❤️韓國泡麵、雜菜組優惠 >> bit.ly/2UgW5o8
最近平日中午很常用韓國冬粉來吃
因為煮起來很方便 🥰
我沒有每一次都按照韓國食譜煮
有時候中午隨便丟個雞胸肉+花椰菜🥦
或是其他青菜超方便🥬 而且熱量很低
適合控制飲食的人:)
有這個雜菜醬我也覺得超方便
沒有再多加其他醬料囉!很推薦😋
平常我很常燙過之後就直接泡冷水再撈起來
攪拌加料、加醬 偶爾會再炒一下也很好吃🤩
這個月團購也開團了!
賣場本來只有組合價格
因應社團讀者要求
目前我有開冬粉、冬粉醬的單售加購優惠價
有需要也可以參考下單噢❤️
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這次新的賣場終於上架完畢
超級累 這兩週都在搞這個網站~~
為了讓大家以後可以更方便購物
我終於買了系統啦~
以後你們就不用用google表單下單惹
好吃的韓國進口泡麵
因為是剛進貨「有效期限都是最新的 」
⭕️ 請大家放心「不是出清品」👍
另外,還有韓式冬粉材料組優惠來了❤️😋
✅ 這次特別有組的「單包泡麵組合」的賣場喲!
提供給想吃不一樣口味
又不想都買很多囤貨的朋友
也有提供到各種口味14個組合😋
每一種口味都可以吃得到🔆
✅ 當然還有最划算得任選泡麵2袋起組合
可以自由搭配三種組合當中的口味
自己挑選想購買的口味來吃🍺
⚠️提醒 ‼️ 任選袋裝泡麵組
⚠️ 請記得於結帳頁面備註組合、口味
✅「五辛素泡麵」口味包含:
泡菜風味拉麵、辛辣拉麵
金拉麵-原味跟辣味、辣起司風味拉麵
‼️其他未寫入都是有含牛的成份哦
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目前結帳為了給大家比較划算價格
⭕️只接受銀行轉帳付款
❌還未開刷卡功能
之後產品更多會評估開刷卡付款喲!
❤️韓國泡麵、雜菜組優惠 >> https://cylbuy.com
⚡️團購期間:6/30-7/6為止
⚡️訂單滿2000免運費|出貨合法開立統一發票
⚠️外島地區運費另計
✨出貨日:統一結團後7/7出貨
——會依照下單順序出貨哦!
——最近物流可能比較忙碌,請大家耐心等待🙏
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【新竹飲料外送推薦】吳家紅茶冰-中正店,歡慶開幕,全品項買一送一!109.5.29至5.31,我要加一整個布丁啦! #吳家紅茶冰中正店 #新竹飲料外送推薦 #統一布丁 悶熱的夏天~~就是要喝一杯冰涼又富含口感的飲料,才是人生一大樂事啊!開幕好康限定活動,全品項買一送一啊!XL重量杯~~960cc...
「統一泡麵熱量」的推薦目錄:
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- 關於統一泡麵熱量 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文
- 關於統一泡麵熱量 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的精選貼文
- 關於統一泡麵熱量 在 [問題] 吃泡麵可以減肥嗎? - 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於統一泡麵熱量 在 高敏敏營養師- 眼看泡麵成了最受歡迎的搶購物資你家都囤哪一 ... 的評價
- 關於統一泡麵熱量 在 最新趨勢觀測站- 統一肉燥麵油包熱量的推薦與評價,PTT 的評價
- 關於統一泡麵熱量 在 統一肉燥麵熱量-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月 的評價
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統一泡麵熱量 在 營養師傑瑞(Jerry) Facebook 的最讚貼文
#食用篇 防疫懶人飲食:各國泡麵
#stayhomestaysafe
疫情來臨看到大家各種泡麵搶購
要記得有些熱量也不低唷,幫大家整理常見⬇️
(P:蛋白質 F:脂肪 C:碳水化合物)
💡韓國
1⃣️金炸醬麵
熱量 625卡!P:14 / F:24 / C:88
2⃣️超濃起司拉麵
熱量 525卡!P:11 / F:17 / C:82
3⃣️辛拉麵
熱量 506卡!P:10 / F:10 / C:80
💡台灣
1⃣️統一肉燥麵
熱量 417卡!P:9 / F:21 / C:48
2⃣️維力炸醬麵
熱量 410卡!P:8 / F:20 / C:49
3⃣️來一客
熱量 327卡!P:6.5 / F:16 / C:39
💡日本
1⃣️油豆腐烏龍麵(日清)
熱量 418卡!P:9 / F:17 / C:58
2⃣️酸辣海鮮杯麵(合味道)
熱量 325卡!P:6 / F:14 / C:44
3⃣️一蘭拉麵
熱量 583卡!P:12 / F:38 / C:58
————————————————————
最讓我意外的是金炸醬麵熱量竟然爆高!
等於一個便當了,韓國泡麵普遍都偏高
主因會是他的濃稠醬料都以油脂為基底。
✍️留言告訴我,你都吃哪一款泡麵?
❤️若是減重減脂遇到瓶頸
#點選連結填寫表單參加8週減脂計畫
lihi3.com/cOE6a
#減脂路上有我陪伴
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#台北健身 #知識 #圖文 #蛋白質 #減重 #減重飲食
#傑瑞報你知
統一泡麵熱量 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文
眼看泡麵成了最受歡迎的搶購物資 你家都囤哪一款?
👩🏻⚕️奉上20款熱門泡麵🍜停看聽🚥
有的一碗直接超過一天可以吃的鈉含量跟油脂⚠️澱粉量超過一碗白飯!
防疫在家也不要放飛了自我健康阿⋯
除了詳細列出鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪以外~還有最重要的「熱量」
🔴紅燈區:鈉含量破表!碳水量≥一碗飯
油脂含量更超過每天可以吃的一半以上⚠️
🍜#滿漢大餐蔥燒牛肉麵
熱量576Kcal/鈉含量2189mg
C62.4g/P15.9g/F29.2g
🍜#維力一度贊上湯牛肉麵
熱量573.1Kcal/鈉含量2261mg
C56.7/P19.3/F29.9
🍜#台酒花雕雞麵
熱量538Kcal/鈉含量2300mg
C59.8g/P19.8/F24.4
🍜#農心安城湯麵
熱量531Kcal/鈉含量2331mg
C82.5g/P10g/F17.9g
🍜#雙響泡日式雞白湯麵
熱量508Kcal/鈉含量2226mg
C62.4g/P9.6g/F24.5g
🍜#日清出前一丁黑蒜油豬骨湯味
熱量450Kcal/鈉含量2555mg
C67.1g/P11.6g/F15.9g
🟡黃燈區:碳水逼近1碗飯,鈉含量幾乎都超過一天可攝取的一半!
🍜#大乾麵紅油擔擔風味桶麵
熱量492.4Kcal/鈉含量1557mg
C54.7g/P10.8g/F25.6g
🍜#大補帖麻油雞風味
熱量491Kcal/鈉含量2163mg
C52.7g/P8.7g/F27.3g
🍜#阿Q桶麵生猛海鮮風味
熱量453Kcal/鈉含量1833mg
C56.4g/P9.6g/F21g
🍜#維力炸醬碗麵
熱量429.9Kcal/鈉含量1260mg
C51.2g/P9.7g/F20.7g
🍜#排骨雞湯麵
熱量423Kcal/鈉含量1848mg
C47.8g/P9.2g/F21.7g
🍜#統一肉燥麵
熱量417Kcal/鈉含量1556mg
C48.4g/P9.2g/F20.8g
🍜#統一麵蔥燒牛肉
熱量414Kcal/鈉含量1971mg
C50.6g/P9.9g/F19.2g
🍜#印尼營多炒麵
熱量403Kcal/鈉含量961mg
C56.3g/P8.1g/F16.7g
🟢綠燈區:澱粉量≒0.7碗飯,雖相較歸為綠燈區,但也不能放心大肆食用!鈉含量依舊高高高!
🍜#拉麵道豚骨風味
熱量336Kcal/鈉含量1409mg
C42.9g/P7.7g/F14.8g
🍜#農心韓國泡菜味杯麵
熱量327Kcal/鈉含量1620mg
C49.1g/P6.5g/F11.6g
🍜#日清合味道海鮮味杯麵
熱量316Kcal/鈉含量1516mg
C43.2g/P7.5g/F12.9g
🍜#韓國三養火辣雞風味鐵板杯麵2倍辣
熱量295Kcal/鈉含量640mg
C42g/P7g/F11g
🍜#來一客鮮蝦魚板風味
熱量292Kcal/鈉含量1419mg
C37.6g/P7/F12.7
🍜#不倒翁特濃起司拉麵
熱量255Kcal/鈉含量1290mg
C41g/P5g/F8g
👩🏻⚕️除了熱量外~鈉含量是可怕的大魔王😈
衛福部建議:成人每天攝取的鈉含量應該小於2400毫克(=6克鹽🧂)
而有高血壓疾病的人更是要減少到1200毫克⚠️
仔細一看🧐很多泡麵的鈉含量居然超過2000mg😱😱😱
別想說宅在家水腫沒關係⚠️對腎臟是很大的負擔⋯
泡麵方便又簡單烹調 其實營養師的家裡也囤了一些,但吃是有訣竅的☝🏻
✅擔心水腫、血壓高的人:建議醬料包少放一點 降低鈉量
✅擔心變胖或血脂高、有心血管疾病的人:油包不放或放一半就好
✅常常用泡麵取代一餐的人:建議打顆蛋、加蔬菜 讓營養素更均衡 才不會讓身體處於發炎狀態 降低了自己寶貴的免疫力⋯
✅湯沒喝光是好事 千萬不要覺得浪費
希望大家防疫在家
有寶貴的物資之餘 也不要忽視了健康。
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#泡麵 #熱量排行榜 #防疫物資 #防疫必備 #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師
統一泡麵熱量 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的精選貼文
【新竹飲料外送推薦】吳家紅茶冰-中正店,歡慶開幕,全品項買一送一!109.5.29至5.31,我要加一整個布丁啦!
#吳家紅茶冰中正店 #新竹飲料外送推薦 #統一布丁
悶熱的夏天~~就是要喝一杯冰涼又富含口感的飲料,才是人生一大樂事啊!開幕好康限定活動,全品項買一送一啊!XL重量杯~~960cc 喝好喝飽啊!
內行的都知道要加料~~才是滿足個人喜好,個人最愛是加低熱量的寒天晶球。下午茶小餓想解饞的話就會選擇加統一布丁囉!
每種+$10的選項有:寒天晶球、蒟蒻晶條、黑糖寒天、黑糖珍珠、仙草凍、愛玉凍、椰果
每種+$15的選項有:小美冰淇淋兩球、統一布丁
每種+$20的選項有:養樂多兩瓶
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吳家紅茶冰中正店
開幕日期:109.5.29-5.31
好康報報:全品項買一送一啊!
地址:新竹市中正路368號
電話:0906-778-214
營業時間:10:00-24:00 (依照店家公告營業時間為主)
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統一泡麵熱量 在 [問題] 吃泡麵可以減肥嗎? - 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我覺得泡麵其實是低熱量食物耶,普通的一包大概500卡,
加個蛋600和便當相比也不算高。
而且現在還有非油炸麵體,一包的熱量更是降到300卡以下。
好吃又低卡,白天沒吃到基代的話,晚上來一包泡麵剛剛好呀!
大家都來吃泡麵減肥吧!煮麵中~
不過最好不要長期當正餐啦,因為泡麵的營養很低 ^^
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哈哈哈~
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