女生留長髮的好處就是~
甩髮時候可以讓人聞到妳的髮香
散發出女人味!!!
前提是有洗頭加上用對適合自己的洗髮露!
如果跟我一樣是細軟髮的寶寶們一定要看這篇!
這次來分享近期愛用的香水洗髮精💕💕
深刻體會到不愧是榮獲
時尚雜誌 ELLE 的美妝評選 #開架洗髮精 No1!
#美吾髮經典香氛洗髮露 厲害的地方在於
它的香味跟Jo Malone的香水香味一樣
像是 #小蒼蘭 #鼠尾草海鹽 #罌粟牡丹
都是Jo Malone經典的香味
美吾髮這系列以 Ecocert 認證的花植精萃配方 🌱
打造香水一般的前中後味~讓髮香充滿層次❤
而且每瓶主打不同的功能
因為全系列都是0矽靈、也不添加人工色素
所以洗起來清爽蓬鬆
髮尾也很柔順
更添加保養品等級的玻尿酸精華
深入毛鱗片為秀髮補水鎖水!
重點!!!
這系列精品香水的髮香
每一瓶只要百元入手價
真的是CP值超高的專櫃級香氛洗髮露!
介紹我最喜歡的幾款香水調給大家
💜小蒼蘭-保濕抗躁
前味 - 西洋梨, 哈密瓜, 小蒼蘭
中味 - 小蒼蘭, 鈴蘭, 玫瑰
後味 - 麝香, 琥珀, 廣藿香
💚鼠尾草海鹽-染燙修護
前味 - 海鹽, 佛手柑
中味 - 鼠尾草, 椰子, 李子, 無花果
後味 - 木香, 麝香, 廣藿香
🧡罌粟牡丹-護色持色
前味 – 罌粟
中味 – 牡丹花香
後味 – 牡丹花香
💙馬鞭草-去油蓬鬆
前味 – 柑橘, 萊姆, 檸檬
中味 – 茉莉, 玫瑰
後味 – 天竺葵, 馬鞭草
這一次除了洗髮精之外
也有推出 #玻尿酸植萃髮膜
延續香水洗髮精
護髮膜也是以頂級香水香調打造
洗+護搭配使用
不只髮香超迷人
護髮膜真的讓頭髮瞬間0糾結!!!😍
#小蒼蘭護髮膜 已經是我浴室的固定班底
只要百元就能輕鬆入手
CP值非常高喔!
家樂福、大潤發、寶雅、全聯、屈臣氏、愛買、MoMo 及美吾髮購物網
等各大量販店、超市、藥妝店、網路商城 均可購買!
美吾髮
#美吾髮 #經典香氛
#美妝評選開架洗No1 #禁忌香氛
#花植精萃0矽靈 #玻尿酸精華注入
#超高CP洗沐護 #香氛洗髮精 #ELLEBEAUTYSTAR2020
#洗髮精推薦 #MIT洗髮精
#香水洗髮精 #JoMalone撞香
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅【凱莉粟說說】,也在其Youtube影片中提到,#鬼故事動畫 #horrorstory #恐怖動畫 =============================== 成為這個頻道的會員並獲得獎勵: https://www.youtube.com/channel/UCWrAXNZHTfcuGDdG8iwIlNQ/join ==============...
粟子禁忌 在 榮恩Say hi Facebook 的最佳解答
之前在韓國常常好奇
韓國女生身上為什麼總是香香的?
後來發現她們除了會噴香水之外
香香的味道竟然是來自香水洗髮精!
近期的最愛>> https://mwf.one/PMuuA
最近使用 #美吾髮經典香氛
洗完頭髮很清爽蓬鬆
而且香味很香很持久💕
這系列真的超香的~
款款都是Jo Malone撞香款 不用花幾千塊買香水
洗完頭秀髮就充滿Jo Malone香水的香味
重點是不同的香味也主打不同的功能 推薦不同髮質的人用
🧡鼠尾草海鹽-染燙修護專用
小蒼蘭梨-保濕抗躁
罌粟牡丹-護色持色
馬鞭草-去油蓬鬆
用過的人請舉手~
我最喜歡 #小蒼蘭 的香味
除了跟Jo Malone最經典的小蒼蘭香味一樣之外
之前有漂髮的關係 頭髮比較容易毛躁
用經典香氛洗髮精後 頭髮柔順很多也很有光澤
經典香氛洗髮精 #0矽靈 也 #不添加人工色素
添加滿滿的天然 #花植精萃 溫和不刺激頭皮
綿密的泡泡可以徹底清潔髮絲
添加玻尿酸精華和瑞士專利凝香因子
深入毛鱗片為秀髮補水鎖水
讓秀髮不只更柔順還更健康
就像噴了香水一樣持久一整天
頭髮是女人的第二張臉
就算生活忙得不可開交
還是不能忘記秀髮呵護的重要性💛
除了洗髮精外,也有推出 #香氛護髮膜
洗+護打造專屬的個人香氛魅力
而且只要百元就能入手CP值超高!
>>https://mwf.one/PMuuA
家樂福/大潤發/全聯/屈臣氏/寶雅/愛買/ MoMo等 各大量販店、超市、藥妝店、網路商城 均有販售呦~
#美吾髮 #經典香氛 #美妝評選開架洗No1 #禁忌香氛 #花植精萃0矽靈
#玻尿酸精華注入 #超高CP洗沐護 #香氛洗髮精 #ELLEBEAUTYSTAR2020 #洗髮精推薦 #MIT洗髮精 #香水洗髮精 #JoMalone撞香 #年度最撩人香氛
粟子禁忌 在 黃家琪Cindy Facebook 的最讚貼文
我一直都覺得眼神決定第一印象,而髮香讓妳的印象加倍深刻
所以我很在意頭髮一定要香香的
但香水直接噴在頭髮上既傷害頭髮味道也不持久
所以我在洗髮精上都會挑選有香水香調、成分好的洗髮精
美吾髮 #經典香氛 這系列滿足我對髮香的要求
不用還不知道這系列這麼香!
除了有香水的持久香調,成分是0%矽靈 天然溫和配方
這系列除了跟Jo Malone一樣的 #小蒼蘭 #鼠尾草海鹽 香調
我最喜歡「罌粟牡丹洗髮露」
這款得到 #ELLE美妝之星評選 2020最推薦的開架洗髮精
香味是非常有質感的花香調,有像香水般的前中後味
洗完頭髮蠻柔順不卡卡 而且超級香!
#罌粟牡丹洗髮露 的香味有著甜甜的味道但牡丹的香氣又能帶出小性感的氛圍
所以很適合在約會前使用這款洗頭呀~~ 🥰🥰
美吾髮全系列0%矽靈 不會刺激頭皮
且添加滿滿的玻尿酸精華和瑞士專利凝香因子
藉由綿密細緻的泡泡 包覆著每根髮絲
提供養分同時也補上迷人香氣
想要有好的髮質,護髮是不可少的步驟
所以我都會用罌粟牡丹洗髮露+小蒼蘭護髮膜
#小蒼蘭護髮膜 在使用後它的滋潤度讓我非常驚艷
裡頭含有珍珠精萃及摩洛哥堅果油
洗後頭髮柔順有光澤 有自帶天使光的感覺🤍🤍
香味濃淡恰到好處
再搭配罌粟牡丹洗髮露 更能提升整體香味的層次
所以非常推薦洗護一起使用 !
另外 #黑醋栗月桂洗髮露 跟 #鼠尾草海鹽護髮膜 使用起來更加清爽 香氣也較自然清新喲~
有了經典香氛系列再也不怕頭油油髮臭臭~
洗完後也很滋潤不毛躁
更棒的是可以讓頭髮香香的一整天啦~
現在去寶雅, 家樂福, 大潤發, 屈臣氏, 愛買, MoMo及美吾髮購物網都可以輕鬆入手唷!
美吾髮
#美吾髮 #經典香氛 #禁忌香氛 #花植精萃0矽靈 #玻尿酸精華注入 #超高CP洗沐護 #護色首選 #髮的混香 #專屬訂製髮香 #洗髮精推薦 #MIT洗髮精 #ELLE美妝之星 #開架洗髮精no1
粟子禁忌 在 【凱莉粟說說】 Youtube 的最佳解答
#鬼故事動畫 #horrorstory #恐怖動畫
===============================
成為這個頻道的會員並獲得獎勵:
https://www.youtube.com/channel/UCWrAXNZHTfcuGDdG8iwIlNQ/join
===============================
📣📣📣📣📣🔥🔥🔥
👁🗨網友投稿-真人真事故事2則
#1- 寵物用品店裡,同一位神秘的客人,大家眼中的客人都長不一樣
#2- 空無一人的宿舍,封起來的禁忌房間,居然伸出鬼手
=====================================
粉絲團快速門如下
𝓕𝓑➤不公開社團 https://www.facebook.com/groups/kellysutalk/
𝓕𝓑➤公開粉絲專頁 https://www.facebook.com/kellysutalk
𝓘𝓖 ➤ kellysusaying
===================================
【說說詭-真人真事鬼故事-網友投稿】
#軍中學長又出現了|山道上的無頭鬼|山路果然很可怕呀
https://youtu.be/H-BoSH5DF8M
#想與男友結婚的女鬼|宛如電影情節般的驚悚過程|鬼搶親的概念??!!
https://youtu.be/TY89AMIOXas
#廢棄公園深處有個人 |有什麼....有什麼東西一直在找我
https://youtu.be/K8vlgyPEu0U
【說說詭-真實刑事案件改編】
來路不明的遊戲機,半夜是誰一直在玩它(上集) https://youtu.be/qfK1RZMmhLI
來路不明的遊戲機,半夜是誰一直在玩它(下集)https://youtu.be/O9h24JDNByI
晚上是誰一直在樓梯徘徊..身上還會莫名出現的傷痕 https://youtu.be/qyADmeRMnbM
粟子禁忌 在 創意油管 IDEAS TUBE Youtube 的最佳解答
從小長輩們就會跟你說很多民間禁忌,
像是晚上不能吹口哨、晚上不能曬衣服、不能在室內撐傘等等,
這些方法真的會見到鬼嗎?
同學間很喜歡流傳一些見鬼遊戲,
午夜十二點在鏡子兩邊點上蠟燭,對著鏡子梳頭
或是對著鏡子招喚血腥瑪麗等等,
這些遊戲真的有危險嗎?
前陣子很多youtuber在拍的都市傳說實測「一個人的躲貓貓」
究竟是真的有機會見鬼,還是自己嚇自己呢?
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
✧ 訂閱追蹤
▪︎ 謝沅瑾命理/民俗文化研究中心 Facebook
https://www.facebook.com/hyjls/
▫︎ 熊熊 Instagram
https://www.instagram.com/beargenie
▪︎ 創意油管 Facebook
https://www.facebook.com/ideastubemedia
▫︎ 創意油管 Instagram
https://www.instagram.com/ideastubetv/
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
♡ 合作邀約歡迎聯繫
▫︎ frank@ideastube.co
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
#民間傳說
#都市傳說
#靈異故事
粟子禁忌 在 香港喵喵俠 Youtube 的最讚貼文
【#淘寶開箱 】#刮痧 #震動 #發熱 #拔罐 #充電式 #儀器 #刮痧儀
#愛用推薦
#刮痧 是用邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或較專業的牛角骨等製成的刮痧板,在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方法,是中國民間流傳的傳統療法。
目錄
1 痧的定義
2 痧証
3 現代醫學觀點
4 刮痧過程
5 刮痧效果
6 刮痧的禁忌
7 資料來源
8 參考資料
#痧的定義
中國民間醫學傳統認為:皮膚出現紅點如粟,以指撫摸皮膚感到稍有阻礙的疹點,是疾病在發展變化過程中反應在皮膚的一種表現,是臨床許多疾病的共同症候。大部分疾病都是由於氣血瘀滯造成的,「痧」是一種病邪的排泄產物,「出痧」意味著「給邪以出路」,從而改善氣血平衡。
痧証
中國民間醫學傳統認為:四時不正之氣,毒氣外發所造成的多種傳染性疾病和感染性疾病,其主要特徵為有痧點和酸脹感。
現代醫學觀點
在英文醫學期刊以隨機對照實驗方式研究刮痧的發表並不多,一篇在2011年在「疼痛醫學」(Pain Medicine)發表的研究指出刮痧能顯著減低患有慢性頸部疼痛病人的頸部疼痛嚴重度並提升他們頸部功能的水平。該項研究是針對24名患有慢性頸部疼痛病人進行一次的刮痧,並追蹤一週後他們的情況。對照組的24名病人則只接受局部熱敷[1]。然而,刮痧對患有慢性頸部疼痛病人之長期效果則仍需進一步的研究才能確定。刮痧的機轉到目前為止仍未有定論,對於疼痛的功效可能是與刮痧部位的微循環上升有關[2]。
刮痧過程
刮痧前,先用75%酒精為器具、操作者雙手和刮痧部位消毒,在刮痧部位塗抹水、面霜、綠油精、清涼油、嬰兒油或刮痧膏等潤滑物。
刮痧時,操作者利用腕力、臂力以刮板用力在刮拭部位刮拭,刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序,刮拭直至局部出現痧點或微紫紅斑塊為止。
刮痧也和針灸一樣,可能像「暈針」一樣出現「暈刮」的不良反應。暈刮的症狀多為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷,噁心欲吐等。遇到這樣的情況,應立即讓患者平臥,並飲用溫暖的糖開水,用刮板重刮患者百會穴、用稜角輕刮人中穴及重刮內關穴、足三里穴和湧泉穴。若未明顯好轉,要及時送往醫院[3]。
刮痧效果
刮痧後有些病人感到局部或周身輕鬆、舒適、胸腹開暢、症狀消失,其原理在於人體應對疼痛刺激分泌的內啡肽。
刮痧的禁忌
刮痧
傷口或潛在感染傷口
出血傾向的疾病
危重病症
新發生的骨折
傳染性皮膚病
傳播性的皮膚病
年老體弱
空腹
妊娠婦女
婦女經期
面部對刮痧具有恐懼或過敏者
資料來源
Braun M, Schwickert M, Nielsen A, Brunnhuber S, Dobos G, Musial F, Lüdtke R, Michalsen A. Effectiveness of traditional Chinese "gua sha" therapy in patients with chronic neck pain: a randomized controlled trial. Pain Medicine. 2011, 12 (3): 362–369 [2011-05-29].(英文)
Nielsen A, Knoblauch NT, Dobos GJ, Michalsen A, Kaptchuk TJ. The effect of Gua Sha treatment on the microcirculation of surface tissue: a pilot study in healthy subjects.. Explore. 2007, 3 (5): 456–466 [2011-05-29].(英文)
刮痧的17個禁忌. 人民網《生命時報》. 2011-05-18 [2011-05-29].[失效連結]
拔罐是以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產生負壓,使之吸附於體表,造成局部瘀血,以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史,早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於「角法」的記載,角法就類似於後世的火罐療法。關於拔火罐治療疾病最早的中文記載,是公元281~361年間,晉代葛洪著的《肘後方》。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。文字記載,在古希臘,公元前400年,就有人使用拔罐療法。[1]
目錄
1 定義
2 所用器具
2.1 玻璃罐
2.2 真空灸(也稱:灸罐)
3 分類
3.1 排氣方法
3.2 拔罐形式
3.3 綜合運用
4 進行步驟
5 起罐方法及處理
6 注意事項
7 禁忌
7.1 疾病
7.2 年齡問題
8 總結
9 名人
10 參考資料
定義
拔罐法古代稱為「角法」,通常又稱為「拔火罐」或「拔罐子法」,是指藉燃燒、溫熱或抽氣等方式使罐內產生負壓而直接吸著皮膚表面,造成充血現象而達到治療目的的一種方法,這種療法經常與針灸,放血療法配合使用。
所用器具
海口,路邊攤的拔罐竹杯
玻璃罐
普通口小肚大的玻璃罐,瓶囗之邊緣宜向外翻,其容積約為30-60毫升,可以稍大一點。(囗徑約4公分,高約6公分,容積約60毫升,為中形之玻璃小罐,呈鐘形,口略向外。)
根據部位,選用大小適宜的火罐。
皮膚面積小,肌肉薄處( 如頭部、,頸部等 ) ,可用小型罐子。
皮膚面積大、肌肉厚處 ( 如臀部、大腿、背部等 ) ,可用大型罐子。
真空灸(也稱:灸罐)
真空灸是艾灸與葫蘆型結構拔罐器相結合的新型拔罐器。傳統拔罐器如角罐,陶瓷罐,竹罐,玻璃罐,塑料罐等,均由硬質材料製作。而付罐,真空灸則由柔性材料製作,如橡膠,矽膠等。由於真空灸的特殊結構,可以很方便的輕輕一按,就能造成罐內真空,立刻形成真空負壓,操作起來十分方便。真空灸的罐內頂部有一個容積較大的遠紅外加熱室。加熱室可以放入直徑和高為40mm×25mm體積的藥物。遠紅外對放入的藥物可產生180℃的高溫,使藥性緩慢揮發出來直接作用於皮膚。在皮膚作用部位溫度大約為43℃,是使用者的適宜溫度。
真空灸的柔性材料屬醫用優質材料,與皮膚具有良好的親和力,特別適應於人的臉部皮膚和人體柔細皮膚如乳房、腹部等。
真空灸有大小不同的罐,可適用於臉部、四肢、軀體,以及全身不同部位操作。
分類
海口,女人接受拔罐子
排氣方法
火罐:利用火的熱力使罐內空氣膨脹並排出罐外,罐在皮膚表面時冷卻,使罐內產生負壓。
水罐:利用煮水法使罐內空氣受熱膨脹並排出罐外,罐在皮膚表面時冷卻,產生負壓。
抽氣罐:利用儀器抽去罐內的部分空氣,產生負壓。
拔罐形式
閃罐:火罐吸拔後馬上拔下,反覆數次,至局部潮紅為止。用於局部肌膚麻痺的患者。
走罐(滑罐):即吸拔後在皮膚表面來回推拉,其法選用較大的罐子,罐囗須平整光滑,並塗油少許,先將罐子拔上,然後用力將罐子上、下、左、右來回拉移三至五次。適用於面積較大,肌肉豐富的部位如胸、背部。
留罐:吸拔後留置一段時間,約5至20分鐘,根據病人的體質,耐受能力以及病情的不同而決定。
綜合運用
藥罐:用藥水煎煮竹罐後吸拔,或在罐內盛貯藥液。
針罐:針刺穴位上在留針的過程中,在針刺的部位加拔罐子。
刺絡拔罐:用三稜針或皮膚針等刺破皮膚表面,點刺出血後加拔罐子的一種方法。
進行步驟
施術部位用毛巾沾肥皂水洗擦潔淨後,再用紗布抹乾,必要時用酒棈消毒
然後塗以凡士林或其他油類,以便罐囗與皮膚得到嚴密結合,但絕不可使用碘酒。
用鉗子鉗住棉花球,吸沾酒精燃點之
棉花球點著後在拔火罐內刷一下,很快的拿出來。
然後驟然的將罐口按於皮膚上,如此罐囗即能很好的吸著在皮膚上。
起罐方法及處理
起罐方法。起罐時,一手按壓罐旁之皮膚, 一手按住罐子,稍一傾斜,使空氣進入即能取下,切記勿硬拔。
起罐後的處理。起罐後局部皮膚呈現紅紫色而潮潤,有罐口深痕,中央凸起,是正常現象。如顏色紫黑,應用紗布包好,以防止擦破皮膚。如起罐後起水泡或有皮膚燙傷的跡象請立即求醫
注意事項
患者宜採取躺臥姿勢,切不可亂動以免罐子由身上墜落。
罐子宜拔於皮膚平滑之部位,應避免有皺襞,突起,尤其是有骨頭的部位,最適於拔火罐的部位是肌肉脂肪層厚、血管較少之處。男子之前胸部、女子鎖骨下部、乳房下部、男女之背、腰部皆適於拔火罐。肥胖者、脂肪過多者拔於肩胛骨、側胸部皆可,需要時可拔於臀部,大腿及其他部位。
保護患者,勿使著涼,避免吹風。
向下取罐子時,為避免疼痛宜用一隻手使罐子傾斜,用另一隻手壓迫罐子對側之皮膚,使之形成一個空隙,空氣由此得以入於罐中,此時罐子之吸引力立即消失而墜落,如今患者自行皮膚收縮亦很易使罐子墜落
若於同一部位重覆拔火罐時,必須選擇未拔過的空隙地方施行。
不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後,皮膚是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。
時間不宜太久,長時間拔火罐會導致皮膚感染。
禁忌
疾病
患有以下疾病的患者請勿嘗試拔罐,否則可能引起問題:
心臟病
血友症
全身浮腫
全身皮膚病或局部皮損(如皮膚過敏或潰瘍破裂處)
極度衰弱、消瘦、皮膚失去彈力者
高熱不退、抽搐、痙攣
年齡問題
四個月以上之孕婦。六歲以下之兒童及七十歲以上之老人。雖不是絕對禁忌,但應選擇小口徑的管子,拔罐數目要少,距離要遠,操作時應特別慎重。
總結
拔罐對於疏緩肌肉的彊硬疼痛,效果快速良好。也常用於疲勞所致的膏肓緊崩疼痛。而配合刺血拔罐,更是民俗療法常見的手法。但對於虛弱所致的疲勞痠痛,當以調理氣血為主,不宜頻繁反覆使用。
名人
歷史上奧運金牌數保持人飛魚菲爾普斯(23金)就有使用拔罐調養身體。[2]
曾獲得奧斯卡獎的演員格溫妮斯·帕特洛(Gwyneth Paltrow)2004年參加一次電影首映時,身上帶有拔火罐形成的紅圈圈。
加拿大歌手賈斯丁·比伯(Justin Bieber)、維多利亞·貝克漢姆(Victoria Beckham)以及女演員詹妮弗·安妮斯頓(Jennifer Aniston)都被拍到過身上帶有拔火罐留下的紅斑的照片。
NBA騎士隊勒布朗·詹姆士就多年用拔罐,火箭隊哈登與雷霆隊韋斯布魯克今年(2018)季後賽也開始拔罐。[3]
參考資料
Cupping therapy: History.
「東方拔罐力量」菲爾普斯最愛 俄媒:跟服用禁藥一樣. 2016年8月10日.
拔罐有效!詹皇7顆後仰跳投平紀錄. 2018年5月4日.
PAYPAL直播彈字贊助
https://streamlabs.com/hongkong6429hongkong6429
香港贊助 使用以下圖片到便利店說 i tunes pass 增值
https://scontent.fhkg1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/19437309_456983178008419_6452537168900830196_n.jpg?oh=8c6fb5ee6a3b09fc1228ec16f2fa1eb9&oe=59EE2713
喵喵俠專頁
https://www.facebook.com/catcatcatman/
喵喵俠玩魔靈召喚群組
https://www.facebook.com/groups/664214333715607/
喵喵俠玩【遊戲王 DUEL LINKS】群組
https://www.facebook.com/groups/1396607467056722/
交鋒聯盟 fight league
https://www.facebook.com/groups/1361085637274178/
直播台 逢星期一 08:00PM 未定 10.00喵登熱話
直播台 逢星期二 08:00PM 魔靈召喚 10.00喵登熱話
直播台 逢星期三 08:00PM 遊戲王 10.00喵登熱話
直播台 逢星期四 08:00PM 交鋒聯盟 10.00喵登熱話
直播台 逢星期五 JAPHK 8:30PM 魔靈召喚
以上節目全由youtube直播
不停期請假,敬讀原諒