人的一生有三分之一都在睡覺，睡覺重在質不在量，睡覺睡得好，才可以讓隔天有精神、有續航力。
以前年輕的時候（咦？ＸＤ）都沒有睡眠困擾，現在快奔三😂真的有睡眠的狀況出現，稍微風吹草動我就會醒，而且也睡不安穩🥲只要阿堯一起床準備去上班，我就起床了（早上七點…😭）
結果就會一整天精神不濟，睡覺真的超重要的啊！睡眠睡得好，一切才會好，睡眠真的是一件一定要好好顧好的事情☝️
所以我到處在找好入睡的保健食品🧐找到這款海爾斯健康管理顧問所推出的【美國夜安安】，幫助入睡、促進新陳代謝、調節生理機能、養顏美容🥰
是HPMC植物膠囊，雙重草本配方、全素也可食🥰
成分含有南非醉茄，被稱作印度人參。還有甘胺酸鎂👍
睡眠好，代謝才會好，精神、元氣也才會好。😉
一直數綿羊、翻來覆去、頻繁醒來、睡不飽、越睡越累、胡思亂想、壓力山大的族群，都可以嘗試看看這款【美國夜安安】。
🌟食用方式很簡單，一天一顆，餐後配開水吞食即可
本產品已投保新台幣1000萬元的產品責任險，就是要消費者安心放心😌
❗️嬰幼兒、孕婦、老年人及腸胃不佳者不宜食用🧐
#海爾斯健康管理顧問 #美國夜安安HPMC植物膠囊 #美國夜安安 #夜安安 #幫助入睡 #促進新陳代謝 #調節生理機能 #養顏美容
這裡買👉🏻https://pse.is/3pd6hz
精神不濟保健食品 在 [討論] 常加班精神不濟吃什麼保健食品有- 看板Mancare - 批踢踢 ... 的推薦與評價
做為一個常加班 且工作時間完全離不開電腦的人
用電腦的時間平均一天大概是15.16個小時吧…
(好吧 一部份是沒工作也在打電玩XD)
最近覺得身體狀況大不如前 不知道是不是因為初老了(掩面)
常常加班之後 早上精神不濟已經很平常 咖啡也沒啥幫助
常常上一秒想的事情瞬間忘記 或者是掉東掉西
但看醫生也沒有什麼特別的病症
問了周遭朋友，他們建議我平日可補充一些保健品
作息要正常 不要熬夜 均衡飲食 多運動
(但這些對我的工作狀況來說超難QQ)
想問除了調整生活作息之外
大家會推薦吃一些維他命或補給的保健食品嗎？
有沒有吃什麼營養保健食品對改善思緒跟疲勞有幫助？
聽說魚油還不錯
想問各位大大有推薦哪個牌子的魚油或怎麼挑選？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.82.89
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mancare/M.1480858907.A.D0F.html
... <看更多>