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今回は意外な効果のあるもの「重曹」をご紹介！
今からの季節、掃除や洗浄で大活躍の「重曹」
これが筋トレに効果があることが分かりました( ^ω^ )
最新科学の知識を知って欲しくて動画にしました！！！
編集：くろこっち
〜〜サプリまとめ動画はこちら〜〜
・【サプリメント】筋トレ効果2倍‼︎クレアチン飲むならこの筋トレ方法だ！【健康】【ダイエット】〜簡単に論文解説シリーズ〜
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https://youtu.be/C9JTqEmclPE
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