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記憶中的家常美味,也是夏日溫補優選!
時序已進入盛夏,現在防疫在家又躲冷氣房裡,在濕熱天氣下,冷氣電風扇吹久了,更容易手腳血液循環不良!
這個情況需要利用食補,為家人及自己增強抵抗力。鮮美的老菜脯不僅開胃,又具有高營養價值,而且煮出來的湯品可說是夏天補氣祛溼的首選食材喲!
我用高家老菜脯加上真果食紅骨仙草乾,免開火只要3步驟煮一鍋老菜脯仙草雞湯,喝完後覺得精神體力都不錯,是夏天不上火的優質好湯品!
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