☀️今個盛夏 D ‧ PARK 愉景新城 打造咗一個充滿夏日活力及具富知識性嘅「盛夏探索之旅」。我就趁機帶咗小JM去參加排球班兼畫咗張靚靚嘅全家幅添。
💗4大必玩必到互動區域💗
🌿Donut 運動場
率先體驗傳統及新興運動班，包括籃球班、地板冰壺、雪合球、旱地冰球及健球班等。
有興趣報名的話記得密切留意D·PARK愉景新城Facebook及Instagram更新有關課堂時間表、報名方法及費用啦！
💡年齡限制💡3至12歲 （將有適合不同年齡之課堂可供選擇）
🌿Donut開心營地
參觀全港首個室內填色露營體驗，特設Donut Tent親子樂及人像速畫服務 (2pm - 4pm)
🌿Donut劇場
劇場以宇宙小飛船外型，是係全港首個以多元智能(M.I.)為核心嘅多用途活動空間，可以作表演、座談會、講座、興趣課堂及消閒娛樂使用。暑假期間，仲會有興趣課堂及工作坊，如小劇場工作坊、氣球扭扭樂、非洲鼓體驗班等
同時亦設置咗4大遊樂設施俾大人同小朋友一齊輕鬆玩添架！
💗銀河蹦跳站：（每次最多4人）
以跑、跳及腳踏來取得最高分數
💗踏步太極站：
3個運動養生設施，可以輕鬆伸展放鬆
💗音頻挑戰站：（每次最多4人）
用腳或跳的形式來挑戰4款不同遊戲
💗太空平衡站：（每次最多8人）
可透過坐著、躺著或站來體驗轉彎、旋轉和平衡
💡DP CLUB會員報名傳送門：
https://www.dpark.com.hk/tc/mi
🌿Donut校園
呢度有必影嘅打卡位Donut校園校門及鞦韆，同時亦有開學用品嘅Pop Up Store，有齊晒繪本童書、中英文圖書、護脊書包、文儀用品、精品和學前用品等。
☘D·PARK愉景新城「盛夏探索之旅」
🗓日期：即日起至9月下旬
⏰時間：11：30am至7:30pm
📍地點：D PARK愉景新城 L1
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籃球卡位英文 在 [閒聊] 【分享打比賽-英文術語EP.2】 - 看板basketballTW 的推薦與評價
有鑑於最近都發布洋將的影片
提到多數人英文不是太流利
來分享一下打籃球中老外常用的籃球術語 以及實際比賽中場上的溝通
【防守】defensive
deny 趨前防守不讓接球
by you self 個人單防
you/i got 你/我 防誰
I with you 我在後面幫你協防
stay high 對位上去一點
switch 換防
back door 開後門
double team 包夾
watch out 後有追兵(有鬼)
close out 快速對位施壓
box-out/push-out 籃下卡位
screen/shield 有掩護
get through 穿過掩護跟防
chase down 追魂鍋
lock down 大鎖
counter 防守者
corner底角 wing-side45度側邊 top(point)弧頂 Low下邊 paint/center禁區
freethrow-line罰球線
Transition/open court/open flow 轉換進攻
be solid 穩住
【防守戰術】
fist 全場壓迫不包夾
double fist 全場壓迫帶包夾
diamond 全場1-2-1-1
man to man 人盯人防守
zone defense 區域防守
23 32...... 等直接喊數字
【進攻】offensive
cross換手運球 jab試探步 spin轉身 drib運球 drop(floater)拋投
Hesitation延遲運球 BTL胯下運球 BTB(wrap)背後運球 off-hand(arm)護球手撥人
Lay-up上籃 pump拉竿 pull-up急停跳投 step-back後撤步 scissor-step剪刀步
euro-step歐洲步 chemistry化學效應/默契 trailer 拖車/跟隨
[註:BTL>between the leg BTB>behind the back]
pass/hit you傳球
lob-pass高吊傳球 bounce-pass地板傳球 No-look-pass不看人傳球 Out of bound出界
bank-shot擦板球 hook-shot勾射 fadeaway-shot後仰跳投 pivot-shot軸心腳轉向投籃
clutch shot 制勝入球 tip-in撥球補籃 Alley-hoop空中接力
hop(jump stop)墊步 Up&Under收球後活動腳變向上籃 pull-back運球拉回
push-cross 擺球換邊切入 Triple-Threat三重威脅 pump-fake假投 reverse反手上籃
wrong-foot-layup 錯步上籃 miss-match 錯位防守
【進攻戰術】Tactics/play
hand-off 手遞手傳球 Pick&Roll 擋拆 pop-out掩護後外拉 give&go傳完切入
high-low高低位進攻 isolation拉開單打 fast-break快攻 run-out-the-time拖時間
ghost-screen(flare-slip)假掩護切入 45Cut側翼45度角空切
Corner-Lift 三人三角跑位(後衛中鋒擋拆後，底角球員上滑至側翼接球)
spain-screen 西班牙擋拆 (後衛發動 兩道掩護)
stagger-screen 四人戰術 (兩道掩護 射手接球機會)
1-4high,1-4low-post 一內四外
UCLA傳切戰術 horns牛角戰術 hammer鐵鎚戰術
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※ 編輯: jackman1002 (123.192.156.45 臺灣), 10/29/2021 15:29:11
※ 編輯: jackman1002 (123.192.156.45 臺灣), 11/04/2021 14:11:29
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