【想用「綠咖啡」減肥? 營養師提醒2原則,3種人食用要特別小心】
綠咖啡指未經烘培的生咖啡豆,味道難易入口,所以市面上標榜的綠咖啡減肥,大多是「綠咖啡萃取物」。含有豐富的綠原酸,能調節腸道健康、幫助控制血糖、脂肪細胞代謝。
但營養師提醒:綠咖啡只能當輔助,謹記2大原則,才能健康享瘦。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,新年新希望,就連外表也要煥然一新。很多人會做一點小改造,像是繡眉、刺青、穿耳洞,或是去刮痧、針灸,幫身體好好地保養一番,但你知道嗎?在這些動作當中,竟然可能潛伏著致癌因子?根據衛福部統計,慢性肝病及肝硬化為全國主要死因的第九位,肝癌則為全國主要癌症死因的第二位。肝癌所造成的死亡人數這麼高,其中一個很...
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綠咖啡減肥 在 黃綺綺揪愛呷 Facebook 的最讚貼文
👼Angel LaLa天使娜拉MCT防彈綠咖啡☕️
最近都在吃天使娜拉一系列的產品,覺得很不錯,前幾天又在他們的網站上看到防彈咖啡,聽說可以減肥耶!當然要試試~
☕️近年來火紅的防彈咖啡減肥風潮,不少人說早上一杯防彈咖啡,短短幾個月就可以減去許多體重,可以提高身體的新陳代謝,讓身體動起來,輕鬆告別不必要的囤積!
☕️防彈咖肥中有M.C.T中鍊脂肪酸,是容易消化吸收的脂肪酸,有助於提升新陳代謝,增加飽足感。
☕️綠咖啡豆(綠原酸):小分子好吸收,含高濃度綠原酸,增加飽足感!
黑咖啡粉:濃郁香醇炭焙香氣,無糖無奶精,喝起來健康無負擔,可取代早餐或下午茶,促進一整天的代謝。
☕️L肉酸,是一種類胺基酸,負責能量轉換,不但健康還能養顏美容。
☕️我都是每日早餐飲用一杯,真的中午就會沒什麼食慾,吃一點點東西就飽了呢!如果想要加強保養,可以每日飲用兩杯喔!✌️
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綠咖啡減肥 在 健康2.0 Facebook 的最讚貼文
綠咖啡減肥法輕鬆幫你減肥瘦身
觀看完整內容影片👉https://youtu.be/gmGglVAMIbo
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綠咖啡減肥 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
新年新希望,就連外表也要煥然一新。很多人會做一點小改造,像是繡眉、刺青、穿耳洞,或是去刮痧、針灸,幫身體好好地保養一番,但你知道嗎?在這些動作當中,竟然可能潛伏著致癌因子?根據衛福部統計,慢性肝病及肝硬化為全國主要死因的第九位,肝癌則為全國主要癌症死因的第二位。肝癌所造成的死亡人數這麼高,其中一個很重要的原因就跟肝炎病毒的傳染有關。而說到肝,過年熬夜打牌、大吃大喝,放假回來又要趕一堆工作,你是不是覺得快要爆肝啦?當你身上出現腹痛、發燒、皮膚變黃等症狀時就要提高警覺了,可別以為它只是感冒或腸胃炎就掉以輕心。小心,它可能是你的肝正在拉警報,再不處理,下一步可能就是肝癌了?!播出日期:2019/02/16
★節目來賓★
高雄榮總胃腸肝膽科主治醫師 許秉毅教授
好心肝門診中心副院長 林姿伶
基隆長庚外科副教授 江坤俊醫師
營養師 黃淑惠
媒體人 楊皓如
國宴御廚 雷議宗饕寶食尚生活
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
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綠咖啡減肥 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
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