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我真的很開心因為這次的合作
認識了這罐超級神隊友「統一陽光無加糖豆奶」
老實說⋯⋯我一直以來完全無法接受無加糖的豆漿（深怕沒味道！）
但因為這次合作，我居然試喝當天就立刻上網訂一箱
因為它真的顛覆我對無加糖豆奶（漿）的印象
無加糖！只有黃豆加水，但卻有黃豆的香味跟甜味，還有國際A.A. Clean Label無添加驗證！
喝起來也很清爽，尤其冰冰箱後更好喝
為何說神隊友
現在多多上小學了
每天早早起床，還必須要在家吃完早餐才能進學校
還好我兒子動不動就指定要這罐搭配簡單吐司、蛋餅
媽媽輕鬆搞定，也讓孩子補充好的蛋白質❤️
重點可以常溫保存隨身攜帶都好方便
一次訂一箱也完全不佔冰箱空間👍🏻
多圈兩個都愛喝。爸媽也是動不動來一罐
一箱根本沒多久就喝光光
還好上網動手指就能送到家
大家真的可以喝喝看唷～～～～～～
博客來購買：https://pse.is/3llrw2
#統一陽光無加糖豆奶 #只有黃豆和水 #質選統一陽光
每天早上匆匆忙忙準備miumiu的早餐、大人的早餐、還有二寶的副食品⋯手忙腳亂的，媽媽好辛苦啊⋯⋯😩
希望能輕鬆完成，但又要營養健康！！
常常為了備餐而傷透腦筋⋯⋯😵💫
自從發現”統一陽光無加糖豆奶”後，早餐又多了一個新選擇🥰
連挑食的miumiu也喜歡喝！
豆奶成分只有黃豆和水，還有A.A. Clean Label無添加認驗證，大人小孩都適合！健康少負擔，喝得也安心！
”統一陽光無加糖豆奶” 已成為我們家人手一瓶必備品了～尤其是全家出遊時！
豆奶可當點心還能解渴，方便又營養～大家快來試試看👍🏻
博客來購買：https://pse.is/3llrw2
#統一陽光無加糖豆奶 #只有黃豆和水 #質選統一陽光
https://www.facebook.com/geevideo/videos/226022376171316
【隨身攜帶好營養分享】
看到真材實料、無添加，就一定要買來試試看！！
於留言串回覆『統一陽光無加糖豆奶』的最重要特色」（答案就在文章裡）
就有機會抽中整箱『統一陽光無加糖豆奶』（共3名）
可室溫、不須冷藏
露營的早餐就它了啊！٩(✿∂‿∂✿)۶
活動時間即日起至2021/9/29截止
得獎名單將於2021/9/30中午12:00前抽出公佈
#答案就在文章裡
#明星媽狂推必囤早餐神物
#超商門市買不到超神祕
了解更多👉🏻 https://reurl.cc/Yjjne4
現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中，但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停，身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題！於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者，黃揚名老師，和大家聊聊：如何跟各種焦慮和平共處？當各種負面情緒和自我否定現象來襲時，要怎麼化解？讓我們消除生活中的不安和混亂，找回身心的能量！
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:00:00 節目精彩擷取
00:01:32 節目開場
00:02:50 如何用正確心態面對各種焦慮與負面情緒？
00:05:00 如何不被情緒駕馭，成為情緒穩定的人？
00:09:14 情緒顆粒度
00:15:26 如何轉化覺得自己不行、不夠好的自我懷疑與否定情緒？
00:22:27 社會集體『體態焦慮』，如何化解？
00:26:28 繁忙的生活如何管理好自身能量，避免焦慮？
00:30:54 2個幫助緩解焦慮的思維工具
00:37:02 節目總結
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⭐️ 看本集音頻文章：https://girlpoweroom.com/anxiety/
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本集節目由統一陽光贊助播出，統一陽光無加糖豆奶，是首瓶通過A.A.100%驗證無添加，無加糖、無添加的優質豆奶，原料只有非基因改造黃豆跟水，即使無添加也香濃爽口，momo、康是美、博客來網購熱賣中，點連結一起嚐鮮➡️https://pse.is/3mr38t
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😭這次第一次讓主持人Peipei我淚灑錄音室的一集！這集有洋蔥R🥺🧅
還記得2015年的八仙塵爆案嗎？在那場意外火災中，造成大約五百左右的人死傷，許多人不只是身體需要走過艱辛痛苦的修復和復健過程，心理更是烙印下難以抹滅的創傷。而我們今天節目邀請了曾經走過八仙事件的當事人Sunny，她成為了醫生說的20%倖存者，從花了很長時間來重新學習走路、到目前成為了一位肌力與體能教練，在這個過程她經歷了一般人難以想像的辛苦與痛苦，也因為火災留下的傷疤而遭受他人異樣的眼光或評論⋯⋯她曾經難以接納自己的『新樣貌』，但因為一次陌生人的溫暖舉動，讓她開始真正接納自己，展現了生命的美麗、堅韌和勇氣！我們今天就要來聊聊sunny是如何走過來的經歷，並且如何看待這些經歷帶給自己的禮物，相信sunny的勇敢也會帶給大家很大的力量！❤️
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00:02:30 八仙派對火災事發過程
00:17:01 漫長艱辛的復健之路
00:23:03 接觸健身並成為健身教練的經歷
00:30:55 外表受到異樣眼光與攻擊，如何接納自我的過程
00:41:30 何謂『臉部平權』？
00:44:05 對外貌感到自卑因而討厭自己的人，想給予的建議？
00:48:03 經歷意外收穫的啟發和禮物？
00:49:58 節目結語
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你聽過「生物駭客」嗎？這次節目我們邀請到生物駭客筆記podcast頻道的主持人Rich，來和我們聊聊分享，生物駭客Biohacking到底是什麼？對我們有什麼樣的利弊？我們真的需要Biohacking嗎？
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
(00:00:00) 節目精彩擷取
(00:02:21) 為何開始接觸與研究『生物駭客』？
(00:04:04) 生物駭客是什麼？包含哪些層面？
(00:07:33) Rich自身實際應用生物駭客的經驗
(00:11:03) 生物駭客適合所有人嗎？需要特別注意的地方？
(00:17:53) 運用Biochacking提高生產力、對抗焦慮、增加動力的實用小技巧
(00:24:34) 節目重點總結
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