『#國健署我的餐盤』 #口訣歌記者會
餐盤第一手的消息來啦!超好聽的口訣歌要來跟大家見面了~
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Amyの私人廚房,也在其Youtube影片中提到,均衡飲食的六句口訣,大家記住了嗎? Amy ✘ 國民健康署 王英偉署長的午餐約會,來為大家示範 #我的餐盤 「雞肉豆腐排」🤩 #每天早晚一杯奶 #每餐水果拳頭大 #菜比水果多一點 #飯跟蔬菜一樣多 #豆魚蛋肉一掌心 #堅果種子一茶匙 #我的餐盤 #經費由國民健康署菸害防制及衛生保健基金支應...
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【合作推薦】一餐怎麼吃才均衡呢?其實我的餐盤均衡飲食一點都不難!
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【#營養師出任務】運動後這樣吃 營養又均衡-我的餐盤均衡飲食衛教影片#7
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想要打造理想的體態,除了和啞鈴拚搏,營養的攝取也要搭配靈活🥗
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