香鬆千層酥(蛋奶素)
用現成的手抓餅,或用酥皮(純素可用)製作千層酥,口感似鬆酥的餅乾,內餡用紫菜香鬆(豆鬆),或自己喜歡的食材。幾下手勢,30分鐘內便做到簡易的下午茶小食。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師Eat Clean廚房,也在其Youtube影片中提到,【欣欣廚房.品味主角第一集】羽衣甘藍脆片 Kale Chips #ASMR 羽衣甘藍是少有的一款蔬菜,能夠烤焗成脆片。註冊營養師曾欣欣分享簡易做法,令不喜歡進食綠葉蔬菜的小朋友也會喜歡。 詳細食譜:http://bit.ly/2Galetz 更多 #增肌減脂 資訊及 #EatClean減脂 瘦身...
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邪惡簡易小食食譜—「黑椒牛油🧈炒粟米粒」
大家還記得昨天大阪燒餘下的粟米粒嗎?米太將餘下了的粟米粒化身成為第二款童年小食喔!
材料:
一片牛油🧈(5g)
粟米粒3-4湯匙
黑椒粒1茶匙
海鹽2g
做法:
1.將牛油煮溶後
2.加入粟米粒炒勻
3.加入海鹽,黑椒粒炒勻
4.再炒1分鐘左右則成
溫馨小提示:
1.如想濃味一點可考慮加入咖喱粉,就變成咖哩粟米粒
後記:如果想睇到米太既食譜就記得先like post ,唔係既話Facebook 就未必會自動彈出嚟伽喇🙇♀️🙇♀️
#米太
#粟米粒
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#動腦筋食譜
#大家要保重喔
#開始越嚟越多人
#出街記得帶口罩呀
#要好好好保護自己呀
#唔好覺得麻煩就唔做呀
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【欣欣廚房.品味主角第一集】羽衣甘藍脆片 Kale Chips #ASMR 羽衣甘藍是少有的一款蔬菜,能夠烤焗成脆片。註冊營養師曾欣欣分享簡易做法,令不喜歡進食綠葉蔬菜的小朋友也會喜歡。
詳細食譜:http://bit.ly/2Galetz
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