKlein理論。
藍道爾教授說，在KaluzaKlein模型中，存在這樣一些粒子，它們的一些物理特性讓人們
感到很奇怪，比如質量。在這個模型裡，這些粒子的質量總是莫名其妙地增加了。這些增
加的質量是哪來的呢？
「我們認為，這些質量一定跟額外維度空間中產生的動力有關。」藍道爾說，「它們依靠
額外空間中的幾何學存在，而這個額外維度空間可能就是看不見的第五度空間。所以，我
們要想尋找第五度空間，其中一種方法就是尋找這樣一些粒子。」
美女教授最具影響人物之一
現年45歲的麗莎曾因美貌榮登美國《時尚》雜誌，被譽為哈佛美女教授。身為哈佛大學理
論物理學專業的博士，麗莎多年來潛心研究引力、時空的額外維度、膜宇宙模型和弦理論
。她的代表著作《彎曲的旅行：揭開隱藏著的宇宙維度之謎》一書，由於深入淺出地談論
了人類身處其中的宇宙故事，一舉入選《紐約時報》2005年「100本最佳暢銷書」之列。
2007年，麗莎被美國《時代》雜誌評選為全球「100名最有影響力人物」之一，被公認為
當今全球最權威的額外維度物理學家。
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