J. - 之前不少朋友留言問我平常很忙會怎麼熬湯頭,其實平常工作很忙,如果大家跟我一樣沒啥時間熬湯頭,想簡單快速的話,可以用昆布熬煮好後,直接加鮮味炒手調味,基本上就很好喝了(我自己是加1匙),之前也有跟大家說過,其實我蠻常直接用鮮味炒手加水當成湯頭使用。但如果有時間也不嫌麻煩的話,就用昆布+柴魚片熬成高湯,熬完後加魚露(味淋)和白醬油調味就可以了,其實湯頭部分很簡單,其實用鮮味炒手就可以幫現代很多忙碌的職業婦女省下許多時間,而且也會讓新手女孩胎胎們,能鼓起勇氣開始學習料理~
今天剪好的影片裡有三到最近先森愛的料理,有 #溫泉蛋烏龍至於、#鮮蝦粉絲煲、和 #紫蘇梅醋溜雞丁!每一道我用的風味都不同,溫泉蛋烏龍湯頭用的是原味調味(用奶蛋素也OK),利用原味煮出的湯頭加上昆布,作法簡單,口味也好吃,再加上蔥花就非常棒了!而 #絕對不失敗的溫泉蛋,我長久以來用的都是以前看電視上詹姆士的教法,就是「1000cc滾水(熄火)+300cc冷水+悶8分鐘」,只要簡單記住 1:3:8,就沒問題,保證一次一定成功!但請務必一定要計時喔。如果是只想煮1顆的話,水量都一樣,時間改成7分鐘就可以囉!
而鮮蝦粉絲煲和我用的就是鰹魚風味,過年時跟大家介紹時有跟大家提過,在料理時,只要是跟海鮮(像是蝦啊、魚啊之類的),我通常用的都會是鰹魚風味。因為鰹魚風味的味道和原味或奶蛋素有些不同,鰹魚風味吃起來的味道,像是熬了很久很濃郁的柴魚高湯精華,但又帶著煙燻小魚乾和鰹魚的風味(真的非常特別);所以,用它來做一些年菜魚湯類或是煲湯類的比較適合,所以這次我一樣適用鰹魚風味來做鮮蝦粉絲煲,和原味比起來就是會多了一種不一樣的味道!
至於我家先森超級無敵愛一個人嗑掉整整一大盤的紫蘇梅醋溜雞丁,基本上這道用原味或是奶蛋素都可以,沒有一定,這兩款味道其實對我來說是差不多,就是看有的朋友吃素不吃葷,那就選擇奶蛋素,就沒有問題囉!
#超清楚文字食譜版請見下方(文字+影片)
🔺溫泉蛋烏龍:https://goo.gl/KhwmQw
🔺鮮蝦粉絲煲:https://goo.gl/tSuu3G
🔺紫蘇梅醋溜雞丁:https://goo.gl/zW1i7r
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最近台北真的是悶熱到不行,連續兩天一早出門上瑜伽,從走路去上課就已經開始爆汗(上課的爆汗和肌肉酸痛就不說了XD)中午前回到家打杯蔬果汁裹腹一下,想說能做什麼簡單又開胃吃得下飯的菜,就是酸酸甜甜的醋溜雞丁最適合啦!
🔺紫蘇梅醋溜雞丁
🔹食材:雞柳條約8條、洋蒽1/2、青紅黃椒、大蒜、橄欖油適量、味淋2匙、新鮮檸檬汁1顆、紫蘇梅肉和醬汁
🔹醃料:醬油、地瓜粉適量、蛋汁半顆蛋、米酒少許、胡椒粉少許
🔸步驟:
1.將雞胸肉切丁,加胡椒粉、酒、半顆蛋汁及少許鹽醃10~15分鐘
2.醃好雞丁裏地瓜粉,熱油鍋將裏粉雞丁煎或炸至金黃色。
3.洋蒽半顆切絲,青紅黃椒切絲,起油鍋放蒜爆香後加入洋蒽絲炒軟放入調味醬(紫蘇梅醬+白醋+糖及少許水拌勻)
4.放些半匙鮮味炒手拌炒,等待醋溜醬湯汁稍微收汁,再加入已炸好的雞丁塊拌均勻後即可!
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外面突然下起傾盆大雨,我跟先森兩個人站在窗台邊看著窗沿下得驚人的豪雨,兩個人抱在一起跳呀跳的,開心的手足舞蹈,我想,只有我們倆才懂得此刻的幸福有多滿足。
剛剛中午用 #讚岐烏龍麵 煮了我愛的 #溫泉蛋湯烏龍,放了好多白綠蔥花和韓式泡菜;另一道做了第一次做的 #紫蘇梅醋溜雞丁,先森超級愛,愛到幾乎一個人吃掉一整盤!接下來幾天會超忙碌,但真的好期待我們的下個週末喲喲喲~