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[朋友好文分享]
要保持好身材，吃也非常重要，還好最近開了很多主打健身餐的餐廳，讓你吃得飽足也吃得健康，這家自取還有優惠喔^^
紫米飯gi 在 Facebook 的最讚貼文
#台中美食
大家健康餐盒都吃哪間?這間新開幕的 #爍軒健康餐盒 CP值爆高，菜色好好吃，現在自取還有開幕優惠價喔👍👍👍
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坊間很多健康健身餐盒都用紫米飯
但紫米飯不是高GI的食物嗎
用糙米不是會更好
有點疑惑
不知道有沒有專業人士能夠替小弟解惑
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