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好想幫自己的大阪馬下一首主題曲「領悟」
多麼痛的領悟...
心得寫出來啦~中午時間配飯剛好，圖文有點長
https://tripper.tw/osakamarathon2019/
#EZNIPPON日本通
#osakamarathon2019
#osakamarathon
#第9回大阪マラソン
#大阪マラソン2019
#第9次大阪馬拉松
#大阪馬拉松2019
#OPTAGE
#オプテージ
#關西電力公司
#関西電力グループ
這次很冷靜沒敗什麼東西
只買了一條跑褲。
因為它的360度收納真的很方便，練跑就不用再帶腰包了。
至於大阪馬週邊也沒勾起我太大戰力（笑），完賽紀念衣雖是限量，但真心覺得沒有購買動力。
我真很不會逛街😅
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休息了幾天，總算有力氣來回憶一下大阪馬。
先說，這一場還不錯的賽事，時間上也剛好可以到關西賞楓。
問我推薦嗎?當然推薦呀，能跑在佈滿銀杏的御堂筋上，終點的大阪城也是滿滿的銀杏在迎接跑者回來，這樣一場漂亮的賽事，怎麼能不推薦。
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但跑前6天都在帶長輩旅行，預期體力會耗費很多，所以對大阪馬這場沒設下目標，打算看事辦事的跑。岡山未達標的530(5小時30分內完賽)，也默默放在心上看看有沒有機會達標。但人算不如天算的生理期在賽前一天跑來湊熱鬧，這下也只能硬著頭皮上場，然後把目標下修到不要上回收車就好。
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賽事當天起床乖乖吞了止痛藥，前10k止痛藥效果有發揮，也許是氣溫較岡山低10度，跑感很不錯速度也維持的很好，一直到半馬之前我都覺得今天應該有望達標530。
但大概是沿路的水站，飲料開水溫度都很低，21k之後生理期終於反撲抓狂，止痛藥似乎沒法有效的發揮，隱約的痛感浮現。
22k看到我妹Suro・大阪最美社畜，出現在賽道旁幫我加油，看到她真的很開心。不過半馬後痛感慢慢明顯，25k時在賽道總算遇到朋友，先搶了他一罐能量飲喝喝，然後又補了止痛藥，當下就決定放棄530目標跟朋友慢慢晃回終點啦。
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後半段的大阪馬賽道一樣熱情有活力，但29k的美食街補給，因為跑太慢所以剩沒啥東西能吃，好在賽道旁私人補給也不少，記憶中我還吃了兩次民眾提供的麝香葡萄咧。
只是越來越明顯的痛感實在讓我很想趕快回飯店躺平，在朋友的陪伴下跑走跑走的撐過後半馬，最後轉進大阪城，三四點的太陽角度，讓大阪城耀出金光，那畫面真的很美麗呢，我們還笑說這是跑的慢的福利，跑太快的人還看不到咧。
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這次也謝謝 #EZNIPPON日本通 的邀請，讓我在連續貢估3年後，有機會來享受大阪馬美麗的賽道，留下很難忘的賽事回憶。
未來有機會我要再來跑大阪馬，把美食街吃回來啦(喂!!!)
#EZNIPPON日本通
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第9次大阪馬拉松 在 閱讀文章- 看板Japan_Travel - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
此次行程主要是10/30參加大阪馬拉松
想利用27、28、29玩過大阪、京都、神戶、奈良
住宿4晚皆住在東橫 inn 大阪阿倍野天王寺＆療養飯店 市大病院前
地址：557-0001 大阪府大阪市西成區山王1-1-7
２． 每日行程：
10/27【DAY 1】
桃園機場->12:00關西機場->14:00飯店寄物->14:30大阪城天守閣
->16:00通天閣->17:00飯店周邊百貨->19:00夜跑到道頓崛再坐車回飯店
交通：
關空-天王寺 [HARUKA] 套票
關空-天王寺 [HARUKA] 套票
天王寺-天守閣 [天王寺--(地下鐵谷町線)--谷町四丁目] $240
天守閣-通天閣 [谷町四町目-(谷町線)-天王寺] $240
道頓崛-飯店(天王寺) [難波-(御堂筋線)-動物園前] $180
費用：
關西機場買HARUKA & ICOCCA(到天王寺) 4200日圓
天守閣門票 600日圓
通天閣門票 700日圓
10/28【DAY 2】
9:00黑門市場->11:00大阪國際展示場路跑報到->13:00甲子園歷史館->
15:00神戶摩耶山(有時間的話逛神戶北野周邊)
交通：
天王寺-黑門市場 [動物園前-(堺筋線)-日本橋] $180
黑門市場-大阪國際展示場 $320
[日本橋-(堺筋線)-堺筋本町-(中央線)-宇宙廣場-(南港港城線)-中埠頭]
大阪國際展示場-甲子園 $610
[中埠頭-(南港港城線)-宇宙廣場-(中央線)-九條-(阪神本線)-甲子園]
甲子園-神戶 [甲子園-(阪神本線)-神戶三宮] $270
甲子園-神戶 [甲子園-(阪神本線)-神戶三宮] $270
神戶-摩耶山 [18號公車-摩耶山纜車] $420(來回)
神戶三宮-天王寺 [神戶本線] $560
費用：
甲子園球場參觀+歷史館 1500日圓
摩耶山纜車來回套票 1540日圓
10/29【DAY 3】
9:00奈良餵鹿->13:00京都金閣寺->14:30清水寺->16:00四條通->20:00天王寺
交通：
天王寺-奈良 [天王寺-(JR大和路線)-奈良] $470
奈良-京都 [奈良-(JR奈良線)-京都] $710
京都觀光一日券搭公車[往返金閣寺、清水寺] $500
京都-天王寺 $800
[京都-(東海道、山陽本線)-大阪車站-(御堂筋)-動物園前]
費用：
金閣寺門票 $400
清水寺門票 $300
10/30【DAY 4】
7:30大阪城公園->9:00馬拉松起跑->15:30馬拉松結束->18:00心齋橋逛街
交通：
天王寺-大阪城公園 [天王寺-(地下鐵谷町線)-谷町四丁目] $480(往返)
天王寺-心齋橋 [動物園前-(御堂筋線)-心齋橋] $480(往返)
10/31【DAY 5】
8:00離開飯店->9:00關西機場寄行李->10:00臨空城OUTLET->12:30機場check in
交通
天王寺-關西機場 [HARUKA]套票
關西機場-臨空城 [關西-(南海特急)-臨空城] $740(往返)
這幾天行程看起來都不適合大阪一日券以及JR一日券
所以都只會靠ICOCA移動
想請問
1.第2天這樣走可行性高不高
2.摩耶山周五纜車有營業到晚上8點嗎 (網路上有兩種說法)
我是參考官網的兩張圖
以上
第一次安排自助旅行
希望有經驗的大大可以給我一些建議
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.61.216.40
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Travel/M.1475808289.A.825.html
有在考慮刪行程
※ 編輯: matsuzaca (210.61.216.40), 10/07/2016 11:02:02
※ 編輯: matsuzaca (210.61.216.40), 10/07/2016 11:16:46
https://koberope.jp/news/rokko/post-776
※ 編輯: matsuzaca (210.61.216.40), 10/07/2016 11:34:42
※ 編輯: matsuzaca (210.61.216.40), 10/07/2016 11:55:42
※ 編輯: matsuzaca (210.61.216.40), 10/07/2016 12:04:11
※ 編輯: matsuzaca (210.61.216.40), 10/11/2016 10:58:52
感謝你們的意見唷～
※ 編輯: matsuzaca (220.133.9.83), 10/21/2016 23:20:17
... <看更多>