關於 節約 おしゃれ生活 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

▒ 【お礼】本日発売＆本の詳細について

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やる気のない日もおいしくできる！
Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ

http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078649104.html

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いよいよ本日発売となりました。

まだまだ不安な時期が続いておりますが
こうして無事この日を迎えられたこと
心から嬉しくありがたく思っております。

本の構成から完成まで約半年...。
（私は本当に時間がかかるやつなのです。笑）

このように無事作りあげることができたのは

一緒に作ってくださった

担当編集の池田さん
ライターの西島さん、池上さん

カメラマンの山川さん
デザイナーの蓮尾さん
校正の小出さん

アシスタントの
ちはなちゃん、もえかちゃん

陰で支えてくださった
DTPの方・印刷会社の方

そして何よりも
いつも応援してくださる
みなさまのおかげです。

本当に本当にありがとうございます！

ここ数年で、生活スタイルは
ガラリと変わってしまいました。

朝昼晩と3食ご飯作りをしなければならなかったり
外食にも行けず、買い物もままならなかったり...。

身体や家族のことを考えると
色々バランスよく食べて欲しいし
おかずもいっぱい並べたいところですが
難しい時もありますよね。

そんな時、この本が
少しでも皆さまのお役に立てると嬉しいです！

ーーーーーーSpecial Thanks！ーーーーーー

デザイン：蓮尾真沙子さん
撮影：山川修一さん
構成：西島恵さん / 池上裕美さん
調理アシスタント：Ohana kitchen ちはな ちゃん / moe ちゃん
校正：小出美由規さん
編集：池田裕美さん

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今回は野菜の本！！

野菜を使ったメインおかずから
副菜・スープ・デザートまで盛り沢山♪

「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」

そんな悩みを一気に解決します！！

🎀 \ \ 本 の 概 要 / / 🎀
▫️———————————————

ページ数：144ページ
レシピ数：過去最高の180品
コラムも大大大充実

野菜の長持ち保存表 一覧表が
巻末とじ込み付録としてついてきます！
（切り取って冷蔵庫に貼れます♪）

ブログやインスタで
人気のレシピはもちろん
本だけの新作レシピも盛り沢山♪

全180品中【半数ほど】が新作で
過去レシピもより美味しく
作りやすく改良したものが多数。

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🎀 \ \ 本 書 の 内 容 / / 🎀
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CHAPTER1 大量消費したい野菜のレシピ

CHAPTER2 苦手を克服したい野菜のレシピ

CHAPTER3 節約したいときの野菜のレシピ

CHAPTER4 食卓を彩る野菜のレシピ

CHAPTER5 栄養&繊維質たっぷりの野菜のレシピ

CHAPTER6 常備しておきたい日持ち野菜のレシピ

▷▷▷
2枚目以降に詳細を記載しているので
スワイプしてチェックしてね➰➰✈︎💓

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🎀 \ \ 書 店 購 入 者 特 典 / / 🎀
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対象の書店にて、新刊をお買い上げいただいた方に
もれなく特典レシピをプレゼントしております。

野菜が苦手なお子様もモリモリ食べてくれるレシピを...と思い
何度も試作して完成させた自信作！

ぜひ、この機会にお手にとっていただけると嬉しいです。

▷▷▷
枚目に詳細を記載しているので
スワイプしてチェックしてね➰➰✈︎💓

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最後になりますが
またこうして本を作らせてもらえたのは
何よりもみなさまの応援のおかげです。

本当に本当にありがとうございます。

この本には、レシピだけではなく

「野菜を長く美味しく保存する方法」
「美味しい野菜の見分け方」
「野菜の特徴や切り方、調理の仕方」

など、野菜の情報を
ギュギュっと詰め込んでいます。

少しでもおうち時間が
充実したものになりますように。

野菜の好き嫌いが
なくなりますように。

買い物や料理が
ワクワク楽しいものになりますように。

みなさまにとって
「野菜といえば、この本！」
と思っていただける1冊になりますよう
心から願っております♡

2021.5.31 Yｕｕ


🏷
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#レシピ本 #yuuのラクうま野菜まるごとレシピ
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#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
#好物はあたりめ

▒ 豪華プレゼント企画！！
（レシピあり）


⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*✿︎ 本 日 の m e n u ✿︎
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𓎩 #バレンタイン手作りスイーツ12選
✎ #ロボット掃除機（Roborock S6 MaxV）プレゼント企画

▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078309629.html

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明日はいよいよバレンタインですね！

もう今さら遅い感じもするのですが（笑）
簡単に作れるレシピを集めてみました。

ホットケーキミックスを使ったものから
オーブン不要のものまで多数。

少しでも何か
参考になると嬉しいです^^♪


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➊〜➌はpic2〜4枚目にレシピ掲載
➑〜⓬はブログでご確認をお願い致します🙇‍♀️
（ストーリーズにリンク貼ります✨）

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\ 混ぜて焼くだけ /
➊ホットケーキミックスdeチョコマフィン

\ 混ぜて焼くだけ /
➋しっとり♡バナナブラウニー

\ 混ぜて焼くだけ /
➌バナナとチョコのしっとりパウンドケーキ

\ ハンドミキサー不要🙅‍♀️ /
➍しっとり濃厚★基本のガトーショコラ

\ 生クリーム不要🙅‍♀️ /
➎濃厚クリーミー★生チョコ

\ ふわふわしっとり💓 /
➏チョコバナナシフォン

\ ホットケーキミックスで👌 /
➐ふわふわしっとり★豆腐入りパンプキンドーナツ

\ ホットケーキミックスで /
➑チョコバナナパンケーキ

\ 食パンとクリチでお手軽 /
➒超簡単！バナナのカップティラミス

\ 混ぜて冷やすだけ /
➓口どけふわふわ!チョコレートムース

\ パイシートで簡単 /
⓫基本のアップルパイ

\ 懐かしい味わい /
⓬ミルクティー蒸しパン

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　　🎀 \ \ プレゼントキャンペーン / / 🎀
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　　　《Roborock S6 MaxV 》を
　　　フォロワー様1名にプレゼント🎁✨

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私が毎日愛用しているロボット掃除機のロボロック
#Roborock　（@roborock.japan ）さんとコラボし、
豪華プレゼント企画を開催することになりました🎉

Roborock S6 MaxVは
『掃く』も『拭く』もこれ1台のロボット掃除機🤖

さらに2眼カメラ搭載で、障害物を避けながら掃除してくれるし
なんと留守中の見守りまでできちゃう😳‼️

うちはペットがいるし
料理以外の家事が苦手な私は大助かり💓

「誰か掃除してくれないかな〜😂🔨」って毎日思っていたことを
このRoborock S6 MaxVが叶えてくれました✨

掃除が大の苦手な方、掃除する時間さえも惜しい方
ペットを飼っている方🐶🐈
小さなお子様👧🏻👶🏻のいるご家庭に
とってもおすすめです‼️

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　【応募方法】
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✔︎私のアカウント@yuuyuu514をフォローする
✔︎ @roborock.japanをフォローする
✔︎ この投稿に いいねする

これだけでOK🙆‍♀️

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　【応募〆切】
------------------

⚠️2/21 23:59 まで
⚠️抽選や発送などはRoborockJapanさんにしていただきます。

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本当に夢のような掃除機なんで
ぜひぜひご応募してみて下さいね💕

誰に当たるかな〜🥳
私もワクワクドキドキです💓

ストーリーズでもご紹介するので
ぜひチェックしてくださいね👍
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🎀 \ \ お 知 ら せ / / 🎀
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ラクうまシリーズ...⑅︎◡̈︎*
✔︎ 『Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ』
✔︎ 『Yｕｕのラクうま♡晩ごはん』

Amazon・楽天・全国書店にて発売中です📕

プロフィール（ @yuuyuu514 ）のリンクより
ご覧くださいませ(⑉• •⑉)💓

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💬タ グ 付 け 大 歓 迎 で す ！
▫️————————————————————

レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け（ @yuuyuu514 ）でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈🐾💕

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🏷
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🍳家にあるものでパパッとご飯！🍳
（レシピあり）

鮭と塩昆布のバター醤油パスタ
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077268495.html

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茹でたパスタを
鮭フレーク・塩昆布・バター・しょうゆで和えるだけ！

鮭フレークも塩昆布も
常備できるのでとっても便利♪

買い物になかなかでれない時にも
ぴったりです！

ちなみに、野菜を足したいわ〜という方は
パスタと一緒に茹でて和えればOK！

とにかくとっても簡単で
市販のパスタソースより美味しいんで
機会がありましたら、ぜひ♡

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🍳TODAY’S RECIPE

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⏰調理時間：10min

🍪材料：2人分🍪

✔️代用食材/調味料・調理のポイントはブログへ

パスタ…2束（200g）

A バター...10g
A 鮭フレーク...30g
A 塩昆布...大さじ2（10g）
A しょうゆ…大さじ1/2

🍳作り方🍳

1️⃣パスタは、塩少々（分量外）を入れた熱湯で袋の表示通り茹でて水気を切る。

2️⃣ボウルに１・【A】を入れて混ぜ合わせる。

ーーーーー📕大切なお知らせ📕ーーーーー

「Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ」
Amazonさん在庫切れ、入荷未定

「Yｕｕのラクうま♡晩ごはん」（新刊）
数量限定での入荷。
次回の入荷が未定なため、在庫がなくなりましたら
お届けまでにお時間を要する可能性があります

現在Amazonさんでは
生活必需品を最優先で入荷
配送してくださってるとのことなので
ご理解いただけますと幸いです。

ーーーーー📕新刊予約受付中📕ーーーーー

🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
✨4月23日（木）発売予定✨

作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕

献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍

⚠️前作「ラクうまベスト」とは
同じレシピは掲載されておりません。

（ストーリーズにリンクあり🔗）

ーーーーーー🌟予約特典🌟ーーーーーーー

Amazonさんでご予約いただくと

㊙️「料理の味つけ早見表」 がついてくる✨
【残りわずかとなりました】（pic枚目）

【煮物、煮魚、炊き込みご飯、だし巻き卵...など】 

ーーーーーー📝特典詳細📝ーーーーーーー

✔️なかなか味が決まらない
✔️料理中にスマホや本を開くのが面倒

なんて方に、すごくオススメ✨

🐟【煮魚】は絶品💯

この比率さえ味方にすれば
誰に出しても恥ずかしくないし
お肉派の男子も喜ぶはず💕

🍚【炊き込みご飯】は自信作💪

この配合さえ覚えておけば
あとは冷蔵庫にあるものでパパッと作れる！
冷めても美味しい😋

🍲【煮物】は心強い味方💮

忙しい時は、肉と野菜をぶっ込んで
煮込むだけでいい！

味付けがブレないから
不安も失敗もなし🙌

✔️配合は大さじ小さじなど
図で示してあるので、パッと見で分かりやすい♪

また、配合の下に、簡単な作り方の説明つき！

材料の目安も書いているので
味付けが失敗することもありませんよ〜♪


ーーーー🎁プレゼントキャンペーン🎁ーーーー

私からも日頃の感謝を込めた
プレゼントキャンペーンを行っております🙋‍♀️💕
（pic7枚目〜9枚目）

ーーーーー💘新刊の推しポイント💘ーーーーー

✔️各レシピに「冷蔵・冷凍・下味冷凍期間」明記
👉ストックがあれば無駄な買い物が減らせる！

✔️各レシピに「オススメの副菜/主菜」明記
👉献立に悩む時間がなくなる！

✔️「代用食材/調味料/調理のポイント」掲載
👉家にあるもので作れる！
アレルギーや好き嫌いに対応できる！

✔️材料は「まな板が汚れない順」に表示
👉レシピ本通りに作れば、無駄なロスを省ける！

✔️「レシピを倍量にする時の考え方」掲載
👉判断に迷いそうなレシピについては
POINT欄に注意書きをしているので
ご家族が多い方、作り置きされる方にも🙆‍♀️

✔️焼く揚げる茹でる時間などを数値化
👉「いつもお肉を焼きすぎちゃう...」
「中まで火が通っているか判断がつかない」方に🙆‍♀️

✔️野菜レシピをたっぷり収録🥗
👉「子供が野菜を食べてくれない...」
「副菜にいつも悩む…」方に🙆‍♀️

✔️適量/サッと/火が通るまで焼く…などの曖昧な表現を徹底的に取り除き（トッピング除く）数値化・具体化

✔️レンジレシピには直火レシピも掲載
✔️新作レシピも多数

実用性に徹底的にこだわった1冊です📕✨


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今まで節約生活ばかりだったけど、お仕事頑張ったご褒美に爆買いしちゃいました！Amazonでこんな金額使ったの初めて！
高評価&チャンネル登録もお願いします！！
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中川翔子プロデュースブランド「mmts」
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「月見バーガー」で妄想したら、思った以上にヤバイ動画になっちゃった…。BANされないか心配…(マック・ロッテ・ケンタ)
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【イラスト】好きな人のイラストを描いてみました！歌って踊って語る15分！ I drew the face of V of BTS.
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【RIZIN30】急遽！我慢できないのでお話させてください。
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まさかの結果！！あばれる君・サンシャイン池崎とAPEXやってみた！【ゲーム実況】
https://youtu.be/a3-YfmXB9zs

【河野大臣コラボ】ワクチンって大丈夫なの？誹謗中傷ってどうなの？対談してきました！
https://youtu.be/yyrBH3m7gyc

【セ○ハラ料理】脱がしていく！Staubで作った「無水クリームシチュー」が秀逸過ぎた！
https://youtu.be/wqcnUtUnlcY

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みなさんこんにちは！
今日はQ&Aをやりたいと思います！すごく久々だよね！
フランスのコロナ事情に関してたくさんいただいた疑問やフランスの日常生活、恋しい日本のものなどについてお話ししてます！
ぜひお楽しみください！
新しい質問を思いついたらぜひコメントで教えてくださいね！

#コロナ #フランス #べべちゃん

ドクターフォーミュレーテッド アドバンスド オメガ 180ct ソフトジェル
Dr. Formulated Advanced Omega - Brain & Heart Health 180 Soft Gels
https://bit.ly/39cOV8U
グラスフェッド コラーゲンペプチド 560g パウダー
Grass Fed Collagen Peptides
https://bit.ly/2XmSBSK
RAW マイクロバイオーム アルティメット ケア 常温保存 - 30錠
Raw Probiotics Ultimate Care
https://bit.ly/3zfRul2
ホールフード マグネシウム パウダー - ラズベリーレモン - 198.4g
Dr. Formulated Magnesium - Raspberry Lemon
https://bit.ly/39itwLj

Editing: Lefebvre Florian - [email protected]

0:00 フランスのコロナ事情
6:55 フランス人は10着しか服を持たない
7:58 フランスのどこに住んでいるんですか
8:23 スポンサー Garden of Life
12:38 フランスの有給休暇
13:15 帰省して最初にやったこと
14:25 日本で人気になってほしいフランス菓子
14:40 Sophie Marceau
15:13 お守り的なのってフランスにある？
15:28 もし見かけたら声をかけても良いですか？
15:53フランスにはコンビニはありますか？
16:32 フランスにいて食べたくなった日本のご飯はありますか？
17:15 フランスのお店はクラシックの音楽は流れていますか？
17:41 フランスで節約する方法は何かありますか？
18:34 日本人は家庭で各国（イタリア、中国、韓国、インドなど）の料理を自炊しますが、フランスでは日本食を自炊で作ったりするのか知りたい！

Inspire (Bensound)
JazzComedy (Bensound)
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Allthat (Bensound)
Happiness (Bensound)
Funkysuspense (Bensound)
Retrosoul (Bensound)

🇫🇷Bebechanチャンネルへようこそ！🇯🇵
私はオレちゃんことオレリアンと申します！！東京在住のフランス人です！
恋愛、食べ物、人生、仕事などフランスと日本の文化の違いをご紹介します。
また、フランス人の友人達との東京ライフについてもお話ししていきます！
ぜひ、チャンネル登録と応援よろしくお願いします❤️

フランスにもう帰れない！？日本を離れられない理由【日本のすごいところ】↓
https://youtu.be/i4r9ijxaGD0

【食べ比べ】フランス人が日本でクロワッサンを食べたら？予想を超えてきた！Mitsuコラボ🥐 ↓
https://youtu.be/orO3EtnLNRI

【フランス人パティシエ】日本のシュークリームを食べてみた！断トツで美味しいのはどれ！？【食べ比べ】🇫🇷🍰🇯🇵↓
https://youtu.be/TIK-iR9zvjQ


【意外な答え】外国人は日本に受け入れられてると感じてる？【外国人差別】
https://youtu.be/BQd7PXj2nwE

【驚きの連続】フランス人が日本のチーズを食べたらどんな反応をする？↓
https://youtu.be/DaL7YYbqfYU

【日本の理想と現実】来日して驚いたこと! 【フランス人兄妹】
https://youtu.be/4fByWI0sd9Y

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プレイリストから好きなトピックをチェック！
⚫日本のフランス人: https://bit.ly/3uk6flQ
⚫ 食レポ: https://bit.ly/3fiLEHE
⚫ 日本体験レポ: https://bit.ly/3bpOuK1
⚫ フランス人トーク: https://bit.ly/33GVZYD
⚫ Shorts: https://bit.ly/3w71egy

お掃除と暮らしのライフハック8選｜お掃除のやる気が出てきた？そんな時に覚えておいて損がないのが、この8つのお掃除と暮らしのライフハックです。キッチンや床掃除に使える驚きの裏ワザや、まさかのクリーニングテクニックまで勢揃い。時間もお金も節約できる、とびきりのライフハック集です。

詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
httpa://www.chietoku.jp/osouji-kurasi-raifuhakku/

ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/ちえとく?sub_confirmation=1

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1. スニーカーを綺麗にする術

【必要なもの】
- 消しゴム

【やり方】
スニーカーが汚れた？汚れた部分を消しゴムで擦ってみましょう。すると簡単に綺麗になります。


2. 茶渋、コーヒー汚れの取り方

【必要なもの】
- 塩
- オレンジの皮

【やり方】
マグカップの茶渋が気になってきたら使って欲しいのがこの裏ワザ。汚れの部分に塩をまぶして、オレンジの皮で擦ってみてください。こうすることで茶渋が取れます。


3. 埃を被った絵画のクリーニング

【必要なもの】
- じゃがいも

【やり方】
ほこりを被って汚くなっている油彩画があれば、半分に切ったじゃがいものデンプン部分でこすってみてください。綺麗になりますよ。ただし本当に大事な絵画のクリーニングはプロにお任せしましょう。


4. スマートなほうき

【必要なもの】
- 両面テープ

【やり方】
ほうきに両面テープを粘着させて床を掃除。汚れが両面テープに粘着してくれます。


5. クリーンペーパーボックス

【必要なもの】
- キッチンペーパー
- 筒状の容器
- 水
- レモン汁
- お酢
- アルコール
- 重曹
- 石鹸
- カッター

【作り方】
5.1 カッターでカッターでキッチンペーパーを半等分にします。
5.2 容器に少量の水、レモン汁、お酢、アルコール、重曹、ハンドソープを加えて混ぜます。半分に切ったキッチンペーパーをのその中に入れます。
5.3 容器の蓋から四角形を切り取り、取り出し口にします。あとは蓋をすれば手作りクリーンペーパーがいつでも取り出せます。


6. ナプキンで床を乾拭き

【必要なもの】
- ナプキン

【やり方】
フローリング用のシートを切らしてしまった？心配しないでください。そんな時はナプキンを貼り付ければ、同じようにほこりを吸い付けてくれます。水で軽く濡らせば水拭きにもなります。


7. 手作りボトル用たわし

【必要なもの】
- スポンジ
- カッター
- 輪ゴム
- 箸

【作り方】
7.1 スポンジに縦に3回ほど筋を入れ、切り口が外側になるように折り曲げて、輪ゴムで縛ります。
7.2 箸を差し込みます。
7.3 これで瓶も楽々洗えます。


8. ミキサーの掃除

【必要なもの】
- 水
- 洗剤

【やり方】
ミキサーを楽に素早く洗うにはこの技が一番。ミキサーに水と洗剤を入れてスイッチをオンするだけです。


この裏ワザとライフハックを使えば、お掃除がいつもよりちょっぴり楽しくなるかも？

こちらのおまけ映像もお楽しみください。
https://youtu.be/A5fk16liy0E
https://youtu.be/lHPNF445tWg

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