「勤奮是可以教會的嗎?」
勤奮可以通過激勵產生,我不知道教導是否也能達到同樣效果。
每個人都有自己的工作理念,這影響了他的工作表現,最後也會決定他是否成功。但這並不表示不成功的人不具備強大的工作理念;一個人的生活會受到一些隨機事件的影響,從而成為現在的樣子。但是,當所有人都以某種基礎理念作為工作的出發點,勤奮程度主要便取決於我們為誰工作。
﹣
如果你為自己打拚,要達到非常勤奮的程度真的不難,因為你的動力是表演自己的節目、做自己喜歡的事。如果你為其他人工作,領導激勵你的方式便可能決定你的態度和努力程度。因為這個原因,我努力培養我員工的信任感和安全感(還有高標準的意識),這樣我的員工才會全力以赴、完成任務。沒人願意讓一個好領導失望。在一個以道德為基礎的良好工作環境中,他們還會努力利用機會成長,並逐步升上更高的級別。
﹣
審視你的勤奮程度,並對之進行評估。問問自己,我已經付出最大努力了嗎?我的工作出色嗎?如果你為自己工作,答案卻是否定的,你便需要多花時間,認真思考你開創的公司或者你的顧問型工作。它符合需求嗎?你有沒有發揮自己的長處?如果找一個搭檔,你會不會更有動力、更有自信?如果是你為別人工作,覺得沒有發揮出潛力,不妨考慮換個地方。如果想要成功,你身邊的人要適合你。去找一個地方——能為你提供冒險動力的那種地方,找一些人——讓你做出最好成績的人。你的天賦固然重要,但也要保證工作環境中有成功的機會。
同時也有121部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅理想混蛋-雞丁,也在其Youtube影片中提到,歌名取自泰戈爾詩集《漂鳥集》。 致曾短暫停留一個夏天的他。 告別是件需要用一輩子去練習的事。 理想混蛋 雞丁 The 1st Solo EP 《底片裡的夏卡爾》 :: 溫柔的告別練習曲〈漂鳥〉 :: 如詩一般的歌詞舉重若輕,看似輕描淡寫卻句句催淚、觸動人心。在木吉他聲與充滿說故事口吻的歌聲中,飛...
答案卻是否定的 在 煲劇廢噏 Literal Nothing Facebook 的最佳解答
【 #Marvel電視部總監
Jeph Loeb 大談旗下劇集走向】
+ Marvel電視部小傳
為宣傳新劇 Marvel's Cloak & Dagger接受
訪問Jeph Loeb被問到多部劇集走向現整
理如下:
●匕首與斗篷@Freefrom
#沒有明言是MCU世界觀 而今季應該不會
與其他劇集聯動,但如果劇集受歡迎,
最有機會互動的Hulu 的Marvel's Runways
離家同盟,因為原本漫畫中已有互動,
而且兩劇同屬青年向作品。
●Agent Carter @ABC
仍有不小粉絲希望Agent Carter 第三季
的出現,加上ABC剛臨時取消了
“肥媽日記”是否有機會由Agent Carter補
上呢?
#答案卻是否定的,但Jeph Loeb強調自己
和演員Hayley Atwell 都有興趣第三季計
劃但暫時仍未有機會,更叫粉絲們不如協
助他們找一個新平台吧!
●Inhuman @ ABC
Jeph Loeb指Inhuman雖然已劃上句號
,但仍 #期望角色有機會出現在其他劇集
中,但卻沒有提供進一步詳情。
●Defenders @ Netflix
正式公報暫時 #捍衛者聯盟 不會有第二
季計劃,而其他Netflix系列公報的播出
日期仍未能跨過2019年,迪士尼自家平
台上架這個死線。
●更多Netflix Marvel 系列?
Jeph Loeb指更多的Netflix 系列仍是未知
數,但 #取決權是在Netflix而不是Marvel
電視部(當然Marvel開出的是否天文數字合約
則是無人得知?)
●MCU電影聯動
Marvel電視部旗下所有的劇集時間線都會
在復仇者聯盟3滅霸殺滅半數人口之前的
時間線,#不要期望見到某電視角色會化灰
(Eventhing is connected 明存實亡)
○Marvel電視部小傳 = Jeph Loeb是 #無牙老虎?
Marvel電視部與Marvel電影拍攝的Marvel Studio
不同,是長註ABC台內的電視制作部
。主力和不同電視平台包括 ABC、Netflix
、FX、Fox、Hulu、Freefrom等合作拍攝劇
集,因為是合拍方式,所以在創作上沒有主
導權,而且亦要受不同平台的限制。
缺點是未能主導劇集方向、訂立聯動計劃等
,即是連訂立長期計劃都不能。更有甚者是
有傳聞Marvel Studio 和 Marvel 電視部不和
,至使所為MCU那Eventhing is connected
的目標明存實亡!
~~~~~六月節目~~~~~
綠箭俠, 閃電俠 & 神盾局特工
漫改劇季終總評 2018年6月- 美劇癮SP
▶ youtu.be/wJyu3jiRYBM
Santa Clarita Diet 《小鎮滋味》 S1-2
『荒誕+喪屍+親情+爆笑的驚喜之作』
▶ youtu.be/tCKnSd7EavA
《Westworld 西部世界》
第二季 中期(S2E1-6)
爆雷+短評+分析 2018年6月- 美劇癮SP
▶youtu.be/FOwV3qWPLu0
答案卻是否定的 在 美劇癮 歐美娛樂資訊平台 Facebook 的最佳貼文
【 #Marvel電視部總監
Jeph Loeb 大談旗下劇集走向】
+ Marvel電視部小傳
為宣傳新劇 Marvel's Cloak & Dagger接受
訪問Jeph Loeb被問到多部劇集走向現整
理如下:
●匕首與斗篷@Freefrom
#沒有明言是MCU世界觀 而今季應該不會
與其他劇集聯動,但如果劇集受歡迎,
最有機會互動的Hulu 的Marvel's Runways
離家同盟,因為原本漫畫中已有互動,
而且兩劇同屬青年向作品。
●Agent Carter @ABC
仍有不小粉絲希望Agent Carter 第三季
的出現,加上ABC剛臨時取消了
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#答案卻是否定的,但Jeph Loeb強調自己
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劃但暫時仍未有機會,更叫粉絲們不如協
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●Inhuman @ ABC
Jeph Loeb指Inhuman雖然已劃上句號
,但仍 #期望角色有機會出現在其他劇集
中,但卻沒有提供進一步詳情。
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日期仍未能跨過2019年,迪士尼自家平
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○Marvel電視部小傳 = Jeph Loeb是 #無牙老虎?
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不同,是長註ABC台內的電視制作部
。主力和不同電視平台包括 ABC、Netflix
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集,因為是合拍方式,所以在創作上沒有主
導權,而且亦要受不同平台的限制。
缺點是未能主導劇集方向、訂立聯動計劃等
,即是連訂立長期計劃都不能。更有甚者是
有傳聞Marvel Studio 和 Marvel 電視部不和
,至使所為MCU那Eventhing is connected
的目標明存實亡!
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綠箭俠, 閃電俠 & 神盾局特工
漫改劇季終總評 2018年6月- 美劇癮SP
▶ youtu.be/wJyu3jiRYBM
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第二季 中期(S2E1-6)
爆雷+短評+分析 2018年6月- 美劇癮SP
▶youtu.be/FOwV3qWPLu0
答案卻是否定的 在 理想混蛋-雞丁 Youtube 的精選貼文
歌名取自泰戈爾詩集《漂鳥集》。
致曾短暫停留一個夏天的他。
告別是件需要用一輩子去練習的事。
理想混蛋 雞丁 The 1st Solo EP 《底片裡的夏卡爾》
:: 溫柔的告別練習曲〈漂鳥〉 ::
如詩一般的歌詞舉重若輕,看似輕描淡寫卻句句催淚、觸動人心。在木吉他聲與充滿說故事口吻的歌聲中,飛鳥和窗的畫面栩栩呈現,在「擁有」和「失去」永恆的命題中尋找答案;弦樂像晶瑩淚水,涓涓地流過滿佈雲朵倒影的窗面,而尾奏和聲如煦陽光束,柔和地穿透雲層而灑下,也是時候慢慢放下執著、學會告別。
〈漂鳥〉音樂錄影帶取景於日月潭月牙灣,團隊特地選擇在日出時進行拍攝,湖面的波光與天空的雲影和陽光交織出最適合歌曲的畫面。
:: 理想混蛋 雞丁【底片裡的夏卡爾】演唱會 ::
▶ 因應疫情正在調整演出日期中,敬請稍候!
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【漂鳥 The Stray Bird】
他離開以後 已經換了幾個季
窗外沒有下起雨
也沒有陽光和他的消息
安靜的巢裡 笑容銷聲匿跡
我輕輕捧起貝殼
再聽不到那年海的聲音
我終究 不是他的天空
當他渴望湛藍和雲朵
迎著風 揮動了翅膀去擁有遼闊
他終究 是場太美的夢
而我終究會不再淚流...
日落的時候 偶爾不自覺想起
你是否已經在哪裡
擁抱了你真心嚮往的愛情
我終究 不是他的天空
當他渴望湛藍和雲朵
迎著風 揮動了翅膀去擁有遼闊
他終究 是場太美的夢
而我終究會不再淚流...
而我留下一扇窗口
不再為誰守候
只是有時習慣望著天空
作詞 Lyricist:邱建豪 Kidding Chiu
作曲 Composer:邱建豪 Kidding Chiu
製作人 Producer:吳奕宏 Wu Yi Hung
編曲 Arrangement:吳奕宏 Wu Yi Hung
弦樂編曲 Strings Arrangement:盧思蒨 Szu-Chien Lu
木吉他 Acoustic Guitar:吳奕宏 Wu Yi Hung
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement:邱建豪 Kidding Chiu/吳奕宏 Wu Yi Hung
和聲 Backing Vocals:邱建豪 Kidding Chiu
人聲編輯 Vocal Editing:張育維 Yu Wei Chang
錄音師 Recording Engineer:吳奕宏 Wu Yi Hung
錄音室 Recording Studio:Playroom
混音師 Mixing Engineer:吳奕宏 Wu Yi Hung
母帶工程師 Mastering Engineer:吳奕宏 Wu Yi Hung
OP:好混蛋音樂有限公司 Bestards Music Co., Ltd.
SP:Universal Ms Publ Ltd Taiwan
ISRC:TWHE52100005
導演 Director:黃翊軒 Huang Yi Xuan/李建廷 Dillion Lee/陳科宏 Chen Ko Hung
攝影 D.O.P.:黃翊軒 Huang Yi Xuan/李建廷 Dillion Lee/陳科宏 Chen Ko Hung
剪接 Editor:陳科宏 Chen Ko Hung
妝髮造型 Make-up & Stylist:廖郁心 Florence Liao
特別感謝:
王詩晴 Sunny Wang
日月潭五船民宿 5Boat B&B
日月潭朵麗絲的家民宿 DORIS HOME B&B
#理想混蛋 #雞丁 #底片裡的夏卡爾
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/vCgX5pipDDQ/hqdefault.jpg)
答案卻是否定的 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的最佳貼文
#健身教練 #健身室
1:1健身課流程大公開
今天zoe做學生帶大家齊齊感受一下噢!
[注意:因拍攝效果這一堂由5位教練教授。一般課堂學生均由同一教練全程跟進]
搵PT必看十大攻略:
我們認為作為新手,是很有必要請私教的,問題就在於怎麼選教練和買多少課。
在健身房找教練,大概是每一個新手最困擾的問題,但健身教練行情價單堂數百元起跳,健身教練這筆錢要花也總得讓人服氣啊。
先說,我不建議任何一位新手僅僅是看了健身視頻,就開始蒙著頭瞎練,哪怕你知道各種器材的用法,其中的訣竅、角度變換可是只有內行人才明了的,請個教練來幫忙指導,一來學習正確知識,二來可以幫忙督促進度,最重要的,可以避免受傷,健身教練在專業考量上絕對有其必要。
不過問題來了,教練百百種,有的很會嘴很會賣課,但專業能力實在慘不忍睹,如果你還在煩惱該怎麼找教練,那以下幾點可是該好好注意的:
1 找一個你希望身材變得跟她一樣的教練
先看教練練得好不好,是不是你心目中的理想體型。如果他(她)大腹便便,連自己都鍛煉不好,怎麼能指導別人。如果她骨瘦如柴,更千萬別信,9成天生瘦底根本不懂減肥人的心情。
2看他對健身是否熱愛
這個不多講,卻非常重要,一個人對某個事業的熱愛你總是能看出來的。
3 有知識的教練。
這要看教練水平了;如果他千篇一律,就那麼幾個訓練動作或訓練方法。他肯定不是個有水平的教練。比如,你減肥的同時想同時提高一下游泳的速度,他應該利用器械教給你一些對游泳起輔助作用的訓練動作,同時告訴你與游泳相關的伸拉方法。
4他很好學,具有相關的醫學和保健知識。
如果你的健身教練是學運動醫學的就更好了,至少他要好學。對相關醫學及保健知識有自發的自學意識,這個通過交流便知。比如問他「有氧訓練是什麼?」如果他回答:「就是在有氧氣的狀態下訓練。」那你就炒了他。 他如果話就那麼幾句,或者對你提出的健身方面相關醫學和保健知識不懂裝懂,採取模棱兩可的回答方式。趁早炒了他,不要浪費你的錢了。
5具備服務意識和耐心
對任何運動要有最起碼的尊重。健身屬於服務行業,他必須更多為客人著想,他的言語不能情緒化,要足夠耐心,對學生要尊重。循循善誘,因材施教,有教無類是我們心目中的教練
6他的生活習慣是你的楷模。
他不但有健康的生活習慣,對自己對學生對家庭都要有責任感,節律飲食,規律睡眠,對健身有愛,守時有原則、品性善良。
7找合適的性別
如果你是個基礎不錯的男士,想練得專業一點,不妨找個嚴厲些,能和你一起大重量訓練的肌肉猛男。如果你不需要操得好重又怕男人不夠動力,可要女教練督促。
如果你是個女士,想身同感受,又怕異性身體接觸尷尬,就找女教練,最緊要感覺舒服才能盡情運動持之以恒!如果不怕異性又想有男生督促的動力,不妨找個斯文點的男教練陪自己一起瘦身,找個有親和力的體育大學的本科生或研究生。總之,不要隨便找個教練,硬著頭皮練,那感覺很難受的。
8不看廣告,看療效。
你要增肌,按照教練的計劃訓練後看看有沒有效果,尺子和鏡子會告訴你答案;你要減肥,檢測一下教練給你許下的諾言,比如一個月後怎麼樣,兩個月後怎麼樣。因為成績將會是您更大的動力噢!
9不要單看證書
各種健身教練、體適能教練、高級私人教練琳瑯滿目。各種證書你無從判斷,就回歸第一條,看你的教練是不是首先能以身作則。
10 他是健身教練,不是推銷員。
健身教練首先要教給你正確的訓練動作和針對你有特效的訓練方法,跟著個推銷員是學不到東西的。去一些先報堂才開始的私人健身室就不用擔心。
我們有信心您會愛上zolar fitness的教練
因此從不硬銷,信心保證,快去片看看課堂做什麼吧!
特別鳴謝我們的5位教練:
1. Welcome to Zolar Fitness - PT Alice
2. InBody Record & Analysis -PT Yammi
3. Muscle Building-PT Fung
4. Fat Burning -PT Betty
5. Stretching & Relaxation -PT Sze Man
*本影片由早前拍攝,現階段因應政府規範,大家在健身中心內需要配帶口罩
————————————————————————
Zolar Fitness 是一家重視健康體態的運動健身中心
我們提供1:1 / 1:2 個人健身訓練
歡迎查詢及預約
地址: 彌敦道490號盤谷銀行大廈21樓全層
(油麻地地鐵站C出口對面)
————————————————————————
?歡迎inbox IG: https://www.instagram.com/zolarfitness 查詢/
?Whatsapp 9515 7454 link:
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Video credited by Media Studio
Zoe 是中文大學運動科學碩士、合資格生酮斷食教練。
Zoe 是一位健身教練也是健身中心老闆,全力研究及推廣健康飲食和運動,在youtube和IG裡經常放各類教學,歡迎大家留言,互相交流理性討論!記得馬上訂閱噢!
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答案卻是否定的 在 蔡旺詮 Youtube 的精選貼文
在30日台南市文化局的工作報告中提到,呼應市府市政E化的目標,自 109 年 6 月上線的「臺南市街頭藝人展演許可申請平台」,讓市民可以線上申請新證與換證。但市議員蔡旺詮實測之下發現,該平台的申請換證的功能雖沒有問題,但申請新證的功能卻顯示尚未開放,令人疑惑。查詢文化局的法規才發現答案,原來自110年起,街頭藝人改採線上申請與線上上課,申請與上課時間皆不受限制,報名完成後,會為申請者開通線上課程帳號,申請者可至「街頭藝人線上教學資源」上課,後取得資格。蔡旺詮質疑,既然街頭藝人之申請改成網路上課的形式,那申請平台這邊申請新證的功能是否應該修改,才不會誤導民眾?尤其是上面顯示「未開放」,會不後有民眾癡癡等候而不知法規已修改?
而且蔡旺詮進一步去了解文化局報告中提到的「街頭藝人線上教學資源」,發現也點擊不進去,沒有反應,質疑文化局的E化平台是否有失靈的問題?
文化局長葉澤山回應,由於街頭藝人的課程還在規劃設計中,所以申請平台上有部分功能尚未開放。
蔡旺詮對於文化局的效率予以肯定,超前部屬將網站上架,雖然本意良好,但也應該在其中加註說明,避免民眾一頭霧水,要打電話甚至到現場詢問文化局,十分浪費資源。葉澤山也允諾,會馬上修改相關公告,避免民眾誤會。
最後蔡旺詮強調,E化平台是溝通民眾與市府的重要橋樑,如果經常出現這種失靈的平台,不但民眾觀感不佳,也失去無紙化與線上申請的美意。當然如果是因為法規問題或是有時間因素而尚未開放,也該在申請頁面上公告周知,不要讓民眾一頭霧水,打電話或跑到文化局去現場詢問,不但徒增行政成本,也費時費力,嚴重擾民。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/nqm34aEuuFE/hqdefault.jpg)