無聲無息的 #骨質疏鬆症 是「沉默殺手」,我們都知道,警覺性卻很有限。
🥛2種食物推薦:
1. 牛奶
【牛奶+黑芝麻、黃豆粉 ☆骨力加倍】
【牛奶+糙米麩(米糠)=改善失眠】
【牛奶+黑醋=燃脂、消疲勞】
2. 優格
【飯前空腹吃優格☆骨力加倍】
【運動後吃優格=增加肌肉】
【睡前吃優格=瘦身、解便祕】
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Qistin Wong TV,也在其Youtube影片中提到,黃豆和黑豆變出一道大人小孩超愛的料理,不炸不煎不烤,跟蛋糕一樣好吃,太香了!│素食家常菜料理│Soy Bean & Black Bean Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話,請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道,第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀ ‣‣https:/...
糙米麩 糙米 粉 在 甄兒⁰⁴²³ Is 貪吃貨∞愛旅遊·美食景點️·育兒日記 Facebook 的最佳貼文
池上鄉農會觀光米廠🌾
金色豐收館🌟
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🚗台東縣池上鄉新興村7鄰85-6號
☎️08-9864880
⏰08:00-17:30
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🌾官網介紹🌾
池上鄉因鄉內有一天然泉湖而得名,該地古名大坡(TAPO)— 阿美族語,其意義為大池,池上鄉因適位於該池之上,日據時代遂以日語譯為「池上」,沿用至今。原為日據時期商人林石連所建,後再售予本鄉巨富邱家庭,民國37年轉售池上農會,本會於民國100年在新興村碾米廠區成立觀光工廠,並命名為「金色豐收館」。
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一直想說這裡的名稱為什麼這麼多🤔
原來是因為這裡除了設有文物區、Diy體驗教室及導覽之外,
還有稻浪館禮品展售中心、小白屋咖啡、田媽媽餐廳、大地劇場花卉畫布等服務及設施💁🏻♀️
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加上因為這裡可以體驗米食文化,
除了能多了解還能去參加米食Diy,
佈景上則有一些可愛的米粒公仔可以拍📷
對面的花園也有像哈比人洞穴、裝置藝術、各式花海等等...,
是個可以來走走逛逛體驗的景點✨
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最後就是到稻浪館去血拼一番🤩
裡面除了各種池上在地生產的池上米外,
還有最夯的米餅、米香、米乖乖、糙米麩、米麵條、米蛋捲等等各種米食副產品,
就連台東在地店家、小農的特色商品也都有,
重點是大部分的零食都有提供試吃🤤
可以讓人吃了喜歡再買👍🏻
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買完後別忘了跟門口大包的零食包拍照,
想著要是有這麼大包的零食多好😋
💐IG:https://instagram.com/promise0423
💐粉絲團:https://www.facebook.com/102044241330555/
#甄兒❤️旅遊💃🏻 #台東 #台東市 #台東縣 #台東景點 #台東之旅 #台東旅遊 #台東秘境 #池上 #池上景點 #池上鄉 #台東池上 #池上農會 #池上碾米工廠 #池上鄉農會 #池上鄉農會碾米工廠 #金色豐收館 #稻浪館 #花園 #花海 #小白屋咖啡 #米食 #網美 #網美景點 #手機攝影 #人像攝影 #攝影日記 #攝影日常 #taitung #diy
糙米麩 糙米 粉 在 培仁蔬食工作室 Facebook 的最佳貼文
說到過年的點心,總會想到桌上那一盤什麼都有的點心盤,也總是會有用彩色玻璃紙包的紅棗核桃糖,小時候真的吃不懂,只覺得糯米紙好特別,像紙一樣卻可以吃。
後來培仁媽媽開始自己做紅棗核桃糖以後,慢慢才吃懂,這是純粹的味道,一款原食材好,就好吃的點心。
每個食材都用心挑選,紅棗要甜香不去籽,龍眼乾要未剝殼去籽的台南產炭焙製作,核桃要新鮮香脆,油要好油⋯一步步不怕麻煩從原食材處理,去籽剝殼烹煮,細心做好每一步,才能做出好味道。
一口咬下,不會過硬,也不黏牙,軟濡的口感讓牙口不好的人都能享用。
滿滿的核桃,除了每一口都芬芳外,也讓口感多一層清脆。
這次工作室很幸運,與兩家合作夥伴製作春節限量禮盒,所以工作室只要專注於商品製作即可💪
第一波的聯名禮盒是與致力於推廣蔬食也有許多家好吃餐廳的稻荷集團(穗科、一禾堂麵包、元禾食堂)的元禾食堂合作。
禮盒已可在官網預購,下週也可在元禾食堂店舖購買。禮盒美觀大方,有贈禮需求的朋友來參考看看吧😃
https://www.vegandaohe.com.tw/products/info/153/YHC140034
【限量】 培仁蔬食工作室 x 元禾食堂 Flourish 聯名禮盒來啦!
福滿神,心恬和
日日好,年年好
辛丑來到,
祝您家禾興旺、米滿堂!
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培仁老師招牌不黏牙純手工 #紅棗核桃糕,
從食材開始全部細心處理,為了確保每一口的品質到位
老師堅持紅棗手工去籽,更選用台南炭培龍眼,一一去殼,用油更是不能馬虎,只用富含花青素的葡萄籽油,文火拌炒才擁有這得天獨厚的美好香氣與不黏牙口感!
從選料開始到製做完成都維持培仁老師一貫風格:「#吃的好吃又健康」,這理念也與元禾食堂志同道合🙌
這款禮盒搭配上元禾食堂經典 #糙米糕(原味、黑芝麻),使用了有機米穀粉、有機糙米麩及日本九鬼太白胡麻油、加拿大頂級楓糖漿等製作而成,黑芝麻口味更是升級為半研磨半顆粒的方式,保留了香氣及營養!
這波極致用心的限量聯名禮盒不僅蘊含了真材實料的美味
更要讓送禮人心意加碼🤜🤛
::新春送禮心意加碼::
👉凡購買禮盒,就送出一張 #邱秉恆老師 墨寶春聯!
共有六款字,隨機贈送,迎來開春最美的祝福🧧
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憑9折券可至元禾食堂/穗科手打烏龍麵用餐享有不限金額9折優惠
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糙米麩 糙米 粉 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳貼文
黃豆和黑豆變出一道大人小孩超愛的料理,不炸不煎不烤,跟蛋糕一樣好吃,太香了!│素食家常菜料理│Soy Bean & Black Bean Vegan Recipe
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用國產雜糧的黑豆和黃豆來做一道素食家常菜料理, 這一道糕點很健康喔, 豆類富含的蛋白質都吃到肚子裡去了, 鬆軟綿密的蛋糕不一定要用烤箱, 蒸出來的一樣好吃, 這次糖的份量很剛好, 不會太甜, 喜歡吃甜一點的朋友可以再多加一些~
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
100克 黑豆
100克 黃豆
兩湯匙 有機糙米麩
一茶匙 玫瑰鹽
兩湯匙 糖
水蓋過以上食材
10克 酵母
一湯匙 油
1.5杯 中筋麵粉 (約225克)
適量 白芝麻
適量 黑芝麻
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜,不曉得大家有看了嗎?在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M
🧧第九道年菜, 用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg
🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo
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分享素食料理,不管是中式、西式、日式、韓式,還是馬來式,
只要是素食的資訊都可以分享~
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幫大家歸納出頻道的料理食譜:
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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我在使用的影片拍攝器材:
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃,加這味天天吃都不膩,一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕,阿嬤的獨門配方,一定包你發,鬆軟綿密到不行!黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕,這樣做發糕一定對你開口笑!黃澄澄的讓你整年都發發發!金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了,加三條杏鮑菇,開胃下飯,吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
‣‣ 黑糖馬來糕,鬆軟到不行,原來這麼簡單!黑糖馬拉糕!│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0
#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食