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「Lazy Kitchen 懒惰厨房 | 懒惰鸡胸简易料理」
懒惰鸡胸，高蛋白，容易收藏而且还可以快速备餐。
绝对是冰箱里的必备品！
尤其是最近餐厅的营业时间又缩短了，
想点外卖或是外带都变得好麻烦。
这里就来教大家四道简单的懒惰鸡胸料理，
营养均衡，饱足感满满的一餐
就连料理新手也可以在30分钟内可以搞定。
鸡扒煮法教程请看👇
https://fb.watch/5nc1aW5nB8/
更多详情：
Facebook: 懒惰厨房 Lazy Kitchen
IG: https://www.instagram.com/lazykitchen88/
Website: https://www.lazykitchen.shop/home
【3分钟让吐司变身玫瑰Muffin】视频记录了简单早餐烹煮过程，小朋友也爱吃的营养吐司
#快速早餐 #简易料理 #营养健康
#格格便当 11/9/17
#BentoForHerHighness
- #寿司饭团
- #微煮小番茄
- #花花蛋
- #有机苹果
#父皇便当
- #香茅鸡饭
- Sushi Rice Ball
- Lightly Boiled Cherry Tomatoes
- Flower Shape Omelette
#BentoForHisHighness
- Lemongrass Chicken Rice
话说我很会做菜的老爸，却不幸遇上了超级挑食的我。咖啡牛肉、红烧海参等都是他的超级名菜，亲戚都赞不绝口，我却一点也不喜欢。小时候，总是埋怨喜欢搞大菜的老爸，尽煮好料，都没有顾虑到我，因为我真的就喜欢吃鸡蛋青菜这类简单的。
然而，凡事都有例外，那就是香茅鸡饭这一味。就算父亲过世多年，我们几姐弟，只要想起老爸，十之八九，话题都离不开这道菜，大家总是眯着眼，回味无穷，但是紧接着，也肯定捶胸这失传的食谱。当年年轻的我们，以为理所当然的家常，怎么会想到，老爸有一天不在身边了呢？
多年后，这滋味却意外的被父皇传承下去了，经我口沫横飞的解说，父皇这种天份高的人，已心里有数。这一次还让我弟试吃，综合得分，结论是名菜终于重出江湖，过了多年之后，感觉终于对得起我老爸了！
父皇都是用砂锅熬的，火候和水量全凭经验，看来本母后要掌握技巧，还需要很多努力。昨天吃剩的，今天拿来给父皇当便当，哈哈哈，偷懒哟……
至于大格格，最后一学期，今天开学了！上学期太忙，便当制作时时中断，希望这学期一切都顺利。各母后，我们再忍一忍，长假很快会到来！
但是话说回来，小孩不上学，在家胡闹，也是令人头痛的一件事呀……第一天开学，本母后就已经想好远好远了……😱😱😱
今日的格格便当，都是格格下单的，番茄甜到很不真实，拍起照来，CP 值也超高。自创的简易料理法，去除了生食的涩感，换来的是爆发在口中的满满甜味，连不爱吃番茄的我，也为之倾倒，这个料理法下次一定直播和大家分享。
#ConnieGo格格便当
#失传的老爸食谱
#没得顶的父皇
#LemonGrassChickenRice
#KangovouMalaysia
我是Mabel/牛没饱~欢迎收看mb presentation第8集的【伪厨娘料理】。视频记录了简单早餐烹煮过程，小朋友也爱吃的营养吐司
#快速早餐 #简易料理 #营养健康
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