給在外打拼的妳🏋♀,要好好照顧自己!
❤超暖心幸福飲品,中秋節送給最親愛思念的人🤗
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還記得北漂工作以的那幾年,特別想念媽媽手工熬製的補氣甜湯,沒有媽媽在旁邊照顧,自己更要好好照顧自己。沒有學會媽媽的好手藝,至少也要早點認識 #谷溜谷溜 幫自己還有家人好好調養。
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在團圓的中秋時刻,想送給我最思念的好姐妹、長輩們,跟她們表示感謝,也要跟他們說一聲,要「好好照顧自己喔!」
#中秋節送禮推薦 #白袍及名人的最愛
黛西❤特別推薦「珍愛元氣滿滿組合」❤ 下面的每一種口味都可以喝到喔~~
☕【 裸心 - 桂圓紅棗湯 】
喝的時候有像媽媽煎煮的味道。現在我長大了,換我買給媽媽喝!
🍵【 井裡月 - 銀耳湯 】
養顏美容聖品,出門就是不想被叫阿姨,就多喝些~
🥄【 夏雨 - 蜂蜜檸檬奇亞籽 】
夏天喝消暑又解渴,加入奇亞籽和蘆薈有飽足感,不會愈喝愈餓!
☕【 黑瓊露 - 桂圓黑木耳湯 】燻焙桂圓和超順口黑木耳,還有三色薑黃,惦惦呷三碗公半超好喝,給知道厲害的人!
🍵【五谷登科 - 養生堅果飲 】花生香氣撲鼻而來,好喝又營養,早餐帶著走超方便!
🥄【紫相思 - 紫米紅豆湯 】最難煮的都幫我煮完了,我負責加熱就好!
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同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅I’m Spring,也在其Youtube影片中提到,昂 Hi我是春春 如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺 我們下支影片再見! 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/ 合作邀約 ▏[email protected] ∞∞∞∞ 為了給大家更好的觀影體驗 新上傳影片第一天都不會...
紅棗湯 在 叮噹營養師 Facebook 的最佳解答
早安🙋🏻♂️
今天叮噹營養師的早餐吃什麼?
👉🏼銀耳蓮子紅棗湯加牛奶😋
🔥銀耳蓮子紅棗湯:清肺去濕補氣
銀耳(白木耳):補氣潤膚
蓮子:清熱除濕
紅棗:健脾益胃
🔥牛奶:補鈣優質蛋白質
最近精神狀況比較疲憊又沒什麼食慾,
早上來個銀耳蓮子紅棗湯補個氣開個胃
吃一下平民燕窩,享受當個貴族?😝
為什麼倒入牛奶?
女生啊...鈣質跟美貌一樣!沒有好好顧,哪天一轉眼照鏡子看到自己都會嚇到自己!
國健署推薦:一天2杯牛奶,男女生都是歐
(一杯是240cc)
這邊有個小撇步推薦給大家😊
因為牛奶內有天然的乳糖,本身就具有甜味,所以在製作銀耳蓮子紅棗湯的時候,冰糖的量可以酌量減少歐!(阿美師是不太加糖的)
這樣搭配牛奶的時候,整體口感不會太甜熱量太高,想減糖的朋友,也可以這樣試試看,暨無負擔又補充到營養🤩
#早餐 #低熱量 #減糖 #補鈣
也歡迎跟我分享你們的早餐、早午餐歐!☺️
紅棗湯 在 I’m Spring Youtube 的最佳貼文
昂
Hi我是春春
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
我們下支影片再見!
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
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為了給大家更好的觀影體驗
新上傳影片第一天都不會有廣告插入
:)
▸我隨意講講話
前陣子很熱衷煮飯,最近又懶了
而且我發現健康的原型食物,真的不用什麼烹調吧
不當小當家才能最瘦(其實是懶哈哈哈)
開箱一些最近買到的冷凍包、居家小物
還有超好吃的蝦皮雞胸肉
我真的囤了冰箱好大一格哈哈哈
最近真的中了泡麵毒
你說是不是我肚裡的寶寶在愛吃啊(找藉口哈哈)
▸商品資訊&影片時間導覽🙇🏻♀️
02:12 NISORO相關的餐點、紅酒燉牛肉、海鮮湯
https://www.nisoro.com/SalePage/Index/4440515?lang=zh-TW
01:02 蝦皮雞胸肉
https://shopee.tw/product/5480567/1690217503?smtt=0.12886239-1625231300.4
04:03 開箱男朋友冷凍餐(最推鮭魚,羽哥愛板腱牛,我覺得舒肥雞對我來說有點太嫩太無味清淡了,吃起來會嚇一跳)
https://www.lanbingyou2016.com
04:46 久違的咖哩餐
07:29 回大家的留言
09:21 整理出貨的包裹、開箱購物包裹
13:55 泡麵櫃公開
16:23 跟羽哥居家運動日常
16:55 自訂款聊聊
18:10 蛋白質減醣餐
18:57 白木耳紅棗湯
公館鄉農會紅棗(推推,超好吃!評價很好!)
https://www.kkfa.org/shop_main.php
▸關於我
身高160cm/ 肩寬34cm /腰圍75cm / 臀圍95cm / 大腿圍53cm / 腿肚35cm
▸這支影片使用設備
OSMO POCKET
▸BGM♪
domo 4-00 PM, Wednesday
https://soundcloud.com/1207domo/400-pm-wednesday
Josh C till next time
hentaidesu sharing an umbrella
https://soundcloud.com/hentaidesuka/sharing-an-umbrella-demo11
Mixtape Seoul Hover (Prod. chillingcat)
https://soundcloud.com/mixtapeseoul/hover-prod-chillingcat
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
FTC: Not Sponsored.
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/7rjHXd2SEyM/hqdefault.jpg)
紅棗湯 在 宅宅太太的日常 Youtube 的最佳貼文
最近天氣涼涼的,來碗肉骨茶配上一壺茶,吃肉喝湯再喝杯茶解解肉的膩,是再也愜意不過的時光了,尤其肉骨茶製作非常簡單,準備肉骨茶包、豬肋排、大蒜及調味料就好,這次利用九陽北山陶瓷慢燉鍋 D-35Z2M,免顧火超方便,而且陶瓷慢燉鍋是採用分離式的陶瓷內鍋,非常方便清洗又容易,外型更是得到知名德國紅點設計獎肯定的美型簡約風,煮好直接端上桌也很美,內鍋及鍋蓋為陶瓷混鋰輝石燒製,表面會有隱約的斑點,整體顏色偏黃一些,是正常的現象不影響使用效果哦!最重要的是還可以預約定時時間,如果想要早上可以吃粥,在晚上可以將材料準備好放進燉鍋中,算好時間,預約定時功能,早上起來就可以輕輕鬆鬆地享用好吃的粥品,下午或宵夜想喝點甜湯,一樣將材料準備好,放進燉鍋就有好喝的甜湯可以享用囉!另外可煮熱水的九陽北山多段式溫控壺 K10-T5M也是不容小覷的好幫手,除了觸控防水性面板,可以調整多段溫度外也有保溫的功能,不管要喝溫水或者是熱水都可以慢慢調整,而且是使用STRIX溫控器哦,沸騰後也會自動斷電,具有防燒乾提醒警示用起來非常安心!今天就來看看肉骨茶、銀耳紅棗湯的影片吧!
⾁骨茶-
材料:
豬肋排 750g
⾁骨茶包 ⼀包
⽔ 2000ml
⼤蒜 三球
⽩胡椒 ⼀茶匙
鹽 適量
醬油 ⼀⼤匙
蠔油 ⼀⼤匙
作法: 在⼀湯鍋起滾⽔,豬肋排放入燙熟表⾯撈起備⽤,⼤蒜剝開不去⽪。 在燉鍋中放入⾁骨茶包、豬肋排、⽔、⼤蒜、⽩胡椒、醬油、蠔油以及鹽,選⽤燉湯模式,蓋上鍋蓋即可。
銀耳紅棗湯-
材料:
⽩⽊耳 兩盞
紅棗 ⼗顆
冰糖 半杯
⽔ 約2000ml
作法:
將⽩⽊耳與紅棗沖洗乾淨。
將乾的⽩⽊耳泡⽔約⼀⼩時,剪掉蒂頭。
將紅棗剪開。
將四分之三的⽊耳⽤調理棒打碎,剩下的切⼩塊。
在燉鍋中放入⽩⽊耳、紅棗、⽔及冰糖選⽤燉湯模式,蓋上鍋蓋即可。
九陽MOMO超級品牌日10/27只有一天:https://reurl.cc/8nbYmX
#九陽知食 #最低折扣37折起 #加碼再送5%mo幣 #刷mo卡再回饋15%
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紅棗湯 在 銀耳紅棗枸杞湯 - Facebook 的推薦與評價
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