【走自己的路】觀眾分享心得。
那個夜晚很豐盛,這幾天陸續收到許多回饋。
很開心,也很溫暖。
歡迎各界有關單位演講與課程邀約,
讓更多人可以透過表演藝術溫柔發光,
療癒這個世界。
#走自己的路
#表演課棧
[生活分享]#撕裂自己的靈魂 #講座心得筆記分享
一步一步實踐生活不斷轉換角色的表演工作者 #郭耀仁
分享對於藝術表演劇場的體會感受和心路歷程人生故事!
#讓自己變強是為了給人感受更多的溫暖👍
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人生如戲,戲如人生。
看戲是傻子,演戲是瘋子。
很難得我聽場演講沒有掉淚而是歡笑滿分
佩服郭老師的臨場反應、舞台魅力和逗趣的演講風格
我對於劇場表演一直抱持著想再進階多嘗試卻又害怕不適合自己的心態,但那句"人沒有好失去的"好像當頭棒喝似的,沒有再去嘗試怎麼知道結果?
角色扮演?
每個人每一天都不斷再切換腳色,如何切換自如?
正如我自己,在公司是個做好本分完成工作的員工;當我去上課,不能只是接受命令更要懂得積極主動找問題找答案的學生;或者是有機會帶領一個團隊時,要先搞懂流程,規劃安排人力,有問題就找我的總召!?
謝謝郭耀仁老師的分享和回答我的問題!
#人就是要活到老學到老
向內體會感受把學到的在做無限延伸創造
紅不紅? 那不是最重要的事。
#最重要的是自己在做自己喜歡的事
#人是要生活而不是只求生存
「人沒夢想,等於死亡!」
這句話,很震撼!
(前陣子聽黃致凱黃導演的演講他也是這麼講!哈哈)
夢想對我來說是支撐自己生活下去的動力,無論是否實現夢想至少有努力過嘗試過,這樣回過頭來看看自己,或許會讚嘆自己這輩子是沒白活了阿!
緣分很奇妙,總會在某個時刻再相會
很高興能夠接觸舞台劇欣賞郭老闆的演出
很開心能讓我認識一個一步一腳印在生活的郭老師!
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#舞台劇表演者的功課
演員,要先懂得瞭解自己的個性、生活態度、喜怒哀樂
再去詮釋表演,把劇本角色和自己相同特質放到最大。
做好每一件事在意每個細節,沒有小角色只有小演員
一同分工合作,演員劇場工作者不分高低只有工作不同
一起用心用生命把一件事做好做滿!
記住享受每分每秒,感受生命的流動
觀察及感受每個人背後的故事!
擁抱過去,把握每個當下,
透過分享人生中的大小事酸甜苦辣的經驗
讓自己回想起某個片段回憶是溫暖!
#舞台劇表演者學的3+2件事
想像力、感同身受、與自己對話;幽默感、學會愛 !
想像力:發現生命的更多可能性,
思考想像劇本腳色與自己的連結
感同身受:多點包容心與同理心,
去了解探索角色的思想、生活、價值觀!
與自己對話:透過每一次的角色扮演,
更了解自己內心的女孩男孩
讓一直被生活壓抑的自己抒放釋放壓力
幽默感:開放的心去接受更多新的人事物
學會愛:多點愛與關懷或許這個世界多點和平與快樂
#面對恐懼的3個心法
回到初衷、放下別人的眼光、I have nothing to lose
回到初衷:當害怕時停滯不前,
試想當初的動力動機初衷是甚麼?
放下別人的眼光:勇敢的做自己,
做自己喜歡做自己的事,
不要太在意別人太多的三言兩語
I have nothing to lose:
我沒有什麼好失去,
人一出生是赤赤裸裸地來,
那離開時也不可能帶走任何東西
那就勇敢去闖、去追逐那放在心中已久的夢想,
去實踐行動、放手一搏!
郭老師說給他生命是他的父母,
教會他如何生活給他生命意義的是李國修老師!
李國修的劇場表演、人生態度、真的值得學習
對我這個後生晚輩來說
"一輩子就做好一件事","做好劇場表演"我深感佩服!
看戲修心,演戲修行--李國修。
#舞台劇 #五斗米靠腰 #老闆不願透露的事
#走自己路 #給自己深刻美好的記憶 #不虛此生
#母親真的很偉大 #我也由衷感謝我的老媽
#期許自己有天能成為說故事的人 #能夠帶來好的影響
郭耀仁的表演課棧 走自己的路
###之前的講座館方都禁止攝影 😶
這回終於可以拍到主講人帥氣的身影~ 哈哈~
2017.10.27議題製作所
2017.10.28-29 撰寫 Jenny
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅蔡健雅 Tanya Chua,也在其Youtube影片中提到,// 如果對於過去,還是無法割捨。就用一首『舊情歌』唱完對他最後的眷戀,之後收起美好的回憶當作紀念,再去翻下一頁。 // Tanya 蔡健雅於《給世界最悠長的吻》演唱會驚喜首唱新歌『舊情歌』 在全場歌迷摒息以待的安可段落,透過鋼琴與弦樂的鋪陳,蔡健雅慵懶慢徐地送上一首『舊情歌』,要獻給過去的他/...
給自己深刻美好的記憶 在 蔡健雅 Tanya Chua Youtube 的最佳解答
// 如果對於過去,還是無法割捨。就用一首『舊情歌』唱完對他最後的眷戀,之後收起美好的回憶當作紀念,再去翻下一頁。 //
Tanya 蔡健雅於《給世界最悠長的吻》演唱會驚喜首唱新歌『舊情歌』
在全場歌迷摒息以待的安可段落,透過鋼琴與弦樂的鋪陳,蔡健雅慵懶慢徐地送上一首『舊情歌』,要獻給過去的他/她。簡單的配器,加上 Tanya 蔡健雅熨貼人心的聲線,彷彿揭開每個人記憶深處的片段,當她口中吐出那些輕描淡寫的字句,那是成長活成的此刻,更是心領神會的一種默契。
我們都曾在某刻想起過去的某段美好,即便那已不是愛情,但仍是一段深刻且珍貴的記憶。曾握緊的那雙手、過不去的糾結,都在時光更迭後變得輕巧;令人欣慰的是,那些最後被拾起的點滴,多半是曾經帶來的美好,而值得紀念的時刻,都是因為體悟到 — 愛過了 就好。想念一段過往,好過於經歷當下。鬆開手,不盡然是失去,也得到一個更豁達的自己。
《給世界最悠長的吻》演唱會,歷經延宕及各種風波紛擾,終於在台北小巨蛋登場。為了給期待已久的歌迷一個盡興的夜晚。Tanya 蔡健雅在練團時,一直不斷推翻自己、重新編曲,最後更決定將熱騰騰的新歌『舊情歌』當作彩蛋,放在安可的段落,獻給所有排除萬難前來的歌迷。當天也特別邀請到 8ID 影像團隊,於現場紀錄首唱『舊情歌』這一段珍貴的畫面。因為不管台上或台下的每段故事:有攜手相伴的承諾、依約而至的摯交,也有隻身前往的鐵粉,甚至最終缺席的遺憾,每一顆心,都再一次因為蔡健雅的音樂緊密相繫。
為了給無法到場的歌迷一點彌補,也作為與當天現場觀眾共享美好夜晚的紀念。演唱會結束後,工作團隊便盡快整理、剪輯現場演出畫面。特別選在 2/22 日這個成雙成對的日子上線,要用歌曲中的溫暖及豁達,給有伴的人一點祝福,也給落單的人提醒:你不是一個人,還有一首舊情歌陪你。
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舊情歌 Ex-Love Song
原來
要深深愛過一個人才會懂
什麼才算真愛或是短暫的依賴
就算分開
多年後 還是會
想起他 微笑
忘記他 模樣
問候停留在指尖
是否他過得好
但舊情人屬於昨天我知道
愛過了 就好
敘舊沒 必要
但還是值得紀念
暫時放下一切
Baby let me write a love song just for now
其實
那曾握緊不放的溫暖雙手
只是為了讓你看懂人生和自己
學會獨立
鬆開後 還是會
想起他 微笑
忘記他 模樣
問候停留在指尖
希望他過得好
但舊情人屬於昨天我知道
愛過了 就好
敘舊沒 必要
但還是值得紀念
再去翻下一頁
Baby let me write a love song just for us
let me sing this love song now
演唱:蔡健雅
詞曲:蔡健雅
編曲:蔡健雅
製作人:蔡健雅
鍵盤:呂聖斐
吉他:黃宣銘
弦樂編寫:劉涵(隱分子)
小提琴:蔡曜宇、朱奕寧
中提琴:甘威鵬
大提琴:劉涵(隱分子)
錄音師:鄧緯聖
混音:孫仲舒
母帶後期處理:孫仲舒
影像導演:8ID STUDIO
拍攝:張天城、魏奕旻、洪建凱、莊竣瑋、郭彥澤、章宏毅
剪輯:8ID STUDIO
標準字設計:力培恩
給自己深刻美好的記憶 在 吳青峰 官方專屬頻道 Wu Qing Feng's Official Channel Youtube 的最佳貼文
在脆弱的時刻 獻給每份勇敢的靈魂
雖然生命很難 我的心仍然〈柔軟〉
🎧 數位收聽 https://umg.lnk.to/QFRR
他拾起了一個當時的承諾,
想起了很多過往的回憶。
在回憶裡行走的人,看著景象
時而模糊溫暖,時而尖銳痛苦。
這一段漫長的路,
他沒有猶豫的向前,
儘管回憶的任何一處都傷害著他
走到回憶的最後一刻,
他埋下了承諾,
紀念那一段過往。
生命的難,能淬鍊出柔軟的心,曾經的熱,都可能會被無可預期的失去,變得冷冽。在很多很多的以後,發現時間正是一份溫柔的柔軟,以無形,帶我們經過苦澀與美好:「雖然你不再愛我,我仍然愛我自己。」是否,那份柔軟,正是我們的勇敢?
〈柔軟〉的歌詞來自詩人李格弟之手,歌詞的直白自述,讓青峰書寫的旋律,順著詞意的伏流自然融入。這首作品,雖然青峰也曾演唱過幾次,卻一直看不到當初寫曲時的畫面,直到這次專輯製作時,聽見吉他手小洋錄這首歌,當時的畫面突然再次浮現,也因此完整了2020年青峰版的〈柔軟〉。
【Song Credit】
詞|李格弟
曲|吳青峰
製作|徐千秀
編曲|鍾承洋
鼓|黃亮傑
Bass|黃群翰
吉他|鍾承洋
鋼琴|張少瑜
合成器|蘇玠亘
弦樂|曜爆甘音樂工作室
第一小提琴 蔡曜宇、朱奕寧
第二小提琴 駱思云、黃雨柔
中提琴 甘威鵬、牟啟東
大提琴 劉涵隱分子、葉欲新
樂器、弦樂錄音|單為明 @Lights Up Studio
錄音助理|于世政
人聲錄音|吳青峰 @青Home
檔案編輯|單為明
混音|樊乃綱 @有禾錄音室
母帶|Randy Merrill @Sterling Sound
封面攝影/多媒體媒材|登曼波﹑林建文@波文映畫社
單曲封面設計|謝富琇
藝人彩妝|張婉婷
藝人髮型|Edmund Lin from ZOOM Hairstyling
藝人造型|major tom
【MV Credit】
Production|
人森工作室 Foresters Studio
Director|
涂皓欽 Tu Hao-Chin
2D/3D Animation|
葉依柔 Mich Yeh
2D/3D Animation|
方綾琳 Fang Ling-Lin
張涵君 Chang Han-Chun
蔡佳錡 Tsai Chia-Chi
手寫字|吳青峰
歌詞翻譯|Steve Bradbury﹑Hazel Chang
〈柔軟〉
晚上漸漸變得很冷
這才發現夏天走得一點不剩
月光變得薄薄的
你的雙手交疊只能擁抱你自己了
我們慢慢變得很冰
冰到整個星空沒有一點聲音
回憶變得很乾淨
就像詩人說的沙灘留不住任何腳印
雖然生命很難
我的心仍然柔軟
雖然你不再愛我
我仍然愛我自己
時間的味道苦澀而又美好
苦澀美好美好到啊令我
令傷心的我覺得羞愧
無以為報
雖然生命很難
我的心仍然柔軟
雖然你不再愛我
我仍然愛我自己
也不忍心去傷害愛過的你
但是那痛啊那痛無以匹配
到底每天有多少人
死於心碎
每天到底有多少人
死於心碎
-
從你的印象深刻 到他的集結成冊
吳青峰第二張專輯《冊葉一:一與一》
收錄8首譜曲之作及8首作詞之選
🎧 實體購買/數位收聽:https://umg.lnk.to/QFCYYYYUY
#吳青峰
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#柔軟
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🎬 上冊MV
〈費洛蒙小姐〉https://youtu.be/2cX7SzDSA5o
〈我會我會〉https://youtu.be/VUcHG43p_2Y
〈沙灘上的佛洛一德〉https://youtu.be/UTT4x4_D3xE
〈最難的是相遇〉https://youtu.be/5sbFn-FPdAk
〈阿茲海默〉https://youtu.be/9wNkBJpzpZQ
〈穿牆人〉https://youtu.be/3TWnpeFg_wo
〈柔軟〉https://youtu.be/qjSsdOoMhcY
〈低低星垂〉https://youtu.be/7_oAVAKZsyc
🎬 下冊MV
〈寧靜海〉https://youtu.be/hEJ1LIKCbmw
〈等〉https://youtu.be/KBpkD06Yp_o
〈年輪說〉https://youtu.be/7M8GD3pHLek
〈困在〉https://youtu.be/x_4B6Gp8ar8
〈一點點〉https://youtu.be/trfYUpA369o
〈迷幻〉https://youtu.be/pR3bvNzeWJc
〈月亮河〉https://youtu.be/luQ55zDwhYE
〈極光〉https://youtu.be/-Sc8wUdPEY8
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如果你是一個工作認真做事負責的人,你可能會很善用你的待辦事項的記錄,把你每天要做的事情去把它列下來;然後呢,當你做完之後去打勾。
可是你也可能碰過這樣的困境,就是隨著待辦事項的清單越來越長,你覺得壓力越來越大,效率越來越低。
你每天都非常的忙,但是你卻不太知道自己忙了什麼?
甚至於,你可以感覺到你完成了很多事,但是這些事情好像都沒有一個聚焦的效應;也就是說,你會有一種感覺是你「多勞但未必多得」啊!
其實呢,在工作跟效率的管理角度,我們列出待辦事項的清單,它是一個很有用的方法,它可以幫助我們集中注意力。
但是,我們也經常會被這樣的一個方式限制住我們自己,好像我一定要把清單上列出來的每一件事情,都要完成。可在這之前,我們卻沒有充分的思考,為什麼我要做它?或者是我應該做到什麼程度?
然而如果再放的大一點,再深刻一點去想,我們甚至於沒有去思考我們做這一切為的是什麼?
有一種好像不知道從哪裡聽來的概念,叫做「堅持下去就對了,只要我能夠堅持努力,我有一天就能夠得到我想得到的。
就像是一句俗諺說的:「戲棚下坐久了就是你的」,不知道你有沒有這樣的想法哦?可是在這個時代裡面,你戲棚下坐了很久,可能也坐得夠久了,但是你真的有感覺到你要的一切,真的有屬於你的嗎?
其實哦,在我每次面對這種生涯,和工作上面的選擇的時候,我都會遇到很多朋友,他有個毛病叫做「堅持妄想症」。
而堅持妄想症就是我剛剛說的,第一個最明顯的特色,就是他們很辛苦,但他們多勞未必多得!
而第二個他們會有一個想法是,戲棚下坐久了就是自己的;可是呢,他可能沒有得到任何他想要的,但他卻得到了滿身灰塵。
然而如果你聽到這裡,覺得很沮喪的話,我今天當然不是要打擊你、挫折你的哦,我今天是要告訴你一個可能你早就聽過,但是你很有可能沒有認真去深思過的一個概念,叫做「20/80法則」。
在19世紀的時候,有一個學者叫做「帕累托」,他通過計算提出的一個看法,就是世界上20%的人口擁有80%的財富。
而這樣的「28法則」,它也被延伸運用到很多很多領域,當然也包含了所謂的「效率管理」或者是「生涯規劃」。
其實呢,你生涯當中或者在你生命當中80%的成就,往往是那20%的關鍵事物所造成的。
然而我們多數時候,在做任何生涯的決定,或工作的決定之前,我們其實很少被教育,或者是被訓練要充分的思考。
我們總有一種做就對了,但是我們卻沒有先去問清楚,到底做什麼才是那20%的關鍵?
所以這也是我在我自己的線上課程,叫【過好人生學】裡面,強調了一個很重要的一點,就是你的生涯是否能走到你想去的地方,關鍵在於你是否能夠在每一個階段創造出成果?
然而要創造出成果不能靠蠻力,是要靠聚焦的,而且你不只要聚焦,還要「再聚焦」。
就像是哦,我們小時候都玩過,用放大鏡聚焦,然後把紙燒起來這樣的一個實驗;其實關鍵就在「聚焦」。
否則按你把一張紙放在太陽底下,無論是再大的太陽,你曬得再久,你最多會得到一張發黃的紙,你不會得到一張燒起來的紙。
那在聚焦的過程當中,它一定有一個收斂的過程,也就是當你聽完這一段之後,我邀請你回頭看一看,自己的那些待辦事項的清單,你問自己有哪些事情是真正重要的關鍵?
如果這些清單當中,只要確保做一件事情,把它做好做到位,其他的會造成良性循環,或者是正面的延伸效應,那一件事情會是什麼?
你可能會發現,在你的清單裡面,居然沒有哪一件事情,你只是在旁枝末節上面不斷的追趕;但是你沒有問自己,它背後的共同性是什麼?
這其實就讓我想到,賈伯斯在他生前曾經說了一句話,他說:「我們選擇不做的事情,會跟我們選擇去做的事情,是一樣重要的」,甚至於有時候更重要!
那麼你在面對自己的工作事項,或生涯的時候,你的取捨是什麼?我遇到很多人哦,又要安全但是又要有發展性,這兩個概念是在本質上互斥的,因為你要有發展性,你就一定程度的冒險。
但是我也不是鼓勵你盲目的冒險,而是在可控風險,做過風險評估底下的冒險,一個很基本的概念,你的預期報酬跟你的可能風險,本來就是成正比。
盲目的冒險一定是有問題的,但是你完全不冒險,那你又怎麼去看見你生涯的可能性呢?
回頭想一想,你有堅持妄想症嗎?你有一種很奇怪的想法叫做,你只要努力一切就會是你的嗎?
如果你還繼續保持這個想法,我只能說其實你只是很努力而已;而且真的就這樣而已!其他的部分,生命當中的美好或者是生涯的更大的舞台,更好的發展性,可能跟你不太有關係。
所以希望今天的分享,能夠帶給你一些啓示與幫助,更重要的一點是,努力絕對不是問題,但是關鍵在於,你有沒有先聚焦在那最重要的20%,甚至是20%當中的20%呢?
希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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