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｜全錦賽MTB賽事的第二天-下坡賽｜

一樣是炎熱的天氣考驗著選手，不管平時練的多好，耐不住熱的話，功力絕對大打折扣，加上每位選手全身穿戴著齊全的裝備，一層一層的像是裹著棉被，待在出發點度秒如年。🤯

今年賽道屬於短距離的極高速流暢路線為主，一分鐘以內的時間，每一個環節都不能出錯，其中的關鍵還是在於彎和土坡的處理，勝負關鍵在於此。😬

排位賽我習慣會以接近正賽的節奏下去跑，從中去抓取一些細節小問題，為的是讓正賽更能夠進入狀況，差別只在非關鍵點的路段會稍微放緩，同時在世界盃賽事也可以看到，其實排位賽就會跑出一定的水平來試試水溫，不管是對自己或是對其他選手比較，都有一定的參考價值。👌

進入決賽，出發前腦海裡再把路線快閃過一遍，把確定要走的路線版本刻在心裡，比賽的當下就專注在「臨場反應」，這次依我的標準跑起來不算是最好，在一些高速的關卡處理不是這麼乾淨，我清楚知道如果在國際賽事跟我勢均力敵的選手競爭的話，今天的表現有可能就輸那一點，即使是這樣的短賽道也有很大的進步空間。💪

最終決賽成績以50秒整的時間完成，比預期時間慢了一些，但其實大家也跑的不是這麼完美，只好一起記取失誤下次再改進，很開心能和大家一起比賽的感覺，開心到穿個冠軍衫花了N首歌的時間，自己搞了穿了又脫、脫了又穿的烏龍，實在很拍謝，也可能是因為頒獎嘉賓是林彥君 151的關係，害我不專心～😅

目前在台灣的MTB的競賽環境，真的是靠一群默默付出、燃燒自己熱情的夥伴們才能促成，真的很希望能有一塊固定可以辦理符合正規賽事的地方，可以作為常態的訓練基地以及職業賽事的規劃，要邁向下一步我們必須要有更多合法的場地，想想上一屆亞運會賽事復辦下坡賽，如果沒有我們一直以來在這個項目著墨，努力往國外參賽增加經驗，等知道有下坡賽這項目才再找選手，以這樣的節奏根本無法從源頭來提昇選手實力，一年一年過去也流失了不少日子，我們不是沒有選手只是缺少機會，真心期望正式賽事的場地能夠儘快與國際接軌，多爭取一些相關經費來支持運作，總不能一再燃燒別人的熱情，燒完就沒有然後了！🥲

不管如何，還是要特別感謝廠商們最實質的支持，能夠在比賽中有所表現，有的是自己的經驗累積，另一方面就是合適的器材與裝備，經過日日夜夜的磨合，使用起來成了一種默契，人與車之間就是要有這種感覺，不管是日常騎乘或是比賽，我相信更能去感受到過程中的幸福感，有這份幸福感才能響應更多人一起來關注MTB運動是吧？！😍

By丹

王者榮耀入選亞運 中國整治網遊 恐扼殺電競選手 王者榮耀入選杭州亞運會的電競比賽項目。（取材自環球時報） 亞洲奧林匹克理事會8日公布八款入選2022年杭州亞運會的電競比賽項目，其中包括「傳說對決（王者榮耀海外版）」等遊戲。由於正值中國強力執行未成年人「防沉迷網遊」，引來輿論質疑「政策跟不上潮流」、「恐難從小培養選手」。也有電競人士認為，遊戲與電競本有區別，培養選手與防止未成年人沉迷網遊之間並不衝突。 紅星新聞報導，亞洲奧林匹克理事會（OCA）官網8日公布八款入選2022年第19屆杭州亞運會的電競比賽項目，其中包括「傳說對決（王者榮耀海外版）」、「刀塔2」、「夢三國2」、「FIFA」、「爐石傳說」、「英雄聯盟」、「PUBG手游版（和平精英）」和「街霸5」等。 由於公布時刻正值中國官方強力整治未成年人沉迷網絡遊戲期間， 多個國內知名電競賽事要求選手需滿18周歲才能參加比賽。有網民質疑，電競選手需要從小培養，國家又嚴格限制了未成年人網遊的時間，可能因此造成電競選手斷層，扼殺了中國電競運動及產業的發展。 報導引述國內某高校電競專業學生小惠表示，一般來說，電子競技選手的黃金年齡是16歲到20歲，且從12歲或者13歲就要開始進行系統性的遊戲訓練，整個電競行業也是以青訓為核心進行運轉的。 重慶市電子競技協會成員李先生則認為，電子競技應優先服務於成年人，由成年人的經驗去引導未成年人認識電競。且遊戲與電競是有區別的。也許防沉迷相關政策對俱樂部或希望孩子打職業的家長有衝擊，但它更多的是讓這個行業有所規範。 另環球時報引述美國波士頓大學「每日自由新聞報」網站8日一篇文章指出，中國最近下發嚴格限制未成年人玩網絡遊戲時間的通知，在英語媒體對該新規的相關描述中，存在著一種壓倒性的偏見。與2011年南韓通過類似立法時的報導相比，這種充斥著「打壓」和「加強控制」等詞彙的偏見就更加明顯。作者尼克·斯佩蘭薩說，他不完全認同中國政府的做法，但這並不意味著他認同西方媒體不公平和恐華式的描述。

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【 睇波先啦！／傑志 ╳ 理文決戰旺角】
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香港運動員繼「東京奧運」奪得一金、兩銀、三銅的歷史佳績後，又在隨後舉行的「東京帕奧」（又名東京殘奧）勇奪兩銀三銅，總計兩項大賽，合共獲得11面獎牌，為本地體壇寫下光輝一頁，全港觀眾親眼見證運動員博到盡，在此興奮情緒帶動下，很自然會覺得「身痕」，加上快將揭幕的「全運會」，以及2022年舉行的「世界盃」和「亞運會」，相信這股近年難得一見的「全民做運動」熱潮會持續一段時間 ── ViuTV覷準時機製作大型運動綜藝節目《力圖打排球》（節目已於9月4日播出）、梁朝偉因電影《尚氣與十環幫傳奇》（Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings）接受「Do姐」鄭裕玲訪問時提到自己「每天都做兩小時運動」引起網民討論，已足證上述見解。運動項目跟電視節目一樣有好多種，這邊廂觀眾為「劍擊F4」、「鄧謝配」打氣尖叫，照道理，當下是推廣港足的最佳時機，何解球壇仍然「靜過太空」？
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參考「香港足球總會」網站公開的「香港超級聯賽」（港超）數據，2018年至2020年賽季（2020至2021年暫沒數據），除了部份較矚目的賽事，例如2018/2019賽季，傑志對東方龍獅，吸引幾千人入場，但更多情況是冷清得只有二、三百人買飛睇波，埋單計數，平均每場大概只有700至900名觀眾，每月門票收入總額只得40至50多萬（港幣，下同）。以小學程度的乘除數去平均計算，8支港超球隊，即每隊每月能夠帶來約５萬至6.3萬門票收入（未扣除成本和開支）。
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但原來未算最殘酷。「足總」數據顯示，2019年9月10日香港大球場舉行了「世界盃外圍賽 ─ 香港對伊朗」賽事（伊朗世界排名26，香港排名147)，當日的總入場人數有13,942人，淨門票收入總共有198萬多，相當於大約4至5個月「港超」賽事門票銷售的總收入。
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「世界盃嘛，梗係要支持啦！」「輸梗㗎喎！」「輸都要踢，呢啲咪體育精神囉！」
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結果，當天有接近1.4萬人親身入場睇波，由於香港佔主場之利，粗略估計觀眾席上逾八成都是現身撐「港隊」（斷估唔係支持伊朗啩？）。
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同年11月19日，「世界盃外圍賽 ─ 香港對柬埔寨」在香港大球場上演（柬埔寨世界排名：179），當天約6500名觀眾入場，結果港隊以2:0擊敗柬埔寨，球迷情緒高漲，下半場84分鐘，中場球員羅拔圖（Roberto Orlando Affonso Júnior）在禁區頂起腳射入奠定勝利的第二個入球掀起了全場高潮，與在上半場較早時間入球的夏志明雙雙成為香港隊取得勝利的功臣。

由於世紀疫情關係，這一屆的世界盃外圍賽由2019年踢到今年，除了上文提及，兩場於大球場舉行的「香港對伊朗」和「香港對柬埔寨」之外，2021年6月3日另外有一場外圍賽在巴林上演，香港再一次對戰伊朗，港隊雖於半場落後一球，但港隊前鋒安永佳沒有放棄，終於在85分鐘以頭鎚破蛋建功。
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回到「東京奧運」期間，若商場有直播賽事的話，都會迫滿人，就連平日不怎運動的三姑六婆，都忽然暫時放棄追劇，變成游泳、劍擊等賽事的小粉絲，約齊三五知己見證歷史時刻，就算單人匹馬走到商場睇直播也不會覺得尷尬，與陌生人分享喜悅，或互相安慰，因為「港隊」二字抵萬金。
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「何詩蓓吖嘛，好叻女！係香港人嘅驕傲！」
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但何詩蓓成為「香港人的驕傲」之前，只是「港隊游泳選手」；
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夏志明和羅拔圖成為代表港隊，於國際賽事入球功臣之前，只是分別效力港超聯球會「冠忠南區」（擔任前鋒）和「R&F富力」（已於2021年加入「傑志」）；至於安永佳，現時跟羅拔圖一樣都是效力「傑志」，擔任前鋒。冇錯，是過往幾年，每個月大約只帶來「幾皮嘢」門票收入的香港本地足球球會；他們都是有能力在國際賽事為港爭光的香港足球員，但普羅大眾對他們的了解其實一般。
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換句話講，其實香港人極之撐「港隊」，只是那股力量不是用來撐「港足」。「足球」是一項非常講求團隊合作的運動，「香港隊」的成就亦倚仗本地足球的發展。兜咗咁大個圈，只係想講，要撐香港運動員，就要身體力行，唔好得個講字！今個星期六（9月11日），旺角大球場將會上演傑志（2020-2021年度港超冠軍）對理文（2020-2021年度港超季軍）戲碼，承接「東京奧運」的「撐港隊」餘溫，大家別只做「節慶球迷」或「勝利球迷」了，除了「英超」、「西甲」，「港超」更需要自己友支持。喂喂喂，畀啲「體育精神」，由撐本地波做起，球場見啦大家！
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《Nike呈獻：傑志90週年挑戰盃 ─ 傑志對理文》
日期：2021年9月11日
時間：下午5點半
地點：旺角大球場
票價：$120（成人）#、$50（特惠票）#
網上直播收費：$50（on.cc直播）
*挑戰賽收入扣除成本後將全數撥捐「傑志慈善」用作舉辦公益活動
購票連結：https://bit.ly/2X6k1fZ
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【 延伸閱讀 】
許賢 ╳ 劉榮業 ╳ 梁能仁 ── 足球自救企劃：
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「橫睇掂睇」 ── 無綫直播奧運以綜藝凌駕專業：
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（09092021）
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2021年第二次全國羽球排名賽熱鬧開打，賽程自今日(8/24)起，為期十天在屏東縣立體育館進行，全國羽球排名賽一年共有兩次，為臺灣年度最高級別的羽球個人賽，也是業餘選手邁向職業球員道路的認證敲門磚，本屆最終成績將作為參加「2022年杭州亞運會」之遴選依據

甲組混雙賽事，由土銀北市大李芷蓁/蘇力瑋迎戰義果茶聖殿李軒名/台電國體大戴暐玲，雙方實力相當接近，第一局李芷蓁/蘇力瑋以30:29搶下、第二局則以21:23被對手拉平，決勝局雙方仍舊拉鋸至9:9平手後，由李芷蓁/蘇力瑋展開火力，陸續打出兩波3:0的攻勢，最終順利由以21:16擊退對手，獲得勝利。


賽後蘇力瑋表示，首場比賽就大戰三局，與對手分數不相上下時難免會緊張，但會跟芷蓁互相鼓勵，穩定彼此心態。李芷蓁去年二排賽與哥哥李洋搭檔奪冠，今年初一排賽改搭蘇力瑋，這次是兩人第二次合拍，李芷蓁說道，因為是首場戰役，對場館還不熟悉，希望能將平常練習的技戰術發揮出來。雖然下午的賽事，李蘇配以12:21、14:21不敵中租盧敬堯/中租北市大鄧淳薫，但兩人仍有各自的男、女雙項目要奮戰，芷蓁也透露出發比賽前，李洋有為她加油打氣，希望帶著哥哥的祝福，在賽場上有不錯表現！
影片來源中華民國羽球協會

大家好！
今天是 #台北市議會 第１３屆第４次定期大會 #市政總質詢。因為很多施政議題在各委員會質詢中，都已請教過各局處首長；今天 #阮昭雄 質詢 #柯文哲 市長的重點，在如何提升城市滿意度，讓台北成為健康、安全、國際的繁榮城市。
依據台北市研考會資料，104年柯市長滿意度76%、至109年僅剩55%；我相信市民需要的是有能力「改變台北」的市長、而不是「#善後市長」、也不是一心只想培養黃珊珊成為市長的「#跛腳市長」。
請問大家，台北市有什麼需要改變？
請問市長，您卸任後留下什麼政績？
#內湖交通 雍塞嚴重，長期以來為人詬病，柯市長及交通局長回覆已進行道路拓寬、增設智慧交通號誌、同時建議避開8-9點交通尖峰，但這些都只是治標不治本。
阮昭雄提出一個大膽想法，是否曾評估用”#藍色水路”分流壅塞打結的陸路？藍色水路除了可用來分流交通擁塞、更可以提供遊憩休閒的新選擇，吸引觀光客搭船遊憩，吸引旅客來台北遊玩。如同德國有萊茵河、布達佩斯有多瑙河、阿姆斯特丹有運河。
對此提議，柯市長回答有潮汐問題、交通局長回答會有淤積問題，阮昭雄問「有具體評估過嗎?」局長說「民國90幾年曾評估過」 我堅定請他們能再慎重評估。
時代在改變、科技在進步，10年前不行，不等於現在不行！且依據 #工務局水利處 統計，105年起~108年止，市府花費1億8745萬整治基隆河及淡水河，既然有心要清淤、疏濬，就希望能貫徹執行、排除淤積問題，好好評估善用台北市的水路資源。
多年來我一直積極推動台北市爭取 #國際運動賽事 主辦權，尤其 #亞運、#奧運 更是值得台北市去主動；體育局長與柯市長當下承諾，會盡快拜會 #體育署 及 #中華奧會，了解關於台北市申辦的準備事宜。阮昭雄希望透過賽事籌備，讓台北的城市建築更新、讓產業有良好循環、提供運動員鍛鍊目標、持續累積城市的光榮價值。
台北市的 #危老建築 更新、#都市更新計畫 一直緩步進行中，我在總質詢中提出希望加快效率。低度使用的 #閒置空間 也要盡量活化，避免成為治安死角、或被堆積廢物，發生憾事。
關乎國家競爭力的 #雙語教育，一都是台北市家長關切的議題。今年台北市有28所、明年會增加為49所，感覺成長許多！但 #雙語學校 並不平均分布在12個行政區，為了嘉惠更多莘莘學子及望子成龍望女成鳳的父母，阮昭雄希望台北市能以100%雙語學校為施政目標。
台北市作為台灣首都，企圖心及想像力都要更高；站在更高更遠的角度去挑戰，而不是墨守成規、不思突破。
本會期阮昭雄的總質詢告一段落，但服務處與議會研究室，歡迎選民有任何問題隨時來電！

東南亞運動會邁入第30屆，電競是正式比賽項目之一，第一場對決由馬來西亞交手越南，項目則是相當受到歡迎的手遊「無盡對決」，寫下電競比賽的新頁。