「8月覆盤」
今天是9/1,未來每個月都要來覆盤上個月的目標跟下個月的規劃,記錄一下自己的規劃跟執行做的還好如何。
今年 OKR 分成3個部分
#工作
【8月覆盤】
本月目標就是好好放鬆,這應該是一個頗為簡單的目標,但執行起來卻是困難重重。原本預計放自己兩個禮拜的長假,最後只放了兩天半XD,實在是,不知道怎麼說我自己了。
預計9月開始會一路忙到明年過年,所以想給自己充充電,8月做的幾件大事有:
「招募一名新員工」
「研發一個新口味湯底」
「突破單次開單筆數最高」
「談成一間 B 端的合作」
其中,最令我感到開心的就是「招募新員工」!
新員工對我來說,不只是一個人手。背後的意義包含:釋滄認可目前我的創業專案以及未來的可看性。
回想過去兩年多,我提了無數次,公司必須把我釋放出來去做更有價值的事,當然,每一件事都可以有其價值,但對於老闆來說最大的價值就是:創造營收。但是,我根本沒有展現到自己的價值所在,老闆也搞不清楚我的價值在哪裡,只覺得我就是不想做目前手邊的工作。(之後的文章再跟大家說明我是怎麼突破瓶頸)
9月參照Evonne 女神的框架,做了一個週計畫表(如圖),左方沒有截到的有「月目標表」去break down 每週的計畫,也把待辦事項分類區分出來,覺得非常有趣,感覺是一人全包的工作規劃XD!
【9月規劃】
「提高單月最高營業額20%」
「上架新產品:起司牛奶鍋」
「IG達到600人追蹤(目前398)、粉專達到400人追蹤(目前198)」
另外,最近有個有趣的工作室計畫在心裡萌芽,希望可以慢慢規劃落地。
#英文
【8月覆盤】
英文我只能說,好荒廢。我還想回去學西文,真是癡心妄想。
每週只靠微薄的讀書會來找回我的語感,實在是覺得愧疚,每天都在工作沒有好好進修自己的語言能力。
【9月目標:考到多益目標】
我還有24天QQ,目標再次訂在:早睡早起,利用早起的黃金一小時,來讀英文。從一小時開始。但是我九月過後不會再把多益當做目標了,反而我想增加一些不同領域的閱讀,一方面增加閱讀能力,另一方面吸收我有興趣的主題的新知。
目前自己覺得比較有興趣的主題是:「食品科學」「生物科技」「軟硬體科技」「醫學」「心理學」「商業」,歡迎大家推薦我書籍或是雜誌~
#健康
【8月覆盤】
對於睡眠,還是有很大進步空間,希望可以7點起床,就必須要11點躺下,8月沒有一天達成目標。
對於運動,恭喜我獲得8月apple watch的運動700分鐘徽章!
8月份:總共運動時間:12小時34分鐘,運動總消耗3202千卡,體能訓練16次。三個圈圈達成天數:10天。(每日目標500千卡)
給大家看一下先前的數據:
7月:共計運動時間:6小時46分鐘,運動總消耗1900千卡,體能訓練6次。
最廢到不行的4月:共計運動時間42分鐘,運動總消耗56千卡,體能訓練1次。(這到底是什麼XD)
運動部分,雖然還沒達到我每天500千卡圈圈的目標,但是越來越近了
【9月目標】
「睡眠:11:30以前睡,7:00起床」
「運動:達成三個圈圈天數超過20天」
#202108覆盤
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅阿康嚼舌根GOODSKANG,也在其Youtube影片中提到,****字幕已上囉!大家別忘了開啟CC字幕**** 以後不叫 AirPods 3 啦要改叫AirPods Pro囉!平心而論我真的很喜歡能在『入耳式真無線藍牙耳機』加入主動式降噪還有通透模式這些貼心設計,算是蘋果這次推出AirPods Pro 的一大亮點,不然入耳式耳機的缺點真的就是與外界隔絕的危...
筆 電 睡眠 充電 在 Sonia小萱。工程師筆記 Facebook 的最佳貼文
//工程師團購筆記//
#九月份專屬團購來囉
#讓你享受奧羅拉一秒入睡的舒眠體驗
來了來了!
跟大家預告的專屬團購開團囉!!!
大家都知道里長伯長期有很難入眠的問題
半夜不是在回訊息就是在看書
搞得很像孜孜不倦的文藝少女
#欸對是少女請收起你的懷疑
但殊不知里長伯只是睡眠品質低落,
只要燈光不夠暗,或有一點點雜音
就會被驚擾嚇醒
平常的睡眠時間短的可憐
你們的三秒鐘是我的全世界
常常一整晚能睡4個小時就偷笑
所幸上個月有廠商以救世主之姿出現
(極可能是受不了我整天在限動大呼小叫)
跟我推薦了傳說中的奧羅拉睡眠組!
有前情提要跟大家說過了
奧羅拉是我私心取的名字
沒辦法,一用我就深愛上
根本是睡美人奧羅拉的詛咒,每次使用都秒睡
這篇就來做一次詳細的介紹吧!!
這個奧羅拉舒眠眼罩
✅是美國大牌「Dreamlight 」推出的
「HEAT 石墨烯溫感加熱智能眼罩」
有別於市售的加熱眼罩
「輕巧好攜帶」「 安全加熱眼眶不傷眼」是我認為它最大的特色
也是我最喜愛的地方
下面就跟你說說這台厲害在哪:
✅ 熱敷眼周,舒適加熱不傷眼
這是我最推薦的地方👍🏻
有別於一般市售眼罩是直接加熱甚至按摩雙眸部位,一直都備受安全疑慮的討論
⭕️這款避開了敏感脆弱的眼部
⭕️加熱「眼周」安全又放心
而且減少了按摩功能,體積也大幅下降
更適合外出攜帶使用
✅極輕巧設計,外出隨身帶著走
里長伯偶包200%
這款智能眼罩重量只有0.091kg!
極輕巧,外型又好看,在外使用完全不突兀
我已經迫不及待想等疫情結束,帶他飛往世界各國了!
#超適合飛機上使用啊
✅ 國際認證特殊設計
別以為它只是輕巧方便而已,
這眼罩可是榮獲了國內外大小設計獎項
⭕️德國IF設計獎
⭕️台灣設計金點獎
⭕️Indiegogo創新獎
⭕️亞洲CES創新獎
特殊眼眶設計,眼罩不壓眼、不花妝,午睡醒來不會嚇跑人
月老業績扶搖直上就靠它!
另外利用3D人臉仿生技術,緊密貼合無縫遮光設計
一戴上讓你高歌白天不知夜的黑
✅ 石墨烯恆溫加熱眼眶:
每次均勻加熱30分鐘後會自動斷電
一次充電可以使用兩次
而且42度為上限,安全又舒適
(里長伯每次都戴到睡著從沒超過撐到30分鐘哈哈哈哈哈哈)
整體而言,
我覺得他最大的優點就是輕便性跟安全的眼周加熱設計
讓我每次可以很放心的戴著它直接入眠
而且帶到公司使用也不害羞
(不好意思里長伯就是偶包人🙈)
重點是這台的售價還超便宜!
‼️大約是市售加熱眼罩的1/3‼️
如果你在找一個輕便攜帶型的睡眠眼罩,一定要考慮它😉
另外廠商給的奧羅拉舒眠組,還有一個可愛的小東西
來自日本的
✅「Sleepion 3合1全天然香氛|音樂助眠機」
它是結合聲、光、香氛三元素的音樂播放器
幫你打造良好的睡眠環境
機器上頭有一個小凹槽可以插上它們由日本職人純手工製成、天然精油的香薰片
每款味道都很淡雅,是讓人舒服的木質調
但主要的功能我覺得是它內建的
✅ 15首專利舒眠歌曲
這15首內建自然音樂有夠舒眠!!
有蟲鳴鳥叫、白噪音還有古典樂
家裡有小朋友的就知道
寶寶的睡眠是父母的天堂
白噪音根本就是育兒神器!
當你家小孩半夜暴衝過嗨挑戰你腦神經時
愛惜生命,請開啟白噪音!
以上兩款商品推薦給大家囉
#姐寫到快跟資治通鑑一樣長就知道多認真
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由於廠商給我們的價格是所有銷售平台最低價
為了避免出門被蓋布袋🙈,所以價格部分大家自己去連結裡看哦!!
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3C殺手絕對不能使用裸機!
還要陪伴我好久的iPad
不僅裝載著多年的創作
還有各種視覺靈感的紀錄
一定要360度全方面的保護呀!
一直都是Switcheasy愛用者
(現在還有電腦包服役中)
Origami時尚簡潔的設計和各種隱藏巧思
外貿協會跟功能取向都能滿足
microfiber超細纖維的內裡,不刮花螢幕和機身
柔滑的外層,手拿包般細膩
不管拎著或是從包包裡取出都好看
貼心設計磁吸式收納
Apple Pencil也能夠隨時充電
筆帶著跑再也不擔心遺失
封蓋自動喚醒和關閉睡眠功能
讓電力保持最佳狀態
蓋面還擁有各種角度的支撐架功能
不論是開會筆記,戶外創作
到偶而看看影片都好方便。
好期待帶著Origami跟iPad四處作業呀!
趕快使用Kirki專屬折扣碼
限量30組9折扣碼: KI9
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以後不叫 AirPods 3 啦要改叫AirPods Pro囉!平心而論我真的很喜歡能在『入耳式真無線藍牙耳機』加入主動式降噪還有通透模式這些貼心設計,算是蘋果這次推出AirPods Pro 的一大亮點,不然入耳式耳機的缺點真的就是與外界隔絕的危險,再來就是原本媒體不是說會有8種顏色嗎XD...?可是官網只看到一種白色啊啊啊!
晶片使用H1系統級封裝
主動降噪與通透模式Transparency Mode
搭載力度感測器Force Touch
防汗抗水功能 (IPX4)
透氣系統可維持壓力均衡
搭配無線充電盒可使用 Qi 認證的充電器或 Lightning 連接器充電
Lightning 對 USB-C 連接線
還有很多規格面的東西大家再自己去官網看囉
官網賣場連結:https://www.apple.com/tw/airpods-pro/
因為我只有一個人,剛釋出而已的消息我趕著做影片
有什麼不好的地方還請多多包涵QQ"
或是留言告訴我希望我拍什麼東西和給我意見唷!
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延伸閱讀:
【換新iPhone必買!Spigen 各款iPhone 11 / 11 Pro (Max) 系列手機殼開箱】
https://youtu.be/4Lbr_xOeQH0
【要發售了?LTE無線網路不鏽鋼鈦金屬陶瓷Apple Watch Series 5 台灣售價公佈】https://youtu.be/u_QwVj-jAX8
【Apple Watch 錶帶怎麼選?所有類型錶帶心得分享給你聽】
https://youtu.be/EK1qhca1nvc
【UAG 錶帶 Active, Nato 兩款開箱給你看!】
https://youtu.be/FKzCyLbv42U
【Apple Watch Series 5, 4 保護殼開箱 JTLEGEND Doux 柔矽全方位保護殼組 (保護殼+3D保貼)】
https://youtu.be/mahDqvoq0ho
【延伸各代至Apple Watch 5 使用心得以及如何帶來方便的生活?實用APP和 Siri, Line回覆 直接操作給你看 】https://youtu.be/pUMHaBZpS1s
【實用好玩Apple Watch Apps 分享】
https://youtu.be/vTNc0AMWpbc
【iOS 13.1 更新 和 Apple Watch Series 5 系列 耗電續航力 運動App 心跳偵測點 心率偵測App】
https://youtu.be/kyvH7zvyQK0
【Apple Watch Series 5 與各代通用的必看問題彙整連線、Siri、Apple Pay】
https://youtu.be/2LqKPtBBEUc
【買Apple Watch Series 5, 4, 3之前各種常見問題彙整】
https://youtu.be/kZ8GMqsx0fA
【Apple Watch 5 vs Apple Watch 3 發表會大降價後該選三代還五代?】
https://youtu.be/5siUwrYJfPs
【Apple Watch 入手Series 5或是各代前必看 Siri偵測使用 尼龍錶帶橡膠錶帶差異以及Watch OS 6 實用APP初步試玩】
https://youtu.be/jG8KRB5ucxQ
【iPhone 11 Pro開箱!iPhoneXS也有理由升級的!iPhone 11 Pro 夜拍三鏡頭望遠廣角超廣角實測】
https://youtu.be/oeM1RbbntaM
【要買iPhone 11 還是 iPhone 11 Pro (Max) ?】
https://youtu.be/sOYXOmHEzN4
【鈦金屬陶瓷不鏽鋼Apple Watch 5台灣何時發售?價格多少?GPS無線網路版該怎麼選?】 https://youtu.be/i0tGy0kwJt0
【開箱】淘寶Apple Watch錶帶大解析破解!
https://youtu.be/jkiojqCCnxI
【Apple Watch Series 5才有睡眠偵測?兩套睡眠偵測APP以及睡眠小知識分享】
https://youtu.be/Ke1FqloE380
拍攝器材:iPhone 11 Pro, 智雲Smooth 4
收音設備:AirPods 和 iPhone 11 Pro 內建
剪輯軟體:Final Cut Pro X
背景音樂:YouTube 創作者音樂庫
筆 電 睡眠 充電 在 阿康嚼舌根GOODSKANG Youtube 的精選貼文
前幾天都一直講到續航,那講到續航怎麼可以不來玩一下行動電源?
剛好我最近常常在外面剪片都會遇到沒有插頭的情況,所以我才決定買了這顆可以衝筆電的小米行動電源3高配版 20000容量來開箱,以及分享我選行動電源的一些心得囉!
不得不說小米真的是行動電源市場的破壞者....這一顆才995元欸!難怪小米行動電源的評價一直都算不錯(因為就是這麼便宜啊啊啊!)
可是 20000 小米行動電源 3 高配版的 USB-C 接口既可輸入也可輸出,提供雙向 45W MAX 的強勁功率,不但可以為你的iPhone 手機充電,也可以為 USB-C 接口的 MacBook 以及 Switch 提供充電,高品質鋰聚合物電芯可為智慧設備持久續航,到底要多強!?
懶得看我講廢話的可以直接看賣場連結:
https://www.mi.com/tw/20000mAh-mi-power-bank-3-pro/
可為筆記型電腦充電的行動電源
45W MAX
USB-A(單口):5V2.4A / 9V2A / 12V1.5A
USB-A(雙口):5V3A
USB-C:5V3A / 9V3A / 12V3A / 15V3A / 20V2A
*USB-C 相容性:智慧型設備支援PD技術,支援45W及45W電源以下裝置
三口:5V5.4A / 9V3A / 12V3A / 15V3A / 20V2A
三口輸出
高品質鋰聚合物電芯
我知道還有很多不夠詳細,只是我就一個人時間有限,我再找時間慢慢拍囉QQ”還請大家包容見諒,有什麼想法、給我建議或是想看我拍什麼都歡迎多留言囉!
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#小米行動電源3高配版開箱20000mAh #小米行動電源 #行動電源
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[ 12/7 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第四期
打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象
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更多學員心得分享:https://pros.is/JLQM4
《幸福工作坊》當愛情卡遇見能力強項卡工作坊~2020/01/04 開課
讓你長出享受「愛」的體質,迎接你想要的親密關係
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/1903
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讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
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第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
歡迎加入「啟點文化Line@」:https://line.me/R/ti/p/%40teb0498p
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,不知道你有沒有過這樣的困擾,就是不管你多早睡、睡多久,白天還是經常打哈欠,總是精神不好?
要是認真想一想,身體還算健康,沒有什麼大毛病,也沒有什麼大事值得你煩惱,但問題就是提不起勁,所以呢對任何事情都興趣缺缺。
其實這不是你個人的問題,而是很多人都跟你有同樣的情況。
根據人類行為表現學院的研究發現喔,有43%的人覺得自己缺乏活力,更有22%的人覺得自己已經達到嚴重的「缺乏能量」的地步。
這些「缺乏能量」的原因,再經過進一步的分析,情況比較輕微的族群,主要是對於未來缺少希望跟熱情。
而情況相對比較嚴重的人,甚至於會感覺到自己每天像被榨乾一樣,苟延殘喘的活著。要是你也感覺到對生活有這種無力感,那就是一個時機,要幫自己補充能量了!
但是請你注意哦~我這邊說的「補充能量」,並不是去喝提神飲料、依賴咖啡因,或者是藥物來刺激你的活力;而是回到更根本的核心,讓你能夠在補充能量之後,不會有後遺症的那些方法。
這一類喔,能夠幫助你找回活力,又能夠恢復內在能量的方法大概有三個。
第一種方法是~「請你從更大的格局,來試著看同樣一件事」。
我來跟你說一個最直接的例子,那就是我們啟點文化的客服人員;他們呢,是在第一線最常接到電話的詢問,大多呢都跟啟點的課程是相關的。
只是在平常的時候喔,每天詢問的電話量,大概就是二、三通,都還算是一個可以接受的範圍。
但不過喔,就是在2019年我們開始,推出了「線上學苑」;這時候喔,每天打電話來的客服電話的量,就會變得越來越多了喔!
對於每一個使用者來說,每一通電話可能都是一個購買課程的疑問,或者是對於操作介面的疑問;那對於啟點的客服人員來說,這就是日復一日在回應同樣的問題。
所以不可否認的是喔,這些有一點單調、有一點重複,這樣的工作做久了,不管任何人都會覺得疲乏,包含我自己也是有同樣的感覺。
尤其是喔,當我們把內在的焦點,放在「啊怎麼又來了!」這樣的心情的時候,就很容易會有煩躁的情緒。
然而在這個過程裡面,最讓我感動的是,我們工作人員在啟點的教室,的環境裡面,耳濡目染之下;就會很快的能夠察覺自己的狀態,幫自己從「怎麼處理問題」,調整到「解決這個問題會有什麼價值?」。
他們開始就會去想,「解答學員的疑問,除了可以幫助他們學習前進之外,也提升了啟點的品牌價值,更證明了自己的工作價值」。
他們開始從這更宏觀的角度去思考的時候,這時候就能夠更適時、適所的去調整自己的狀態,持續提供清楚的說明。
也就是說喔,假如你對於現在的工作,或者是生活感覺到欲振乏力;那麼你可以把焦點放在一個更大的格局、更大的角度來思考。
「我為什麼要做這件事?」,而不是「究竟該怎麼做?」;這樣子其實就能夠喚醒你心理的動力,幫自己補充能量。
再來呢,第二種能夠幫助你恢復能量的方法,很簡單~「練習感恩」。
已經有不少的研究發現,我們每個人在面對疲累的工作的時候,「感恩的心」能夠幫助我們重拾活力。
那麼「練習感恩」到底該怎麼做呢?
來打個比方來喔,假如你現在的工作時數非常的長,而工作內容也跟你熱愛的事物,完全扯不上邊;那麼你可以先想想這份工作,跟你的熱情有什麼「間接的關聯」?
會不會因為你做了這份工作,能夠幫你賺到一些旅費,讓你完成夢想中的旅行?或者是可以幫助你的孩子繳學費、幫自己買到人生當中的第一間房子…這些部分。然後呢,去感謝這個相關性。
也就是說喔,心懷感恩的事情其實是可大可小的;重點是當你感謝工作,讓你能夠享受興趣和嗜好。
甚至於只是能夠讓你好好的過日子,這樣子其實就能夠幫助你自己轉念、增加你的正面情緒,找到每天努力的價值;而開始不覺得上班是一件很苦的事情。
最後呢,第三個幫助你找回活力的方法,那就是「允許自己擁有離線權」。
德國的曼海姆大學,有一位教授叫做「沙賓娜・宋能塔格」,她就發現喔,在職場上面普遍存在的一些人,他們在休假的時候,放不下工作;甚至於,不知道怎麼樣把工作暫時的先擺一邊。
那麼這些持續在工作上on line的人,只要一年之後,他們的身體跟心理,都會出現彈性疲乏。
他們面對壓力的工作環境,就會失去該有的韌性、很容易爆炸,反而造成更大的人際問題。
假如你也想要避免不預期的爆炸,那請你記得在休假的時候,允許自己跟工作斷線;如此一來,你的身心才能夠真正的關機,好好的充電。
所以總體來說,無論是「從更大的格局看事情」、還是「練習感恩」,或者是「允許自己擁有離線權」。
這些找回活力的練習,實際的做法有很多,像是規律的運動啊、打坐冥想啊,或者是幫自己安排一場旅行,這些都是很值得嘗試的。
不過除此之外,我知道有一個更容易就手,輕便又省錢,而且還可以三項、剛剛說的那三項,都一起同時做的方法,那是什麼呢?那就是「寫作」。
聽到這裡你一定很好奇,啊「寫作」為什麼能夠做到三合一的效果呢?
這是因為喔,其實「寫作」它不會受到你的學歷、年紀、身份…這些的限制;其實每個人都可以拿起紙筆,或者是打開電腦就可以開始「寫」。
當你在自由書寫的時候,你可以藉由文字,更具體的看見自己的情緒,並且能夠停下來想一想,那目前自己的想法,能夠幫助自己重拾活力嗎?
如果不行,你可以運用前面所說的「從更大的格局去看事情」、「練習感恩」這兩個方向,你直接改寫你現在的處境,跟現在的狀態。透過改寫,你就能夠直接體驗改變你的認知,甚至於自助、助人的力量。
更重要的是喔,為了準備寫作的時候,你需要把心安靜下來沉澱、思考;所以無論你選擇窩在家裡,或者是在咖啡廳裡獨處;你都可以很單純,沒有任何目的的,只是透過寫作來接近你自己、了解你自己。
最早研究寫作跟心理的人,其實是美國的心理學家,叫「彭尼.貝克」。
他在1986年的第一項研究當中就指出,每天只是寫十五到二十分鐘,寫出自己的困擾跟痛苦,只要持續三到四天,就能夠寫出更好的心理健康。
最近這幾年,更有研究證實,「寫作」它能夠促進我們身心健康、提昇免疫力、治療慢性疾病這些效果;而對於一般人來說,寫作還能夠緩解焦慮,改善睡眠品質,提高整體的幸福感。
所以如果你對於「寫作」,這三合一的方法很有興趣的話,在我們的教室裡,有一門課,叫做【寫作小學堂】,就是能夠帶給你這樣子的改變跟前進。
【寫作小學堂】這一門課,是由我的伴侶~嘉玲老師,和專業編劇~怡璇老師共同所主持的。
我們從2018年開班到現在,我們帶領了很多朋友,幫助他們啟發靈感、重拾書寫的樂趣。
我也從很多結業學員的回饋裡面看見,這一門課能夠帶給不同的人,有不同的結果。
有些人呢,透過學習「寫作」打造個人品牌;但也有一些人,他透過這一門課,一圓自己的故事創作的夢想。
甚至於也有學員,他因為這一門課,接下來他投稿了文學比賽,還得到了第一名;這樣的結果,可以說是各類文體的百花齊放。
然而我在這裡,更想要跟你分享的就是,不管你有沒有上述這些動機或目的;其實最重要的一點是,「寫作」本來就是我們生命當中,存在的一個資源,它可以是你的好朋友。
所以呢,假如現在的你,對於生活感覺到無力,除了今天跟你分享的這些~「從更大的格局看事情」、「練習感恩」、和「允許自己擁有離線權」之外。
我很鼓勵你可以把握【寫作小學堂】的學習機會,你親自體驗一下,「寫作」為你的生命注入的活力。
我們下一期【寫作小學堂】在12月7號開課,它是我們今年的最後一期;在我錄影的這個時候,名額也在倒數了!
所以,期盼我能夠在啟點的教室裡見到你,最後希望我們今天的分享,能夠幫助你找回生活的動力,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;如同今天提到的【寫作小學堂】課程。
在我們影片的說明裡,都有相關的連結,我很期待能夠在啟點文化教室裡見到你,謝謝你的收看,我們再會。