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有在發摟茜茜的應該都知道,一家五口,三個寶貝,茜茜跟人夫謙平常除了照顧他們以外,其他的時間幾乎都拿來工作。
因此三餐總是在外,好加在現在的外送平台越來越方便,讓我沒有工作太忙而餓肚子的風險。
雖然大家常說,外食族肥胖的機率比較高,外面的油不比自己家的油來的好,雖然這麼說沒錯,但是跟營養師溝通過以後,我才知道,原來挑對外食,選對食物還是有機會不會肥胖,而且還有瘦下來的可能。
其實茜茜從8週瘦身計畫開始,因為沒時間料理,就幾乎都是吃外食,但即使如此,體重還是直直往下掉,真心讚嘆這樣的課程能讓我無痛瘦身,沒有太大的壓力,還是選擇吃自己喜歡吃的東西💕
但其實因為疫情的影響,在家的時間變多,人夫謙也擔心外送不太安全,下廚的次數就越來越多,讓我每天都可以吃到營養均衡又美味的食物🥰
想看人夫謙都料理什麼的也可以追蹤茜茜的ig:https://ababa.tw/qmVcN/YT210618
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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
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【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
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【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充|葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
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【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
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【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭|春夏必備單品|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
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【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
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【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
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【茜茜與人夫謙EP.1】開箱!Gogoro 3 Delight優缺點坦白說|告別18年的小奔騰|男人的浪漫
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【茜茜與人夫謙EP.3】改造老公成為日系型男|你家也有一個邋遢的男人嗎?
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【茜茜與人夫謙EP.8】兒童房的佈置|生了三寶該如何規劃房間|iloom傢俱開箱
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真的不誇張,茜茜真的沒想過瘦身竟然還可以大魚大肉,而且還有「宋晏仁」醫師掛保證!
看到這支影片,茜茜已經進行「產後瘦身」兩週了,每天都遵照著營養師給的指令,吃著大魚大肉但是少澱粉及醣類的飲食(其實還是有偷偷破戒的時候啦😅),竟然就默默地瘦下來了!
這次回到診所進行第2次的身體指數測試,其實有點害怕,因為茜茜不算是很乖的學生,生活作息超不正常,而且打從一開始我就說我絕對不能靠運動瘦身(因為身為媽媽真的沒時間),再加上生產完不過半年的時間,老實說我真的沒什麼信心能夠瘦下來!
好加在「宋晏仁」醫師真的很專業,讓我真的體重有減輕,還給了我們很多除了瘦身以外,對於健康這件事有額外的見解,真的是讓我跟人夫謙無痛減重💪
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1. 日期時間:2018/07/21(六)11:00-18:00
2. 活動地點:國立臺灣師範大學_公館校區_誠樓地下室(前男三舍)
3. 物品清單:共14605樣。
刷具750、眼影/腮紅1937、唇彩2854、眼線筆/眉筆/睫毛膏1357、底妝/打亮/遮瑕/修容/防曬1684、指甲油930、面膜726、睫毛夾/鏡子/雙眼皮貼/假睫毛/粉撲海綿1020、化妝水/卸妝/洗臉/乳液/精華液1560、造型品/護髮/染髮/造型工具/假髮443、香水/飾品/包包1344
4. 可捐彩妝:當天10:30-14:30開放捐彩妝唷!有用不到的歡迎當天拿來捐!細節見下↓
5. 活動連結:http://pcse.pw/88BM9
6. 搬運贊助:三十日 Herdays(請給他們一個讚的支持!)
7. 場地合作:師大領袖社
_______________________________
【Part1—為什麼是寶島淨鄉團辦二手彩妝拍賣?】
🧡 寶島淨鄉團是誰?
我們是全國性環保團體!全名為「社團法人臺灣寶島淨鄉團」,向政府登記為公益性社團法人,立案字號1060037037。在內政部公益資訊平台查詢,能找到我們唷。http://pcse.pw/73T93
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🧡 我們為何開始二手彩妝拍賣
「妳用不到的彩妝品,能在他人手上發揮新的價值」
彩妝品有使用期限、體積小、易用不完、不易拆解回收,等特性。買了卻用不到的問題幾乎每個女孩都有!我們想替女孩用不到的彩妝品找到新主人,延長物命,讓它充分發揮價值!
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🧡 我們的理念
1. 環保不是買「想要的」,而是買「需要的」。
2. 環保不是物無所用,而是物盡其用。
3. 環保不是無限上綱限制生活,而是在生活中,做對環境最友善的選擇。
#地球能滿足人類的需要 #但滿足不了人類的貪婪
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【Part2—地表最省彩妝二手拍前,你該知道的事】
💛 活動資訊
1. 日期時間:2018/07/21(六)11:00-18:00(主辦單位保留活動提早開始與結束之權利,最早16:00結束,如提早結束,將公布於粉絲團與活動專頁)
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交通資訊_http://pcse.pw/6UTRT
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(如果考慮中,幫我們按「有興趣」唷)
7. 活動專頁:http://pcse.pw/88BM9
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💛 地表最省彩妝二手拍小提醒
1. 衛生:每個人能接受的狀況不一樣,可以接受者再來。請理解我們人力有限,無法一一清潔消毒,就請女孩們現場評估後再購買囉(大部分的東西狀態是OK的,歡迎現場鑑賞購買)。
2. 我們是環保團體,非彩妝品牌,單純支持零浪費理念而舉辦此活動,物品售出概不負責。
3. 活動現場可能很混亂,我們會盡力,但還是先請大家多多包涵唷!
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💛 2017二手彩妝拍賣網友心得文
二手彩妝義賣收穫分享!http://pse.ee/5TALV
#分享 #有眼睛 二手彩妝戰利品:http://pse.ee/5TALW
[閒聊] 二手彩妝公益拍賣大撿寶:http://pse.ee/5TALR
謝謝這些人美心也美的女孩~
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【Part3—我們需要你的幫助!】
💚 7/21活動志工招募(已徵滿)
1. 工作時間:09:00-19:00(提早結束可提早離開)
2. 工作內容:活動場地佈置、商品整理、活動引導、場地復原......等任務
3. 志工回饋:當日提供午餐,且任君挑選(至多)10個彩妝品免費帶走(確認名單後會與志工說明細節)
4. 報名截止:感謝大家支持,志工人數已超過活動需求,提早截止報名!
5. 報名完成後,會有專人與你聯繫!感謝願意一起實踐零浪費的你~
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💚 我不能去,但我也想幫忙
無論是否到場,都非常歡迎分享這個活動,讓議題被看見~請不要覺得自己微不足道,我們相信,要讓世界變得更好,不是一個人做更多,而是每個人都做一點點!也可以告訴你有在化妝的朋友,有人正在做這件事唷!一起實踐零浪費吧!
#地球能滿足人類的需要 #但滿足不了人類的貪婪
#請告訴有化妝需求的人 #人美心也美的女孩
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【Part4—關於二手彩妝拍賣活動】
💙 拍賣盈餘,如何運用?
投入環境倡議的公益活動。包含舉辦淨灘活動(至今已舉辦超過36次)、議題影片,等公益業務。團隊財務相關明細會聘請會計,在年底公開會計師認證過的財務報告。
〔淨灘活動〕淨灘撿到爆量菸蒂:http://pse.ee/5PL7P
〔議題影片〕飲料杯垃圾分類大調查:http://pse.ee/5PL9C
環境議題的推廣及倡議是我們的工作,而減少浪費的二手物品拍賣,是我們守護環境的方式之一,此次活動之盈餘將做公益用途,投入上列環境公益行動。
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💙 剩餘物品,如何處理?
目前無法知道剩餘物品的品項與狀況,因此尚無法做完整規劃。不過我們秉持著零浪費理念,所以會以物盡其用的方式去規劃!以下為初步規劃剩餘物資的處理方式:
1. 狀況太差品項—資源回收或丟棄。
2. 狀況良好品項—下次義賣、捐贈機構(彩妝師培育組織、有在收二手物品之基金會)。
3. 物品之去向,待我們處理完畢,會公布於粉絲專頁。
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💙 彩妝品浪費數據
1. 日本平均女性一生(16-70歲)約花台幣570萬,購買約5846件美妝保養品。用到的只有10%,剩下的都是用了一兩次便廢置一邊。
2. 凡士林(Vaseline)調查顯示,儘管女性耗費巨資購買化妝品,但77%女性常用的只有10件。
3. 不買會死!永遠用不完的彩妝大公開 http://pcse.pw/6Z9MA
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💙 我們需要的很少,但想要的很多
我們都曾經衝動購物,因「買一送一」、「免運」、「期間限定」等促銷,買下不需要、不喜歡的東西。結果物無所用,只能丟棄。我們相信,知道自己要什麼,比任何事都重要。希望這次的活動,提供給女孩們真正需要的東西,記得先想想要畫出怎樣的妝容,再過來挑選囉!
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最後,無論你的性別、是否能到場支持,都想邀請你,將活動分享出去,讓更多人一同為零浪費的理念努力。誠摯邀請人美心也美的女孩們來參加,我們7/21見!
#寶島淨鄉團
#我們即將體驗成為一日屈臣氏
#我用二手彩妝我驕傲
#請告訴有化妝需求人美心也美的女孩
#唇彩神密集嚇死寶寶惹