#茜茜的月中日記
為了給三寶更多母奶抗體，我預約了 #泌乳物理治療 ，把雙奶通得更順，通完以後剛好接著下午茶之約☕️
因為一場 壹壹產後護理之家 的手作DIY課，認識了一群很聊得來的媽咪們，大家的寶寶都是天秤座非常有緣❤️ 有兩位媽咪這週要畢業，即將展開獨自與新生兒的大戰，為了歡送乳牛戰士們，今天我們辦了一場下午茶。
壹壹的管家真的很誇張，幫我們準備好包廂、養生茶，還把我們買的滷味、蛋糕做上菜秀+擺盤，甚至連背景音樂🎵都放好了，雖然我們聊天的聲音大到聽不到音樂😆 但這麼貼心的完美服務，根本意圖讓我不想離開這裡！
在座的媽咪們都有餵母奶，於是我們的下午茶選了很發奶的「珍珠奶茶」和「巴斯克乳酪蛋糕」，滷味則是其中一位媽咪大推，真的超好吃，好想買給人夫謙吃喔（他也是滷味控）。
媽媽經世界好聊，大家還約了要一起拍寶寶團拍，之後再聚餐。下午壹壹的 #營養師課程 還很貼心移到我們聚餐的長桌上課，學到了好多！我做了筆記想要跟大家分享。
是不是想問，那下午寶寶餓了怎麼辦❓
在月中的好處就是，嬰兒室永遠是我們的後盾😆
加上壹壹的護理師真的都很好，他們的照護比很低（人員充足），所以嬰兒都在嬰兒室他們不會面有難色，反而鼓勵產婦多休息、多做開心的事情。
#等出月中就沒這麼好過了
#坐月子就是要把握放空機會啊
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#月中小知識科普
你們知道為什麼有些叫做「產後護理之家」，有些叫做「月子中心」嗎？
原來要有醫護人員才能叫做「產後護理之家」，壹壹的全名就是「壹壹產後護理之家」。「月子中心」則是沒有醫護人員喔。
我是今天有媽咪跟我分享我才知道，恍然大悟啊！這也可以當作大家挑選月中的檢視標準喔。
#我最在意的是醫護比和照護
#還有服務有沒有貼心到心坎裡
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結束聚會後，準備回到房間要親餵三寶，一進門我整個驚呆‼️
因為打掃時間我通常都在床上擠奶或親餵，所以房務姐姐沒機會幫我整理床。
今天我不在，房間被整理的超級整齊，連放在洗碗槽想說晚點再洗的吸乳器配件都幫我洗乾淨了（我有注意到他們連床底下看不到的地方都會清掃），小被子也被折的整整齊齊，真的很感謝😭
不過三寶仍然很容易被奶暈⋯
親餵20分鐘就睡到不醒人事⋯你媽我奶還很漲啊小子！只好把他放小床，在他睡覺的時候擠奶，再請護理師幫我瓶餵他新鮮的母奶🐄
（親餵寶寶通常會遇到寶寶昏睡的狀況，這時候可能很快就會再醒來，但太快醒又親餵會沒完沒了⋯所以補奶的方法茜茜整理好再教你們❤️）
三寶回來了～
下午茶聊天好舒壓～
今天真的好開心，覺得住壹壹真是太對的決定（到底要講幾次🤣 忍不住一直誇）
等出月中就沒這麼好過了 在 滿月出月中後陣痛期的心情該如何調適- 看板BabyMother 的推薦與評價
大家早安
寶寶已經滿月了，雖然已經知道出月中後一定有陣痛期，目前在娘家住也都有爸媽可以幫忙
照應，老公晚上也很盡力的在幫忙，但很多時候還是很難調適自己的情緒。比方說
1. 母奶量很難追，大小奶嚴重
之前有發過討拍文，本來想說至少寶寶有喝夠，內衣墊個墊子日子還過得下去。但眼見寶寶
奶量越喝越多，自己的母奶追不起來就很挫折，不知道到底要不要堅持下去。最近時不時有
點面臨乳頭混淆的窘境，加上晚上很難哄白天請家人幫忙顧時要馬錯過親餵，要馬錯過擠奶
時間，雖然也找過泌乳顧問幫忙想追奶量實際上仍是力不從心。
2. 覺得自己很沒用
請了一年育嬰假想好好陪小孩，但出月中後的這段陣痛期，晚上自己跟老公輪流顧，哄不了
時也只能跟著寶寶崩潰的哭聲一起渡過，撐到早上後交給我媽後都很順利，我媽的確哄的比
我有耐心，但經歷了多次自己哄失敗，別人卻總是能成功的狀態便持續的質疑自己照顧孩子
的能力好薄弱。
3.情緒時好時壞
承上一段，每次哄失敗交給別人時都好難過好難過，老公也很努力在安慰希望我多放寬心這
就是陣痛期，交給別人幫忙沒有什麼不對。看著寶寶熟睡的臉還是可以母愛爆棚，但當開始
面臨每次的哭鬧又會開始焦慮，害怕自己又失敗。
也許自己真的在產後憂鬱的邊緣，我知道我擁有的資源已經很足夠，也許自己心裡太急希望
每件事情都能上軌道，但真的是每件事情都好困難
請容我在這裡做一點心情的抒發，謝謝大家。
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