登山健行最重要的事就是量力而為!想當年姐還是高一生時,深覺有為青年都該爬玉山(到底哪來的想法🤓),就熱血沖腦的報了名。那時別說爬山,連跑步這類的運動習慣都沒有,更可怕的是登山鞋還是借來的,完全不合腳😱
但好險最後終於成功和于右任合照。咦?現在年輕人應該早不知道玉山山頂曾有這號銅像吧?
到底怎麼走完的?我想除了感謝隨隊人員超有耐心,也好險那時的肉體還算新鮮耐用🤣
後來我記住量力而為這事,從此就熱愛爬枕頭山😂
言歸正傳,總之無論是只爬1小時還是好幾天,出發前都一定記得做好行前準備:
1.要看天氣:山區天氣多變,出發前看中央氣象局是基本,windy也好用。前年去內蒙時認識這個app,可以看雲層厚不厚,也有預估降雨量喔!
2.下載GPX軌跡:凡走過必留下痕跡,先下載前人走過的軌跡,離線也能看的到,就不容易走錯!#健行筆記 有提供蘋果和安卓二系統均可用的免費版本,請自行下載。
3.攜帶基本裝備:水、食物、簡易急救包等
推薦喜歡親近大自然的朋友花13分鐘看肉比頭影片,畢竟很多意外都是因為輕忽,多一分準備,就能減輕警消人員的負擔。畢竟不因山難上電視,人人有責啊!(握拳)
影片:
https://business.facebook.com/watch/?v=604447190256798
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過51萬的網紅Alan Channel / 阿倫頻道,也在其Youtube影片中提到,出門遊玩也不要忘了注意自身的安全哦! ►訂閱阿倫頻道!https://goo.gl/cZGXKs ►看看其它新奇有趣的商品~https://goo.gl/cFUL5J ■商品連結:携帯用救急箱 https://amzn.to/2PqnFc3 ----------------------------...
簡易急救包 在 吳焜裕教授 Facebook 的最讚貼文
📣📣教育文化委員會質詢20181001📣📣
【災防教育的提升與落實】
昨天在教育文化委員會,焜裕針對災防教育做質詢,面對極端氣候造成的天災越趨頻繁,如823南部大水及日本強震等,都需要國人防災應變與理性面對災變的能力。
目前教育部有規劃「學校防減災及氣候變遷調適教育精進計畫」,期能增進整體社會的環境安全、防災素養、抗災知能及調適能力,並在新(107)學年度開始辦理全國各級學校及幼兒園地震避難掩護的教育演練。
焜裕建議,除了一年一度的921國家防災日有災防避難演練外,教育部應規劃及盤點相關災防訓練及教育演練,如AED(自動體外心臟電擊去顫器)、CPR(心肺復甦)演練、消防或簡易急救包紮都是很好的訓練,也應將防災教育能力指標納入十二年國教課綱之中,讓防災素養從小內化,保障國民安全。
#災防教育從小做起
#學校防減災及氣候變遷調適教育精進計畫
#將現有計畫盤點及落實
簡易急救包 在 海海人生!海豚男! Facebook 的精選貼文
餘震不斷的一夜,這種超凍天氣
看著新聞畫面有不敢回屋睡的民眾
棉被裹著在戶外睡,實在覺得很心酸
也願花蓮還有的受困民眾都能平安脫險
前往救難人員們辛苦了
提醒為了謹防最近還會有餘震發生
家裡準備地震緊急救難包放這些
簡單口糧、手電筒、哨子、保暖衣物、
簡易急救包、行動電源,水,瑞士刀,錢包
或是固定補強家中一些櫃子或易摔弱的物品
做點準備總是安心一點
簡易急救包 在 Alan Channel / 阿倫頻道 Youtube 的最佳貼文
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