【炒生薑金針菇味噌湯】
你能想像將生薑炒香後與味噌湯同煮的味道嗎。
在這漸漸變冷的季節裡,何不試著煮一鍋暖暖胃呢?
加入味噌湯中基本的紅蘿蔔、馬鈴薯等蔬菜就很好吃,你也可以試看看放入不同的食材,例如高麗菜、菇類等材料,同樣美味且健康喔。
這次想試著做素食用的味噌湯,因此用的是昆布高湯。
素食者或健康飲食者可以常備一壺昆布高湯,可以讓料理更美味喔!
加入日式炸腐皮,吸飽味噌湯汁後,更美味更滿足!
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詳細食譜:https://tasty-note.com/ginger-miso/
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VLOG:https://www.youtube.com/channel/UCJYbYLYGDijVvlRdHbSIDVw/
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博客來、金石堂、誠品、讀冊均有販售。
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可以寫在留言區喔!
☆份量☆
3-4人份
☆材料☆
生薑---30~50g
昆布高湯---1000ml
涓豆腐---半盒
麻油---1大匙
金針菇---50g
炸豆皮---2片
(白)味噌---4~5大匙
---
☆作法步驟☆
[1]
生薑切薄片。
[2]
金針菇沖洗過。日式炸腐皮切5cm左右大小。
[3]
在鍋內放入麻油熱鍋。
[4]
加入生薑炒香。
[5]
接著加入高湯、金針菇、日式炸腐皮煮沸。
*家裡沒有高湯的話,用水1000ml+烹大師鰹魚粉1茶匙也可以。
[6]
煮沸後熄火,稍微放一下至90度左右,加入味噌溶解。
[7]
嚐一下味道,加入鹽巴調整鹹度。
[8]
最後加入涓豆腐,稍微用湯匙大約切大塊就好了。
[9]
就完成了這道暖暖的生薑味噌湯了!
★小撇步
用柴魚高湯也好喝喔,你可以試試運用各種不同高湯做做看。味噌湯裡放入的材料可以隨著你的喜好做變化,高麗菜、紅蘿蔔、馬鈴薯等,冰箱中剩餘的蔬菜基本上都能放喔。 最後撒上七味粉加入一點辣味,會更美味!
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有食譜上的問題,也可以寫在留言區☺
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幾日前看到
瑪麗亞便當日記
分享了一道雞肉涼拌菜、看起來很爽口好吃。但是我家不號露是香菜苦手派、我就改良一下作法、以蔥花及芝麻代替香菜。瑪麗亞是用雞腿肉、我改用雞胸肉火腿再切絲、也是非常Juicy 好吃😋
常聽瑪麗亞說他家一年365天幾乎不缺雞肉、拜拜祭祖過年過節一堆吃不完的雞肉🤣 我家則是貓兒子要吃、我必須常備雞胸雞腿肉於冷凍。
#雞胸肉火腿
#全家人的暖心便當p.110
若不在意形狀是否為圓形
可以直接將雞胸胸肉放入冷水中、煮沸後立即熄火蓋上蓋燜30分鐘後取出。冷藏後即可片成薄片、無調味的也很適合給家中貓犬寵物食用。此法很嫩口不柴、請大家務必試試。
雞胸肉火腿可以冷藏備用、做成涼拌菜或夾饅頭三明治都是很不錯的選擇。
#糖醋涼拌雞絲
改良自瑪麗亞的分享、原po文章在此。
https://www.facebook.com/…/a.962909207079…/2167179636652231…
我的作法些許不同、如下:
材料:
小黃瓜1條切絲
紅蘿蔔絲與小黃瓜絲等量
雞胸肉火腿一塊
蔥花及白芝麻適量
醬汁:
鰹魚醬油2小匙
白醋2小匙
香油1小匙
砂糖1小匙
1.雞胸肉火腿切絲備用
2.紅蘿蔔絲與小黃瓜絲加一點點鹽巴抓勻,靜置1 0分鐘左右擰乾水份無需漂洗。
3.將步驟1、2的食材與醬汁充分拌勻,撒上蔥花及白芝麻即可完成。
謝謝瑪麗亞的分享、覺得這道菜是很不錯的常備菜。也很適合搭配三明治跟白饅頭當早餐、我一整個好愛💕
此配菜的調味也很適合鹹水雞的版本、調味料就是鹽巴、香油、白胡椒粉、蔥花及香菜則是依喜好酌量。素食者也可以用杏鮑菇燙熟、再手撕或切絲來代替雞肉絲、更是清爽無負擔。
🍱五色米菓唐揚雞
🍱新蒜腐皮炒菠菜
🍱糖醋涼拌雞絲
🍱油醋醬漬紫色高麗菜
🍱蔥花高湯玉子燒
🍱醬燒板栗
🍱腐皮味噌湯
留言有饅頭搭配糖醋涼拌雞絲的照片哦~^_^
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常聽瑪麗亞說他家一年365天幾乎不缺雞肉、拜拜祭祖過年過節一堆吃不完的雞肉🤣 我家則是貓兒子要吃、我必須常備雞胸雞腿肉於冷凍。
#雞胸肉火腿
#全家人的暖心便當p.110
若不在意形狀是否為圓形
可以直接將雞胸胸肉放入冷水中、煮沸後立即熄火蓋上蓋燜30分鐘後取出。冷藏後即可片成薄片、無調味的也很適合給家中貓犬寵物食用。此法很嫩口不柴、請大家務必試試。
雞胸肉火腿可以冷藏備用、做成涼拌菜或夾饅頭三明治都是很不錯的選擇。
#糖醋涼拌雞絲
改良自瑪麗亞的分享、原po文章在此。
https://www.facebook.com/…/a.962909207079…/2167179636652231…
我的作法些許不同、如下:
材料:
小黃瓜1條切絲
紅蘿蔔絲與小黃瓜絲等量
雞胸肉火腿一塊
蔥花及白芝麻適量
醬汁:
鰹魚醬油2小匙
白醋2小匙
香油1小匙
砂糖1小匙
1.雞胸肉火腿切絲備用
2.紅蘿蔔絲與小黃瓜絲加一點點鹽巴抓勻,靜置1 0分鐘左右擰乾水份無需漂洗。
3.將步驟1、2的食材與醬汁充分拌勻,撒上蔥花及白芝麻即可完成。
謝謝瑪麗亞的分享、覺得這道菜是很不錯的常備菜。也很適合搭配三明治跟白饅頭當早餐、我一整個好愛💕
此配菜的調味也很適合鹹水雞的版本、調味料就是鹽巴、香油、白胡椒粉、蔥花及香菜則是依喜好酌量。素食者也可以用杏鮑菇燙熟、再手撕或切絲來代替雞肉絲、更是清爽無負擔。
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🍱新蒜腐皮炒菠菜
🍱糖醋涼拌雞絲
🍱油醋醬漬紫色高麗菜
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留言有饅頭搭配糖醋涼拌雞絲的照片哦~^_^
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我的步驟是
1.把水煮滾
2.丟下豆腐和海帶芽 (因為是素食 不放柴魚)
3.用水調一陀味增倒進鍋中
4. 加少許鹽
可是煮了好幾次 我的湯就是淡而無味
就算味增挖很多放進鍋中 還是沒甚麼味道
反而自助餐店送的味增湯都比我下重本的來的好喝太多
請教各位高手 我要怎麼改善呢? > <~~
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