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馬上就是午休時間了😍😍😍
大家平常中午選擇飯類時，會選擇白飯、糙米飯、還是什穀飯呢??
其實近幾年來 #健康意識興起，加上 #生活型態的轉變
越來越多人選擇 #營養價值高 的米飯種類
❗️當然❗️電子鍋也要一起跟著時代進步💪💪
頂級✨炎舞炊煮壓力IH電子鍋(NW-LAF10)✨
除了有基本的白米、什穀米、糙米炊煮功能
並增加 #台灣限定 開發 #黑米& #藜麥炊煮行程☝️
讓重視米飯口感的你，同時又能夠兼顧健康!!!
💁♀️:阿編最近迷上黑米香味與口感，超美味大家一定要試試看
阿編幫大家整理好各種米食的健康價值小檔案唷~
一起點開下圖看看哪一些米食適合你唷❤❤❤
📌銷售據點
象印專櫃🔗 https://www.zojirushi.com.tw/brand-counter
象印官網介紹&販賣🔗https://www.zojirushi.com.tw/NW-LAF10/
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深溝村的在地刊物「深溝家」
首刊主題｛米｝的米食課程來了！
一簞食邀請你來品嚐宜蘭新米！
關於如何煮出一鍋好米飯，
讓我們來告訴你其中秘訣。
米飯課程今年只有一檔，請勿錯過呀～
🍙報名這邊請 https://reurl.cc/oxDNgQ
◤ 本堂課會學到
▫️深溝村米文化
▫️主題人物－任永旭古品種米復育分享
▫️米的種類分辨與試吃
▫️米食烹煮技術
▫️拌飯料公式大公開
▫️手捏飯糰眉角
▫️深溝食材的季節常備菜
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
◤ 三個新米品種品嚐 + 深溝季節常備菜
品嚐今年的宜蘭新米之外，特別列入複育成功的古品種吉野一號米，現場煮給大家吃!
主辦單位：#一簞食 #慢島生活
指導單位：#國家發展委員會
#深溝家 #手作料理 #風土 #美食
#在地食材 #蔬食 #宜蘭 #深溝
在 #中壢 有個必吃的 #中壢美食，那就是 #中壢客家菜包►►https://tinyurl.com/wwxdfphd
在這裡有兩家名氣很響亮的 #客家菜包 店家，有葷的跟素食選項！
它跟隔壁的 #三角店客家菜包 一樣是24小時營業的店家，是一家可以從早吃到晚的中壢美食喔😁
這次 #丁小羽 帶你們一起來中壢吃吃客家菜包吧😘
#導遊 #小羽導遊 #跟著丁小羽去旅行
#旅遊部落客 #素食部落客
presented by 丸美屋食品
丸美屋「レンジで簡単！ごはん付き」シリーズの詳細はこちら
https://www.kurut.onl/m/ELI3
丸美屋食品【公式】Twitterアカウントはこちら
https://www.kurut.onl/m/4WeO
商品情報やアレンジレシピ、キャンペーンについての情報発信しています！
#丸美屋 #ごはん付きシリーズ #ローリングストック
今日の動画はレンジでチンしていろんなご飯が食べられる丸美屋さんのシリーズ！
丸美屋さんはふりかけ動画でも勝手に食べ比べさせてもらったけど、
今回正式にコラボさせていただくことになったよ〜〜〜！！！
ライス系YouTuber（自称）としては光栄の極みです🥺🥺🥺！
ごはんと具がついとるから、これだけでササッと食べられて、きっと皆のお腹も満足な（MONSTERは例外←）1品です👏
いろんな味を食べ比べしてみました〜！
目次
0:00 START
1:12 味付けごはん食べるよ！
5:42 白いごはん食べる！９個連続！
13:37 ドリンクタイム
14:13 もち米食べるよ！
16:08 五穀米食べるよ！
19:38 結果発表！
好きな映画は「羊たちの沈黙」編集：スイミー
企画：スイミー・こげち・しらたま
撮影・出演・編集企画チェック：ロシアン佐藤
愛用してるフライパン👇
https://www.kurut.onl/m/pl6W
THANK YOU! All Staff & Subscribers!
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おおぐちモンスター！ロシアン佐藤です。
食べること、美味しいごはんが大好きです！
🍚愛のあるご飯でみんなが幸せな世界になりますように🍚
気持ちもお腹も幸せで満腹、幸せでウトウトしちゃう。
そんな時間がみんなにたっぷり届けられますように！！！
一緒にご飯食べよ〜！！
★ゆるっとした SUB CH 「ちょっこしほがみ」
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普段食べているものとか・グルメ・ファッション
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お仕事のこと、これからのこと、日々いろんなできごとから、みんなに伝えたいことをつぶやきます🙆🏻自分も見て元気になるツイートする用。
毎日おはようからスタートします🤲🏻（できるだけ←）
〈SUB〉：https://twitter.com/Russiansato_sub
こっちはゆるーいアカウント。 アニメとかももクロとか。
趣味中心。もんすたーだってにんげんだものなツイートします。
【お仕事のご依頼はエッジニアのお問い合わせまで👇】
https://edgeneer.com/contact/
【メンバーシップ👏】
もっとロシアンのことが知りたい？もっとライブで騒ぎたい？
今までと違ったロシアンが見れたり、ライブのチャットでオリジナルのスタンプが押せたりするよ☺♥
詳しくはこちら→ https://www.youtube.com/channel/UCVP_Fma2_-BEKWYc79JVQDw/join
グッズできました！
「Moreish!」
https://ry627.app.goo.gl/QXYe
【お手紙などはリンク先の宛先に👇】
https://edgeneer.com/russiansato_/#contact
※現在生鮮食品・冷凍食品はお受け取り出来かねる状況でございます。
ご不安な場合は事前にお問い合わせくださいませ。
『Party Kitchen』パーティーキッチン
新企画進行中！
早くお知らせできるよう、エッジニアみんな頑張ってくれています！
もうしばらく待っていてね🥺🥺
【YouTube】
https://www.youtube.com/channel/UCmpuIDDF9WL_w-MXYyZRzFg
【Web】
https://partykitchen.jp
【Twitter】
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【instagram】
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【facebook】
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＜BGM・効果音 著作者様＞
panicpumpkin 様
http://pansound.com/panicpumpkin/
効果音ラボ 様
http://soundeffect-lab.info/
スキップモア 様
http://www.skipmore.com/sound/
零式マテリアル 様
http://www.zero-matter.com/
DOVA-SYNDROME 様
http://dova-s.jp/
Music is VFR 様
http://musicisvfr.com/
※動画によってはすべての著作元様の音源を使用していない場合がございます。
#ロシアン佐藤
#おなかがすいたらモンスター
#大食い
新的播出時間來啦~
每週一~五都有不同的師傅
帶來超多種類的料理陪伴大家
記得要準鎖定唷~~
✨每週一【寶寶師的輕鬆煮】
✨每週二【Titan吔世界Kitchen駕Easy】
✨每週三【佑昇醬煮很可以】
✨每週四【蔬食/經典料理/米食J樣煮】
✨每週五【Max料理有撇步】
完整食譜：
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スペインのご飯の炊き方｜日本人の主食であるご飯。欧米ではパン食というイメージがありますが、実はお米も食材としてよく使われています。今回紹介するのは日本と同じくご飯大好きな国スペインのご飯の炊き方です。インディカ米やジャバニカ米がメインに使われますが、健康志向の高まりとともにインディカ米の玄米も人気です。米の種類によって炊き方も楽しみ方も異なります。インディカ米やジャバニカ米を見つけたら、ぜひ鍋炊きの美味しさを味わってみてください。
詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/supeinn-gohann-takikata/
ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャンネル登録お願いします↓
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【必要なもの】
- 米
- 水
- 鍋 厚底のもの
- 計量カップ
- 塩
- こしょう
スペインでは主に以下の3種類の米が使われています。
インディカ米
インド料理でおなじみのこの米はピラフなどに使われます。
ジャバニカ米
日本のジャポニカ米に似ているジャバニカ米はパエリアやリゾット、さらにはデザートにも使われます。欧米では寿司にこの米を使うところもあります。
インディカの玄米
食物繊維、鉄分、ビタミンBが多いので健康志向の人に好まれています。
水の量
インディカ米はコップ1杯につき、コップ1½杯の水。
ジャバニカ米はコップ1杯につき、コップ1¼杯の水。
インディカの玄米はコップ1杯につき、コップ1¾杯の水。
【炊き方】
1. 日本の米と同じように流水を使ってざら洗い、もしくは鍋に水をためて米を研いで、糠や不純物を取り除きます。水の濁りがほぼなくなるまで繰り返します。
2. 日本の場合は白いご飯を炊く場合にほとんど味付けをしませんが、スペインではこの時点で塩こしょうをします。塩が入っていないと「味がしない」と思われることが多く、結構多めに塩が入ることもあるようです。また塩が使われない場合はビーフ、チキン、野菜などのストックを水の代わりに使います。この時点で油を鍋に敷いて、米を炒めることも行われます。こうすることによって香ばしさを出すことができます。
3. 米の種類ごとに定められた量の水やストックを加え、強火で沸騰させます。沸騰したら全体を木のスプーンなどでかき回します。弱火に落としたら鍋に蓋をし、湯気が逃げないようにして炊飯します。
芯が残ったり、ベトベトになってしまわないように、蓋をしてからの炊飯時間は以下を参照してください。
インディカ米 18分
ジャバニカ米 15分
インディカの玄米 45分
もちろん炊飯中はご飯を柔らかく炊くための蒸気を逃さないように蓋を取らないようにします。火加減は軽く蒸気が出るくらいが最適です。
4. それぞれの炊飯時間が過ぎたら鍋を火から下ろします。鍋蓋をそのままのせたまま5〜10分むらします。
5. 鍋蓋を取ったらご飯の上と下を混ぜて、ご飯の状態が均一になるようにします。そのままだと上部が乾いたまま、また下部に蒸気が溜まったままになってしまいます。
仕上げにピーナッツやパセリを振り掛けることが多いようです。日本とはちょっと違った炊き方で、フワフワでパラパラなご飯を楽しんでみてください。
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