泰式蒜香蜆肉炒貴叼
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每次市集回家後都會跟米生吃一碗最愛吃的米線就回家休息,但最近外出都避免在外飲食,所以就算有多疲倦也好,都只好回家快煮晚餐🥣我相信有谷友會說可以叫外賣回家,唉!有時候真的不是不想叫外賣🥡而是每次吃外賣食物後都會是肚屙收場😭😭😭(米太是超級玻璃肚)所以想吃就必須自己動手製作的😅😅(明明小時候還可以掃街的,現在只敢遠觀)
好吧!今次就跟大家分享另一款簡易炒麵喔!
材料:
冰鮮蜆肉1包
迷你紅椒2隻
紅蒜頭2粒
蒜頭2粒
雞蛋1隻
貴刁200-250g
調味料:
乾炸蒜1湯匙
乾炸蝦仔1湯匙
魚露半湯匙
砂糖1湯匙
老抽半茶匙(上色)
做法:
1.將蒜頭,紅蔥頭切粒備用
2.將紅椒切角備用
3.將貴叼先煮熟至7成(滾水落水煮3-4分鐘)倒入凍水內浸泡
4.將蒜粒,紅蔥頭,紅椒先爆香,再加入蜆肉炒香盛起
5.加入貴叼後先炒鬆散
6.加入調味料炒均
7.將蜆肉(4)加回鑊內炒至均勻
8.最後將乾炸蒜,乾炸蝦仔炒勻即可食用
溫馨小提示:
1.貴叼建議煮至7成左右則可以,因為會再加回鑊內炒至熟透
2.如吃辣者可加入乾辣椒碎風味更佳
後記:想收看米太食譜請記得每個post 都要like 喔,唔係Facebook 就會唔識自動彈出嚟伽喇!如果可以既就可按「搶先看」和「儲存」🙇♀️🙇♀️
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,自從電腦網絡日益發達,愈來愈多男士愛在家上網,玩網絡遊戲,肚子餓便叫外賣,但吃多無益,不如簡單地做一些意粉、熱狗、薄餅和牛扒,吃飽又可以與網友交流。 【簡易意粉食譜 】焗肉醬意粉 完整食譜: http://bit.ly/2veR7Js 【簡易牛扒食譜 】烤London Broil牛扒 完整食譜...
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簡易炒麵
材料:蒸煮麵(泡麵、意麵均可)蔥段、肉絲、高麗菜、紅蘿蔔絲少許、油蔥酥。
調味:烤肉醬、鹽少許、醬油少許
作法:參考影片
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自從電腦網絡日益發達,愈來愈多男士愛在家上網,玩網絡遊戲,肚子餓便叫外賣,但吃多無益,不如簡單地做一些意粉、熱狗、薄餅和牛扒,吃飽又可以與網友交流。
【簡易意粉食譜 】焗肉醬意粉
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