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#小马四点日记1127

1、昨天许多人都在讨论希望联盟的成员为什么没有在国会站起来，或是，不被允许站起来。#简单解释一下，国会昨天要表决财政预算案二读，在野党觉得用声浪不算数，但又凑不足人数要求记名投票；其实只要15个人站起来反对就能满足条件，记名。但整个反对党只有13个人站起来，这个决定引起支持者和其他不是国会议员的党员极度不满。

结果，财政预算案二读就这么通过了。后来，安华跳出来说：「对，是我要大家不要站起来的。因为他不希望人民觉得他们反对而反对，他们会等到三读才出power。」Well....这番话出来，很多支持者不是WTF，就是黑人问号.gif。

所以之前在媒体前，或是脸书狂骂的YB，全部GG。华叔的这番操作，我是不怎么看懂的，你如果都站起来表决输了那支持者还可以帮你痛骂对方，但....这一次真的失策。

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2、二读通过，最开心的当然是首相慕尤丁，他甚至称赞国会议员都 #棒棒哒，以人民的利益为优先，也让他保住了相位。

「如果你在国会没站起来反对，别在面子书（脸书）上告诉我你反对，真丢脸。」by邓章钦（雪州行政议员），他甚至用三语发文，表达他的不满。42支火箭，似乎只有一支站起来。行动党古晋市国会议员俞利文，在推特为自己的举动道歉。

人民希望看到的是gut，纷乱时代，需要多一点正能量，但昨天希望联盟给人民感觉绝望。话说，马哈迪和他的壮士党成员，都有站起来反对。

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3、我国昨天新增935宗冠病确诊病例，好消息是，有2355人康复出院，再次突破单日痊愈人数最高纪录！全国累计痊愈人数达4万6501人，占总病例的77.7%。意味着，每10个人患病，会有接近8个人康复。

刚解除CMCO不久的柔佛州，昨天有60宗新病例。

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4、早安你好，今天会更好，我是小马。来跟我打声招呼吧～昨晚睡前雪隆下了一场大雨，哥哥Kobe早早吃完觉得累就睡着了。觉得现在当学生也很辛苦，上网课，做完功课后，就继续待在家里。关在笼子里的小鸟，能量无处释放。这样反而会让人更加疲惫。

#看完记得帮我SHARE和LIKE #感谢

【你聽過「設計家毒品」嗎？】《噬夢人》的部分章節英文版已經在哥倫比亞大學出版社出版啦。
（收錄於由衛斯理學院宋明煒老師以及Huters老師編選的《轉生的巨人：21世紀華文科幻精選》中。另有劉慈欣、韓松、駱以軍、陳楸帆等諸師友大作）
　
請想看英文的朋友們多多支持！XD
謝謝我的正妹譯者Cara Healey 和絕對不是正妹的宋明煒 Mingwei Song 老師！！
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順便補貼一下我2015年在北京的一場座談中的發言記錄（一個小細節，在《噬夢人》裡面的一個註解裡有寫到）好了。
這場座談由「離線雜誌」主辦，由我與評論家梁文道、小說家陳楸帆、企業家趙勇、周航等人共同參與。
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我们先从“设计家毒品”开始好了。设计家毒品，Designer Drugs。
在场应该有不少人知道 Designer Drugs 是什么东西。知道的举一下手。
没有我想象的多。我简单解释一下，我们吸毒获得快感，可是吸毒是犯法的。
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假设安非他命的化学结构是这样的，有个苯环，在这个苯环的某处有一个甲基，因此形成了安非他命。
我们吸安非他命的时候会获得快感。这是我们在吸法定的毒品，当我们吸这样的毒的时候，会被抓走。
怎么办呢？有许多的设计家、业余的化学家，在美国，在他们的车库里面做出了类似的毒品。
他们发现如果把这个甲基动一个位置，把这个甲基拖到旁边来，像我们在电脑上做拖移一样，做这种结构的东西，它事实上也会给我们带来欣快感，
只是这个欣快感可能稍微有点不一样，跟原先的化学物品不太一样。
或许会多一些焦躁，或者少一些快感也可以，
但感觉其实差不多，或者更伤身，也有可能。但其实感觉差不多，同样可以获得快感。
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重点是，我可以就此回避掉吸毒的法律限制。
抱歉，你不能逮捕我。
因为我吸的不是法定的毒品。法定的毒品是有法定的化学结构。吸那种东西才叫吸毒。
我现在吸的这种东西不叫做毒，但快感是類似的。
这不是科幻，这是现实世界发生的事情......
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这个故事是 2097 年 9 月 11 日夜间 10 点发生的。有一个艺术家团队，叫做王赫颐的艺术家团队，在我的设定中应该是中国艺术家。我直接跟分大家享一下我的内容。
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于中国著名史学学者林应谦于针对新艺术所撰写之《继承与离弃：新艺术一百年专著》中，曾考察新艺术发展史学上十大名作，其中排名第一者就是王赫颐所作的“Pinky 跳跳跳”系列作。
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这个艺术家找了一堆小猫小狗，借由基因工程技术，把它们的瞳孔放大，就像我们现在用美图秀秀一样，让它们变得很可爱，做出各种各样的造型，甚至把它们做成荧光色，
黄色的就叫做 Yelly，绿色的就叫做Greeny，紫色的就叫做 Purly，全部是荧光紫色、荧光绿色、荧光黄色，非常可爱的颜色。
他把做出来的各式各样的数百只小动物赶到英国一处海边的峭壁边缘。
他雇佣一些生化人守卫，驱赶它们。他继续驱赶，已经驱赶到峭壁边缘了，不管，继续驱赶，命令那些生化人继续驱赶。
因此，这些可怜的小动物们就纷纷从断崖上坠落，在晚上 10 点的时候。
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因为它们会发出荧光。因此，王赫颐团队在海上租用了两艘船，让他们拍摄录像。
这个叫做“Pinky 跳跳跳”。
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事后媒体记者采访的时候，他当然会遭到严重抗议，包括动物保护人士的抗议。
怎么可以这样虐待小动物呢？王赫颐一本正经地说：“这个行动是希望呈现人们喜欢可爱的事物。事实上可爱的事物往往获得大量的支持。
灵感是来自于英国的天线宝宝。我希望提醒大家说，天线宝宝这么可爱的东西也可能给你带来非常残忍的经验，给你带来非常恐怖的经验。”
他对媒体这样说，当然他招致了严重的批评。
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王赫颐这个艺术家一点不在意，他继续进行他这组名为“Pinky 跳跳跳”的行动艺术系列作。
之所以会叫做“Pinky 跳跳跳”，当然是因为其中粉红色的那一只叫做 Pinky。他继续进行下一阶段的创作。
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接下来他进行的“Pinky 跳跳跳”2 号行动艺术，叫做“Pinky 吃吃吃”。他越来越过分。
他进行基因工程改造，抓了一只白化症的猫咪，进行基因工程改造。
让它天生没有嘴巴，就跟现在的 Kitty 猫一样。他给它戴上粉红色的蝴蝶结，穿上西装。
这只猫咪非常可怜，因为从小没有嘴巴，它无法进食，必须用鼻胃管进行喂食。
我们把猫食变成流食状，就用这个鼻胃管对猫进行灌食，拍下录像录下来。
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大家会不会觉得我很变态？没办法这是我想的，不好意思，不好意思。
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接下来他们也发行了各式各样的周边商品，各式玩偶，这些玩偶就包括 Kitty 的各种玩偶，以及接受鼻胃管灌食的特别造型。
想必都是一些跟我一样的变态的人才会去买的哦。
当然招至了更严重的批评，对此王赫颐也有他的说法。
他说：“我知道三丽鸥公司会控告我（也就是 Kitty 猫的版权所有者）；我也知道动保团体会控告我。
但是，没有关系，我总是一个艺术家，我必须要继续测试这个社会对艺术创作的底线。”
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接下来出现了第 3 号作品。
第 3 号作品其实并没有真正”现身”。第 3 号作品在王赫颐先生向他的友人透露即将进行“Pinky 跳跳跳”第 3 号作品系列作的时候，在发表前夕，王赫颐先生失踪了，就此失踪，人间蒸发。
而在失踪长达 2 年 8 个月之后，媒体收到了不知道是谁寄来的包裹。包裹的内容相当惊人，因此消息立刻就被封锁了。
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包裹的内容包括一片录像的光碟，几根毛发，还有指甲屑。
指甲屑和毛发经过 DNA 检测，确定为王赫颐先生所有。那么就想说，王赫颐是不是还活着呢？
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媒体只知道到这里，事实上被封锁的有一部分消息是那个光碟的内容。
光碟的内容是什么呢？光碟的内容是有一个人，这个人显然经历过非常可怕的摧残。
他的皮肤变得像蛋白一样光滑──可能经历过可怕的手术或化学处理；
他也没有嘴巴，他的嘴巴可能被缝起来了，或者是被烧灼了，或者是被什么手术所拿走了，总之变成了没有嘴巴的人。
因为他没有嘴巴，他也没有办法进食。
因此，我们同样对他进行鼻胃管灌食。光碟的内容就是这样，几乎是一个凌虐光碟。
包裹当中附有一封信，“我觉得王赫颐先生并不是一个真正的艺术家，真正的艺术家不会拿这些小动物的生命来开玩笑。我觉得真正的艺术家必须要亲自献身于艺术。因此，我们就帮助王赫颐先生亲自献身于艺术”。
换言之，这封信暗示说这个被凌虐的无嘴人就是王赫颐先生......

【在北京由「離線雜誌」所舉辦的一場座談中的發言，與評論家梁文道、小說家陳楸帆、企業家趙勇、周航等人座談】我们先从“设计家毒品”开始好了。设计家毒品，Designer Drugs。在场应该有不少人知道 Designer Drugs 是什么东西。知道的举一下手。没有我想象的多。我简单解释一下，我们吸毒获得快感，可是吸毒是犯法的。
假设安非他命的化学结构是这样的，有个苯环，在这个苯环的某处有一个甲基，因此形成了安非他命，我们吸安非他命的时候会获得快感。这是我们在吸法定的毒品，当我们吸这样的毒的时候，会被抓走。怎么办呢？有许多的设计家、业余的化学家，在美国，在他们的车库里面做出了类似的毒品。他们发现如果把这个甲基动一个位置，把这个甲基拖到旁边来，像我们在电脑上做拖移一样，做这种结构的东西，它事实上也会给我们带来欣快感，只是这个欣快感可能稍微有点不一样，跟原先的化学物品不太一样。或许会多一些焦躁，或者少一些快感也可以，但感觉其实差不多，或者更伤身，也有可能。但其实感觉差不多，同样可以获得快感。
重点是，我可以就此回避掉吸毒的法律限制。抱歉，你不能逮捕我。因为我吸的不是法定的毒品。法定的毒品是有法定的化学结构。吸那种东西才叫吸毒。我现在吸的这种东西不叫做毒，但快感是一样的。这不是科幻，这是现实世界发生的事情。
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5月30日，“理想国”与“离线”共同组织的“相会银河系公民——《离线·科幻》新书首发沙龙”在中央美术学院美术馆学术报告厅举办，6位银河系公民登台分享了自己对“科技、文艺和未来”的讲演。
可点击最后“阅读原文”查看今日其他篇章：《梁文道：今天对人类的认知束缚在一个很狭隘的想象里》、《赵勇：科技界一直在拖科幻界的后腿》、《高爽：天文学在星座问题上是无能为力的》、《陈楸帆：后人类的 N 种可能》、《周航：对未来一切的想象，都是错的》、《银河系公民推荐的6本书》。

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敬坛神仙佛道，奇闻鬼怪魔妖。感谢缘分这里是缝太窄我太胖花生瓜子配壮的响亮。不知道大家有没有这样的感觉，尤其是近几年。你会越来越高频率的遇见那种突然之间的愤怒、突然之间的崩溃和突然之间的沮丧。不仅仅是面对他人，其实连我们自己也会经常在某个瞬间完全无法掌控自己的情绪。整个世界的氛围都变得越来越紧张…你看最近这接连不断的几起恶性社会事件。所以在我的内心中就萌生了很多疑问，这茫茫人海之中到底有多少不太正常的人？我与某人初次相遇要怎么判断、界定，这人是不是有病呢？更让人焦虑的是，我自己的精神是否正常，其实我也完全不知道。看到这里肯定有小伙伴想说：“壮哥，早就跟你说不要自己尝试修仙了，你看你现在这症状，赶紧让寺姐带你去看看精神科医生实在不行就住院治疗一下…我的回答是：别呀，要看病咱就一起。你真的认为自己一定正常吗？你真的认为给咱看病的医生就一定正常吗？2018的评估数据说我国精神疾病的发病率已经高达17%，重度患者超过1600万。什么概念呢？如果你的社交范围有100个人，其中就有17位患有不同程度的精神疾病，你确定自己不在这17人当中吗？给你举一个例子：你知道“游戏成瘾”是一种精神疾病吗？世卫组织在2018年将那些“对游戏失去控制力”日益沉迷以致其他兴趣和日常活动都要让位于游戏的行为定义为“游戏成瘾症”这是一种精神疾病。同样的话之前跟我表弟也说过。正好他妈也在旁边，我说：二姨你也不用太担心，对于这种病症的诊断世卫组织有非常严格的标准，首先不可以把青少年对于游戏的热情简单的归结于“游戏成瘾”，只有当游戏行为影响到基本生活，大量的占用了睡觉、吃饭、社交、教育的时间且造成个人、家庭、教育、工作等重要方面的损害并持续12个月以上才能确诊，二姨说这标准不高啊，那肯定确诊了。你当然可以拍着胸脯说，诶！老子不玩游戏…你太天真了，游戏成瘾只是成瘾疾病这个类目中的一项。此外还有工作成瘾、赌博成瘾、购物、饮食、烟酒、性爱等等等等的成瘾疾病。这些看起来好像也没有什么大碍，但是人的大脑一旦生病它是会产生连锁反应的，比方说成瘾症就常常伴随着自残、失眠、焦虑和抑郁症。所以你此刻站在大街上随便指着一个人说：“你这人脑子有病，很有可能你并没有在骂人，而仅仅只是陈述了一个事实。来吧，让我们携手走进精神病的世界。

1973年美国斯坦福大学的研究员“罗森汉恩”也想搞清楚一个问题，就是精神科医生是用怎样的方式诊断，一个人是否患有精神疾病。于是就在社会各界招募了8位志愿者，分别在12家医院进行分组秘密测试。这其中有1名研究生、3名心理学家、1名儿科医生、1名精神病学家、1名画家和1名家庭妇女，都是心智正常的普通人。罗森汉恩就给了他们同一套说辞，没有任何装疯卖傻，就说自己经常听到“轰”、“碰”，的声音，结果8人中有7位被诊断为精神分裂症。在住院期间每一位志愿者都尽可能保持正常的饮食、起居、交流、治疗，当然给他们发放的药物都被藏到舌头下面，再趁人不备吐到马桶里冲掉。实验整整进行了三个多月，发生了很多有意思的事情，因为他们本身就是来做实验的吗，所以会偷偷的记录医院每一天发生的情况，作为实验笔记。这本笔记就被其中一位医生发现，也看了里面记录的内容。这个志愿者就跟医生说，好吧！其实我是一名心理学家，这一次潜入你们精神病院主要是做一项精神病学研究。医生赶紧叫来值班的护士长询问他近期服用药物的情况，也叮嘱说这个病人你们平时要多关注一下，他的病症越来越严重了。这位心理学家就突然意识到，原来只要我一进到精神病院被确诊之后，我是很难证明自己没病。所以一个人到底有没有精神病，这个界限是模糊的。突然有一天呢，这个人发现总有几个病人一直用很奇怪的眼神看着他，然后再相互看看，也不说话好像有什么秘密一样。他就过去问其中一个病人，说你们为什么总是盯着我看呀？病人面无表情的停顿了几秒说：“你没疯，你是报社的记者，来医院搜集资料。然后指着另外两位志愿者说，你们三个是一伙的。这仨人汗毛都立起来了，完全不知道他是怎么看出来的。然后他们就赶紧问，这个秘密还有谁知道。发现整家医院一共118名病人，有35人早已看出他们仨是假扮的。于是呢，这三个人就开始着力关注这35名病人，这医院的厕所不是一格一格的吗，这仨人就跟着其中一名鬼鬼祟祟的病人近了厕所分别在左右两格站在马桶上扶着墙观察他，发现这个病人学着他们的样子，也把舌头下面的药丸拿出来丢进马桶冲掉，仨人一脸尴尬，妈的原来平时我们拉屎的时候可能随时有人围观。当然她们也同时观察医护人员，又发现了一个现象，就是经常有女护士上下班着急换装的时候，根本就懒得去更衣室，直接现场换装。当然她们绝对没有刻意诱惑谁的意思，而是完全不把这些病人当人。实验结束之后“罗森汉恩”将论文发表在美国的“科学”杂志，引发精神病学界极大的愤怒与反弹，你这就是在诋毁我们专业呀，于是立即组织发文说好，咱们打赌，你再派那些志愿者过来。我们一定能够很轻松的分辨出病人与伪装者…三个月的时间，各地医院发来统计名单有193人被确定是假病人，并要求“罗森汉恩”给我们精神病学界一个说法。罗森汉恩说我们并没有派人过去…当然啊，其实“罗森汉恩”确实对从业的医生有失公允，因为医生当然是首先根据这个病人的语言和行为做出判断。当然这也间接说明，诊断精神类疾病的复杂性与模糊性。也正是因为这种特性，你甚至很难给各种病症做出严格的分类，世卫组织的官方说法大概有300多种。但又有很多病人，是多重病症叠加在一起的。我们日常比较熟悉的抑郁症、妄想症、精神分裂、多重人格等等，我觉得这里面最恐怖是幻觉，大家想想一下，如果是你连续几个月，每天晚上12点躺在床上都能听到摩擦地板的脚步声、能听到有人在耳边不停的说话、睁开眼睛看到墙角站着一个人。你会觉得自己有有病吗？你肯定觉得自己见鬼啦！如果作为一个旁观者，你看到那种东跑西颠、胡乱打人，有攻击性的患者当然也会害怕、远离。但是你不觉得如果是一个你很熟悉的朋友，突然有一天完全换了一副表情和说话的语气，你不觉得这更恐怖吗？当然还有更多的案例啊，大家有兴趣可以看看这本书。“天才在左，疯子往右”！这个作者呢，采访了很多非常有趣的人，你会发现这里面很少有疯疯癫癫，他们只是看到了跟我们不太一样的世界…我讲一段我觉得比较有意思的案例。

叫做“生化奴隶”，这是一个每天都在疯狂洗手的人，对于咳嗽、喷嚏异常恐惧，作者与他见面时发现他已经把手洗到发白褪皮惨不忍睹，说：你这不疼吗？有点！那你还这么拼命洗？想洗掉什么呢？细菌！恩…你能看到细菌？看不到，看不到才可怕，看不到才会被所有人忽视，细菌才更容易奴役人类。然后他就描述了一整套理论。他说：地球诞生了46亿年，寒武纪物种大爆发大约在6亿年前左右。那么物种大爆发之前这几十亿年间，是什么生命形式在主宰？就是细菌！达尔文的进化论给了现代文明一种错觉，认为从单细胞生物到多细胞生物的过程是一种进化，完全错误！细菌的存活能力比人类强多了吧？繁殖依靠自我复制，也比人类的繁殖形式简单有效的多，这怎么能叫进化呢？变成多细胞生物，只是那些比较弱且无法适应生存的细胞的无奈选择，变成多细胞生物之后，整个生命系统就变得更为复杂，也就对生存环境更加挑剔，就要继续给自己的生命形式增加补丁，也就变得越来越复杂、越来越脆弱。作者说：但是这个进程让生命有了意识啊。对方说：你怎么知道“细菌”没有意识呢？人的意识来自与哪里？脑细胞嘛…脑细胞聚合释放化学信号。细菌的数量可比脑细胞多多了，可比脑细胞多多了，凭什么不能产生意识呢？只是细菌拥有自己的文明，一种我们无法理解的文明。这其中有一大段对话，其实我觉得他是想说，细菌有一种跟人类完全不一样的集体意识。那作者又问，那生物是怎么来的呢？是被细菌形成的集体意识塑造出来，简单的说就是细菌刻意制造了众多物种，并附着在这些物种的体内目的是为了获取更高更优质的能量，比如糖分！至于人类文明如何发展，他们毫不关心，因为你永远无法摆脱对细菌的依附与共生关系，没有细菌你连一颗鸡蛋都消化不了，而细菌却可以随时抛弃人类，杀死他们的肉体、毁灭他们的文明，易如反掌。我看到这里的时候突然联想到这次疫情，真的是倒吸一口凉气。因为按它这个理论，细菌是完全可以有意识的制造出病毒，虽然这两个东西完全不一样。当然他的理论确实存在很多漏洞，但是我觉得不妨碍他成为一名科幻小说的作家。而且看上去心智也还算正常啊，如果能排除洗手的强迫症和对咳嗽喷嚏的恐惧，我觉得还没我疯呢！这一集精神病的世界就讲到这里。

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今天我们来聊鬼谷子的第六章！-忤合术。其实这篇的内容非常简单，但是我在写稿的时候，却特别难。真的有点不敢写，因为这一篇的内容，真的有点太炸裂3观了！但同时鬼谷子又认为，这一篇的内容极为重要，就算你再聪明，再会玩谋术，可是如果你不懂这一篇的忤合术，那你依然是一个忘情失道的人。
那么就先解释一下，到底什么是忤合吧？鬼谷子开篇第一句就解释了，忤合 就是 趋合倍反。趋合就是忤合的合，指的是人和人 结合，合作的意思。 而忤呢正好相反，是就是倍反，这里的倍，不是我们现在的一倍，两倍的倍。而是等同于背叛的背。所以说，忤，就是分开，背叛的意思。
所以忤合就是一分一合的意思。鬼谷子就是在告诉大家，在面对人生重大问题的时候，该选择和哪些人合作，又该选择和哪些人分开，甚至是背叛他！所以说，忤合术的核心思想，就是要教大家如何正确的做选择！所以说这一章，绝对是至关重要的。
因为现代流行一句非常精简，但是又非常符合天道的话，那就是：“选择大于努力！” 意思哪怕你再勤奋努力，哪怕有再高的学历，有再雄厚的背景，但是在面对人生重大问题的时候，如果你做出了一个错误的选择，很可能就会直接毁了你的一生。而有些人，没学历，没背景，可能还又土又丑，但是就因为他做对了一个选择，却让他一飞冲天，逆天改命！这就是做对选择的重要性。
所以鬼谷子，特别在捭阖术，反应术，内楗术，抵巇术，飞箝术，这些玄妙的谋术之后，特别拿出整整一个章节，来讲忤合术，就只是要告诉大家，如何做对选择！好了闲言碎语不多说，接下来我们直接进入正文。



凡趋合倍反，计有适合。化转环属，各有形势，反覆相求，因事为制。 是以圣人居天地之间，立身、御世、施教、扬声、明名也；必因事物之会，观天时之宜，因知所多所少，以此先知之，与之转化。
世无常贵，事无常师；圣人无常与，无不与；无所听，无不听；成于事而合于计谋，与之为主。合于彼而离于此，计谋不两忠，必有反忤；反于是，忤于彼；忤于此，反于彼。其术也，用之于天下，必量天下而与之；用之于国，必量国而与之；用之于家，必量家而与之；用之于身，必量身材气势而与之；大小进退，其用一也。必先谋虑计定，而后行之以飞箝之术。
古之善背向者，乃协四海，包诸侯忤合之地而化转之，然后求合。故伊尹五就汤，五就桀，而不能所明，然后合于汤。吕尚三就文王，三入殷，而不能有所明，然后合于文王，此知天命之箝，故归之不疑也。
非至圣达奥，不能御世；非劳心苦思，不能原事；不悉心见情，不能成名；材质不惠，不能用兵；忠实无实，不能知人；故忤合之道，己必自度材能知睿，量长短远近孰不知，乃可以进，乃可以退，乃可以纵，乃可以横。

#鬼谷子#谋术#读书#知识#道#涨见识

大家好，今天再和大家分享一道年菜”夹沙肉“，是一道甜口的肉菜，因为长时间蒸制一点油腻的感觉都没有，没有吃过的朋友一定要尝试一下！去年有分享过复杂的做法，自己炒料炒糖砂，今年直接买成品糖砂并且扣入甜糯米，做法更加简单并且糯米会吸收油脂更加香糯。如果有想自己炒糖砂的朋友可以点击链接观看我之前的视频：https://www.youtube.com/watch?v=40XhlobS4L8

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名词解释：
宽油：大量的油，很多的油
滑锅：冷油下锅，滑过锅底，使锅的温度迅速提高，并产生油膜，防止粘锅
明油：成菜之后淋入一点点葱油，来提高菜品的色泽与明亮度，葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒：干辣椒干花椒炒香炒脆后，手工切碎即为刀口辣椒，香辣麻三位一体，辣度温和，制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA

我是王刚，一个草根厨师长，从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜，我感恩每一段经历，感恩这个时代，也真心希望通过我的视频可以帮到大家，让大家走进厨房，爱上厨房。我会坚持做菜，坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道，欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频，头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”，微信公众号为“厨王刚丝球”，谢谢大家支持！