節日西餐🍽二人情人節大餐
今年的情人節很特別
大家是不是都自家煮呢👩🏻🍳
最近口罩短缺
所以這次沒有刻意去超市買食材
剛好家中有什麼材料就用什麼😝
太幸運了剛好做到6道料理
而且情人節的料理總是離不開牛扒
同時也是我的最愛🥰
分享一下情人節的晚餐
🌽粟米甘荀湯
🥕紅蘿蔔玫瑰花
🥗芒果汁黑醋松子沙律
🥘西班牙海鮮飯
🥩百里香煎牛扒
🍮吉士滑蛋布甸
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家,也在其Youtube影片中提到,家有小學生、早餐吃什麼?豆豆媽咪和大家分享一周健康早餐提案第二集,這一集要來分享自己醃里肌肉、簡單做海苔蝦餅、電子鍋做優格、以及芒果玫瑰花製作喲! 💕豆媽IG早餐食譜👉dobemami 📍DAY1:里肌肉排、四季豆炒玉米筍、馬鈴薯沙拉、水果、芝麻豆漿 📒醃里肌肉排食譜:里肌肉8片、蒜泥30g、...
紅蘿蔔玫瑰花 在 小溫度餐桌 Facebook 的最讚貼文
🌥今日小溫度早餐🍴
#零毛孔蒸蛋
大考大玩,
今天早餐我也跟著孩子放假一天,
買了現成的洪瑞珍三明治來偷懶一下,
趁著有空趕緊補上功課,
順便來玩一玩紅蘿蔔玫瑰花🌹
沒想到把紅蘿蔔切成薄片這麼的困難,
厚薄不一的就切絲留著炒蛋用,
泡了鹽水讓它軟化,
再利用牙籤將它定型,
蛋液分兩次加入,
第二次加入蛋液前先放入玫瑰花,
就能讓它好好的綻放嚕😚
#班長我來交作業了
紅蘿蔔玫瑰花 在 小溫度餐桌 Facebook 的最讚貼文
🌥今日小溫度早餐🍴
#零毛孔蒸蛋
大考大玩,
今天早餐我也跟著孩子放假一天,
買了現成的洪瑞珍三明治來偷懶一下,
趁著有空趕緊補上功課,
順便來玩一玩紅蘿蔔玫瑰花🌹
沒想到把紅蘿蔔切成薄片這麼的困難,
厚薄不一的就切絲留著炒蛋用,
泡了鹽水讓它軟化,
再利用牙籤將它定型,
蛋液分兩次加入,
第二次加入蛋液前先放入玫瑰花,
就能讓它好好的綻放嚕😚
#班長我來交作業了
紅蘿蔔玫瑰花 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳解答
家有小學生、早餐吃什麼?豆豆媽咪和大家分享一周健康早餐提案第二集,這一集要來分享自己醃里肌肉、簡單做海苔蝦餅、電子鍋做優格、以及芒果玫瑰花製作喲!
💕豆媽IG早餐食譜👉dobemami
📍DAY1:里肌肉排、四季豆炒玉米筍、馬鈴薯沙拉、水果、芝麻豆漿
📒醃里肌肉排食譜:里肌肉8片、蒜泥30g、醬油2大匙、糖一小匙、白胡椒粉及五香粉適量,先斷筋拍軟後,醃四小時以上,沒用完的可以冰冷凍~當成是常備菜使用喲~
蔬菜類及水果,可以前一天先洗好切好放冷藏,馬鈴薯沙拉也可以前一天做好,節省時間喲~
📍DAY2:電子鍋做優格
無糖優酪乳100c.c (我用LP33無糖優酪乳)、全脂鮮奶300c.c(costco鮮奶),無糖優酪乳與全脂鮮奶比例為1:3
所有容器都要確定消毒烘乾後使用,否則有雜菌容易做失敗喲~
電子鍋保溫(大約45度)7小時後取出,放冰箱冷藏凝固,隔天就可以加入喜歡的配料,例如:果醬、果乾、堅果、蜂蜜、麥片、水果等…
📍DAY3:海苔蔬菜蝦餅、炒花椰菜、水果、饅頭、國小生牛奶
📒海苔蝦餅蔬菜製作:
退冰蝦仁七尾(約120g)、紅蘿蔔、花椰菜碎、蔥薑水(取代米酒去腥),鹽、香油適量(影片中忘了香油)
先將蝦仁切碎後,拌入蔬菜碎、二小匙蔥薑水、一小匙香油、適量鹽巴混合,放在剪好的海苔上面,然後放冷凍~要煮的時候不用退冰,直接正反兩面煎2分鐘即可起鍋囉~
📍DAY4:芒果玫瑰花、奶油炒蘑菇甜豆、水煮蛋
水煮蛋可以前一天先煮好,隔天會比較好剝殼~
📍DAY5:蕃茄炒蛋、煎櫛瓜、水果、饅頭、鮮奶
前一天先備好蕃茄丁、蔥花、櫛瓜片,隔天放饅頭去蒸後,先打二顆蛋、打散,櫛瓜沾蛋液煎好起鍋,原鍋加油煎蛋至八分熟盛起,然後加水炒軟蕃茄(一小匙蕃茄醬上色)~
#大家最喜歡哪一天的早餐呢?
#歡迎曬早餐圖
#期待下一集早餐影片嗎?
紅蘿蔔玫瑰花 在 廚娘好食光 Youtube 的精選貼文
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📖詳細食譜:https://bit.ly/3ujf2nv
材料:
青花菜1朵、美生菜40G、牛蕃茄8分之1片、杏鮑菇50G、紅蘿蔔挖球1顆、銀杏1顆
調味料:
蠔油20G、八角1Pice、香油適量、糖適量
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#杏鮑菇 #玫瑰花 #美食
紅蘿蔔玫瑰花 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
活血去瘀湯水
紅蘿蔔黃豆木耳湯
材料:
紅蘿蔔 1斤
黃豆 60克
木耳 1朵
生薑 2片
紅棗 8粒
瘦肉 300克
補益氣血焗茶
玫瑰紅棗茶
玫瑰花 5克
紅棗 5粒
足本訪問: https://bit.ly/3eGGWSM
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