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【シャッキシャキ！余ったレタスの大量消費にも！ラクうま〜♡レタスとモヤシの柚子ツナポン】

今回ご紹介するのは
レタスの消費に大活躍の、おいしすぎ〜る副菜。

実は、これ、1つ前の記事でご紹介した
タコライスで消費できなかったレタスで作りました！

って、タコライスに使ったのは
ほんの1〜2枚なので、大量に余っていたんですね。

いっつもレタスって、添え物程度なので
買ってきても当然余っちゃう。

そして、いつの間にか冷蔵庫の奥の方においやられ
無残な姿で発見されることが多いんです。

そんな時は
このレシピにお助けしてもらいましょう♪

し・か・も！モヤシを入れて、更にカサ増し♡

節約料理なのに・・・しっかり美味しい！！

レタスが余ってなくても
ワザワザ買ってまで作りたい美味しさ〜〜(♡´艸`)
　　
　　
今回は、時間がなかったので
ツナ缶を使用しましたが、蒸し鶏を使っても
すごーーくヘルシーで美味しいです♡
　　
　　
レタスはそのままのシャキシャキを生かし
モヤシもレンチンなので
シャキシャキ感がたっぷり♪

ぜひぜひ、この食感を、味わってみて下さいね♡
　　
　　
レタスもモヤシも淡白で味気ないイメージ・・・

でも、これなら、男性も大満足の副菜になること
間違いなしですよ〜(*≧艸≦)


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【９月の目標】
季節の変わり目。体調管理。旬の食材を堪能。 byかっちゃん


▼今回使用した材料▼
・むきえび　　　　　　　　　　　　　１５０ｇ
（水・塩・片栗粉でもみ洗いする）
・片栗粉　　　　　　　　　　　　　　大さじ１．５

・さつまいも　　　　　　　　　　　　１５０ｇ

・マヨネーズ　　　　　　　　　　　　大さじ３
・ケチャップ　　　　　　　　　　　　大さじ１
・牛乳　　　　　　　　　　　　　　　大さじ１
・砂糖　　　　　　　　　　　　　　　小さじ１
・醤油　　　　　　　　　　　　　　　小さじ１
・すりおろしにんにく　　　　　　　　小さじ１
・レモン果汁　　　　　　　　　　　　３滴ほど

・乾燥パセリ　　　　　　　　　　　　お好みで

※甘めがお好みの場合は砂糖を小さじ２ほど調節して足してみて下さい。



◎おすすめの動画◎
▼インスタで１万いいね超えレシピ！！海老ユッケ丼の作り方【kattyanneru】▼
https://youtu.be/Ex0KNTZv7w0

▼【再現レシピ】ケンタッキー風　えびぷりぷりフライの作り方【kattyanneru】▼
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DOVA-SYNDROME
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テレビでも紹介され、めちゃくちゃ注目されています！興味のある方は下記のURLからご購入できますよ！
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◆料理を楽しみながら上達できるだれウマ部の詳細はこちら↓
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『無限もやし』の詳しい作り方やコツ・注意点はこちらから↓
https://www.yassu-cooking.com/entry/2020/07/17/moyashi-namuru
[材料]
もやし　1袋
○焼肉のたれ　大さじ1/2
○鶏ガラスープの素　大さじ1/2
○ごま油　小さじ1
○いりごま(お好みで)　ひとつまみ
○ラー油　5滴

いつも使用している調理器具、撮影機材等はこちらから↓
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※冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。

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今回は駄菓子で料理をするという駄菓子飯♪
駄菓子屋さんやスーパーのお菓子コーナーでおなじみのみんな大好き「ビッグカツ」。
あれって中身は蒲焼さん太郎や焼肉さん太郎に似てるけど・・・もしかして蒲焼さん太郎を元に作って再現できちゃうんじゃね？
ということで、蒲焼さん太郎からビッグカツを作れるかやってみちゃいました！
作ってみた結果は・・・。
これなら学生や1人暮らしの方のコストを抑えた節約料理にぴったりかも！？

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#駄菓子飯 #ビッグカツ #蒲焼さん太郎

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▼▽ひまひまチャンネルのクッキング動画シリーズ☆▽▼

【休校中ルーティン】午後3時はおやつタイム！毎日のおやつの時間の過ごし方♪【密着】
https://www.youtube.com/watch?v=YrownmOxVsw

【超簡単】じゃがりこでのび〜るチーズボール作り♪油で揚げずコンビニ食材でできる！
https://www.youtube.com/watch?v=BDCte8VKibE

【スキレットスモア】安くて簡単！10分スイーツ作り♪マシュマロとチョコで簡単おいしい♪【うちで過ごそう】
https://www.youtube.com/watch?v=V1BNw0z0yUs

【レンジで簡単】いちごチョコもち作ってみたらモチモチで激ウマ♪【家での過ごし方】
https://www.youtube.com/watch?v=9T_b9y6BfqU

チーズドッグを小学生が作ってみた結果…めっちゃうま♪【チーズドッグの簡単な作り方】
https://www.youtube.com/watch?v=V-_eOMIJNq0

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
楽曲提供：UUUMUSIC
OP by：えっちゃんねる編集者O-LUHAくん
効果音：OtoLogicさんよりDL＆効果音ラボ
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