【7 月專欄】
《對自己狠一點才是愛自己》
「我不放棄愛的勇氣,我不懷疑會有真心
我要握住一個最美的夢,給未來的自己
不管怎樣,怎樣都會受傷,傷了又怎樣?
至少我很堅強、我很坦蕩!」
—梁靜茹《給未來的自己》
我很喜歡這段歌詞,有一種「我就是要,怎樣!」的坦蕩!
今天天氣晴朗,自己一個人在陽台望著淡水河出海口,水天一色的海面交錯著閃耀的金色陽光,像幅沉靜中帶著燦爛微笑的油畫,讓人馬上登出繁雜的世界,跳脫出灰濛濛的疫情煩憂,現在的我感到心曠神怡。
回想著當年才 24 歲的我怎麼會一眼就希望未來住在這裏?
其實很單純,因為:『我喜歡海!』
沒有太多因為,馬上領出所有的存款,付了訂金之後,犧牲了當時年少應有的自在與玩樂時光,馬上開啟無眠無日拼房貸的人生,白天吊掛在高樓外牆做防水工程,沒上工就去開計程車、半夜夜店兼差打雜,雖然有點辛苦,但、「我就是要,怎樣!」
有時候很多事就是卡在想太多,幸好我當時握住這個最美的夢給未來的自己,狠下心來跟自己拼了,「喜歡就拼、拼了就用盡全力」。我要是太珍惜自己(玩樂的時間)、太寵愛自己(忙著談戀愛)、沒有給自己一個目標,怕這個怕那個的一堆藉口,回過頭來想努力時,依當時那個年紀的薪水,可能永遠無法追得上房價的漲幅。
現在我看著眼前的景色,呼吸著勇氣的味道,這就是一種幸福的滋味,很放鬆而且有一種莫名的愉悅感,想著一路走來的無懼與疲憊,原來對自己夠狠才是愛自己!
後來我存到一筆錢繳了房子的頭期款,因為有了小孩,為了有更多時間陪伴他的成長,我轉換跑道從事比較規律的上班族。上班到第 4 年,有一天莫名被老闆告知我準備接業務單位主管,當時從未接觸過客戶的我嚇到寢食難安,為什麼找上我?
我壓力大到一個星期整臉長滿不青春的青春痘。有一天我深呼吸,告訴自己:「成功總是出現在機會與努力同時存在的當下」,現在有機會讓自己更好,只差夠不夠努力、願不願意拼,於是我對自己再狠一次,只因為我想讓自己跟家人都更好,我接受了這個挑戰,一旦決定就全力以赴,當下油然而生的動力,讓我青春痘快速消失,也幸虧我對自己夠狠,這個職務不但轉變了我的職場生涯與視野,更引發出好還要更好的動力,對於之後的規劃與目標也都非常有幫助,只是這個決定對當下完全不懂市場行銷的我來說,真的太狠了!
想讓自己更好,就要對自己夠狠,狠得下做改變、狠得下做承諾、狠得下犧牲一些無謂的浪費人生,有時候失敗不是事情太難,而是你對自己不夠狠。當你告訴自己要成為什麼樣的人,就是對自己許下的承諾,既然承諾了,就要對自己負責,就要拼命去做到,才不會落得自欺欺人,說要努力學習,然後開了電視又忘了這件事,每天早上的鬧鐘設了十個階段也沒叫醒你,說要減肥的是你,說沒吃飽哪有力氣減肥的也是你,工作進度就這樣遲遲沒進展,然後好不容易工作突破瓶頸了,又說還有瓶蓋,總有你的說詞,接著開始懷疑自己、推翻自己,最後找藉口退縮,告訴自己明天又是一個新的開始,其實是另一個浪費生命的開始!
記得我確診為癌末時,也是跟大部分癌友一樣茫然失措,在治療結束後,我思考我想要什麼樣的自己?絕對不會是這樣草草結束的生命,但依當時的體力與化療副作用根本無法做什麼,於是我又狠下心來告訴自己要變得比以前更強大,這是與痛苦的對決,要就狠一點,於是逼自己運動、運動、運動。神奇了,光有想法我的精神體力突然就變好了,於是開始每天運動,甚至學習練重訓,再累我都做,天天做,結論就是到現在多活了5年(待續),這就是對自己狠一點的代價,我更愛自己了,它是無價的!
講到這裡,眼前金色的太陽已經轉變成溫柔的夕陽,今天它消失在地平線,明天它會再度耀眼,我轉身回到房子裡,告訴自己:明天我也會再度耀眼,沒什麼原因,只因「我就是要,怎樣!」
#喜歡就拼
#拼了就用盡全力
#對自己許下的承諾
📖李歐的魔髮部屋專欄:https://bit.ly/3vnhuK4
李歐
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅戰犯 WAR Convict Studio,也在其Youtube影片中提到,有一句話說「人老,腿先老」怎麼知道你的腿是不是提早老化了呢?問問膝蓋就知道。越來越多中年人甚至年輕人有膝蓋腫痛的困擾,可見膝蓋關節老化,並不是老年人的專利。膝關節在長期受力下,關節軟骨退化磨損,可能形成骨刺、關節變形、 失去彈性,而產生關節疼痛、僵硬、以致於影響活動功能。 * 點擊CC觀看歌詞字幕...
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【zaljum 水】新歌今日上架
New single out now !!
串流平台聆聽💧 http://hyperurl.co/bufq2w
Ń7ä x ABAO x Rfu _zaljum水
聽了有走台步的問題
會有一個日落特別版
10/29 歌詞mv上線💧
zua zaljum a kemasi kacedas,
這個水 從日出之地來的
inika mavetjek, uri madjaljun
她不會中斷 流向終點站
tua zua kazuanan nimadju.
她有她自己的方向
丁繼 的編譯總是這麼貼近我心 謝謝🙏❤️
曲 |Ń7ä、ABAO阿爆(阿仍仍)
詞 |ABAO阿爆(阿仍仍)、王秋蘭、R.fu
編曲 混音|Ń7ä
製作人|ABAO阿爆(阿仍仍)、Ń7ä
監製 |黃少雍 Huang Shao Yong
電吉他 |徐平 Ping Hsu
和聲 |布蘭地 Brandy、ABAO阿爆(阿仍仍)、R.fu
錄音室 |Ń7ä@ Coop Studio/詹賢哲@ 精神時光屋
族語編譯 |丁繼 Kuljelje Turivuan(排灣文)、樹林碧昂絲(阿美文)
母帶後期處理 |Stuart Hawkes @Metropolis Studios
插畫設計 Illustration|全韻潔 @yunchuan_
#阿爆 #新單曲 #newsingle #water #zaljum水 #母語創作 #indegenous #music #派樂黛唱片 #ArtbyYunchuan
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關於 #感謝宇宙間所有的緣份與信任
在剛剛創立「王立王立世界巡迴精神時光屋」社團的那陣子,
(這是我們討論製作專輯事務的社團名稱)
在豆腐的個人動態中時常看到這句話被hashtag。
欸!這是我的座右銘耶!
這句話的概念一直都在心裡,
所以早把這樣的想法寫進歌曲。
像〈特別的平凡〉或是最近寫出來的〈圓〉,
創作理念就是想說
「無論發生什麼事情,都會是好事歐。」
黃玠有一首歌叫做〈問題〉,
裡面有一句歌詞是這樣寫的——
「因為什麼問題,對我來說都不是問題。」
請允許我超譯——
即使是討厭的事情,比起糾結與沈浸在痛苦之中,
試著先跳脫個體,想想這件事有沒有任何一丁點「好」的成分?
只要認真想,一定會有的。那它就是好事啦。
從第一次接觸音樂、為了樂團做音樂、為了別人做音樂,
到現在為了自己做音樂,其中實在是發生好多好多的事情。
有些事情很討厭很討厭,我會一直記得。
有些快樂的事情,總是忘得比較快。
一直相信有一種無形的力量在暗中幫助我,
不知道那是什麼。可能是另一個平行時空是貓咪的我,
利用那裡的科技來到這個世界。
每次有困難,無論是實際發生的事,或只是心理的糾結,
總會在某種規律中得到解決。
這讓我在遇到痛苦時,不會那麼難受。
因為我確信只要時間到了,問題就會被解決,無論是被自己還是被世界。
反正,只要你想要認真做一件事情,
全宇宙都會來幫助你的!
現在我想認真地做專輯,
所以很多很多很棒的人事物出現在我的生命中。
來來去去都是感謝。
#感謝宇宙間所有的緣份與信任
#王立的第一張專輯
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有一句話說「人老,腿先老」怎麼知道你的腿是不是提早老化了呢?問問膝蓋就知道。越來越多中年人甚至年輕人有膝蓋腫痛的困擾,可見膝蓋關節老化,並不是老年人的專利。膝關節在長期受力下,關節軟骨退化磨損,可能形成骨刺、關節變形、 失去彈性,而產生關節疼痛、僵硬、以致於影響活動功能。
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Music Producer:GreenTed
Director:Yu tang Tzeng
Film / VFX:AKIRA
Graphic design:Supigs / Chia Hao
Still photographer:Owen dawner
Dudu King Instagram :
https://www.instagram.com/duduxxxking/
戰犯 Instagram :
https://www.instagram.com/warconvict_666/
#戰犯 #DuduKing #維了尼好
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金其禾 Dudu King - #Swift16 (Prod. By GreenTed) Red Bull Music
Producer:GreenTed
Lyrics / Composer:Dudu King
Arrangement:GreenTed / Will Peng
Saxophone:Esahmnia
Recording Engineer:GreenTed
Mixing Engineer : GreenTed
Mastering : Jon Tornblom @Transparent Mastering
Film:Garret M. Clarke
Special thanks:Red Bull
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Dudu King :
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戰犯 :
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#戰犯 #DuduKing #Swift16
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「當自由變成了罪,我們已退無可退。」
Freedom has become a crime. No turning back.
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戰犯 Instagram :
https://www.instagram.com/warconvict_666/
#戰犯 #Duduking #不自殺聲明
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乾乾把自己那一段附歌詞po 在ig ㄌ
I never turn my footage into proxy
I rather turn into profit
來我的檔期絕對是歡迎光臨
舞動的光影 不同的場景 當正片上映
y'all know this shit is something
就他媽的 NTSC 這爛格式
是誰把電視偷偷補格這太弱智
shut down and turn off that motion smoothing 不是我
說的
shit is spoke by Tom Cruise
他上訴 他說他怎麼能夠再讓步
我忙碌 看看我蓬頭垢面比他還像大叔的模樣
看大叔能多炸 拿出了魔杖
是中年的挪吒
怎麼樣的畫面才能夠算是真摯
螢幕得夠大大到 直接爬出個貞子
錢袋得夠大大到 能買幾百台benz
興趣變職業DAMN這太不真實
把機器接上了電 拍了 dope shit
拍了一些嘻哈的片
這是我的檔期為你呈現
Bouta start the revolution
Bout to change the game
難道檔期工作室是精神時光屋嗎???到底怎麼有人可以這麼猛啊,太扯啦!!
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