營養滿點的黑米料理DIY:烏粄、菜包、竹筒飯🍚
原來黑米跟紫米不同,是低GI有豐富膳食纖維的米食~
不過⋯
一定是宅在家太久沒跟大自然擁抱野炊
體驗後我這邊緣人竟然很想念露營呀⛺️
#絕對是病了😂😂
范加一 (Chiai Fan)
同時也有156部Youtube影片,追蹤數超過9,490的網紅Irene的美西灶腳,也在其Youtube影片中提到,【紫米飯糰。】 除了煮白米的時候可以加點紫米外,我今天示範用全紫米做飯糰。為了增加造型,我作成三角飯糰。想到自製飯糰,可能您會想「準備裡面的料大概很麻煩吧~」其實就是包一些自己喜歡的料,我炒了豆乾,準備了榨菜,買了茶葉蛋切成1/4,油條也是買的,料其實不用全部自己做,你也可以換成喜歡的魚鬆、滷蛋、...
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米料理 在 Facebook 的精選貼文
增肌減脂中…
我就只吃一口就好…
一口…
一口就好…….
傑米料理 的蛋捲
嗚嗚嗚嗚好涮嘴😭😭😭
#謝謝傑米哥的中秋蛋捲禮盒
米料理 在 Facebook 的最讚貼文
素Day49。
鄰居送來自己種的玉蜀黍,上網找了一下玉米料理,結果有一道印度風味的Corn Curry。
真的希望有一天,可以飛到世界各地,嚐嚐道地料理。
#素day49
#corncurry
#印度風味
米料理 在 Irene的美西灶腳 Youtube 的最佳貼文
【紫米飯糰。】
除了煮白米的時候可以加點紫米外,我今天示範用全紫米做飯糰。為了增加造型,我作成三角飯糰。想到自製飯糰,可能您會想「準備裡面的料大概很麻煩吧~」其實就是包一些自己喜歡的料,我炒了豆乾,準備了榨菜,買了茶葉蛋切成1/4,油條也是買的,料其實不用全部自己做,你也可以換成喜歡的魚鬆、滷蛋、酸菜,是很自由的料理。
#花蓮紫米團購資訊
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☞團購期間:2021/09/16至2021/09/22
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米料理 在 徐海莉 Hailey Youtube 的精選貼文
海莉爸在10年前曾經載海莉跟寰哥上武嶺看美景配便當(雖然沿途我吐爆…
但那時我就看著美景暗自許下心願:在未來我一定要自己開車上來看看!
這一次海莉我開Ranger上武嶺,不只是要看美景,更要幹大事😎
誰說在武嶺上面只能吃便當配麵包,我偏不!
沒有最狂,只有更狂-海莉 2021.9.7
有空的話也可以發露
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***海莉哀居:https://www.instagram.com/hsu_hailey/
米料理 在 むくえなちっく。 Youtube 的最佳貼文
#むくえな #朝ごはん
🌃みなさんこんばんは、むくえなです🌙
今日は2人ともオフで
14時まで寝てました!
昼ごはんでさえも食べれない人間ですむくえなは、、!
by🧠
双子でもなく、姉妹でもなく、幼馴染の2人組👭
ただただ私達が楽しいと思うものを、
私達ならではの空気感と共にお届け🌬
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