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許多要購買書籍的朋友們，請注意
目前網路及實體書店幾乎都沒有庫存量了，如需購買請先查詢通路是否有現貨避免白跑一趟

在這非常感謝大家的支持，我們已經在準備〖第二刷〗了，稍等一下各通路會儘快補齊書籍
你們也可先網路預訂，有現貨就會馬上通知，如沒有預訂，平台是不會告知書籍已進貨的喔!

*預購書籍部分已經全數寄出嘍!
請麻煩有預購的請注意一下，若有什麼問題請私訊粉專

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《烘焙職人嚴選麵包》：廣受好評的吐司╳貝果╳鹽可頌風味美學

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城邦閱讀花園(網書)、馬新城邦書店、大眾書店、紀伊國屋書店(網書)

早安！

今天從隔離飯店的窗子看出去天空很清朗，你那邊天氣好嗎？

最近有幾位朋友留言詢問《出賣我們的小細節》隨書附贈的「職場美學實踐本」該怎麼用，今天來做個小示範：

使用目的：用作為和自己好好對話的工具，以創造正能量的循環

使用時機：可以是一天的開始或結束前

使用場景：安靜獨處時

Note：寫下今天重要的體悟，例如：我今天的體悟是，每天都要可以感恩、就算發生了看起來很不順的事，都要思考一下這件事背後的意義，以及藉由它能學到什麼。

Checklist：寫下每天值得感恩的事（至少三件），或是今天要完成哪些『重要卻不緊急』的事」，又或者提醒自己「應該注意哪些『小細節』」。

再怎麼平凡的日子，只要用心想想都能找出值得感恩的事，例如即將開啟檢疫隔離Day 13 的我，此刻對於下面幾件事衷心感謝：
- 這次的旅程，完成重重「關卡」，順利歸國
- 新書《出賣我們的都是小細節》得到大家的支持 ❤️❤️❤️❤️❤️
- 能在忙碌的日子裡有一段充電的時光，並且透過學習和放空，思考工作和人生的新方向
- 謝謝各方好友不斷介紹新的合作機會，這是肯定，更能對於組織提升的刺激
- 在過去一個多月，雖然多數時間大家在不同的地方上班，但仍然能高效運作，更重要的是：大家都健康
- 和同事之間總是能真誠的溝通
- 終於能把小惡魔😈😈送回學校
- 快出關了😄😄😄
- ⋯⋯⋯

希望以上的小小分享，對你有幫助；當然凡事沒有標準答案，重點是能幫到自己，又用得開心😃

Have a great one!

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#出賣我們的都是小細節
#我的公關人蔘

持續早起等日出。

今天來談談遇到情緒低潮時怎麼自我激勵。

每個人都有感覺各種悶、煩、怒、挫折的時刻，

與其等待讓自己心情變好的奇蹟發生，

不如用以下兩個步驟讓自己立刻感覺變好，

第一步：想像可能更壞的狀況
第二步：刻意感恩自己的幸運

例如：
1. 莫名奇妙摔一跤，導致破皮，可以告訴自己：「還好只是膝蓋有點破皮，沒有摔斷腿，真是太幸運了！」

2. 車子在路上拋錨，耽擱了上班時間，不妨告訴自己：「還好是現在才拋錨而不是前幾天有重要會議時拋錨，真是太感恩了！」

3. 團隊的工作流程出了問題，雖然生氣很自然，但有智慧的領導者要能立馬告訴自己：「還好發現的是我而不是客戶！」

這個超好用的正面轉念技巧能幫助我們認清一個重要的事實：

你以為很不愉快的事，其實還OK，
你真的有夠幸運！

#公關人蔘的體悟
#出賣我們的都是小細節
#逆境力

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