[ LùBar Café:米蘭一家美麗的西西里風情餐廳 ]
最近在整理之前義大利的照片檔,發現了米蘭這家超美的咖啡廳 LùBar Café。
LùBar Café 就在米蘭市中心,屬於 GAM Museum 的一部份,當時我和朋友就是看完展後,順便到這裡來吃早午餐。
LùBar 在西西里島的方言裡,就是「The Bar」的意思。這個品牌最早在西西里發跡,由 Bonaccorsi 家的三個姐弟共同經營,這三人的名字剛好都是「Lu」開頭── Lucilla、Lucrezia 和 Ludovico,讓「LùBar」這個名字更添親密感。
LùBar Café 最早不過是一台在街邊販賣吃食的餐車,但是這餐車弄得很有風格,淡粉紅和淡卡其色的色彩配置,期間妝點色彩鮮豔的水果及充滿野性的花草,隨性中帶著優雅,讓人想起西西里島的悠哉風情。後來,LùBar Café 開始在義大利各省巡迴,直到後來被米蘭官方邀請到車站駐點,後來在 2017 年時,才全面「升級」,從餐車或快閃街邊小舖模式,進入目前這個 GAM Musuem 的大場地。
現在的 LùBar Café,依然有過去西西里的美學色彩,不同的是,Bonaccorsi 三姊弟現在有更大的空間展現美食和生活風格的品味。
這家 LùBar Café 天花板挑高,陽光從落地窗照射進來,滿室的綠色植物點綴,給人一種義大利 18 世紀橘園建築的既視感,非常漂亮,而且怎麼拍怎麼好看。
這裡的食物走地中海風格,包括三明治、沙拉、海鮮、義大利麵、排餐等等,價格一盤 10-20 幾歐不等。剛剛又去看了一下他們的菜單,發現和兩年前不太一樣,已經沒有我圖片裡面的這道沙拉了,不過剛剛看到一個摩洛哥沙拉 Insalata Morocchina,混合長豆、甜椒、香料、椰棗、檸檬等東西,都是我的最愛,希望未來還有機會再去 LùBar Café 一次。
這家的甜點看起來也很好吃,不過因為當時旅遊預算有限,沒有再花錢多吃,或許留給下次吧!
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這個註定係 #吃貨寶寶 😙
#加固分享
見海馬弟弟滿5個月啦,而且佢 #對食嘅興趣可以話有增無減,餐餐未夠鐘就叫定先,所以媽媽我都開始幫佢加固啦😊
#加固準備啲咩❓🥣
1.加固用品 (專屬嘅碗、匙)
弟弟都係屬於初生BB,所以都唔可以用大人或哥哥嘅餐具,以免沾上大人食物或油膩東西
匙羹我就買咗2個size,都是矽膠,
✅可以放消毒機 ✅比較軟身 ✅可以彎曲
開始時我就先用細size嘅匙羹
因為弟弟都會細啖細啖學食糊
佢哋都要慢慢學懂如何張開嘴巴、吞嚥食物
2.加固坐嘅椅
我首推多功能坐椅👍🏻
也由於弟弟未坐得直,所以我都是用搖搖椅推高2格(但都係少少向後傾斜)試餵糊仔
當佢有少少不耐煩、坐唔定,我就會搖搖張椅,安撫佢一陣再餵
3.防水口水肩
初初學試食都會比較污糟(其實之後會更污糟),所以 #防水膠口水肩是必須準備的,餐後清潔也方便好多!
4.處理弟弟食物嘅專屬廚具
同樣道理,以免大人食物與BB食品出現細菌傳播,所以處理BB食材都必須用自家專屬嘅刀、砧板和食物處理器,用後都必須徹底消毒
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#點開始加固?🥣🥣🥣
帶個頭盔先🙆🏻♀️ 個個BB嘅加固方法和進度都有啲唔同,所以我都係分享和記錄吓弟弟嘅加固情況
弟弟好叻😂 吃貨寶寶試食糊仔一日,第二日已吞嚥能力大有進步,仲追食,食完一啖就嘈要食下一啖🤣 哥哥唔係唔叻,佢就比較唔喜歡食嘢,唔會追食而且學幾日先食到一大碗! 開始食糊仔後留口水嘅情況都減少了!
糊仔 —》我就以 #奶米糊 來開頭試加固
因為有奶响入面,而且準備夠方便又快捷,加水攪勻即可,到佢適應咗比較杰身嘅米糊,就諗住開始試粥仔
依家頭一星期,每日中午時間食米糊,每日無特別不良反應就加多份量及杰度~ 食完糊仔暫時都未代替到一餐,所以食完糊仔後都會加飲奶(但分量就減少2oz)
下星期再分享😊
#海馬弟弟 #加固日記 #5m
#肥嘟嘟 #開心寶寶 #二寶媽媽
#食完飽飽開心到呢
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🐺:一口就好!
只要在家裡 拿了一些豆能吃 而且超愛吃的東西
蘋果 拔辣 優格 雞蛋糕?
他會以百米速度奔向你
然後用一種 閃閃發亮的眼神看你🥺
這時候千萬不能對到眼
會掉入他的眼神漩渦裡
然後⋯無法控制的把食物撥一半塞進他嘴裡
最可惡的是!
他發現你手上東西吃光 就會毫不留情的離開
頭也不回的那種!去找其他目標下手
米開頭的食物 在 八婆 BESTIES Youtube 的最佳解答
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舖米 Pumi
IG:PumiˍJournal (https://www.instagram.com/pumi_journal/)
Blog:https://pumijournal.blogspot.com/
E-mail:pumiii2018@gmail.com
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直接跳轉看想看的!
00:00 開頭
00:48 超好用代辦事項:Doing Doing
3:02 超可愛心情紀錄:EMMO
4:48 超豐富桌面組件:Top Widgets
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米開頭的食物 在 Ann Chiu安秋 Youtube 的最佳貼文
最近待在家都在幹嘛,都吃什麼~帶大家過我的一天
►食物資訊:
早午餐
鮪魚玉米起司蛋墨西哥捲+豆漿+燕麥脆片
晚餐
花椰菜米炒飯+原燒雞腿藜麥沙拉
甜點
無糖優格+冷凍莓果+巴西莓粉
► 時間軸:
00:00 開頭
00:13 早上的臉部保養流程
02:00 早餐 鮪魚玉米起司蛋墨西哥捲+豆漿+燕麥脆片
03:32 工作
04:05 日常運動
04:32 晚餐 花椰菜米炒飯+原燒雞腿藜麥沙拉
07:50 飯後甜點
08:20 睡前保養&休閒
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►Business contact
工作洽詢請寄信箱
[email protected]
Q:
我用的相機:Canon M50 / GoPro5
剪輯軟體:final cut
髮型:PLUUS
更多影片:
間歇性斷食心得|兩週體重下降三公斤 168斷食實行辦法:
https://youtu.be/mdVveTgxxRc
跟我一起玩倫敦 / 倫敦橋 / 大英博物館 / 倫敦眼 / 龍蝦漢堡 Ann In London # VLOG 2:
https://www.youtube.com/watch?v=_ukijATWbzY&feature=youtu.be
在地人帶你吃中壢十大美食 | 中壢吃貨地圖:
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