應該不少朋友疫情期間敗了422氣炸烤箱吧?大部份朋友用之後都是相見恨晚,怎麼有一台機器會這麼萬用?
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於是嫂嫂推坑小姑、媽媽推薦婆婆、同事互相推薦...結團後常常有人來問422還會不會開團?孩紙們,這不就來了嗎?請大家把握機會趕緊買,不要每次結團才來跪求還要買🤣
家裡沒有氣炸烤箱的朋友,買就對了!可以烤、可以炸、幹嘛幹嘛都可以!食材不知道怎麼辦的時候,我都灑鹽丟進去烤熟就好,一次可以炸烤好幾盤,超方便!422氣炸烤箱是目前為止,我家使用率最高的電器!我在廚房炒啊煮的時候,氣炸烤箱就交給姐姐,連姐姐都可以當我的幫手操作422(他是廚藝白癡)!
總之,422氣炸烤箱為什麼會賣這麼好?因為它就是擁有了就不後悔的好幫手,還想拼命推薦給別人啊!好的,想買的朋友請不要猶豫,因為最後還是要買的,先買先享受啊!🤣
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炸雞塊來一份啊!!
快tag去麥當勞都會點麥克雞塊的朋友吧~
今天比較的食物是雞胸肉與冷凍雞塊
兩者都是需要自己回家再做料理、加熱的
留言告訴我你比較常吃哪一種呢?
雞胸肉可以說是健身人的愛
脂肪含量低、蛋白質含量高
要料理的好吃對於新手來說需要多多練習
大家可以到我的YouTube 🔎ricky 雞胸肉
就可以看到我教大家料理雞胸肉的影片啦~
而冷凍雞塊就不用我多說了吧
應該是沒有人不愛了~
不管是麥當勞的麥克雞塊 還是costco的紅龍雞塊
一直都是熱門的話題 可見大家對於他們的喜愛
雞塊就是將雞肉、雞皮做成肉漿後加入調味料
在表面加上麵糊、粉漿後油炸到半熟後冷凍!
相對不管是熱量、脂肪、鈉含量也就會比較高了~
🐔雞胸肉
熱量 119大卡
蛋白質23.3公克
脂肪 2.1公克
碳水化合物 0公克
鈉含量 50毫克
🐤冷凍雞塊
熱量 228大卡
蛋白質 15.3公克
脂肪 12.9公克
碳水化合物 12.6公克
鈉含量 596毫克
跟薯條一樣 雞塊的料理方式通常也是用炸的
圖片中的熱量只是雞塊的熱量
還沒有加上我們吃之前拿去油鍋炸的油啊!
熱量與油脂上又要再往上增加~
加上雞塊會再沾糖醋醬、番茄醬、芥末醬...等
熱量、鈉含量又要再持續上升啦~
要注意份量與次數!
當然雞胸肉根據不同的料理方式 熱量也會有所不同
所以~不管哪種食材,烹調方式是很重要的
*小技巧:
雞胸肉可以嘗試少油香煎
冷凍雞塊可以嘗試氣炸或是用烤的 減少油炸增加的熱量
不知道大家喜歡這樣的比較嗎?
留言告訴我你的想法
或是想看什麼的原型食物VS加工食品呢?
也可以留言告訴我喔~
#營養懶人包 #營養師rickystim
#原型食物 #加工食品 #雞胸肉 #雞塊
#熱量 #鈉含量 #油炸 #氣炸
紅龍 雞 塊 是 熟 的 嗎 在 Facebook 的最佳解答
疫情期間體恤各位宅在家天天做菜超辛苦,422氣炸烤箱特價啦!因為最近一直有朋友問我,還可以買422嗎?我鞭打廠商問了,還有一些現貨,並且共體時艱有特價!
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相信煮婦們都聽過422氣炸烤箱,身邊的朋友或多或少都有,因為它真的是太好用!而且絕對是疫情期間做菜好幫手,不用煮得大粒汗和小粒汗。
氣炸鍋幫妳做菜的時間,正好可以來炒個菜或煎個蛋,半小時尚菜,是用過都說讚的好物,還沒聽過誰買422後悔的,有啦,後悔沒有早點買!🤣
btw,建議烤盤也跟著一起買,拿來烤魚、烤牛排超級好用,我連紅龍雞塊、Pizza都用它,受熱均勻更快熟!👍👍
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家裡今天聚餐叫了小M外送餐
大人小孩開心地一陣狼吞虎嚥後
細心的阿嬤突然大叫:這雞塊怎麼怪怪的
仔細檢查後發現:
https://ppt.cc/BDAa https://ppt.cc/qpQx
頓時所有人都沒了食慾
因為餐點中總共有26塊麥克雞塊
但發現時已經只剩下5塊了
因為擔心不熟雞肉有H7N9和拉肚子的疑慮
同時也因為雞塊吃最多的是家中5歲的小朋友
小朋友的抵抗力畢竟不同於大人
所以想了想後就致電給小M反映問題
小M很快派了主管到家裡 一陣檢查之後
主管告訴我們:這是雞塊裡的"筋"
所以顏色不同屬於正常現象不用擔心
但我們依然心存疑慮 所以主管要求將雞塊帶回小M再檢查
稍晚之後 小M主管有打電話過來 但仍然堅持原說法
只是因為家中長輩是比較容易煩惱的 現在還一直覺得很噁心
但因為我平常不是個細心的 以前吃雞塊也沒想過要檢查
而且五穀不分沒有下過廚 所以完全不知道"筋"和未熟雞肉的差別
想請教各位比較常吃雞塊的板友
圖中雞塊的粉色部分是正常雞塊會出現的"筋"嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.12.192.153
感謝各位板友的回應~~這樣我就放心了 也可以好好地安慰長輩了
其實我也看過奧立佛那一集 我自己也比較少吃了
但不得不承認雞塊對於小朋友實在是個致命的誘惑 挺難戒的
※ 編輯: hwview 來自: 124.12.192.153 (08/25 00:00)
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