lunchbox for my sweety 210928 ~ 燒肉洋蔥圈/韭菜花炒蝦仁/辣炒奶油白菜/造型火腿花/紅藜飯
半顆洋蔥、一盒豬五花,
我們來做燒肉洋蔥圈吧!
洋蔥橫剖拆成圈,
豬五花灑上胡椒鹽提點味,開始捲捲捲,
別忘了沾上太白粉再上鍋煎,
燒肉醬兌點水、加點糖,調成喜歡的味道,
淋上、收汁,簡單的燒肉洋蔥圈就完成了。
但阿弟說……怎麼不做成酥炸洋蔥圈😑
哇哩ㄌㄟ~是你煮還是我煮啊!
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,May很榮幸一同推薦台東紅藜!這次影片中開箱各種台東紅藜好物,並製作出使用紅藜的三款MayfitBowl高蛋白高纖健康碗,和我一起支持台灣本土農產品😃 *此影片由台東紅藜贊助 . 0:00 Intro 3:38 台東紅藜QA 5:08 三款高蛋白健康碗教學 12:18 吃貨May試吃 台東紅藜季-...
紅藜飯 在 U Beauty Facebook 的最讚貼文
【返工帶飯!40款低卡健康減肥午餐】
午餐吃海鮮燕麥米炒飯、紅藜飯團!讓大家「安心吃便當」,吃得飽又不怕變胖。以下精選了40款便當,參考看看台灣女生小廚娘豬安的每日搭配,其中這一款僅289卡。來為自己的午餐添點新意吧~立即Follow U Beauty專頁,並留言「eat」,懶人包經Inbox發送給你!
紅藜飯 在 香蕉吃吃吃-美食、旅遊分享 Facebook 的精選貼文
[#香蕉吃彰化]
彰化的鹽鞠舒肥餐盒,不僅吃的健康,餐盒還是以玉米製作的環保餐盒,一份餐點共有兩個餐盒,上層是醋香果風溫沙拉及溏心蛋&蔥鹽麴豆腐,下層是川中紅藜飯及鹽麴料理。
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👉🏻#炭火燒肉沙朗牛餐盒
切成薄片的牛肉,中間透出粉嫩的顏色,以舒肥恆溫的方式烹飪,肉保留Q彈的口感。米飯是紅藜飯,比一般白飯多了膳食纖維,梅子是使用紅藜汁與火龍果天然入色,脆脆甜甜的口感,酸甜開胃。
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👉🏻#滋嫩鹽麴炸雞餐盒
炸雞以日式唐揚雞的方式呈現,雖然外皮不太脆,但皮薄肉多,咬下去口感非常嫩。沒想到健康餐盒也可以吃到炸雞,而且吃起來也不會油膩。
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👉🏻#焙煎芝麻舒肥豬里肌餐盒
使用豬里肌以鹽鞠入味,鹽麴是米、麴菌和鹽發酵而成,鹽麴可代替以往醃肉的調料,除裡可以激發食物的美味外,也是益菌,有助於腸胃道健康。
舒肥豬里肌搭配芝麻,清爽不膩口,提升整體的層次感。
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👉🏻#和風麻婆豆腐餐盒
喜歡有醬配飯的人可以選這個,日式口味的麻婆豆腐,表現溫和不刺激,不吃辣的朋友也可吃。
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湯品是鮮魚味噌湯,裡面有兩塊魚肉及豆腐塊,以魚骨下去熬煮,湯頭很夠味好喝
#香檸可爾必思 #陽光活力汁 #紅纖養眼汁 #鮮粹蘋果汁
新鮮健康果汁,不加糖不加水,以冷壓鮮榨的方式保留水果的鮮甜及營養。
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🖍 9/14正式開幕 全新升級雙層餐盒
加入會員贈$100吃飯金
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❶$100吃飯金:加入會員註冊成功,可獲$100吃飯金
❷集點送餐盒:1個餐盒集1點,滿10點換餐盒1個
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🚩#日出川鹽鞠舒肥餐盒
日出川-鹽麴舒肥餐盒
地址:彰化市旭光路209號
電話:04-7226778
時間:11:00-14:00、16:00-20:00(周日公休)
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紅藜飯 在 May Fit Youtube 的精選貼文
May很榮幸一同推薦台東紅藜!這次影片中開箱各種台東紅藜好物,並製作出使用紅藜的三款MayfitBowl高蛋白高纖健康碗,和我一起支持台灣本土農產品😃 *此影片由台東紅藜贊助
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3:38 台東紅藜QA
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更多May Fit居家徒手/啞鈴訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
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紅藜飯 在 森部嚕事 Youtube 的最讚貼文
🖕🏻點開裡面有很多資訊 💬不看會後悔
商品資訊✨
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#農糧署國產雜糧#韓式紅藜飯捲#麻油蛋蛋麵
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紅藜飯 在 廚娘好食光 Youtube 的最佳解答
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📖詳細食譜:https://pse.is/DBFY6
食材:
新鮮鮭魚150g、水煮蛋1顆、米60g、紅藜麥5g、本土紅薏仁100g、青花菜10g、大骨蔬菜高湯250g、杏仁碎3g
A.調味料:鹽巴0.5t
B.調味料:鹽巴0.5t、糖0.5t
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#煎鮭魚 #紅藜飯 #薏仁醬
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紅藜飯 在 益鼎香米糧行- 「 紅藜飯」 材料:白米4/5杯 - Facebook 的推薦與評價
「 紅藜飯」 材料:白米4/5杯、紅藜1/5杯做法:2種米洗好後,不需浸泡直接進電子鍋,1杯米加1杯水,按炊飯即可。(小提醒:紅藜體積小、重量輕,清洗時建議可用小篩網 ... ... <看更多>
紅藜飯 在 [寶寶] 紅藜飯? - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
看最近流行紅藜,
今天第一次煮給寶寶吃,
請問這是正常的嗎?
請指導一下煮飯苦手媽媽XD
上面有白白一絲一絲的是正常的嗎?
請忽略上面的紅蘿蔔和肉~
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1521197753.A.B6D.html
※ 編輯: guestfunfun (220.132.54.61), 03/16/2018 18:56:56
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