欸欸我說,農曆七月為什麼這麼忙?👻
我整個八月都不知道自己在忙什麼欸…
讓我最混亂的是胖佑即將開學了!
這陣子收到很多媽咪們來跟我討論
「開學這件事」
#都是第一胎的我們根本就是窮緊張大神
(BTW,童書團購置頂還有喔!)
⭐⭐⭐⭐⭐⭐
有個媽問我的問題我覺得順便可以搭配我現在手邊的產品來跟大家做個分享。
🌸「佑媽,你家胖佑還有在喝奶粉嗎?」
🐷「有啊!怎麼了?」
🌸「我們家的孩子也還在喝…我怕他去學校會被罵」
🐷「為什麼會被罵?適量補充鈣質不只孩子,大人也很需要欸!」
🌸「就…因為這樣很麻煩老師吧?而且一大罐帶去學校感覺怪怪的,像保存、匙數等等…都會造成麻煩」
🐷「你可以跟老師討論看看啊!如果老師願意你可以準備簡單的沖泡方式給老師,像是奶粉罐裝好之類的啊!」
🌸「可是奶粉罐我很怕XX會拿來玩、打翻耶!你也知道他很皮,會把有的沒的拿出來玩,等等打翻更麻煩老師怎麼辦…」
🐷「不然你可以早晚各喝一次就好啊!不然跟我一樣準備 #紅牛隨身包 也是不錯的選擇。」
⭐⭐⭐⭐⭐⭐
其實我們家一直都有準備隨身包這東西。
因為外出攜帶很方便、不占空間!
而且有時候讓長輩帶小孩總是會怕長輩忘記奶粉到底該添加多少分量(奶粉添加過多或過少都不好,但是很多長輩會覺得要比標準比例多個1~2匙才可以讓孩子頭好壯壯🤦♀️)
有了隨身包可以快速簡單的用標準比例來做沖泡。
如果孩子是給長輩帶、長輩又習慣用120%的愛給孩子,就很推薦大家可以準備隨身包給他們喔!
我自己每次都只留一包,
一包是150ml的水來做沖泡。
留剛剛好的他們就能比較精準的沖泡奶粉👌
⭐⭐⭐⭐⭐⭐
那去了幼兒園當然如果各位能讓孩子改成早上、下課喝奶的習慣最好(因為這樣不會造成別人困擾)
可是要是孩子還在適應階段,
大家可以考慮跟我一樣準備隨身包讓孩子帶著,
這樣可以降低很多造成老師困擾的機率。
#畢竟每個孩子喝的奶粉品牌不同
如果你準備一大罐給老師,他們會手忙腳亂的。
大家可以互相一點,簡單準備隨身包可以省掉很多不必要的時間,也不擔心會有泡錯的問題。
⭐⭐⭐⭐⭐⭐
希望胖佑在幼稚園可以一切順利。
#第一胎媽媽就愛窮緊張😧
對了…
大家要購買紅牛記得輸入折扣碼可以優惠嘿!
⭕️ #購買網址:https://bit.ly/3x4pWOS
⭕#折扣碼:recedeheart50
除了全脂、脫脂奶粉以外其他都可以折抵。
#幼兒園 #胖佑 #柳幼幼的懶洋洋廢媳日記
紅牛奶粉怎麼泡 在 安教練 Facebook 的精選貼文
夏天開始了 自從 #微解封後 健身房的人也開始回流了 夏天一到大家開始乖乖有氧了
我喜歡叫學生多做戶外有氧、慢跑或是快走都行
偶爾曬曬早晨的太陽,當身材已經練得不錯時,偶爾打個赤膊在公園慢跑展現身材也不為過啦
自從跟我上課的學員們,以往夏天手上拿的都是含糖手搖飲,現在各個換成手搖高蛋白,為什麼會有如此大的改變?
原因很簡單,因為身材變好了,身體有感覺了,首先你必須了解蛋白質的重要性!
蛋白粉跟高蛋白質食物差在哪裡?
高蛋白粉跟高蛋白質食物各有好處,就主要營養素來講兩者是沒什麼差的,像是一塊雞胸肉、掌心大的魚肉、一份瘦牛肉,跟一份高蛋白粉大概都是20-30克蛋白質。
高蛋白粉的優勢是,很方便、很便宜、很快吸收!有些蛋白粉,像是濃縮乳清蛋白粉還有分離式蛋白粉,讓身體吸收很快、分泌較多胰島素,可以更快的把養分送進細胞中。
高蛋白粉怎麼喝?
這是許多人的疑問。
大部分的人(包括我自己)會選擇運動後一小時內,肌肉在訓練過後會提升吸收效果。
但是一整天的蛋白質攝取量才是最重要的,所以一天我會攝取兩次蛋白粉,一次通常在早上另一次在鍛鍊後,不要運動前以及運動中單喝就好,有可能會影響運動表現。
那高蛋白粉只有健身的人可以使用?
高蛋白粉就是字面上的意思,是擁有非常高的蛋白質含量補給品,主要的目的是為了補充蛋白質,大部分會使用的人是健身者,因為健身的人需要更多蛋白質來修復並且增長肌肉,但其實不限於健身者來使用,像是很多市面上的奶粉都有使用蛋白粉,因為長輩們其實也需要較多蛋白質來維持肌肉量,平時補充蛋白質除了肉蛋類食物為主外,蛋白粉就是個很適合的補給品!
接下來就是乳清的挑選,今天收到來自紅牛RED COW他們家的乳清,口味多到讓我驚艷了,身為健身圈的 #微肌肉男 口味當然要man,我手上拿的是今夏最紅的旺來啤酒口味!
喝起來的口感有點像鳳梨牛奶,因為我個人泡乳清習慣加200cc的鮮奶,品嘗的到一點點的啤酒香氣且不含酒精,整體感覺很順口,以往喝的口味大部分都是巧克力、香草,這次的旺來啤酒讓我改觀了,乳清一定要換換口味你才會更愛喝阿!
這家的高蛋白含量也非常豐富,每百公克80%蛋白質含量,每份提供28公克蛋白質、富含支鏈胺基酸BCAA每份提供7.7G BCAA,而且超好搖散不會結塊!
官網|https://bit.ly/3jeczYD
FB粉絲團|https://www.facebook.com/reds.healthing
@RED COW 紅牛奶粉
#紅牛聰勁 #乳清蛋白 #啤酒風味 #紅牛聰勁啤酒乳清 #啤酒乳清 #旺來啤酒 #啤酒乳清消滅啤酒肚 #偽啤酒 #安教練 #明星教練
紅牛奶粉怎麼泡 在 柳幼幼的懶洋洋廢媳日記 Facebook 的精選貼文
嗨各位!
寫了那麼久的紅牛,你們有沒有知道我家是忠實粉絲了?
你們看了那麼久的紅牛,我聽到來自各位的聲音了…
「怎麼都沒有漂亮美麗善良的柳幼幼入鏡!」
(其實完全沒有人這樣說,是我剛剛作夢夢到的)
於是我今天來開箱姐接~我的紅牛!
其實我也是喝紅牛大王,我喝的是這兩瓶:
《全家人黃金高鈣奶粉-固鈣金三角配方》
《紅牛全家人高鈣奶粉-膠原蛋白配方》
好康我來告訴你:
【 #現在全館滿3000就送紅牛愛的抱抱枕】
跟你說真的很划算…泡起來不心疼又能補充到營養,還能不定時拿到各種禮物就很開心齁!
#搶優惠可以問我,我常常在看官網等便宜😂
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常常有人說我水噹噹(快點誇我一下,合法開放🥰)
我都唬爛說我天生麗質哈哈哈哈,
但殊不知其實我做的保養比山還高、比海還深🤦♀️
其中一款保養方式就是喝紅牛的高鈣營養奶粉系列。
像我齁!每天都要喝咖啡又沒有在曬太陽…就很需要多補鈣;
紅牛的高鈣系列就是我的超級好夥伴,
它一杯的鈣含量等於兩杯鮮奶,輕鬆補足我一天所需💛
高鈣系列不得不說真的很好喝。
應該說他們家的奶粉奶香味都很足,喝起來就是不一樣!
有些複方奶粉喝起來就是 #覺得在虐待自己
現在喝紅牛的有添加膠原蛋白,卻完全不會有這種傷心感,
喝起來還會覺得這是一種犒賞😘濃醇香的牛奶就是超迷人。
我的紅牛奶粉常常陪伴我度過熬夜打字的時光(加口袋餐很對味)
常熬夜、飲食不均衡、不喜歡喝鮮奶又想補鈣、找不到好喝的複方奶粉嗎?
認真推一下紅牛,我覺得它可以帶給你不一樣的奶粉新體驗。
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除了胖佑跟我公婆以外,
我跟老公也都是紅牛的一份子啦!
#現在也開始推坑我娘家爸媽一起喝😆
大家一起喝 #紐西蘭純淨乳源 製成的奶粉,
一起當超級紅牛粉,簡單補營養❤️要不要加入我們啊哈哈!
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