我今日又要入樽啦！
橄欖油種類知多少❓❓❓
由於收到很多留言
詢問橄欖油的資料
所以特別跟數個意大利歷史悠久
特級初榨橄欖生產商請教
亦在網上找到一些用心分享
希望為大家解開謎團
一般講究飲食的🇮🇹意大利家庭
不會在超級市場買橄欖油
就算價格貴一點
都會直接跟一些品質有保證的油生產商購買
多數是買5公升經濟鋁罐裝
自行在家分成1 公升小樽
在意大利住了22年
99%🇮🇹朋友煮食都是用
特級橄欖油🇮🇹Extra Vergine di oliva
除了炸食物時
會用其他油
因為比較實惠
用一次便倒掉
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特級初榨橄欖油適合高溫煮食嗎⁉️
什麼是🇮🇹Estratto a Freddo
「冷壓初榨橄欖油」❓🤔
Product of Italy? 100% Italiano ??
Imported from Italy ??? Packed in Italy ?
在超市貨架上林林總總的橄欖油，
如何能分辨它們的種類？
如何閱讀標籤？
1. Extra-virgin Olive Oil -🇮🇹Extra Vergine di oliva
特級初榨橄欖油/特純初榨橄欖油
最頂級的橄欖油，是選用新鮮採摘的橄欖果實，由採收、清洗、壓榨整過製作過程必須於「24小時」內進行。由於它是在室溫下(不可以高於攝氏27度)榨取，不經任何加熱處理(🇮🇹Estratto a freddo 🇬🇧 Cold extraction)，因此又稱為「冷壓初榨橄欖油」。 歐盟組織規定，特級初榨橄欖油每100克的油酸度(Oleic Acid) 必須低於0.8%，含游離脂肪酸極低，能保持橄欖的天然果香，味道有橄欖天然的苦味及辛辣味，色澤黃金帶天然的青綠色，而維生素、多酚類等營養價值也能夠保持在最高水平。
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2. Virgin Olive Oil 初榨橄欖油
優質的橄欖油，但次於特級初榨橄欖油。跟特級初榨橄欖油的生產程序大致一樣，也是經橄欖果首次冷壓而成，經壓榨的橄欖油，油酸度高於0.8%的將被分級為初榨橄欖油(Virgin Olive Oil)，而在歐盟組織規定下，初榨橄欖油每100克的油酸度必須低於2%。初榨橄欖油的味道比特級初榨橄欖油溫和，仍保留豐富的營養價值。
互聯網及坊間有資料表示Virgin Olive Oil是「次榨橄欖油」，是使用經特級初榨橄欖油壓榨過的橄欖果肉再次壓榨而成，這並不正確。Extra Virgin Olive Oil 跟Virgin Oil 的都是屬於初榨橄欖油，我們可以從其名字「Virgin」 得知，而它們最大分別，只是在於油酸度(Oleic Acid) 的含量比例。
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3. Pure Olive Oil/Olive Oil 純橄欖油/橄欖油
很多消費者都以為「純橄欖油」、「純正橄欖油」或「100% Pure」(Olive Oil or Pure Olive Oil) 是最優質的橄欖油，這是錯誤的。「純橄欖油」其實是經過精練(加熱及化學處理) 的橄欖油，己失去了橄欖果實的天然香氣、味道、顏色及營養價值，所以需要混合約10%-20%的特級初榨橄欖油或初榨橄欖油以提昇味道，特點是顏色較淺，味道較清淡，營養價值大減。「純」及「100% Pure」的字樣只是表示是百分百由橄欖製造而已。
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4. Extra Light Olive Oil 清淡橄欖油
是由精煉橄欖油與極少量特級初榨橄欖油或初榨橄欖油混合而成的。在銷售商的商業考量下，引導了崇尚窈窕、輕盈的消費者誤以為標籤「Extra Light」或「Light」的橄欖油是代表低脂肪、低熱量，事實上這跟熱量並無關係，這種橄欖油的熱量跟一般橄欖油沒有多大分別。只是因為這種橄欖油所含的精練油成份超過90%，已失去了橄欖果實的天然口味及營養成份，味道十分清淡而取名「清淡橄欖油」。 屬低質量的橄欖油。
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怎樣閱讀意大利橄欖油的標籤？
意大利在橄欖油出口、進口及消費量均是世界第一，由於需求量大，在市面上發售的意大利橄欖油並非一定百分百來自意大利，唯在歐盟組織嚴謹的規定下，消費者可透過正確的閱讀標籤認清產品詳情。學懂閱讀標籤，選擇適合自己的優質橄欖油。
Bottled in Italy? Packed in Italy ? Imported from Italy?
當你在超市選購橄欖油的時候，可留意一些大量生產的知名品牌在標籤上有否以上字眼，若有的話，你可以知道這些品牌並不是百分百來自意大利，而是精選來自不同國家的橄欖油，入口意大利再進行混合、入樽及包裝工序，再行銷至世界各地。這些橄欖油的生產地除了意大利外，通常有西班牙、希臘、突尼西亞、土耳其等等。可以仔細留意標籤的一角或背面，有否列明橄欖油的來源地。由於這些橄欖油來自不同國家，種植方法、氣候、土壤及製作工序亦有所不同，品質參差，在輸入意大利再經過混合再包裝後，質素未能得到百分百的保證。
要購買真正意大利製造的橄欖油，除了可認明標籤上的DOP產地認證外，亦可留意瓶身有否註明「Produced in Italy」、「Prodotto in Italia」、「100% Italiano」、「100% product of Italy 」等字樣。
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怎樣儲存橄欖油？
橄欖油怕光、怕熱及空氣接觸 ，為避免陽光直接照射，所以選購橄欖油時應選擇包裝為鋁罐或深色玻璃瓶裝為最優。陽光及高溫會使橄欖油的風味及營養成份流失，所以應存放在陰涼的地方。雖然橄欖油並無添加任何化合物及防腐劑，但若能妥善仔存放，保質期能達18個月之久。
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特級初榨橄欖油適合高溫煮食嗎？
一般人認為特級初榨橄欖油只適合用作調配沙律油或拌意大利麵時使用，並不適用於高溫煮食的煎、炒、煮、炸，這是一個錯誤的觀念。這是因為特級初榨橄欖油是最頂級的橄欖油，基於成本高的關係，入口商同時購入成本低的Pure Olive Oil 或 Extra Light Olive Oil，並引導消費者Pure Olive Oil 及 Extra Light Olive Oil 能夠高溫煮食，而特級初榨橄欖油只適合醃肉、製作沙律或涼拌等美食，以提高銷量。
事實上，優質的特級初榨橄欖油是冷壓而成，未經任何加熱處理，游離脂肪酸很低，起煙點達210度，高於油炸食物的理想油溫180度，因此特級初榨橄欖油是很健康及全面的食用油選擇。
資料來源：Masseria Civitella
KK香港網店
https://bit.ly/30GDTVz
目前接受Mastercard,
Visa及Alipay付款
#kklifeinitaly
精練 在 [心得] 精鍊/精煉/精練系統(含影子裝)&安定值- 看板RO 的推薦與評價
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一、精鍊用耗材介紹
武器用耗材
對象 可使用範圍 備註
強化武器金屬-級數一 一級武器 +0~+9 必定成功至+7，之後失敗會爆
強化武器金屬-級數二 二級武器 +0~+9 必定成功至+6，之後失敗會爆
神之金屬 三級武器 +0~+9 必定成功至+5，之後失敗會爆
四級武器 +0~+9 必定成功至+4，之後失敗會爆
濃縮神之金屬 所有武器 +0~+9 必定成功至安定值後失敗會爆
高級濃縮神之金屬 所有武器 +7~+9 失敗不會爆但精鍊度-1
鈽鐳礦石 所有武器 +10~+19 失敗可能爆或精鍊度-3
高密度鈽鐳礦石 所有武器 +10~+19 失敗不會爆但精鍊度-1
受祝福的武器礦石 所有武器 +6~+12 失敗不會爆且無懲罰
※安定值：一級武器為+7 二級+6 三級+5 四級+4
防具用耗材
對象 可使用範圍 備註
鋁 所有防具 +0~+9 必定成功至+4，之後失敗會爆
濃縮鋁 所有防具 +0~+9 必定成功至安定值後失敗會爆
高級濃縮鋁 所有防具 +7~+9 失敗不會爆但精鍊度-1
鈣礦石 所有防具 +10~+19 失敗可能爆或精鍊度-3
高密度鈣礦石 所有防具 +10~+19 失敗不會爆但精鍊度-1
受祝福的防具礦石 所有防具 +6~+12 失敗不會爆且無懲罰
※安定值：防具皆為+4
特殊防爆類
對象 可使用範圍 備註
鐵匠的祝福 所有武防 +7~+11 使用高濃縮或高密度系列在此
使用範圍精鍊時攜帶指定數量
(需求數量：+7：1個 +8：2個 +9：4個 +10：7個) 的鐵匠的祝福失敗不會爆且無
+11：11個 懲罰
鐵匠的神乎其技 所有武防 +12~+13 使用高密度系列搭配指定數量
的鐵匠的神乎其技找特定NPC
(需求數量：+12：1個 +13：2個) 精鍊失敗不會爆且無懲罰
武器精鍊能力+X券 所有武器 無限制 找特定NPC將武器直升至+X
防具精鍊能力+X券 所有防具 無限制 找特定NPC將防具直升至+X
影子裝備耗材
對象 可使用範圍 備註
鋁 手套外之影子裝 +0~+9 必成功至+4，+5以上失敗會爆
濃縮鋁 手套外之影子裝 +0~+9 成功率較高但+5以上失敗會爆
高級濃縮鋁 手套外之影子裝 +7~+9 失敗不會爆但精鍊度-1
神之金屬 影子手套 +0~+9 必成功至+4，+5以上失敗會爆
濃縮神之金屬 影子手套 +0~+9 成功率較高但+5以上失敗會爆
高級濃縮神之金屬 影子手套 +7~+9 失敗不會爆但精鍊度-1
二、耗材使用對應之NPC(僅討論住在普隆德拉的)
中央精鍊房內(水池右下那間)(prontera 177,186)
忽克連(prt_in 63,60)：強化武器金屬-級數一&二、神之金屬、鋁
濃縮鋁達人-龍先儒(prt_in 65,60)：濃縮神之金屬、濃縮鋁
鐵匠麥特海姆(prt_in 60,54)：高級濃縮神之金屬、高級濃縮鋁(可搭配鐵匠的祝福)
貝斯特里(prt_in 90,72)：鈽鐳礦石、鈣礦石
貝斯特(prt_in 57,54)：高密度鈽鐳礦石、高密度鈣礦石(可搭配鐵匠的祝福)
鐵匠 迪斯特(prt_in 27,73)：受祝福的武器礦石、受祝福的防具礦石
影子鐵匠(prt_in 94,70)：大神、大鋁、濃神、濃鋁、高濃神、高濃鋁
中央城(prontera)
維斯比(prontera 189,192)：鐵匠的神乎其技
精煉專家(prontera 184,177)：武器精鍊能力+X券、防具精鍊能力+X券
三、不爆裝不退階衝高精鍊簡易流程
(1)使用武防精鍊+X券(至少+6)將裝備衝至+X
(2)+6後的裝可以用祝武防衝至+13
(3)+7後的裝可以用鐵匠的祝福衝至+12
(4)+12後的裝可以用鐵匠的神乎其技衝至+14
補充：
1. 使用濃縮神之金屬或濃縮鋁找龍先儒精鍊時不管+幾他都會跟你說可能會爆莫急莫慌莫
害怕，在安定值以前是絕對不會爆的他在騙你
2. 有人說鈽鐳礦石跟鈣礦石會爆，我後來查到的資料也有說鈽鐳可能會爆但是鈣礦石則沒
有會爆的說明，所以先將兩者修改為可能會爆。
+10以上有較鈽鐳礦石及鈣礦石更佳的高密度系列可以用，建議不要嘗試用鈽鐳礦石以
及鈣礦石。
3. 鐵匠的祝福無對應特定NPC，使用方法為帶著指定數量的鐵匠的祝福去找鐵匠麥特海姆
使用高濃縮系列精煉或找貝斯特使用高密度系列精煉可以達到防爆的效果。
注意！身上所攜帶的鐵匠的祝福必須堆疊好(不可以是1個1個散的，若是散的會造成NPC
判讀錯誤認為你攜帶的數量不夠以致裝備降階！請找精煉房內NPC哈茶布拉進行堆疊！
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※ 編輯: j101062817 (180.217.103.112), 07/18/2018 19:28:06
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