Search
📚今個學期開始
我被安排煮孩子的學校午餐
每朝晨早起床🕰
日日一湯🥣、有飯🍚有肉🍖有菜🥬🥒
這是今天的菜單👇🏼🤓🤓
🌽新豬肉粟米蛋花湯 (食譜👩🏻🍳👉🏼 https://www.facebook.com/956726331122175/posts/2116795058448624?sfns=mo)
🥦澳洲有機西蘭花
🍗日式照燒雞配16穀米
除咗煮飯時間
基本上每日15分鐘內搞掂
包埋煮個靚早餐🍳🥯🍊
雖然有啲啲辛苦💦💦💦
但係我每日做完都幾有成功感
因為親手為孩子設計的day day不同菜單
day day 佢都食清光😋😋
返嚟同我講
其他同學仔食sandwich 架咋🥪🥪
#專登買咗個微波爐
#但都係唔捨得佢食隔夜飯
#都係要每朝煮
#望佢會記住媽媽的味道
#孩子的午餐
工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
栗子紅燒肉
https://bit.ly/3oQGBBm
材料：
連皮豬腩條1條
剝殼栗子 10粒
薑片8片
葱段適量
冰糖1小粒
八角3粒
香葉3片
水 800毫升
葱花 適量
調味料：
生抽2湯匙
老抽1茶匙
紹酒2湯匙
香煎芙蓉蛋
https://bit.ly/2KoHWjS
材料：
叉燒300克
急凍蝦仁10隻
洋葱 半個
芽菜50克
韭黃50克
雞蛋2隻
海鹽 適量
白胡椒粉 適量
生粉水 適量
鮮蝦玉子豆腐
https://bit.ly/34d9cZP
材料：
玉子豆腐2條
海蝦 8隻
葱花適量
醬汁：
熟油4湯匙
生抽2湯匙
生粉芡 適量
番茄粟米蛋花湯
https://bit.ly/3oNepzq
材料：
番茄2個
雞蛋2隻
粟米1條
海鹽適量
葱花適量
足本食譜： https://bit.ly/3nlyWee
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121！
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube： http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook： http://bit.ly/2MJejcp
Instagram： http://bit.ly/2EA3qpR
推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#家常菜食譜 #簡易食譜
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9
《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9
粟米蛋花湯食譜 在 10分鐘懶人料理 蕃茄紅蘿蔔粟米蛋花湯 簡單蔬菜湯 快捷 ... 的推薦與評價
菜湯 快捷 簡單家常菜❤️營養 食譜 ⭐懶人廚房. 很多蔬菜的一款湯，雖然是用了 粟米 湯來煮，但感覺還是很營養的，也不 ... ... <看更多>