關於 米 保存方法 袋のまま ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

気づいたら増えてしまうペットボトル…何かに使えないかなぁと思ってしまいませんか？
ひと工夫するだけで、ペットボトルが便利なグッズに変わります！
キッチン周りで役立つ方法を、6つご紹介します！

作ってくださったら、コメント欄に写真を載せて教えてくださいね😉
みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています🌼

【捨てる前にひと工夫！ペットボトル活用法6選】

＊ペットボトルを使用する前には、よく洗ってしっかり乾かしてください

▼活用法①：ギフトボックス
　・真ん中あたりをカットし、山形に切り、内側に折り込んで閉じる

▼活用法②：卵黄のとりわけ
　・丸くて柔らかめのペットボトルを使い、飲み口をそっと卵黄につけて吸い込む
　（卵の種類によっては吸い込みにくいものもあります）

▼活用法③：シェイカー
　・②で吸い込んだ卵黄に、酢、塩、オリーブオイル、醤油など
　　お好みの調味料を加えてふる

▼活用法④：パスタの保存
　・飲み口からパスタを入れて立てて保存する

▼活用法⑤：お米の保存
　・お米を移し替えて冷蔵庫で保存する

▼活用法⑥：乾燥防止
　・上部をカットし、袋を内側から通してフタをする

詳細は動画をご覧ください！

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暑くなると増えてしまうペットボトル…何かに使えないかなぁと思ってしまいませんか？
ひと工夫するだけで、ペットボトルが便利なグッズに変わります！
キッチン周りで役立つ方法を、6つご紹介します！

チャレンジしてくださったらコメント欄で教えてくださいね😉
みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています🌼

【捨てる前にひと工夫！ペットボトル活用法6選】

＊ペットボトルを使用する前には、よく洗ってしっかり乾かしてください

▼活用法①：ギフトボックス
　・真ん中あたりをカットし、山形に切り、内側に折り込んで閉じる

▼活用法②：卵黄のとりわけ
　・丸くて柔らかめのペットボトルを使い、飲み口をそっと卵黄につけて吸い込む
　（卵の種類によっては吸い込みにくいものもあります）

▼活用法③：シェイカー
　・②で吸い込んだ卵黄に、酢、塩、オリーブオイル、醤油など
　　お好みの調味料を加えてふる

▼活用法④：パスタの保存
　・飲み口からパスタを入れて立てて保存する

▼活用法⑤：お米の保存
　・お米を移し替えて冷蔵庫で保存する

▼活用法⑥：乾燥防止
　・上部をカットし、袋を内側から通してフタをする

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保存グッズの紹介
1.新聞紙　2．サランラップ　3．保存容器　4．ラップ&ジップロック　5.空のペットボトル　6．キッチンペーパー


【肉・魚類】

●魚（切り身）
1．水分をふきとる
2．塩をまぶす
3.下味
4.ラップorジップロック
5.冷凍


●豚肉
1.水分をふきとる
2．下味
3.密封保存袋で冷蔵or密封保存で冷凍


●鶏ムネ肉
1.水分をふきとる
2.カット・下味
3.密封保存袋で冷蔵or密封保存袋で冷凍


【常温野菜】

●たまねぎ・ごぼう・大根・じゃがいも
1.新聞紙で包む
2.風通しの良い場所（夏場は傷みやすいので冷蔵）で保存


【冷蔵・冷凍野菜】

●ブロッコリー
1.ペットボトルで作った保存ボトル水を入れ、根元を水につける
2.ポリ袋を被せる
3.冷蔵室で保存


●きゅうり・ほうれん草・春菊・小松菜
1.ペーパーに包んでポリ袋
2･保存ボトルに、ヘタを上にたてて冷蔵

※葉物系野菜はたてて冷蔵保存or下茹で後冷凍保存


●おくら・ピーマン・パプリカ・トマト・にんじん・キウイ
1.ペーパーに包んでポリ袋
2.冷蔵保存or密着保存袋で冷凍

※パプリカは縦2等分してワタヘタをとる


●もやし
開封前：袋のままチルド保存
開封後：水に浸す（ひげ根をとると長持ち）


●白ネギ
1.カットして切り口を水につける
2.ポリ袋をかぶせ冷蔵保存or密着保存袋で冷凍


●しいたけ　
1.軸を上に向けてペーパーでつつむ
2.冷蔵保存or密着保存袋で冷凍


●ぶなしめじ
1.根本を下にしてペーパーで包む
2.冷蔵保存or密着保存袋で冷凍


【薬味系】

●しょうが・にんにく・パクチー
1.濡れペーパーに包んでラップ
2.チルド保存

※パクチーは根本だけを濡れペーパーで包む


●みょうが・大葉・
1.水を入れた容器に入れる
2.チルド保存

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【おすすめ動画】
【エヴァンゲリオン】食事シーン再現【ミサトさんに捧ぐレトルトカレーアレンジ飯/綾波レイのニンニクラーメンチャーシュー抜き/シンジくんのお弁当と味噌汁】【シン・エヴァンゲリオン劇場版:II公開記念】
https://youtu.be/Efw5qLaYnaA

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https://youtu.be/Rfu7TNT3WiI

体に優しいお菓子でおひとりアフタヌーンティー【低糖質・バター不使用・安心素材お菓子】
https://youtu.be/_Y4rLT4kxSI

【楽うま冷凍】1週間困らないメインおかず作り置き【生のまま冷凍/凍ったまま加熱】【火要らず】
https://youtu.be/XdzeUUurlok

一汁一菜+ジビエ缶?で贅沢おうちごはん【米粉ガレット・餃子・コロッケ】【食卓にジビエのある生活】【北海道産鹿肉のパルマンティエ】
https://youtu.be/Mq2QjYggxv8

3日分の平日お助けおかず【副菜の2品×3日=計6品！】
https://youtu.be/ckb184ILEiU

甘旨！新たまねぎの10品作り置き【食材保存/消費レシピ/使い切り】
https://youtu.be/wBF7tiAQR30

おうちでいちご満喫フルコ ース3品【栃木県産とちおとめ/ビタミンCたっぷり】
https://youtu.be/KBEBsrlTgVI

【むくみとり・飲み過ぎ食べ過ぎ対策】『1週間で身体がみるみる変わるリセットごはん』2日目【お正月太り解消】【ダイエット】
https://youtu.be/bSCOH-OOA1Q

【筋トレ・高タンパク・低脂肪】『1週間で身体がみるみる変わるリセットごはん』3日目【お正月太り解消】【ダイエット】
https://youtu.be/rn3F33iaBTs

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