當我們不想維持關係了,對方的種種缺點就出現了
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桃園市社區心理衛生中心110年度心理健康月(線上直播活動)
故事大綱:
在愛情的世界裡,我們是彼此的怪胎。
陳柏青是一名嚴重神經性強迫症患者,有非常嚴重的潔癖,非不得已要出門時都是全副武裝;穿防塵衣、戴手套、戴口罩,還會不停的洗手,所以他幾乎沒辦法正常社交生活。在一般人眼中,柏青就是個異於常人的怪胎。每月的15號是柏青唯一一天出門採買的日子,就在某個命運的15號,他遇見了與他「同病相憐」的另一個怪胎—陳靜。陳靜除了跟柏青一樣有嚴重的潔癖之外,她的皮膚只要在家以外的地方待上超過四小時就會嚴重過敏,全身長出紅斑。原本以為自己要永遠孤單活在這世界上的兩人,老天爺讓他們相遇,發展出一塵不染的愛情,彷彿擁有了彼此就不再害怕被世界遺棄。然而這段看似命中註定的關係,卻在柏青的強迫症突然消失後,漸漸的變了調…愛情的承諾,真的能永保新鮮嗎?
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《怪胎》(英語:I Weirdo,標題設計寫作:i WEiRDO),是台灣第一部全程使用iPhone拍攝的劇情長片,由廖明毅擔任導演、編劇、攝影和剪接四大要職,並由林柏宏和謝欣穎領銜主演。在2020年台北電影節特別放映單元進行亞洲首映,電影於2020年8月7日在台灣上映。
取自維基百科
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《怪胎》在金馬獎入圍最佳新導演、最佳攝影、最佳男主角、最佳女主角、最佳視覺效果以及最佳美術設計。
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強迫症(英語:Obsessive-Compulsive Disorder,縮寫:OCD)又譯強迫性疾患、強迫性障礙、強迫性病症、強迫症疾患、強迫性神經症,亦譯沉溺,是一種精神病。西方精神醫學中的強迫症包含強迫觀念(obsessions)和強迫行為(compulsions)。
罹患強迫症的人會陷入一種無意義、且令人沮喪的重複的想法與行為當中,一直希望結束卻又無法擺脫這些強迫觀念和行為。強迫症的表現可以自輕微到嚴重,但是假使症狀嚴重而不治療,可能摧毀一個人的工作能力,在學校的表現,甚至日常生活。最常見到的是重複而過度的清潔與檢查行為,有時患者已經害怕重複行為的執行,為了逃避進而引發對於特定髒污產生強烈的排斥心理,例如遇到手上有油汙會在大腦迴路上產生清潔的慾望,正常的大腦會在執行完後清除神經迴路的活性達到降低慾望進而結束動作,但是患者在清潔後卻得不到該有的神經回饋進而讓慾望控制身體。在老鼠動物研究上,對特定神經傳導受體進行基因改造而降低對抑制訊息的活性,實驗老鼠會因為重複的臉部清潔動作而磨光臉部毛髮。患者會感到需要不斷反覆地檢查某些事,並且在患者的思緒中,會持續地重複浮現某種想法,或是感到需要一再地執行某些日常行為。
常見的重複行為包含洗手、計算東西、檢查門是否上鎖、強迫他人、懂禮貌卻不守、重複寄發一樣的電子郵件、要求物品以特定方式擺放或排序。有些患者可能會對丟棄物品有障礙,如果有強迫症的人改了這些習慣就會陷入鬱悶的情緒。這些重複行為嚴重的程度,會對患者的日常生活產生負面影響,比如患者每天會花1小時以上的時間去執行這些行為,大部分的成人患者能察覺他們的行為並不合理,強迫症的狀況和抽搐、焦慮等失調有關,也可能會導致自殺風險提升。
取自維基百科
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我們討厭某個人的時候,要列舉出許多原因並不難。例如,我討厭他優柔寡斷。但同樣的我,過去可能認為他是一個好相處、不會任意指使他人的人。又或者,我原本喜歡一個人是因為他做事井井有條,但後來可能又會嫌他老愛在小事上堅持。或者,以前覺得某個人不拘小節,後來卻覺得他太粗線條。為什麼會發生這樣的變化?當我不想和那個人維持關係時(這才是找缺點真正的「目的」),我就不得不找出他的短處。這樣才能把不和他繼續維持關係這件事正當化。
~《阿德勒教你面對人生困境》
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精神疾患 污 名 化與去 污 名 化 之 初探 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳貼文
【常常心情不好算是憂鬱症嗎?】
—憂鬱症普遍性比想像還要高!不只心情低落,任何徵兆都應警覺!
知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道日前突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承,自己罹患憂鬱症近1年。
在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹,一向給人正向樂觀印象的阿滴,怎麼會得憂鬱症?阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help ? Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」
阿滴表示,狀況最糟的時候,他喪失了所有動力跟精力,做什麼都無法開心,連微笑都做不到,情緒只剩下焦慮跟憂鬱,甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦,光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程,能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。
很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心,一點點壓力就受不了,其實這個說法是有偏誤的,精神科醫師陳嬿伊分析,通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況,但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因,事實上,很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病[1]。
■WHO:「憂鬱症」是所有造成失能疾病的第1名
聯合國世界衛生組織(WHO)說,在2020年全世界有3大疾病需要重視,包括:「心血管疾病、憂鬱症與愛滋病」。
WHO將憂鬱症列為2020年世界第2大疾病。根據國內統計,憂鬱症的盛行率占8.9%,換算下來,超過200萬人罹患憂鬱症[2]。
「憂鬱症」會造成嚴重的社會經濟負擔,在所有疾病中排名第2,僅次於心血管疾病,「憂鬱症」也是所有造成失能疾病的第1名。這幾年可以由媒體報導看到許多影視名人得了憂鬱症,也看到國內的自殺率一直上升,這其中有相當比例都與「憂鬱症」有關。
■憂鬱症與身心疾病的共病
「憂鬱症」很可能會合併各種身體疾病。許多慢性疾病或嚴重身體疾病都可能合併有憂鬱症,像是糖尿病、高血壓、洗腎患者,甚至癌症合併憂鬱症的比例都達1/3-1/4。合併憂鬱症常會惡化身體疾病的症狀與處理,許多憂鬱症患者的頭痛與身體不明原因的不舒服增加,生活品質也因而下降。
但是多數醫師只注意到身體疾病的治療,而忽略了伴隨著的憂鬱的處理。另外憂鬱症也容易合併其他的精神疾病,超過50%的憂鬱症合併至少一種焦慮症,很多的焦慮症甚至物質濫用最後皆會併生憂鬱症。一旦合併憂鬱症會加重了原有疾病的治療[3]。
■憂鬱症如同心靈的感冒
有的人說憂鬱症如同「心靈的感冒」,巧妙比喻著憂鬱症的普遍常見,彷彿像感冒病毒一般,當我們先天脆弱性高、後天抵抗力不足,此時再加上吹風受凍時則很有可能患病。而憂鬱症確實也是受到生理、心理、環境社會等多重因素下相互影響的結果,當個人的心理功能失調,無法面對生活壓力時,所產生的情感型疾病。
■憂鬱症若缺乏治療很難自行康復
值得注意的是,憂鬱症如此普遍,根據衛生福利部的推估,全台約有200萬人罹患憂鬱症,但在台灣許多人不願承認自己有憂鬱症,也抗拒治療。只有五分之一的憂鬱症患者有去求助,還有五分之四沒有求任何治療。因此當我們周遭親友向我們求援時,千萬正視與尊重對方的求助訊號,避免憾事發生[4]。
■我的家人會是憂鬱症嗎?以青少年為例
青少年的憂鬱症,很容易被簡化為「叛逆期」,此時的孩子內在性賀爾蒙大量變動、外在人際與親密關係也容易卡關的階段,情緒起伏大,不一定是終日悶悶不樂,反而可能是以暴躁易怒、自殘自傷的方式呈現。除了負面情緒外,可觀察孩子是否有下列變化:
▪ 對以前喜歡的活動、食物等失去興趣。
▪ 對於學習、打理自己等感到疲累、懶散。
▪ 體重突然短時間內明顯增加或減少,暴飲暴食或不吃不喝。
▪ 睡眠困擾,展現出失眠或是嗜睡。
▪ 有自殺想法或透露出活著沒意義等語言。
此時的孩子需要更多關心與耐心,除了上述五點供參考外,學校的輔導室也是可用的資源。如有疑慮可直接就醫交由專業醫師診斷,部分身心科診所特有青少年門診,坊間心理諮商所所提供的親子或個人諮商,也能協助孩子們抒發身心壓力,促進親子關係。
■我的家人會是憂鬱症嗎?以老年人為例
60歲以上老年人同樣面臨身心與生活的劇烈變化,包含身體老化、退休、子女空巢期、甚至喪親喪偶等哀傷失落。根據衛生福利部統計的數據,老年人如出現自殺想法,實際執行的自殺成功率比青少年還要高出許多。董氏基金會整理對於老年憂鬱常見的症狀:
▪ 出現類似被害妄想,或悲觀的想法強烈。
▪ 焦慮不安與社交推縮,好像難以平靜下來,也不想與人交談。
▪ 呈現判斷力遲鈍或記憶力衰退等情況(非失智所造成)。
除了上述三點外,林皇吉醫師(2006)指出老年人較難表達憂鬱情緒,較常展現抱怨身體不適、頭痛、焦躁易怒…等非典型憂鬱症狀展現,因此高達 50% 的老年憂鬱在內科或家庭醫學科門診被遺漏掉。如家中長輩抗拒前往精神科就診,坊間心理諮商所也有老人個別諮商或團體服務,藉由專業人士的協助轉介,可多一份助力,鼓勵長輩就診[5]。
當心愛的人有憂鬱症,我該如何面對?是要小心翼翼地談話,然後不要提到任何關於憂鬱症的敏感話題?或是都不理他,讓他一個人靜一靜?還是應該鼓勵他多正向思考?
■面對憂鬱症患者時,可參考「3不守則」與「6個正確觀念」
「不鼓勵,不責備,不反駁」
1. 不鼓勵:不要一直對患者說要加油要正向思考等話語。
2. 不責備:不要責備患者說都是他的錯,或是有病就什麼事都做不好等等。
3. 不反駁:面對患者沮喪的話語,傾聽就好,不要一直反駁對方說的都是錯的。
除了3不守則之外,一起來看看6個面對憂鬱症患者的正確觀念
1. 關心
如果你身邊有人有憂鬱症,你一定會被一定程度的影響。最重要第一件事可以鼓勵或陪伴她就醫,並且盡力陪伴他完成療程,或是在他不適應原本療程時陪伴他尋找他法。不過也要時時注意不要讓自己過度沉浸在朋友罹患憂鬱症的情緒中。
2. 傾聽
傾聽憂鬱症患者時,要讓他了解事情現在不好,但不代表未來會不好。
3. 不要不理他
即使病患拒絕,也要要伸出援手,患者的孤單感很強,會拒絕與人接觸,但千萬不要這樣就不理他。
4. 說出來
在患者談起自殺念頭的時候,坦率地與他們談論自殺的話題,並且告訴他們的醫師或是心理師。
5. 一起出去玩
可以適時地邀請他一起出門運動或是參加一些輕鬆的活動,但千萬不要強迫他們。
6. 鼓勵就醫
周圍的人要積極鼓勵她就醫,用它自身的個性說服他就醫。讓他知道療程不會永遠持續下去,因為當療程結束,他將會好轉很多[6]。
■憂鬱症的治療:主要分為「心理治療」和「藥物治療」兩個部分
一、心理治療:主要有認知行為、精神分析、人際方面等三大類的心理治療。
1.認知行為治療
憂鬱症患者常有自責、無助、罪惡感等負面想法;認知行為治療是幫助病人能自我覺察負面認知,發展新的思考模式,積極練習調整在不同情境下,應該有怎樣合宜的情緒和行為反應。
2.精神分析取向心理治療
精神分析取向的心理治療,藉著分析探討過去經驗對自己現在的影響,促進自我覺察和重新建構患者的人格及自我認同感,達到改善憂鬱症狀及防範復發的目標。
3. 人際方面的心理治療
人際取向的心理治療為避免憂鬱症引發的人際障礙,探討適應不良的人際關係,並學習溝通和社交能力,建立人際互動的信任感、親密感和應付能力,達到改善憂鬱症狀。
二、藥物治療:由醫生開立抗憂鬱藥物,幫助對抗憂鬱症,一般的療程是三至六個月(根據國內報告指出,穩定服藥超過三個月,快速復發的比例只有5%)。副作用可能為無法集中注意力或嗜睡。新一代的抗憂鬱藥物,具有調節大腦血清或調節正腎上腺素的功能。如:百憂解(Prozac)、克憂果(Seroxat)、無鬱寧(Luvox)、速悅(Efexor)等副作用已經減少,大多服用1-2週能改善心情,3-4週情緒可讓情平穩。
▪ 輕度憂鬱可以自我調適壓力或作紓壓放鬆的活動來調整。
▪ 中、重度以上等級的的憂鬱症則建議以藥物治療為主,心理治療為輔,可見其功效。
若是治療部完全或是放棄治療,則會使憂鬱症復發或加重病症。憂鬱症是可以治療的,期盼憂鬱症家屬及病者本身,能用正確的心態,一起面對憂鬱症,才是解決問題之道[5]。
■憂鬱症污名化:你是不是有神經病阿?
衛福部2018年統計,台灣憂鬱症確診人數突破兩百萬。你我身邊都有許多「隱性」憂鬱症患者,只是大家都為了某些原因閉口不談,才讓這項疾患看似距離遙遠、遠到彷彿事不關己。「憂鬱症在台灣有點像個禁忌話題。患者不會主動告訴身邊的人自己有憂鬱症,尤其在工作場合,根本不會有人敢以憂鬱症發病為由請假。」
小鬱亂入創作者林妤恒說道。「老一輩可能還會說,你是不是神經病阿?是不是抗壓性很差?一旦讓別人知道患病事實,就會被貼上很多負面標籤。」
■「不敢說、不知道怎麼說、不知道去哪求助」因此成為許多自覺需要幫助的人心上說不出口的痛:林妤恒說,小鬱亂入專題完成後,粉專一下子湧入許多深陷憂鬱,卻連傾訴對象都沒有的網友。「他們都在問『你可以幫助我嗎?』因為他們不知道現實生活中有誰可以幫助他們,他們不知道可以去哪裡看醫生,他們不敢跟親朋好友講,所以只能找我們訴說。」
聽來哀傷,但這卻是台灣憂鬱症患者不得不練習面對的課題:「憂鬱症污名化」。這不單是指要學著和親人溝通,或要面對身邊親友的詢問、關心,汙名化無所不在,舉凡茶水間裡同事無心調侃,報章媒體為追點閱信手寫下的聳動標題。台灣社會給「憂鬱症」貼上的負面標籤,常一不小心就竄入患者視野之中[7]。
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](今周刊)「精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症」: https://bit.ly/3BFCW0I
[2](美麗佳人 Marie Claire Taiwan)「女性憂鬱症高2倍!身旁親友有「這些症狀」逾2周是求救訊號,4大良方幫你遠離憂鬱」:https://www.marieclaire.com.tw/beauty/health-fitness/44104?atcr=297ad1
[3](台灣憂鬱症防治協會)「正視憂鬱症造成的社會經濟負擔」: http://www.depression.org.tw/knowledge/info.asp?/70.html
[4](今健康)「憂鬱症普遍性比想像還要高!不只心情低落,任何徵兆都應警覺!」:https://gooddoctorweb.com/post/952
[5](Heho健康)「家人長期心情不好?別忽略了青少年和老年人的憂鬱症狀」:https://heho.com.tw/archives/180574
[6](小鬱亂入Depressy Trouble )「如何面對憂鬱症患者:5件你可以做的事」:https://depressytrouble.tw/index.php/portfolio/how_to_face_patient/
[7](風傳媒)「面對他的憂鬱,我還能做些什麼?當最親的人憂鬱纏身,這些「看似善意」陪伴方式千萬別再用」:https://www.storm.mg/lifestyle/1863566?mode=whole
➤➤照片
[2] 圖說:女性不但憂鬱症的比例較高,且產生自殺的企圖也是男性的2倍
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
https://forum.nhri.edu.tw/publications/
3. 【國衛院論壇學術活動】
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今周刊 / 美麗佳人 Marie Claire Taiwan
台灣憂鬱症防治協會 / 今健康
Heho健康 / 小鬱亂入Depressy Trouble
風傳媒
精神疾患 污 名 化與去 污 名 化 之 初探 在 潘朵拉珠寶2.0 Facebook 的最佳解答
本週星座分析參考參考
本週星相
*水星持續退行中,有關電子、電器、通訊設備、網絡、計算機設備故障的高峰期,並有電能源短缺的現象。
*太陽與海王星呈現4分相,注意「水」方面的災害,同時又會是傳染病蔓延嚴重的時期。
*日月蝕能量持續影響中,會是許多人、事、物出現重大變化的時期。
*土星與天王星持續呈現4分相,世界正呈現極端的對立狀態。
重要環境影響
*水星持續在雙子座退行,這段時間人人都感覺到生活的不便利,交通、物流阻滯,電子產品、電器設備、通訊軟件、網絡、計算機故障率高,電能源與許多生活物質缺乏。此時千萬不要更新任何軟件或操作系統,會造成許多文件損毀。同時不要購買新的電器產品,容易買到瑕疵品。各種事務不斷來回修正以及停滯,進行不順利,學習與交流必須以電子遠程聯機,但許多課程並不能以遠程的方式做教學,使得許多人學習不便。有些人無法順利參與畢業典禮、重要的考試必須延期,學生將面臨無法升學與升級的窘境。雖說許多課程會以在線教學替代,但並不能取代某些實作課程,很多課程停擺。此外在雙子座的太陽受到海王星影響,許多假訊息、謊言、假新聞不斷流傳,甚至連政府機構、大型國際組織、官員,都在欺騙百姓。在水星逆行的背景下,這些言論不斷來回修正,顯得荒腔走板。網絡、媒體亂象也較多,人們要分辨什麼消息為真?什麼是假。
*海王星與太陽持續呈現4分相,在日月蝕能量影響的背景下,許多事件的爆發一髮不可收拾,特別注意「水」與「傳染病」方面的問題,除了暴雨、洪水、乾旱、海嘯、水源不足、水源污染相關的問題外,傳染病的問題還在高峰期,並有各式各樣變種的病毒侵襲世界、疫苗面臨短缺或無效。海王星與太陽的4分相,也會使得許多人如鴕鳥般不想面對現實,躲藏在自我催眠的世界里,以及各種謊言中。
*日蝕能量持續影響中,會是各種局勢發生轉折與變化的時期,某些人、事、物從良好的狀態急轉直下,也有某些處在劣勢中的人從此翻身,這段時期里,做出的決定,或是發生的事件,會是十分關鍵的轉淚點,短期影響1~2個月,長期影響甚至長達半年~3年之久,該如何維持原來的生活,不受這些變動能量的影響過日子,是十分重要的功課。
*火星持續在獅子座行進,會是娛樂圈、時尚圈、慶典相關的事物成為焦點,此時有震撼娛樂圈的消息發生,或是有名人殞落。娛樂產業也會進入群雄割據的紛亂期。明星帶來的一些示範作用,也教育著許多人對於名利與愛的理解。重要的慶典會在此時取消或停擺,影響層面之廣,可能遍及世界。此時會有一些親子問題浮上台面,孩子的教養問題,會是整個社會都要付出的成本。毛孩的權益問題要更為注重,孩子們的生命權益問題會受到許多人重視。
總結
目前世界正陷入一片紛亂之中,這些紛亂也考驗著人與人之間的信任感,許多人的情緒也會因為環境的變化顯得焦躁不安。不論任何事,一點點的不受控都會造成日後劇烈的連鎖效應,因此對待他人,必須坦誠與平穩。唯有人們相互幫助與合作,才能解除紛亂的局面,而這些基礎都建立在「誠信」之上。
備注
*金星在巨蟹座行進,有關家庭關係、房地產、土地、居住正義……相關的事務會成為焦點。有些政策將會影響到許多區域的居民原有的生活。土地破壞的問題,也會造成人們對於水土保護的重視,房地產會因為政府的政策,造成許多國家經濟上的隱憂。同時,可能會有一些人倫悲劇在社會上演,受到大眾所重視,家庭倫理與關係的教育與改變,會受到更多人關注。
*在水瓶座的土星受到在金牛座的水星、金星、天王星影響,有許多人在經濟環境受到衝擊的情況下,面臨失業、窮困的窘境。有些人努力工作,卻無法獲得合理的報酬,「貧窮」會成為嚴重的人權問題。人權問題會改變全球經濟版圖,許多人的生存權益被剝奪,自由也被剝奪,族群歧視問題會越來越嚴重。重視人權,才能保護弱勢,因為你我都可能是被壓迫的一員。
*木星進入雙魚座之後,許多區域會出現難民潮,被疾病、飢荒、貧窮所困擾,貧富差距加大,他們需要國際組織伸出援手,但國際組織卻可能是災難的始作俑者。許多人對於工作、追求名譽與地位開始厭倦,有許多人會嚮往簡單的生活方式,躲到遺世獨立的地方修行。
白羊座
整體運勢
工作運方面,在志業宮位的冥王星脫離不良相位的影響,在家辦公的時間多了,沒有閒雜人等擾亂心思,工作效率變得更好。必須要出門工作的白羊座,社交距離拉遠了,與人的摩擦也少些。
家宅運方面,在家宅宮位的金星與金錢宮位的天王星有良好連結,家人會在經濟上給予你一些支持,生活上捉襟見肘的問題暫時獲得解決。某些白羊座會出租閒置的房地產或空間,貼補一些生活費用。
本週須注意的部分
感情運方面,火星持續在戀愛宮位行進,與伴侶相處起來較沒耐心,很容易一言不合就吵起來。單身的白羊座常常感到空虛寂寞覺得冷,會想尋求一夜情滿足身體的需求。
溝通運方面,水星持續在雙子座退行,同時在雙子座的太陽受到海王星影響,與人溝通不良,雙方常因為認知的不同,造成誤會,使得雙方進行的事務不斷來回修正,甚至合作破裂。
金牛座
整體運勢
感情運方面,金星在溝通宮位行進,與喜歡的人會有說不完的話題,或是會與戀人一起去旅行。單身的金牛座,會在網絡上遇到聊得來的對象,實際見面之後,也覺得對方是你的菜,有發展情感關係的可能。
學習運方面,在學習宮位的金星相位良好,還是學生的金牛座,已經有提早放暑假的感覺,每天不需要到學校上課,也不用考試,日子輕鬆許多。正要參加重要考試的金牛座,應試時間延期,有更充分的時間準備。
本週須注意的部分
金錢運方面,水星持續在金錢宮位退行,同時在金錢宮位的太陽受到海王星影響,當心掉錢包或貴重的物品,信用數據必須重辦,十分麻煩。當心接到詐騙電話,對金錢相關的事務請特別謹慎處理。
人際關係方面,在人際關係宮位的木星與太陽有良好連結,遇到困難與紛爭時,會有貴人跳出來為你解圍。然而同在人際關係宮位的海王星受到太陽影響,這段時間要當心被人詐騙,洽談合約時要謹慎。
雙子座
整體運勢
金錢運方面,在金錢宮位的金星相位良好,會獲得額外的補助或津貼,經濟十分寬裕,在職場上的待遇會受到調整,可向老闆斡旋薪資。某些雙子座會收到許多生日禮,都是你十分喜愛與需要的東西。
工作運方面,在志業宮位的木星相位良好,在朋友的引薦下,有機會跳槽到更理想的組織工作,成為重要的幹部。工作穩定的雙子座,這段時間職務有升等的可能,或是需要代理一陣子主管職工作。
本週須注意的部分
感情運方面,水星在命宮退行,同時在命宮的太陽受到海王星影響,與前任情人再度聯繫,關係也有些曖昧,但對方遲遲不給你一個正面的響應,總覺得自己在愛情面前十分卑微。
交通運方面,火星在交通宮位行進,駕駛車輛要特別留意交通規則,收到罰單的機率較高,當心與人發生行車糾紛,即便搭乘大眾運輸工具,也要容易遇到開車技術不佳的司機而受傷。這段期間須特別注意交通安全。
巨蟹座
整體運勢
感情運方面,在感情宮位的冥王星脫離不良相位的影響,進入命宮的金星相位良好,單身的巨蟹座桃花旺盛,會有人對你表示好感。關係穩定的巨蟹座,另一半會十分寵你,雙方有很多時間膩在一起。
學業運方面,在學業宮位的木星脫離不良相位的影響,由於許多課程都必須順延,或是改採在線學習,會有餘裕的時間專心寫報告,做作業。正要升學的巨蟹座,也因為大考延期,有更多時間可做準備。
本週須注意的部分
金錢運方面,火星持續在金錢宮位行進,收入在此時銳減,預期外的支出特別多,經濟壓力變大。某些巨蟹座會因為重要的電器用品故障,需要分期付款購買或維修,未來要過著縮衣節食的日子。
人際關係方面,在人際關係宮位的天王星受到土星影響,對於個性特殊的人抱著好奇心,卻發現對方個性有些偏激,此時想與對方拉開距離,卻可能被纏上,交朋友還是要謹慎為佳。
獅子座
整體運勢
金錢運方面,木星持續在財務宮位行進,會發現今年會有稅金可以退回,對於荷包不無小補。有投資習慣的獅子座,投資眼光精准,手上的目標水漲船高,可在相對高點獲利了結。
人際關係方面,水星在人際關係退行,會有許多很久不見的朋友在此時聯繫上。然而同在人際關係宮位的太陽受到海王星影響,有些人接近你的動機不是很純粹,保持距離為佳。
本週須注意的部分
感情運方面,在感情宮位的土星持續受到天王星影響,同時戀愛宮位因月蝕能量的餘波蕩漾,總覺得另一半對你冷淡了,兩人對未來感到悲觀,爭吵不斷,脾氣稍不受控,會導致對方負氣跟你分手,情緒管理要注意。
工作運方面,在志業宮位的天王星持續受到土星影響,太多突發因素其實都不是偶然,除了因為幫豬隊友背黑鍋,還要當心小人陷害,爛攤子收不完,飯碗因此不保。
處女座
整體運勢
感情運方面,在感情宮位的木星脫離不良相位的影響,有時交往並不在於時間長短,遇到那個對的人,會有想結婚的衝動。單身的處女座會被意想不到的對象追求,對方條件還算不錯,會想與對方交往看看。
人際關係運勢佳,在人際關係宮位的金星相位良好,坦然接受歉意,也許對方會成為日後重要的貴人。某些處女座會獲得朋友寄來的土產或禮物,使得家中短缺的物資被補足。
本週須注意的部分
工作運方面,水星持續在志業宮位逆行,同時在志業宮位的太陽受到海王星影響,職場目前人事異動混亂,有些專職的行政人員被調走或請辭,許多新進人員不熟悉工作流程,造成你的負擔也跟著加重。
健康運方面,火星持續影響精神宮位,對許多事會莫名感到焦慮與憂鬱,睡眠狀況不是很理想,會是心理疾病好發的高峰期。同時受到土星在健康宮位的影響,有些慢性疾病發作,卻不敢去求診,怕被傳染流行疾病。
天秤座
整體運勢
工作運方面,金星持續在志業宮位行進,正在收割先前努力的成果,有許多人肯定你在工作領域的能力,享受著成就與榮耀。某些天秤座這段時間在家辦公,遠程遙控許多事務。
家宅運方面,在家宅宮位的冥王星相位良好,家人惹上的麻煩暫時解除危機,染上疾患可痊癒。某些天秤座需要居家隔離或是與世隔絕一陣子,一個人過日子須學習自己安排規律的作息。
本週須注意的部分
學業運方面,水星持續在學業宮位退行,同時在學業宮位的太陽受到海王星影響,有許多考試與課程、座談都延期舉辦,預定的行程大亂。某些天秤座因為報告與作業沒備份,必須重新再做,簡直晴天霹靂。
感情運方面,在戀愛宮位的土星受到天王星影響,明知這將會是一段辛苦的愛戀,卻還是義無反顧地投入。內心傷痕累累,對方還很渣,許多人勸過你了,卻還是天真的等待奇跡。
天蠍座
整體運勢
工作運方面,火星進入志業宮位,如果忙碌是一件好事,這段時間,業績會比以往增長許多,使你更有幹勁。某些天蠍座必須暫時代理主管職位,很需要建立起一種威信感。
感情運方面,木星持續在戀愛宮位行進,突然煞到某個天菜級的人物,對方也似乎對你有好感,每天內心都飄飄然的很開心。某些天蠍座目前瘋狂迷戀偶像,或是領養新的寵物,重心都在偶像或寵物身上。
本週須注意的部分
金錢運方面,水星在財務宮位逆行,同時在財務宮位的太陽受到海王星影響,信用數據或支付系統被盜用,需要重新補辦數據,但財務已經有所損失。有投資習慣的天蠍座,投資目標狀況都不理想,正套牢在高點。
家宅運方面,在家宅宮位的土星受到天王星影響,家庭陷入一場難以想象的災禍中,你可能要照顧生病的家人,自己卻自顧不暇。這段時間注意居家環境衛生,同時小心使用電器、爐火以及門戶安全。
射手座
整體運勢
金錢運佳,在財務宮位的金星相位良好,偏財運頗佳,可買彩券試試手氣,出門購物,也會因為紅利回饋或贈獎活動,獲得物超所值的禮物。有投資習慣的射手座,短線可期,可在相對高點獲利了結。
家宅運方面,木星在家宅宮位行進,想搬家或是購屋的射手座,會找到理想的對象,不過由於同在家宅宮位海王星受到太陽影響,必須花些時間斡旋,不要急著簽約,也不要受到銷售人員各種手法蠱惑,一定可談到理想的價錢。
本週須注意的部分
工作運方面,在工作宮位的天王星受到土星影響,在職場與人溝通不良,有許多事務無法順利進行,遲遲沒有進展,覺得十分不耐煩。常常臨時插進許多預期外的行程,完成工作的時間似乎遙遙無期。
感情運方面,水星逆行在感情宮位,與曾經深愛的人重逢,會思考復合的可能性。然而日蝕能量也持續影響感情宮位,這段時間對待越是重要的人,要更為謹慎,個性上的小毛病一旦發作,會使得喜歡的人厭棄你。
摩羯座
整體運勢
感情運方面,在感情宮位的金星脫離不良相位的影響,身段放軟一點,給喜歡的人有個台階下,對方會加倍對你寵溺。還在曖昧階段的摩羯座,解開了彼此間的誤會,又恢復了往日的愉悅。
學習運方面,在學習宮位的木星脫離不良相位的影響,許多重要的考試延期了,有更多時間可以準備。在家中會有更多時間寫報告,做作業,會把功課做到盡善盡美。
本週須注意的部分
金錢運方面,火星持續在財務宮位行進,同時在金錢宮位的土星受到天王星影響,收入受到限制,預期外的支出增加,存款即將見底。有投資習慣的摩羯座,切勿炒短線,會因此負債累累。
工作運方面,水星在工作宮位逆行,同時在工作宮位的太陽受到海王星影響,遭遇一些突發事故,公司暫時需要停擺一陣子,職場人事也十分混亂,目前可能無所事事,生活失去重心。
水瓶座
整體運勢
工作運方面,金星持續在工作宮位行進,不需要天天通勤上班打卡,偶而才需要視訊開會,突然發現每周的例行公事,只要花一半不到的時間就完成了,此時體悟到,人生浪費太多時間在工作與無意義的會議上。
金錢運方面,在金錢宮位的木星脫離不良相位的影響,除了正職之外,靠著副業,會賺到許多外快,收入增加。然而同在金錢宮位的海王星受到太陽影響,會浪費許多不重要的金錢在小孩、寵物、追星上。
本週須注意的部分
感情運方面,水星持續在戀愛宮位逆行,同時在戀愛宮位的太陽受到海王星影響,雖然對再度重逢的戀人還有一絲留戀,但兩人之間的問題依舊存在,也許放手對彼此都好。
健康運方面,金星在健康宮位行進,出門除了戴口罩,還要注意消毒殺菌,此時感染病毒的可能性較高,喉嚨容易感到不適,有任何徵狀,請趕緊確認身體狀況,並與人群隔離。
雙魚座
整體運勢
感情運方面,金星在戀愛宮位行進,被喜歡的人寵溺著,雙方正在熱戀階段。單身的雙魚座,耽溺在追星、迷偶像的世界中,雖然不切實際、醉生夢死,但每天的心情都好像在戀愛。
人際關係方面,在人際關係宮位的冥王星相位良好,木星又在命宮行進,會因為貴人引薦,獲得特殊的待遇,或是在危急時刻,有朋友伸出援手幫助。某些雙魚座則是因為某些表現,受到許多人關注與喜愛。
本週須注意的部分
家宅運方面,水星在家宅宮位退行,同時在家宅宮位的太陽受到海王星影響,與家人溝通不良,此時會不想說話,與家人冷戰。需要搬家的雙魚座,千萬不要在此時找新的居所,容易遇到無良的惡房東。
工作運方面,火星持續在工作宮位行進,許多人都能留在家中辦公,但你可能無家可歸,只好留守在辦公室,有接不完的電話、處理不完的雜事。某些雙魚座則是在這段時間更為忙碌,有過勞的傾向。
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