大家陸續在打疫苗
打疫苗前？有什麼需要注意的？
具體怎麼吃！
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📋三要三不要（前3-7天）
⭕當季水果（木瓜、柚子、水梨）
⭕當季蔬菜（地瓜葉、胡蘿蔔、洋蔥）
⭕喝紫錐花茶
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❌吃油炸物
❌喝含糖飲料
❌太晚睡
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📩貼心傳送門
疫苗後怎麼吃，可以看這篇貼文
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紫錐花茶 在 Lydia & Mia 美味關係 Facebook 的精選貼文
記得去年在東京買到這組奧運限定可樂瓶時好開心
當時誰也沒想到今年會發生這樣嚴重的疫情
更沒想到東京奧運因此延期
這一年深刻地感受到如常才是最幸福的
跨年我們只想安安靜靜在家裡
一起喝有機紫錐花茶 一起啃溫補釀黑棗
一起欣賞我的植物煙火彩虹千年木
彩虹千年木奔放的彩色葉子是不是就如同煙火一樣絢爛美麗 😊
#有機紫錐花 https://coookies.pixnet.net/blog/post/35416972
北美地區數百年來最受歡迎的藥用草本植物，平日飲用紫錐花有助於增強免疫力，因為紫錐花含有70多種營養成分，與調節免疫系統有很大的關聯性；紫錐花經眾多科學研究及醫學臨床實驗證實，其成分可直接刺激身體免疫系統，提高人體對抗病原的能力，特別是在對付初期感冒上，效果卓越。
#溫補釀黑棗
特選高品質黑棗 釀製過後更有溫補效果 這是可以直接吃的 適合一般體質滋養身體 平常頭暈暈的比較累尤其那個來時吃一顆比吃巧克力還有效
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