#跟著南搞吃 :天天五蔬果,妳今天吃水果了嗎?
為妳介紹五月消暑的果物,緩解炎熱的夏天來臨
👉https://bit.ly/2UPV1FS
-
✨新市白蓮霧✨
新市位於古台江內海東岸,
適合喜鹽分土壤的白蓮霧生長,
所以種出來的蓮霧味道特別好!
新市區農會
✨柳營紅龍果✨
柳營種植紅龍果的面積約35公頃,
是台南紅龍果的重要產區。
柳營區農會︱農繫為禮︱
✨新化地瓜✨
早年原本是台灣澱粉工廠先驅地的新化,
隨著經濟產業結構的改變,
也慢慢轉型,讓地瓜產業朝向品牌化發展~
瓜瓜園
#關於MyTainan
Mytainan.com是針對到訪台南的遊客發布台南旅遊情報的網路媒體。
除了知名台南景點、台南美食之外,包含台南住宿、台南伴手禮、最新的台南活動都有詳盡介紹。
為了成為您最佳的台南旅遊後盾,除了推薦的觀光景點情報以外,更網羅了美食、購物、住宿、前往景點的交通方式、到訪台南旅遊前應知情報等豐富資訊。
依據眾多讀者提供最友善的瀏覽方式,並策展對旅客有價值的內容。
資料來源:MyTainan網站 - 關於我們"
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅厭世甜點店,也在其Youtube影片中提到,台灣水果大又甜 做起甜點也嚇嚇叫啦~ 今天拿拿摳要用正值產季的紅龍果, 做出一道外觀、口感、營養兼具的美味甜點。 還有神秘嘉賓, 要來教大家許多紅龍果的調選訣竅與知識唷~ ***本集節目由「行政院農委會農糧署」贊助播出*** 好康水果優惠一 即日起至10月15日, #大苑子 #CoCo都可 #迷...
「紅龍果營養」的推薦目錄:
紅龍果營養 在 Rti 中央廣播電臺 Facebook 的最佳貼文
【吃紅龍果好處多多‼】
紅龍果有豐富的B1、B2、菸鹼酸
還可以加工成☑紅龍果酥☑紅龍果冰☑蛋捲☑果醬☑果汁☑果乾
餐前食用還助消化唷👍👍👍
#紅龍果
#台灣是水果王國
#農委會
#多元食用法
#紅龍果酥
#紅龍果餐前食用助消化
#紅龍果營養豐富
《延伸閱讀》
➡紅龍果不步鳳梨後塵 農委會調節措施上陣
https://goo.gl/ZeoYTx
➡進入盛產 農委會超前啟動火龍果調節機制
https://goo.gl/4ufDzN
➡紅龍果今年增產 農委會推多元食用法
https://goo.gl/kK2q7G
紅龍果營養 在 許淑華 Facebook 的精選貼文
選購新鮮安全之國產紅龍果 支持在地農業
放暑假了!炎炎夏日如何對抗暑氣?紅龍果,六月份起各產區優質紅龍果陸續開始採收上市,白肉種果品清脆、紅肉種香Q,不論紅、白肉種,均富有維生素C、植物性蛋白、花青素、水溶性膳食纖維、胡蘿蔔素等成分,各有特色,且低熱量,可鮮食或打成果汁飲用,是健康消暑涼夏最佳水果。
今年年初在生育期間遭遇寒害侵襲植株受損,產期略為延後,在農民努力復耕下,目前已有好品質足量供應,加上利用疏花、疏果提高品質,以套袋栽培,栽培過程農藥使用量少,安全生產,技術獨步全球,目前現值盛產,民眾可搶”鮮”選購品嚐或當伴手禮。
國產與進口紅龍果可就果實外觀、色澤及口感區分,進口紅龍果因儲運需求,於六、七分熟即採收,其果皮顏色較淡,甜度較差,而國產紅龍果皆於完熟時採收,表皮顏色較鮮豔,甜度高、鮮度佳。此外,進口紅龍果果實的麟片較為捲曲及長且帶有明顯的綠色。消費者可就上述差異簡易判別,選購國產紅龍果,支持在地農業。
富含花青素及植物性蛋白,外形亮麗送禮自用兩相宜
紅龍果營養價值極高,果實富含花青素,鈣、磷、鐵等礦物質、維他命群、植物性蛋白及水溶性膳食纖維,具抗氧化、抗自由基功效,據彰化師範大學研究顯示,紅龍果之花青素含量為櫻桃的15倍,並且為進口紅地球葡萄之28倍,其營養價值、抗氧化能力及促進細胞進健康之生理活性獨佔鰲頭,都超越進口之奇異果、櫻桃、紅地球葡萄與蘋果等,為值得推薦之台灣特色水果,請大家掌握產季多加選購,為健康加分。
紅龍果營養 在 厭世甜點店 Youtube 的最佳解答
台灣水果大又甜 做起甜點也嚇嚇叫啦~
今天拿拿摳要用正值產季的紅龍果,
做出一道外觀、口感、營養兼具的美味甜點。
還有神秘嘉賓,
要來教大家許多紅龍果的調選訣竅與知識唷~
***本集節目由「行政院農委會農糧署」贊助播出***
好康水果優惠一
即日起至10月15日,
#大苑子 #CoCo都可 #迷客夏 #叮哥茶飲 #Mr. Wish #拾覺
六大手搖飲連鎖店,推出多款水果手搖飲促銷優惠,讓你用喝的也能享用到最好吃的台灣水果。
好康水果優惠二
台灣水果好食購─元氣水果這裡買
https://taiwanfruit.waca.tw/
單筆消費滿500元,輸入Fruits66,即可折抵66元
數量有限送完為止
#農糧署#紅龍果
材料
--------------------------
餅乾層
奶油餅乾75g/無鹽奶油30g
紅龍果乳酪層
奶油乳酪100g/砂糖25g/火龍果泥30g/吉利丁7g/冰開水15g/鮮奶油90g
透明果凍層
溫開水360g/白砂糖75g/檸檬汁30g/吉利丁20g
紅肉紅龍果/白肉紅龍果
紅龍果凍層
紅龍果泥70g/吉利丁5g/冰開水15g
喜歡我們的影片,願意小額資助我們持續創作的,歡迎加入我們的姐夫大家庭~連結在此!!!
https://www.youtube.com/c/厭世甜點店/join
每週四和週日晚上更新,更多花絮請上臉書和IG
追蹤臉書 ➔https://www.facebook.com/energydessert
追蹤IG ➔https://www.instagram.com/energydessert2019
追蹤Bilibili ➔https://space.bilibili.com/477302026
紅龍果營養 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
九陽高速破壁冷熱調理機 智慧溫控→ https://goo.gl/ubMbqL
1.綠拿鐵
材料:
羽衣甘藍 80公克/kale 80g
小豆苗 30公克/sugar peas shoot 30g
小黃瓜 190公克/cucumber 190g
白葡萄 200公克/white grape 200g
鳳梨 200公克/pineapple 200g
芭樂 200公克/guava 200g
冷開水 300ml/water 300ml
薑黃粉 1大匙/turmeric powder 1tbsp.
南瓜籽 2大匙/pumpkin seeds 2tbsp.
作法:
1. 將材料放入攪拌杯中,放在主機上,再蓋上杯蓋。
2. 按下果汁鍵,攪打至時間結束即可。
2.紅拿鐵
材料:
番茄 100公克/tomato 100g
甜菜根 100公克/beetroot 100g
大黃瓜 100公克/ cucumber 100g
紅龍果 250公克/ red dragon fruit 250g
蘋果 250公克/apple 250g
檸檬 100公克/lemon 100g
熟亞麻籽 20公克/ linseed 20g
紅椒粉 1大匙/paprika 1tbsp.
冷開水 300ml/water 300ml
作法:
1. 將材料放入攪拌杯中,放在主機上,再蓋上杯蓋。
2. 按下果汁鍵,攪打至時間結束即可。
3.黑拿鐵
材料:
熟黑木耳 100公克/ black fungus 100g
美生菜 100公克/ lettuce 100g
綜合生菜 50公克/mixed greens 50g
葡萄 300公克/ grape 300g
龍眼乾 50公克/dried longan 50g
藍莓 250公克/ blueberry 250g
肉桂粉 1/2大匙/ cinnamon powder 1/2tsp.
黑芝麻 20公克/black sesame 20g
冷開水 300ml/water 300ml
作法:
1. 將材料放入攪拌杯中,放在主機上,再蓋上杯蓋。
2. 按下果汁鍵,攪打至時間結束即可。
4.橙拿鐵
材料:
蘋果 200公克/apple 200g
木瓜 200公克/papaya 200g
鳳梨 200公克/pineapple 200g
苦瓜 100 公克/bitter gourd 100g
紅蘿蔔 100公克/carrot 100g
熟玉米筍 100公克/baby corn 100g
腰果 40公克/cashew nuts 40g
薑粉 1茶匙/ginger powder 1tsp.
冷開水 300ml/water 300ml
作法:
1. 將材料放入攪拌杯中,放在主機上,再蓋上杯蓋。
2. 按下果汁鍵,攪打至時間結束即可。
-
楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
https://www.facebook.com/ytower01
紅龍果營養 在 I am Ma Xiaohuai Youtube 的精選貼文
火龙果果冻
今日小贴士:
配料:火龙果一个,白凉粉30克,白砂糖20
注意事项:
1、火龙果果肉只用半个,加适量水榨成汁,总
体水量是450ML。
紅龍果營養 在 紅肉、白肉火龍果,誰的營養比較多? - 媽媽經 的推薦與評價
作者\高敏敏營養師. 最近家裡好多火龍果!你們最愛吃什麼顏色的? 吃紅龍果上廁所要小心喔 . 黃龍果是比較少見的品種~切開去皮跟白龍果很相似! ... <看更多>
紅龍果營養 在 高敏敏營養師- 最近家裡好多火龍果!你們最愛吃什麼顏色的 ... 的推薦與評價
有研究發現紅肉火龍果的花青素含量是櫻桃的15倍呢! 一粒粒的小黑種子含豐富維生素E幫助抗氧化、清除不好的膽固醇~ ... <看更多>