關於 經痛吃什麼 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 月經來吃什麼？經期飲食指南全攻略，讓你和經痛說拜拜！

必吃5大關鍵食物！ 月經來喝什麼熱飲減緩經痛？減緩經痛3大營養素; 月經來可以喝什麼湯調整體質？ 月經來吃 ...

#12. 生理期禁忌飲食知多少吃這些讓妳舒緩經期不適！

牛奶含有豐富的鈣質，再搭配溫熱的溫度，對於經痛等不適可以達到很好的舒緩效果。因為鈣質可以舒緩神經、放鬆肌肉，達到減緩經痛的感受。若不喜歡喝純牛奶，可以加些芝麻、 ...

#13. 這些食物…會害妳生理期更痛| 婦科| 健康百科 - 元氣網

若你有經痛，在三到七天的生理期間，要特別注意飲食，因為以下這些食物 ... 你可以多吃飽和脂肪少的食物，以降低過多的雌激素，例如蔬菜、水果、魚和 ...

#14. 經痛吃什麼？月經來可以吃薑母鴨、麻辣鍋嗎？中醫一次列給你

前一篇文章提到女生經痛時可以喝什麼極盡量不要喝什麼，引起了很大的迴響，大家終於覺得比較清楚了對不對？這次醫女繼續來講解一下生理痛時要吃什麼/不要 ...

#15. 經痛到底該不該吃止痛藥！專業婦產科醫師這樣說

經痛 絕對是很多女生的夢靨，每個月一次的折磨，讓人痛苦！但對於經痛也有很多迷思，例如喝冰水會導致經痛，吃止痛藥對身體不好，以下是專業婦產科烏烏 ...

#16. 經痛飲食｜M痛必避10種水果勿碰西瓜橙補血減經痛唔只蘋果 ...

女性在生理期（經期）期間是否適合吃水果？水果有寒、溫、熱性之分，西瓜、香蕉有可能令經痛加劇，蘋果、番茄卻有助紓緩經痛。吃水果也有不少學問， ...

#17. 吃巧克力有效是真的！營養師曝能「改善經痛」的6種食物

知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就分享了6種能幫助改善經痛不適狀況的食物，有經痛困擾的人快記好，下次跟著吃吃看。(生理期,月經,大姨媽,MC,生理痛,肚子痛, ...

#18. 經痛除了吃止痛藥，婦產科醫師建議還可以吃這些「甜甜的」食物

相信有不少女性曾因為生理痛，而感到困擾不已，常常會痛到冒冷汗、臉色蒼白，甚至影響生活作息。衛福部建議，經期期間飲食部分，要營養要均衡，少吃 ...

#19. 月經來痛炸! 中醫師教[防經痛吃法]遠離每月惡夢 - 常春月刊

月經不順吃該怎麼吃補調理？知名中醫師王心眉表示，很多女性每個月來月經時或經期前後都會有經痛，疼痛部位涉及小腹甚至腰臀間。經痛主要是因為子宮肌肉壁收縮所產生， ...

#20. 經痛怎麼舒緩？認識經痛3大地雷和5大舒緩方法

經痛是女性月經來潮期間的疼痛，常見的症狀包括下腹部疼痛、背痛、頭痛、頭暈、嘔吐、腹瀉等。 ... 吃什麼可以有效舒緩經痛？ ... 經痛吃什麼好？

#21. 健康網》生理期來好痛苦！ 營養師：「這樣吃」助減緩經痛

健康網》生理期來好痛苦！ 營養師：「這樣吃」助減緩經痛 · ○薑茶：有研究指出，每天飲用1g薑粉泡的茶，能減輕經痛。 · ○魚（鮭魚、鮪魚、鯖魚等）：富含ω ...

#22. 吃巧克力可以緩解經痛？ - 衛生福利部國民健康署

一般來說，原發性經痛可透過臥床休息、熱敷、按摩、正確飲食或適量運動來改善疼痛不適感。根據研究文獻顯示，黑巧克力（意指可可含量>70%）富含鎂，而身體 ...

#23. 經痛時怎樣可以舒緩疼痛？推薦5種食物讓妳跟經痛說掰掰!

黑糖對女性的健康帶來非常多的效益，黑糖有緩和不適、舒緩經痛的功能，. 也能補充經痛時流失的熱量，不管單吃黑糖或煮成黑糖水都對女性都非常好。

#24. 經痛食療4種必吃食物＋營養師教你止經痛解決方法

Omega-3脂肪酸具有卓越的抗炎功效，可以抵消發炎的情況出現，因此Omega 3 脂肪酸便能幫助減輕痛楚紓緩經痛，除了比較多人熟悉的三文魚，奇亞籽是omega-3 ...

#25. 經痛怎麼辦？中醫教你4招馬上舒緩經痛，告別止痛藥！ - 健康010

月經來肚子痛怎麼舒緩？面對經痛怎麼辦，舒緩月經痛有4大做法！快跟中醫師來看經痛吃什麼，經痛處理有哪些方法可馬上緩解經痛吧！

#26. 生理期時哪些能吃？！哪些不能吃？！不再怕吃錯食物鬧肚子痛 ...

吃巧克力就可以緩解呀！』 經痛時吃止痛藥就好了？ 生理期到底怎麼吃？ 生理期間容易缺乏什麼營養？需要多補充什麼樣 ...

#27. 【月經保養】經痛吃什麼能緩解疼痛，營養師推薦這4種食物。

身體的血鈣如果不足，月經來的時候容易造成子宮重度收縮，進而引起經痛，而補充鈣質也可以幫助你穩定情緒讓你的肌肉放鬆，所以鈣質的攝取對女性而言佔有非常重要的腳色， ...

#28. 經痛吃止痛藥會傷身？婦產科醫師破解服藥4大錯誤迷思 - 風傳媒

經痛吃 止痛藥真的會傷身嗎？（示意圖／取自/photo-ac）. 不少人寧可忍到最後一刻、痛到影響日常生活才願意吃藥，甚至痛到冷汗直流地抱著肚子問我：「真的可以吃藥嗎？

#29. 經痛吃什麼可以改善，4種食物幫你趕走經痛

圖片來源:http://goo.gl/zq5ium 當女性月經來時，身體會分泌荷爾蒙，造成子宮肌肉的收縮。一般可能會感到小腹痛及背痛，也可能伴隨頭痛、虛弱、發冷及頭暈的情況發生。

#30. 【女性經痛】7種食物生理期不能吃會越吃越痛！3個改善M痛食物

大多數女生以為生理期只是禁吃生冷食物及喝凍飲，其實有些食物你可能以為生理 ... 若沒注意的話，吃太多生理期禁忌食物，會容易造成經痛，甚至痛上加痛！

#31. 月經期間大吃巧克力也不發胖？

高熱量的甜食確實能夠增加血液循環，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助於緩解經痛。而巧克力又含有大量的單糖，可使糖份迅速為人體吸收，並且巧克力本身也含有 ...

#32. 經痛不用吃藥！營養師公開3類食物一吃舒緩- 風格

經痛 可說是女性們的公敵，一個月來一次就足以讓人崩潰，除了在經期前避免飲酒，日常少吃冰之外，也要避免攝取過多巧克力、乳酪、柑橘等含酪胺酸的食物 ...

#33. 3大食物多吃經期易血崩兼經痛！ 醫生、營養師教你月經飲食忌宜

台灣北巿聯合醫院婦產科主任詹景全表示，有些食物吃了會容易血崩，若平時經量正常，吃了會令經血量特別多，引起經痛，女生要小心食用！按下圖了解！

#34. 生理期要吃什麽最有幫助？盤點10種食物最適合在月經階段服用

經痛 痛起來真的是會讓人痛苦到了極點，沒辦法做任何事情，尤其錯誤的飲食更是會加劇那不舒服的感受，進而影響到情緒和日常生活，這種情形想必女孩們都 ...

#35. 生理期吃巧克力能舒緩經痛等不適嗎？適合哪些營養與食物？

女性生理期（月經）時容易有經痛或情緒不佳的問題，遇到生理痛（經痛）或生理期不舒服時，大多會想吃點甜食如巧克力，女性間口耳相傳生理期時吃點 ...

#36. 來人啊～這些水果竟然可以改善經痛ʕ⊙ᴥ⊙ʔ 你還不趕快買嗎？

經痛 起來. ... 千萬別小看經痛，子宮對女生而言可是非常重要的呢！ ... 平常除了知道要避免吃冰冷的食物之外，你知道吃什麼東西可以幫助你改善經痛嗎？

#37. 經痛怎麼辦？如何治療及自我照護？醫師藥師圖文說明 - 美的好 ...

經痛 除了吃藥以外，有沒有其他的方法可以舒緩經痛發作時的不舒服？這是很多為經痛所困的女性都會想知道的問題。其實在經痛時，除了使用藥物緩解疼痛之外， ...

#38. 女孩痛经吃什么食物好|经期- 红糖|经痛 - 网易

女孩子的体质普遍是寒性的，不仅容易痛经，而且还经常手脚冷冰，比较怕冷等，这种情况平时就要注意科学膳食，而不是到了痛经的时候才临时抱佛脚。适量吃些 ...

#39. 婦產科醫師破除迷思：經痛時吃止痛藥會傷腎 - 關鍵評論

... 人仍希望能不吃就不吃。有些人認為經痛吃的止痛藥會傷腎或成癮，這些說法有甚麼問題？ 標籤: 疼痛, 經痛, 止痛藥, 洗腎, 月經, 成癮, 生理期, 經期.

#40. 經痛吃止痛藥，越吃越無效？ - 幸福熟齡

經痛 真的讓多數女生頭疼，有些人更是一輩子與止痛藥為伍，但常有病患跟我反應，好像越吃越無效。

#41. 生理期大魔王！多攝取這四種日常食物有助減緩經痛

另外，鮪魚還含有大量的良質蛋白質，可以調整女性荷爾蒙，舒緩經前症候群的症狀。 此外，維他命B6 能夠抑制生理期前的食慾，所以總是吃太多的人，可以在 ...

#42. 吃冰會經痛？中醫：讓你老的慢！不經痛

「續發性經痛」往往就伴隨著疾病相關，多半是子宮與卵巢等婦科疾病相關。 我們常聽到冰冷的食物確實會容易讓子宮收縮，所以吃冰容易經痛。但西醫的角度來 ...

#43. 該吃止痛藥嗎？女人經痛有「這情況」快就醫 - 三立新聞

身為女人，每個月總有幾天會感到非常不舒服！女人最常見的不舒服，就是「經痛」，而這也是男人最難體會的；然而在經痛的時候，很多女性會吃點甜食緩和 ...

#44. 生理期不要做什麼?吃什麼可以避免經痛?補充元氣的食物禁忌與 ...

吃什麼 可以避免經痛?補充元氣的食物禁忌與涼感衛生棉推薦. 首圖. 那個來，讓你的情緒起伏變大？全身都 ...

#45. 經痛吃什麼可以止痛6種食物能緩解痛經 - 每日頭條

經痛吃什麼 可以止痛6種食物能緩解痛經 · 1、榴槤. 榴槤氣味強烈，說它「臭氣熏天」毫不誇張。 · 2、香蕉. 香蕉吃起來香甜味美，且富含碳水化合物，營養豐富 ...

#46. 【女性必看】四種舒緩經痛食物吃20顆杏仁能鎮痛 - 蘋果日報

月經是每位女性每個月必經之苦，有經痛的話更是加倍的苦，有些女性甚至痛到無法走路。香港智悅營養顧問中心註冊營養師Hayley Yeung表示，月經前數天的 ...

#47. 生理週期循環調理飲食法：營養師教你懂吃不忌口，平衡內分泌

書名：生理週期循環調理飲食法：營養師教你懂吃不忌口，平衡內分泌，告別經痛、肥胖與婦科疾病、順利好孕的4階段調理全書，原文名稱：The Better Period Food ...

#48. 經痛除了喝牛奶，還能怎麼調理？營養師的大補貼 - 經理人

月經延遲與精神因素有很大的關係，少吃紅肉、多吃魚類有助於調節體內雌激素和脂肪代謝的平衡。在排除懷孕的情況下，延遲很長時間，記得就醫。 營養角度 ...

#49. 解決生理悶悶痛的7種食物讓妳暖身舒緩趕走壞情緒

喝薑茶可以減緩經痛，實驗報告指出，150位女性在生理期前三天，每天泡1 ... 女性生理痛跟飲食中的「飽和脂肪酸」有很大的關係，因此可以多吃鮭魚、鯖 ...

#50. 營養保健方案- 經痛/經前症候群

很多女性朋友經痛時會吃「巧克力」來舒緩，主要是巧克力中的可可鹼和糖分可以刺激腦部分泌血清素和腦內啡，會讓我們產生愉快感，減輕負面情緒。

#51. 經痛怎麼辦？經痛吃這6種營養食物可改善經痛不適感

經痛怎麼辦？經痛吃這6種營養食物可改善經痛不適感 ... 你是否也是每個月好朋友來忍痛上課或上班？當痛到忍不住時來顆止痛藥緩解經痛呢？相信很多女孩都有 ...

#52. 經痛怎麼辦？認識經痛原因症狀與舒緩5招 - Hello醫師

止痛藥：經痛一來有時候真的痛到無法忍耐，這時候吃止痛藥其實是最快速有效的方法。有些人會擔心經常服用止痛藥會產生藥物耐受性（Drug tolerance），但 ...

#53. 果物妙招篇-經痛不再靠止痛藥吃水果舒緩經痛 - flyingV

果小編每次到了經期總會痛得受不了一定要吃止痛藥才能暫時舒緩一點….除了止痛藥以外，吃水果居然也能舒緩經痛？太好了！找到了一個健康、又不會產生 ...

#54. 給30歲前的妳遠離經痛的飲食與營養筆記！

關於飲食與生理期疼痛改善的研究有兩篇，第一篇是回顧研究，而第二篇則是臨床試驗，總得來說，就是吃得健康均衡應該是有用的作法。 生理痛-飲食-營養-鮭魚.

#55. 每個月都「經痛」生不如死？小心「4種食物」讓妳越吃越痛 ...

每個月都「經痛」生不如死？ ... 吃對了其實比止痛藥更有效。 ... 根據國外網站《steptohealth》的報導，以下將告訴你經期時該吃什麼補充營養和避免那些食物。

#56. 紓解經痛飲食3迷思破解！經期吃不胖

經期吃不胖、大吃巧克力也OK？經痛瑜珈讓痛痛飛走. 2018-05-24 20:25 於2年前更新 Yvonne Lei. #1生理期怎麼吃都不會胖？ 大家是不是以為生理期就可以暴飲暴食呢？

#57. 痛经能吃水果吗？四种水果帮女性预防痛经 - 人民网健康

在经期，女性有明显疼痛感，且影响了正常工作和生活的占30%，在这30%的女性中，需要通过治疗干预才能正常生活的占15%。 治疗痛经可以吃什么水果？ 榴莲.

#58. 舒緩經痛不發胖的好食材 - iFit 愛瘦身

不少女孩們的生理期，都會伴隨著悶痛不適，於是常常拼命吃甜點來舒緩身心，同時又擔心發胖，著實令人焦躁...>"<

#59. 緩解經痛，不要再吃巧克力！ - 理財寶

(圖/shutterstock)大家好，我是亭瑋營養師，今天來破除一個小謠言：經痛的時候，喝黑糖薑茶、吃巧克力、紅豆湯，這些甜品其實是沒用的！

#60. (轉發)月經不順吃什麼改善？ 「三種經痛體質」食療調養方法

月經,是每個女人的健康指標,妳的月經不順嗎?量多量少、經期不規律,或是經期前、經期中的不適都是反應出子宮的健康狀況,每次生理期都會經痛, ...

#61. 生理期前後吃什麼成為減肥黃金期？經痛喝這4個飲品減少經痛！

經期中的女性通常容易腹部悶脹、經痛，這段時間不要刻意減肥或不吃東西，這段時間代謝較差，免疫力降低，如果過度限制飲食，容易造成反效果！

#62. 經痛緩解飲食生活8要點 - 我愛家

吃冰凍食物會傷及脾之陽氣，令身體消化功能紊亂、損害脾胃功能、寒濕內生，容易出現肚子痛，甚至腹瀉嘔吐。 因此，在月經 ...

#63. 經期飲食有禁忌吃對食物緩經痛 - MSN

女孩子每個月都有那麼幾天飽受折磨，皮膚變差、脾氣暴躁。所謂「通則不痛，痛則不通」，有些女性之所以會痛經，就是因為在「排經血」的環節出了問題。

#64. 生理期前、中、後怎麼吃？營養師告訴你

妳生理期間會變得不可理喻嗎？ 女友經痛好辛苦，苦無辦法的男友們，你該怎麼做？ 生理期問題看似單純，但確實每天影響著你我，不論男性女性，都深深被 ...

#65. 女生必看！吃黑糖、紫米可以排經血？營養師說…

紅豆是經期補血的必備食物，也屬於溫補食物含有豐富的鐵、鉀、鈣、維生素B等，能促進血液循環、減少子宮收縮，進一步讓經痛症狀緩解，是增加經血量排出不可缺少的聖品 ...

#66. 女人經痛不用怕營養師7種食物抗經痛 - TOPick

在月經前一個星期，由於激素的波動、血清素及營養缺乏，有機會令脾氣變得暴燥、敏感，甚至會焦慮及失眠。April建議在經期前可以多進食含色氨酸的食物，如 ...

#67. 吃巧克力可舒緩經痛？6大「生理期食補迷思」一次破解！ - 月經

與其大推生理期間應該多吃什麼，不如從日常的飲食均衡開始做起，每天建立健康的飲食習慣，經痛自然會慢慢減少。 但鐵質是在女性生理期大量流失的礦物質， ...

#68. 经期吃这5种食物可缓解痛经！ - 知乎专栏

女性每个月总有那么几天会痛苦难耐，痛经是女性的常见病，会影响到自身的工作生活和健康。如何缓解女性那几天痛，在饮食上不妨多吃下面五种食物吧!

#69. 女生必看！「經期調養7日食譜」防貧血、助代謝、好氣色

另外，建議多吃一些富含鉀離子的深綠色蔬菜，也有助於體內的鈉、鉀離子平衡喔！ 除了水腫問題之外，經期最困擾的還有氣色差、經痛的問題，來看看如何 ...

#70. 舒緩頭痛經痛關節痛飲食也來幫個忙| 科室文章

雖然我們可以輕易地在藥局買到止痛藥，但看到架上五花八門的藥物，除了求助它們的幫忙之外，你是否想過自己有可能在無意間吃到了會引發疼痛的食物？又或是 ...

#71. 怎麼吃能預防經痛？｜女性月經篇4 | 健談havemary.com

經痛,預防經痛,飲食建議,健康圖文,健康漫畫,漫漫. 1. 建議平日飲食以多菜少肉，不要暴飲暴食。 2. 避免吃油炸或冰冷的食品，寒性蔬果如白菜、高麗菜、 ...

#72. 痛经的女性必吃的五种食物 - 美食首页

痛经的原因一般是血流不畅，子宫位置异常等影响到经血的正常排出，多吃活血通气的食物有助于活血化淤，疏通经络，缓解痛经。菠菜、芹菜、香菜、胡萝卜、 ...

#73. 有人吃鎂舒緩經痛的經驗嗎 - Mobile01

先提一下我自身的狀況我算是運動量不小，以前有參加過游泳校隊，現在也有平常去游泳的習慣扣除疫情嚴重的那段時間，游泳這件事算是日常運動規劃除此之 ...

#74. 搜狐

搜狐网为用户提供24小时不间断的最新资讯，及搜索、邮件等网络服务。内容包括全球热点事件、突发新闻、时事评论、热播影视剧、体育赛事、行业动态、生活服务信息， ...

#75. 安全享受性愛7個CP值最高「避孕方法」一次看 - 健康醫療網

避孕成功率：99％。 優點：可治療經血過多及經痛、哺乳者可用. 缺點：價格較貴（約$5000～8000/個）. 副作用： ...

#76. [求助] 女友不想停事前避孕藥 - PTT 熱門文章Hito

各位好，是這樣的，女友因為月經週期很亂加上會有經痛所以半年前開始吃美適濃事前避孕藥，我因而得利可以順便內射副作用有變乾跟性慾減低， ...

#77. [求助] 女友不想停事前避孕藥- boy-girl | PTT學習區

各位好，是這樣的，女友因為月經週期很亂加上會有經痛所以半年前開始吃美適濃事前避孕藥，我因而得利可以順便內射副作用有變乾跟性慾減低，但是因為 ...

#78. 女性健康

【女性健康】 M痛原因可能與子宮卵巢疾病、癌症等有關及早求醫解除經痛困擾 · 2019年11月8日 2019年11月20日 Jessica Lee M痛, 原發性經痛, 吸煙, 女性健康, ...

#79. [求助] 女友不想停事前避孕藥- Boy-Girl - PTT情感投資事業版

各位好，是這樣的，女友因為月經週期很亂加上會有經痛所以半年前開始吃美適濃事前避孕藥副作用有變乾跟性慾減低，但是因為幾乎每天見面所以房事沒有 ...

#80. 【影音版】早餐一定要吃嗎？要吃真正的蛋！6訣竅控制體重不 ...

要吃真正的蛋！6訣竅控制體重不吃肥常聽人說：「早餐吃的要像皇帝， ... 研究：逾9成健康的瘦子會吃早餐 ... 天冷大進補，竟釀經痛、月經量爆增！中.

#81. 【2020最新】9大薰衣草精油功效推薦、3大種類（真正、醒目

在月經來的前幾天，以5滴薰衣草精油+ 10ml基礎油調和，按摩下腹部和後腰部，幫助舒緩經痛。 薰衣草精油功效：婦科舒緩 ...

#82. 生病看中醫好，還是西醫好？38種常見病中西醫治療法＋97則養生保健關鍵Q&A，中西醫對症療法全指南

西醫經痛小叮嚀日常保健便利貼 1 生理期不吃寒涼生冷食物冰品、冷飲、生魚片等,容易造成腹腔血管收縮,不利於經血排出,還會讓疼痛加劇。月經來臨前的1個禮拜和整個生理 ...

#83. 沙灘上的結婚蛋糕【愛情童話之二】〔限〕 - Google 圖書結果

我經痛......」「要吃止痛藥嗎?放在哪裡?我去拿。」芸箏搖搖頭。「不要,我不習慣吃止痛藥,沒關係,我去泡一杯熱可可,喝下去後應該會比較好。」樊東倫按住想起身的她, ...

#84. 育兒生活 10月號／ 2015 第305期: 自閉兒爸媽想知道的11個Q＆A。

... 如果發生經痛,不該怪罪食物,而應警覺可能是疾病上身。「吃冰會經痛,完全沒有研究證實。」劉偉民主任說,門診常遇到許多年輕女性告訴他,月經來潮前吃冰,經期常會肚子 ...

#85. 跟著郭安妮聰明養子宮，要美就美，要不痛就不痛 - Google 圖書結果

經期避吃活血的食物:如中將湯、四物湯等。我曾經遇過病患,在經期間吃四物湯,以為可以補身,結果血量太多來求診。 ... 愛女生冷知識:經痛吃止痛藥,越吃越無效?

#86. 莊淑旂博士的家傳調經術 - Google 圖書結果

月經期間,可以吃冰嗎?許多女性都有經痛的煩惱,有的只是輕微不舒服,有的則會痛到在地上打滾,幾乎不能正常作息,因此要如何自在地度過每月一次的生理期,可以說是每位女性 ...

#87. 嬰兒與母親 12月號／ 2017 第494期 Love‧Faith‧Happiness 宋達民X洪百榕 愛+信仰=通往幸福的捷徑

女性經痛:原發性&續發性從生理結構來看,月經是在卵子未受精的情況下,黃體約在8天後退化死亡,一旦黃體停止分泌黃體素助孕酮與Estrogen動情激素,血液中雌激素含量明顯 ...

#88. 自律神經失調: 冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病

問起來才知道:她正有經痛的問題,雖然已經吃了幾次止痛藥,還是覺得不舒服,所以想要休息。 1 調整與馴化朝小腿噴冷凍噴霧,瞬間緩解疼痛漂亮關鍵,運動與積極活動變醫師小 ...

#89. 女性痛經吃什麼好？九種食物緩解姨媽痛 - | Love分享

那麼痛經怎麼辦？月經期間吃什麼好？小編推薦可以緩解痛經的好食物，幫你解決這一煩惱。 痛經吃什麼食物緩解. 桑葚. 桑葚有改善皮膚（包括頭皮）血液供應，營養肌膚， ...

#90. 【嚴立婷代言】私密保養專家"私完美" 限定組合大送小(30錠送 ...

比如益生菌有含牛奶製品嗎？ ... 請問是否能提供完整成份內容?? ... 您好，私完美是洛神花+蔓越莓萃取～吃起來酸酸甜甜，有濃郁苺果香唷！ ... 請問購買完成後，想問專業玻璃調油 ...