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简单易煮 营养又美味 😍 学起来，omega满满啦🤗
📌黑胡椒三文魚
✅材料
-三文魚x 2
-蒜瓣 -4 粒拍扁
-小辣椒适量
-黑胡椒3汤匙
✅煮法
-热锅把三文魚煎至金黄捞起奋用
-热锅加入蒜頭和小辣椒爆炒至香
-加入黑胡椒煮至滚
-加入三文魚拌均匀後奋用
✅芬兰碌不粘锅
-煎锅26cm RM 148
-炒锅28cm RM 248
-电胸炉 RM 238
https://wa.me/60126898993
#IamWongAnnzz
#Journeywithannzz
#Annzz寻味之旅
#Annzzkitchen
简单易煮的 #泰式蒸啦啦
蒸一蒸 淋上调味就搞定咯，酸辣甜可以调自己喜欢的口味咧🤗
懒惰炒炒炖炖时可以来上一碟👍
材料：
✅啦啦一公斤(浸水加盐片刻倒掉洗淨奋用)
✅芹菜2支切段
✅小辣椒 (6 至7条切细)
✅蒜米 (5至6瓣切细)
调味料拌均匀
✅鱼露3湯匙
✅酱油2汤匙
✅糖4汤匙
✅盐一茶匙
✅酸柑2 至3粒(大的)
煮法：（已附上视频）
📌水滚后啦啦下锅蒸
📌倒掉多余的水
📌把调味料淋上蒸好的啦啦上
就这样可以上桌开动啦☝️😍😋
#Annzzkitchen
#Journeywithannzz
#IamWongAnnzz
#Annzz寻味之旅
近期爆红的 Meet Mee 板面终于到手了！
原本还很担心这种干包装版的板面味道煮出来会比在店铺里吃味道差很多，怎知在尝试后我便推翻了这个想法，味道好极了！再配上他们强烈推荐的香鱼酥，撒上面配着吃简直就是好吃到飞天！
还有他们的官网上还很贴心的教大家如何烹煮水煮蛋的方法！简单易煮，只要照着做在家也能吃到超赞的辣椒板面哦！
Shopee：
https://shp.ee/cgiif9t
Website：
https://www.meetmee.com.my
#Crystal王雪晶
#MeetMee
#辣椒板面
#传统板面
#在家也可以吃到好吃的
今天第一集，由美姐美少妇 Katrina Ho 何蒉町 为大家带来的这一道《大葱柠檬蒸鱼》
看似简单易煮的一道料理，没想到凤临小酒家的主厨文师傅教了大家一招
瞬间让整道菜色如虎添翼，让这道简单的菜色连升几个level.
想要知道什么招数？
点击影片来看看吧！
主持人IG：katrina121
节目赞助：凤临小酒家
场地赞助: Rowenda Kitchen
#cooking #烹饪 #美食
简单易煮 的食物 · 1. 将准备好的西红柿和鸡蛋，小葱清洗干净备用。 · 2. 鸡蛋打入碗中，加少许盐搅拌均匀。 · 3. 将西红柿切丁(不喜欢皮的也可以拨掉); 小葱切碎。 · 4. 将 ... ... <看更多>
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简单易煮 在 Re: [問題] 有哪些簡單易煮的湯類- 看板cookclub 的推薦與評價
1. 你是男性還是女性?
1-1. 男性:
a) 常備材料: 康寶雞湯塊、魚餃、貢丸、牛丸、統一肉臊麵、蛋
b) 水+雞湯塊+貢丸
c) 水+雞湯塊+牛丸
d) 水+統一肉臊麵+魚餃+貢丸+牛丸
f) 水+統一肉臊麵+魚餃+貢丸+牛丸+蛋花
以上配不想動刀的男性
e) 刀+蘿蔔+芹菜: 蘿蔔芹菜湯
f) 刀+小白菜+豆腐: 青菜豆腐湯
g) 刀+味噌+豆腐+柴魚片+蔥花: 味噌湯
1-2. 女性:
f) 刀+小白菜+豆腐: 青菜豆腐湯
g) 刀+味噌+豆腐+柴魚片+蔥花: 味噌湯
※ 引述《CassSunstein (Pm)》之銘言：
: 這個問題的由來很無釐頭。
: 我外食幾乎不自炊，偶爾買簡單火鍋料或水餃來煮（去超市統一採買即可，不算麻煩）
，
: 需要一個鍋；所以我買了一個圓形有容量深度的湯鍋裝這些料放在瓦斯爐上去煮，
: 而沒有買其他種鍋（橢圓形的火鍋或長柄的平底鍋）。
: 可是湯鍋既然有深度拿來裝水，名稱聽起來總是偶爾要用來煮一些湯，才名副其實。
: 不過煮湯歸煮湯，我其實不想搭配另外再煮食物配湯來食用（這樣搞成變正餐了），
: 因為這會越搞越複雜越麻煩，我想頂多是我在外面吃完一些沒附湯的正餐後，
: 回家補喝點（一人份）湯好了。
: 可是如上所述，我外食、一切從簡，如果為了煮湯反而要搞一堆物件與程序就不划算。
: 所以請問有沒有哪些湯類是簡單可以製作的、大概的食物原料該買哪些、
: 做法手續（儘量不需要動用菜刀先切，是那種直接丟入鍋內煮的最好）是怎麼做等等？
: 謝謝說明。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.6.249
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1548084356.A.FBA.html
以前我娘年輕時，煮菜半小時x2,洗菜揀菜 3小時x2，
我覺得女人的青春都花在洗菜揀菜上。
※ 編輯: loser1 (36.227.6.249), 01/21/2019 23:35:12
因為我們家的女人都會一天到晚罵我吃太多肉..........
然後吃飽飯之後坐在沙發上啃滷味減肥............
※ 編輯: loser1 (36.227.6.249), 01/22/2019 01:24:51
對啊，是真男人就要去摳死摳買一塊牛肉回來一次吃掉嘛。
大白菜小白菜空心菜菠菜筧菜紫甘藍地瓜葉龍鬚菜白花菜綠花菜油菜花綠甘藍芥蘭菜
青江菜芥菜紅蘿蔔白蘿蔔豆薯馬鈴薯芋頭地瓜小黃瓜大黃瓜瓢瓜南瓜花瓜刺花瓜絲瓜
佛手瓜櫛瓜苦瓜香菇洋菇草菇杏鮑菇秀珍菇舞菇小松菇金針菇蕃茄茄子青椒甜椒辣椒
紅豆綠豆黃豆黑豆花豆四季豆鷹嘴豆豌豆毛豆扁豆皇帝豆荷蘭豆蔥蒜韭芹菜西芹和洋蔥
男人沒有飽的，總是會餓。
※ 編輯: loser1 (114.137.14.28), 01/22/2019 19:43:39
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