素食宅女的一天
大家放年假過得開心充實嗎?我卻過了幾天宅女生活,以下是我一天的行程:
1130:早上睡到自然醒,所以早餐就直接跳過吧
1230:動手做了一個紫菜味噌湯素食麵,味噌湯底讓整碗麵加分超多,還加了營養豐富的腰果
1500:上跑步機跑步,以前有一段時間訓練自己每晚跑,現在很久沒跑了,出了一身汗,挺舒服快樂的
1630:做了一個朱古力 (巧克力) 布朗尼配豆漿下午茶,這次終於用對面粉了
2030:對!又是吃,晚餐是大白菜海藻拌三色米,加了最迎的愛將 - 紅毛苔,不錯吃
2300:開始一邊擼貓一邊龜速剪影片
有時候,我還蠻喜歡宅生活,時間很多,可以多練習一下暗黑料理,自我感覺廚藝有進步 (至少吃了沒有拉肚子),賣相不好,請見諒~
[What a vegan do at home during holiday]
What did you do in Chinese New Year holiday? I stayed in a house for a couple of days. Here is one of my day's itinerary:
1130: I wake up naturally in the morning, so skip breakfast directly
1230: Made a seaweed miso soup vegan noodles for lunch, the miso soup added extra marks for the noodle, also added some cashews which contains a lot nutrition
1500: Running on a treadmill, I used to train myself to run every night for a while. Now I haven’t ran for a long time, feeling very comfortable and satisfy after sweating
1630: Made a chocolate brownie for afternoon tea, this time I used the right flour finally
2030: Eat again! Dinner is a Chinese cabbage seaweed mixed with three-color rice, plus my recent favorite - Red Seaweed, taste good!
2300: Start the playing with the cat and the turtle speed video editing
Sometimes, I like spending time at home, so I can practice my dark cuisines, feeling my cooking skill has been improved, at least not suffering diarrhea~
#宅生活 #宅女 #素食宅女
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo,也在其Youtube影片中提到,⚠️緊急公告⚠️ 如來燕麥奶的原料查明後發現含奶成分,已與生產者反應且建議調整原料,請純素者或Vegan的朋友暫時不要購入,謝謝🙏🏻 宅女Hao最近天天都泡一杯熱熱的植物飲 突然靈機一動💡 拍一集跟大家分享我最愛的5款植物奶 所有資訊都幫你們整理出來囉! 不用出門也可以買到豐富植物奶👉http...
素食宅女 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳貼文
⚠️緊急公告⚠️
如來燕麥奶的原料查明後發現含奶成分,已與生產者反應且建議調整原料,請純素者或Vegan的朋友暫時不要購入,謝謝🙏🏻
宅女Hao最近天天都泡一杯熱熱的植物飲
突然靈機一動💡
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1.Oatly(瑞典)
🔸通路:UrMart網購、惟根小鎮網購、提供Oatly的咖啡廳和餐廳(靈感咖啡、蔬漫小姐、Baganhood)(最推薦在杯盃買,內用帶走只要190)、台中樂膳超市/網購
🔸價錢:$190-219(1L)
🔸種類:燕麥奶
*目前喝過與咖啡最搭的植物奶
*全台超過百家咖啡廳使用
*「台北10間Oatly咖啡廳」:https://www.youtube.com/watch?v=1KR0GXfM6VM
2.如來燕麥奶(台灣)
🔸通路:公館如來素食(需電話預訂)、新店建國市場 金葉素食
🔸價錢:$100(1.5L)
🔸種類:燕麥奶
*單喝最最最最好喝 超級超級超級香
*口味偏甜 調製飲品需注意用糖量
*特別推薦Dela1010咖啡廳 用這款做的拿鐵超好喝👍
⚠️感謝網友神出資訊!成分這裏有更詳細的資訊了:燕麥、堅果、多穀、益生菌、有機小冬瓜、黨蔘、甜菊.... 老闆娘在新店建國市場,天天自己煮,只批給有緣店家賣!
3.Orasi(義大利)
🔸通路:Jasons超市、City Super、台中樂膳超市/網購
🔸價錢:150-180$(1L)
🔸種類:豆奶($160) 杏仁奶(有拉花款) 燕麥奶(有拉花款) 椰子奶(有拉花款) 糙米奶 榛果奶 核桃奶
4.丸三調製豆乳(日本)
🔸通路:台中Veganday、台北原粹、瑪登布魯工作室、PChome
🔸價錢:$107-130(1L)
🔸種類:豆奶 杏仁奶
*多用途!可調製飲品、烘焙、入菜(做純素奶油都用它! 做白醬義大利麵也超讚)
*丸三的杏仁奶在Jasons超市買得到
*麥芽口味非常好喝 當飲料
5.137degrees(泰國)
🔸通路:台北Baganhood、蔬漫小姐、台中樂膳超市/網購、惟根小鎮網購、UrMart網購
🔸價錢:$199(UrMart)-230
🔸種類:杏仁奶 核桃奶 開心果奶 抹茶核桃奶 雙倍可可開心果奶
*之前買的是抹茶跟可可 好喝
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